Zespół napięcia przedmiesiączkowego obejmuje zaburzenia neuropsychiatryczne, różne objawy metaboliczne. Obecnie istnieje wiele środków na PMS, które złagodzą stan kobiet. Aby pozbyć się choroby, potrzebne jest zintegrowane podejście.
Przyczyny zespołu
Podczas cyklu menstruacyjnego jajo jest uwalniane z pęcherzyka. Podczas procesu wyjścia pęcherzyk pęka i pojawia się ciałko żółte. To małe ciałko ma dużą aktywność hormonalną. Na tę aktywność reagują części mózgu odpowiedzialne za nastrój, procesy metaboliczne i objawy naczyniowe. Zwykle zespół jest dziedziczny.
Wcześniej eksperci twierdzili, że syndrom ten objawia się u kobiet, które doświadczyły niewydolności układu hormonalnego. Ale dziś lekarze mówią, że pacjentki mają systematyczny cykl owulacyjny i są całkowicie zdrowi.
Podczas zespołu napięcia przedmiesiączkowego występuje znaczny wzrost estrogenów i spadek gestagenów. Estrogeny są odpowiedzialne za retencję płynów w organizmie człowieka oraz sodu. Z tego powodu tamobrzęk, bóle głowy, ociężałość w klatce piersiowej. W wyniku zatrzymania płynów dochodzi do obrzęku jelit. W jamie brzusznej występują nudności, zaparcia i ociężałość. Estrogeny silnie oddziałują na część mózgu odpowiedzialną za układ limbiczny (tworzenie emocji). W przypadku PMS następuje spadek glukozy i potasu, co prowadzi do osłabienia organizmu i zmniejszenia aktywności. Ilość gestagenów w organizmie determinuje czas wystąpienia zespołu, a także czas jego trwania.
Ponadto pojawienie się PMS przyczynia się do niewystarczającej ilości witamin i kwasów nasyconych. Prowadzi to do zmian nastroju, gorączki, problemów z jelitami.
Objawy
Istnieją trzy główne typy objawów, które określają złożoność stanu kobiety:
- Załamanie nerwowe. Objawia się drażliwością, depresją, depresją, zmianami nastroju.
- Zaburzenia wegetatywno-naczyniowe. Prowadzić do bólu serca, nudności, gorączki, bólów głowy.
- Zmiana metabolizmu. Charakteryzuje się obrzękiem, powiększeniem piersi, dusznością, pragnieniem, dreszczami.
Jeśli kobieta wpadnie w depresję podczas PMS, inne bóle i dyskomfort będą odczuwane silniej. Często depresja przeradza się w migrenę, którą trudno wyleczyć.
Leczenie
Istnieją różne metody, które pomagają poprawić ogólny stan kobiety.
- Psychoterapia.
- Jedzenie.
- Zażywanie leków i medycyny alternatywnej.
Psychoterapia
Jednym ze skutecznych środków na PMS jest psychoterapia. Stosowanie tej metody pozwala pozbyć się depresji, wahań nastroju, nadmiernej agresywności. Aby uzyskać efekt, stosuje się specjalne techniki relaksacyjne. Często ta technika jest przeprowadzana w kręgu rodzinnym, aby krewni mogli zrozumieć złożoność stanu kobiety.
Jedzenie
Aby poprawić PMS, musisz spożywać pokarmy zawierające błonnik roślinny. Błonnik pomaga odpowiednio usunąć płyn z organizmu, zmniejsza się obrzęk. Codziennie musisz jeść 70% węglowodanów złożonych, 20% białek i 10% tłuszczów. Należy zmniejszyć ilość spożywanego tłuszczu, ponieważ wątroba będzie uczestniczyć w wymianie estrogenu. Konieczna jest również rezygnacja z wołowiny na chwilę. Ponieważ zwykle zawiera sztuczne hormony.
Nie jedz słodkich i pikantnych potraw. Należy również unikać napojów zawierających kofeinę. Kofeina prowadzi do zaburzeń snu, zaburzeń nerwowych, drażliwości.
Leki
Jeśli kobieta wykazuje wiele objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego, należy zwrócić się o pomoc do specjalisty. Będzie mógł doradzić w zażywaniu narkotyków. Istnieje kilka rodzajów środków na PMS. Wybór środka zaradczego zależy od przyczyny zespołu. Dlatego konieczne jest poważne potraktowanie wyboru leku.
