Jesień i początek zimy - sezon epidemii grypy, przeziębienia i SARS. Dlatego w tym niebezpiecznym okresie nie zapomnij o dodatkowym sprzęcie ochronnym, takim jak maski oddechowe.
Korzyści i ochrona
Ze względu na nadejście chłodów w wielu miastach próg epidemiologiczny wzrasta z roku na rok o około siedemdziesiąt pięć do osiemdziesięciu procent. Oprócz standardowych środków na przeziębienie, takich jak wzmocnienie odporności, utwardzanie, herbata ziołowa, jednym z najbardziej niezawodnych sposobów na uniknięcie infekcji wirusem jest maska medyczna. W ostatnich latach liczba osób używających masek oddechowych na ulicach miasta, w metrze, szpitalach dramatycznie wzrosła. Lekarze twierdzą, że jest to spowodowane epidemią ptasiej i świńskiej grypy, a także eboli, której konsekwencje były aktywnie dyskutowane w mediach. Pomimo tego, że jest coraz więcej osób, które preferują taki środek ochrony, nazwać to zjawisko masąniemożliwe.
Dowodem na to są imprezy masowe, takie jak mecze hokejowe i piłkarskie, podczas których rozprowadzane są maski medyczne podczas epidemii grypy. Jednak statystyki pokazują, że zbyt często fani są tak pochłonięci grą, że zapominają o maskach lub nie zmieniają ich w zależności od warunków pracy.
Zalecenia dotyczące użytkowania
Maska przeciw grypie jest zalecana jako środek ochrony nie tylko dla osób zdrowych i chorych, ale także dla tych, którzy w tym sezonie przeszli już infekcję wirusową, ponieważ osłabiony organizm nie jest jeszcze w stanie oprzeć się atakowi nowych ataków wirusowych. Ponieważ wirus jest przenoszony przez unoszące się w powietrzu kropelki i może dostać się do ludzkiego ciała nawet poprzez pośredni kontakt z pacjentem.
Lekarze zalecają noszenie masek ochronnych nie tylko w niewentylowanych miejscach, w których przebywa chory, ale także w zatłoczonych miejscach, takich jak autobus, centrum handlowe czy ulica.
Sześćdziesiąt procent zmniejszenia ryzyka możliwej infekcji grypowej, według epidemiologów, jest możliwe dzięki noszeniu maski i regularnemu myciu rąk mydłem antybakteryjnym. Jednak WHO ostrzega, że nieprawidłowe noszenie maski zwiększa ryzyko zarażenia wirusem.
Jak prawidłowo nosić maskę oddechową (porada eksperta):
- maska medyczna podczas noszenia powinna zakrywać całe usta i nos;
- maski medyczne jednorazowego użytku należy wymieniać co dwie do trzech godzin;
- po usunięciu używanegomaseczki należy myć ciepłą wodą twarz i zatoki, a także ręce mydłem;
- nie używaj ponownie maski jednorazowej, to znaczy myj ją lub spryskuj środkami dezynfekującymi w sprayu.
Maska medyczna DIY
Nie każda osoba, która troszczy się o swoje zdrowie, może sobie pozwolić na używanie pięciu lub sześciu masek medycznych dziennie.
Wynika to z faktu, że po pierwsze w niektórych aptekach w małych miastach i wsiach brakuje tego produktu, a po drugie, koszt takiego środka znacznie wzrasta wraz z nadejściem chłodów, ponieważ w rezultacie cena jednej maski może sięgać nawet dwudziestu rubli.
Wirusolodzy potwierdzili, że w razie zagrożenia maska oddechowa może być ponownie użyta, do tego konieczne jest wypranie jej zwykłym proszkiem do prania i prasowanie z obu stron, temperatura żelazka musi wynosić co najmniej siedemdziesiąt stopnie. Jeśli powyższe instrukcje będą przestrzegane, wirusy zostaną całkowicie zniszczone.
Wiele osób woli tworzyć własne maski, aby zaoszczędzić pieniądze.
Jak zrobić zrób to sam maskę antywirusową? Aby to zrobić, potrzebujesz sterylnej gazy medycznej o wymiarach 110x55 centymetrów i waty.
- Złóż kawałek gazy na pół, określ środek, a następnie połóż na nim równą, lekko pogniecioną warstwę waty o wymiarach 35x25 centymetrów.
