Jednym z ważnych elementów idealnej sylwetki są piękne nogi. Jednak natura nie nagrodziła wszystkich dobrymi danymi zewnętrznymi. Nogi też mogą mieć szereg mankamentów, dlatego kobiety czasami stają się skrępowane i wycofane. Ten problem niepokoi również mężczyzn.
Ważna jest dla nich również uroda sylwetki, a w szczególności kształt nóg. Jak naprawić to, co nie jest nam dane od urodzenia? W tym celu współczesna medycyna oferuje różnorodne metody chirurgiczne i niechirurgiczne.
Częsty problem
Według statystyk medycznych, jedna osoba na tysiąc ma skróconą nogę. Co więcej, różnica w długości kończyn dolnych przekracza 2 cm, stan ten z reguły jest wykrywany przypadkowo. Jeśli różna długość nóg jest wrodzona, zwykle przebiega bezobjawowo. To jest niebezpieczeństwo tej patologii.
Rodzaje skracania
Przyczyną różnicy w długości nóg może być:
- wrodzone;- nabyte.
W pierwszym przypadku patologia daje się odczuć już w młodym wieku, a następnie zaczyna się stopniowo rozwijać. Jeśli podejrzewasz, że istniejeproblem przybliżonej różnicy nóg można określić niezależnie. Następnym krokiem powinna być konsultacja ze specjalistą.
Powikłania z różnymi długościami nóg
Patologia ma bardzo nieprzyjemne konsekwencje. Staje się powodem:
- ból pleców;
- pochylenie miednicy;
- występowanie deformującej artrozy i aseptycznej martwicy w okolicy stawu biodrowego;
- zaburzenia statyki i chodu; - występowanie współistniejących urazów;
- naruszenie ergonomii;
- brak równowagi mięśniowej.
Terapia manualna
Co zrobić, jeśli dana osoba potrzebuje korekty nogi? Jednym ze sposobów wyjścia z tej sytuacji jest zastosowanie technik terapii manualnej. Specjaliści pracujący w tej dziedzinie działają delikatnie, ale celowo, podejmując wysiłek niezbędny do rozluźnienia napiętych mięśni.
Ponadto osoba, która potrzebuje korekty nogi, musi wykonywać specjalne ćwiczenia i stale poprawiać swoją formę fizyczną. Silna muskulatura wspiera kości szkieletu i pozwala wyprostować plecy. Ponadto zalecane jest pływanie, jazda konna oraz treningi na specjalnym sprzęcie.
Przedmioty specjalne
Jeżeli jedna noga jest krótsza od drugiej, zaleca się noszenie ortopedycznej napiętki. Nazywane są również wkładkami kompensacyjnymi. Takie produkty są dobierane indywidualnie i produkowane stosunkowo szybko.
Ortopedyczna podkładka pod piętę przeznaczona do stabilizacjiustawienie stóp i kręgosłupa, zawieszenie płaskostopia i skoliozy, a także odciążenie szczególnie obciążonych obszarów kręgosłupa.
Jeśli różnica w długości nóg jest znacząca, wówczas pacjent oprócz wkładek kompensacyjnych potrzebuje podpór łukowych. Tylko razem odciążą stopy i kręgosłup, poprawną postawę.
Aby przyzwyczaić się do wkładek i podpór łukowych, dana osoba będzie potrzebowała trochę czasu. Tak więc niewielki dyskomfort powoduje niedogodności dla pacjenta tylko w ciągu pierwszych siedmiu dni. Po tym okresie stan znacznie się poprawia. Podpiętki ortopedyczne i podbicia łuku stopy praktycznie przestają być odczuwalne przez człowieka. Jednocześnie staje się znacznie wygodniejszy w chodzeniu, a dyskomfort w nogach i plecach przestaje mu przeszkadzać.
Do korekcji nóg stosuje się napiętki, wykonane z lateksu i pokryte skórą. Takie produkty nie tylko zmniejszają obciążenie stawów i pięt. Z ich pomocą korygowane jest funkcjonalne i anatomiczne skrócenie kończyn dolnych w granicach 8-12 milimetrów.
Warto jednak pamiętać, że w przypadku, gdy ból kręgosłupa i stóp utrzymuje się dłużej niż siedem dni stosowania produktu, należy skonsultować się z ortopedą. Lekarz indywidualnie dobierze podkładki pod pięty niezbędne dla pacjenta.