- Końce sterylnej gazy, nie wypełnione bawełną, są odcinane nożyczkami, tworząc dwie pary sznurowadeł.
- Maska górnej i dolnej warstwyfałduje się tak, że podczas noszenia maska zakrywa nos i usta, odsłaniając dolną część podbródka.
Maski oddechowe od projektantów mody
W sezonie przeziębień i grypy wiele sklepów internetowych i wyspecjalizowanych aptek zaczęło rozprowadzać niezwykłe maseczki medyczne haute couture. Na przykład na stronach można znaleźć maski przedstawiające śmieszne twarze, postacie z bajek, zwierzęta, a nawet bohaterów ulubionych filmów. Wielu oferuje również taką usługę, jak wykonanie masek według szkiców klientów.
Autor tego pomysłu powiedział w jednym z wywiadów, że takie ekskluzywne maski oddechowe nie tylko pomogą chronić przed wirusem, ale także wyróżnią ich właściciela z tłumu, a także wpłyną na dobry nastrój. Dodatkowo maski te wykonane są ze specjalnego materiału, co oznacza, że zachowują swój kolor i kształt nawet po wielokrotnym praniu.
Koszt takich ekskluzywnych masek medycznych wynosi około sto pięćdziesiąt - dwieście rubli.
Wybór materiału bazowego
Ekskluzywna maska na twarz (oddechowa) jest uszyta wyłącznie z tkaniny bawełnianej lub sterylnej gazy medycznej. Ponieważ maska wykonana z tkanin syntetycznych zatrzymuje szkodliwe bakterie i nie „oddycha”.
Wstępnie złożony materiał jest cięty na dziesięć identycznych prostokątów. Mocno dociśnij do siebie i przyszyj na maszynie do pisania. Do brzegów maski przyszyta jest kolorowa gumka. Gotowy produkt można pomalować specjalnymi farbami, ozdobić haftem lubcyrkonie. Co ciekawe, oprócz bezpośredniego przeznaczenia, istotnym atrybutem niektórych fotografii jest maska oddechowa. Fotomodelki używają go głównie do "kagao", czyli naśladowania współczesnego japońskiego ruchu.
Zdrowe porady
Noszenie maski medycznej nie wyklucza zarażenia się infekcją wirusową, dlatego lekarze zalecają trzymanie się co najmniej jednego metra od osób z grypą lub SARS, a także:
- Wytrzyj ręce roztworami dezynfekcyjnymi.
- Nie dotykaj twarzy niemytymi rękami.
- Nie przebywaj w zatłoczonych miejscach.
- Wentyluj biuro podczas pracy, a także sypialnię przed pójściem spać.
- Ogranicz kontakt z ludźmi, którzy wykazują oznaki choroby, takie jak kaszel, katar itp.
Porada dla tych, którzy już są chorzy
Przy pierwszych oznakach choroby należy natychmiast skonsultować się z lekarzem, a także:
- Zostań w domu, trzymaj się z dala od zatłoczonych miejsc.
- Zakryj usta podczas kaszlu lub kichania, chyba że nosisz maskę oddechową. Opatrunek medyczny na kichanie i kaszel zmienia się co godzinę.
- Maski jednorazowe i papierowe chusteczki należy wyrzucić natychmiast po użyciu.
- Szczególnie ważne jest mycie rąk mydłem antybakteryjnym w okresie przeziębień i grypy.
Interesujący fakt
Amerykańscy naukowcy powiedzieli, że medyczne maski oddechowe nie chronią przed chorobami wirusowymi, ale wręcz przeciwnie, przyczyniają się do rozmnażania chorobotwórczych wirusów i bakterii w drogach oddechowych. Naukowcy przeprowadzili badanie, w którym wzięło udział 2000 pracowników medycznych. Badani zostali podzieleni na dwie grupy, pierwsza grupa używała masek materiałowych, druga - masek włókninowych. Eksperyment prowadzono przez sześć miesięcy. Po przeprowadzeniu badania naukowcy doszli do wniosku, że pracownicy służby zdrowia, którzy nosili maski tekstylne, znacznie częściej doświadczali osłabionej odporności i objawów chorób układu oddechowego.
Używając masek oddechowych należy pamiętać, że nie przyczyniają się one do zatrzymania bakterii chorobotwórczych w 100%, a są jedynie pomocą w sezonie SARS.