Metoda Ilizarowa
W latach 90. ubiegłego wieku zaczęto aktywnie wprowadzać korekcję ortopedyczną nóg. Jest to zestaw różnych technik chirurgicznych mających na celu korekcję nabytych i wrodzonych deformacji kończyn dolnych i górnych ludzkiego ciała. Ten kierunek, zwany również kosmetologią antropometryczną, powstał dzięki rozwojowi chirurga ortopedy G. A. Ilizarowa. Korekta długości nóg, zgodnie z tym kierunkiem, odbywa się za pomocą zewnętrznego urządzenia mocującego.
Technika otrzymała inną nazwę - osteosynteza rozproszenia kompresji. Opiera się na prawie, które odkrył i sformułował Ilizarow. Mówi, że napięcie, które pojawia się podczas rozciągania kości, a także otaczających je tkanek miękkich, stymuluje procesy regeneracji tkanki kostnej i jej wzrostu.
Korekcja nogi wykonana tą metodą polega na rozcięciu kości. Ta procedura nazywana jest osteotomią. Jeśli konieczna jest korekcja nogi w okolicy uda, wówczas kość udową poddaje się preparacji. Czasami chirurdzy muszą wydłużyć podudzie. W tym przypadku rozwarstwieniu podlegają kość piszczelowa i strzałkowa. Krawędzie kości powstałe w wyniku takich manipulacji nie są całkowicie połączone. Między nimi jest szczelina 1 mm. Jednocześnie nogę mocuje się za pomocą prętów i szprych zamocowanych w półpierścieniach lub pierścieniach aparatu Ilizarowa. Ponadto cała konstrukcja jest stale rozciągana. Odległość między kośćmi stopniowo wzrasta do 1 mm w ciągu jednego dnia. W ten sposób następuje korekta nogi. Wydłuża się z powodu rozciągania kości. Ten proces nazywa się „rozproszeniem”.
Czasami to wydłużenie nóg jest bardzo bolesne. W takich przypadkach pacjentowi przepisuje się leki przeciwbólowe. Po okresie dyskomfortu i bóluznacznie się zmniejszy.
Metoda Bliskunova
Czasami pacjent jest operowany inną metodą. To technika Bliskunova, która ma nieco inną koncepcję. Zgodnie z tą metodą aparat, za pomocą którego rozciąga się kość, wszczepia się w tkankę kostną. Cały dalszy proces w tym przypadku z reguły odbywa się w domu. Faktem jest, że chirurdzy pozostawiają mechanizm zapadkowy na zewnętrznej stronie nogi. Regulacja nie jest trudna, co pacjent robi sam.
Wskazania do zabiegu
Maksymalny wynik, jaki można uzyskać, chirurgicznie korygując nogę, to powiększenie kończyny dolnej o 16 cm. W tym przypadku rozmiar podudzia i uda zmienia się inaczej. Wyniki takiej operacji wydłużają je odpowiednio o 6 i 10 cm. Jednak konkretny wskaźnik będzie zależeć od indywidualnych cech pacjenta i metody interwencji chirurgicznej.
Potrzeba operacji jest oceniana na podstawie wskazań medycznych i estetycznych, które obejmują:
- nieproporcjonalność długości kończyn dolnych w stosunku do tułowia;
- obecność nabytych lub wrodzonych wad w tkance kostnej nóg, które zakłócają normalny ruch pacjent;
- nieprawidłowe zespolenie kości po złamaniu;
- różne długości nóg;- pragnienie wzrostu.
Okres pooperacyjny
Proces wydłużania nóg trwa od pięciu do siedmiu miesięcy. Dopiero wtedy można usunąć zainstalowane urządzenie. Dalej zaczyna sięokres fiksacji, który jest niezbędny, aby nie doszło do deformacji nóg. W tym czasie pacjent potrzebuje odpoczynku i odpowiedniej dawki wysiłku fizycznego, aby zapobiec zanikowi mięśni i dysfunkcji stawów, które mogą wystąpić przy braku aktywności fizycznej. Ten okres rekonwalescencji trwa od czterech do sześciu miesięcy.
Kiedy pacjent może zacząć ćwiczyć? Poważne obciążenia są dozwolone tylko 4 miesiące po zakończeniu okresu fiksacji. Ale możesz jeździć na łyżwach lub wrotkach, aktywnie tańczyć lub skakać dopiero po roku.
Krzywienie kończyn dolnych
Właściwy kształt nóg jest wtedy, gdy z pełną zbieżnością dotykają się w czterech punktach, a mianowicie:
- na środku uda;
- na kolanach;
- na środku podudzia;- na piętach.
Każde odstępstwo od tej zasady wskazuje, że dana osoba ma krzywe nogi. Jednocześnie krzywizna ma następujące cechy:
- w kształcie litery C, gdy dotykają się tylko pięty;- w kształcie litery X, gdy dotykają się tylko golenie.
Ponadto skrzywienie nóg jest fałszywe, z powodu niewłaściwego rozwoju mięśni, a także prawdziwe, spowodowane deformacją kości kończyn dolnych.
Niechirurgiczne sposoby naprawy wad
Jak wyprostować krzywe nogi? W niektórych przypadkach pacjentowi mogą pomóc regularne zajęcia jogi lub zestaw ćwiczeń. Odpowiednio dobrane ubrania pozwolą Ci również ukryć krzywe nogi.
Zajęcia jogi pozwalają dokładnie ujędrnić mięśniewzmacniając je. A zestaw specjalnych ćwiczeń ma na celu rozluźnienie twardych i wzmocnienie obszarów tkanek miękkich. Kompresja między nimi specjalnych obciążeń, na przykład cegieł, pozwoli również na budowanie połączeń kończyn dolnych.
Chirurgia
Dzięki chirurgicznym metodom korekcji krzywizny nóg pacjent nie może uniknąć długiej rehabilitacji. Wynika to z poważnej interwencji chirurgicznej.
Pacjentom oferowane są dwa rodzaje operacji:
- plastikowe;- ortopedyczne z użyciem aparatu Ilizarowa.
Pierwsza z nich dotyczy chirurgii plastycznej nóg. Głównym wskazaniem na to jest prawda, fałsz, krzywizna w kształcie litery X i C. Krutoplastykę wykonuje się w przypadku braku tkanki mięśniowej w okolicy podudzia, spowodowanego przebytymi chorobami lub czynnikami dziedzicznymi.
Urządzenie do korekcji krzywych nóg Ilizarowa, które jest również używane podczas wyrównywania kończyn dolnych, eliminuje fałszywe i prawdziwe krzywizny.
Urządzenie rozpraszające kompresję umożliwia mocowanie fragmentów kości i umieszczanie ich we właściwej pozycji poprzez rozciąganie lub ściskanie. Dzięki tej metodzie pacjent może wstać z łóżka po dwóch do trzech dniach, używając do chodzenia o kulach lub chodzika.
Aby utrzymać małe palce
Na piękno ludzkiego ciała wpływa nie tylko kształt kończyn dolnych. Estetyczny wygląd nóg psują zbyt długie palce, a także zniszczone paznokcie. Kciuki dolnych również wyglądają brzydko.kończyny o złamanym kształcie. Wszystko to nie pozwala na wybór wygodnych i dobrych butów oraz powoduje ból i dyskomfort podczas chodzenia.
W celu pozbycia się tego problemu proponuje się korekcję palców stóp. Możesz je wyrównać i skrócić za pomocą metod chirurgicznych. Rezultatem takiej operacji jest zmniejszenie długości palców o 1,5-2 cm Ta procedura jest prosta i wykonywana w warunkach ambulatoryjnych. Wszystkie manipulacje wykonywane są w znieczuleniu miejscowym. Ale czasami na życzenie pacjenta stosuje się znieczulenie ogólne. Istotą tej interwencji jest usunięcie niewielkiej ilości tkanki kostnej i nadmiaru skóry. Pod koniec operacji chirurg zakłada szpilkę, która pełni rolę ustalacza, który wspomaga prawidłowe gojenie się paliczka.
Okres rehabilitacji po takiej interwencji trwa prawie miesiąc, podczas którego pacjentowi zaleca się noszenie specjalnych butów. Chirurg ortopeda doradzi również najbardziej optymalny tryb motoryczny.
Aby nadać piękno nogom na palcach, można również poprawić paznokcie. Jest to technika protetyczna przy użyciu specjalnych akrylanów i żeli.
Korekcja paznokcia zaczyna się od usunięcia z niego odlewu. Następnie wykonuje się wycisk, za pomocą którego ze specjalnego przezroczystego tworzywa sztucznego wycina się protezę. Sztuczny paznokieć jest umieszczany na wcześniej leczonym uszkodzonym obszarze.