Syndrom jest często leczony środkami hormonalnymi. Stosowanie hormonów jest najskuteczniejsze, ponieważ PMS wiąże się z:nadreaktywne jajniki. Do leków hormonalnych należą: gestageny, środki antykoncepcyjne, androgeny, agoniści. Leki te są przepisywane wyłącznie przez lekarza. Samopodawanie hormonów może prowadzić do powikłań.
Większość kobiet stara się unikać leczenia hormonalnego. W takim przypadku na ratunek mogą przyjść niehormonalne środki na PMS. Należą do nich witaminy i minerały, leki ziołowe, środki wazoaktywne, diuretyki, leki o działaniu metabolicznym, substancje psychotropowe, leki niesteroidowe. Przebieg leczenia środkami niehormonalnymi trwa zwykle od sześciu do siedmiu miesięcy. Po odstawieniu leków efekt utrzymuje się około czterech do pięciu miesięcy. Po tym czasie konieczne jest powtórzenie kuracji.
"Dufaston" i "Norkolut"
Jeśli lekarz wykryje dużą ilość estrogenu, zaleci stosowanie progestagenów. Grupa gestagenów obejmuje leki takie jak Norkolut i Duphaston.
Leki przeciwhistaminowe
Przy wyraźnym wzroście serotoniny lub histaminy w organizmie pacjenta, lekarz przepisuje leki przeciwhistaminowe. Należą do nich „Suprastin”. Zazwyczaj tabletki pije się w nocy na dwa dni przed wystąpieniem zespołu napięcia przedmiesiączkowego. I przestań brać lek w pierwszym dniu miesiączki.
"Aminalon" lub "Nootropil"
"Aminalon" i "Nootropil" są używane w zaburzeniach psychicznychstan kobiety. Leki te są skutecznymi lekami na PMS. Lek jest przepisywany przez lekarza, zabrania się samodzielnego nabywania i stosowania bez konsultacji ze specjalistą. Muszą być wypite w ciągu czternastu dni od pierwszego dnia miesiączki. Ponadto dla uzyskania efektu konieczne jest powtórzenie kuracji przez trzy miesiące.
Parlodel
Ten lek na PMS jest przepisywany, jeśli nastąpił wzrost ilości prolaktyny. Musisz pić lek przez dwa tygodnie, a zacząć dwa dni przed wystąpieniem zespołu.
Diuretyki
Diuretyki stosuje się w przypadku wystąpienia silnego obrzęku. Muszą być pijani cztery dni przed PMS. Będzie można przerwać przyjmowanie pierwszego dnia miesiączki. Ale jeśli obrzękowi towarzyszą silne bóle głowy i problemy ze wzrokiem, przepisuje się Diacarb.
Diklofenak
Jeśli zespół napięcia przedmiesiączkowego charakteryzuje się ciągłym silnym bólem, specjaliści zwykle przepisują lek „Diklofenak”. Leczenie odbywa się w ciągu trzech miesięcy. Następnie należy przerwać przyjmowanie leku. Zwykle trzy miesiące po zażyciu leku objawy zespołu pojawiają się ponownie, ale stają się mniej wyraźne. Wielu ekspertów uważa, że diklofenak jest najlepszym lekarstwem na PMS, ponieważ eliminuje wiele objawów i łagodzi syndrom na sześć miesięcy.
Afobazol
„Afobazol” i inne antydepresanty są przepisywane przez psychiatrę. „Afobazol” jest lekarstwem naPMS, wahania nastroju i nerwice. Lek jest dobowy, ponieważ nie wpływa na codzienną aktywność. Aby uzyskać efekt, musisz go wypić w ciągu sześciu miesięcy.
Witaminy
Witaminy A i E mają pozytywny wpływ na organizm kobiety. Witaminy można pić lub podawać domięśniowo. Przebieg leczenia wynosi trzydzieści dni. Jeśli witaminy nie działają, musisz zacząć pić witaminy B6 i magnez w przyszłym miesiącu.
Leczenie PMS środkami ludowymi
O zastosowaniu medycyny alternatywnej decydują wyjątkowe właściwości preparatów ziołowych, które mogą niwelować ból, normalizować pracę jelit, uspokajać układ nerwowy. Aby uzyskać wynik z aplikacji, konieczne jest ciągłe stosowanie ziół i rozpoczęcie leczenia na kilka dni przed wystąpieniem rzekomego zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Rezultat nie potrwa długo, jeśli kobieta będzie używała ziół co miesiąc.
Potentilla Trawa
To zioło pomaga złagodzić ból brzucha poprzez wzmocnienie macicy. Do aplikacji musisz zrobić wywar z ziół. Aby to zrobić, zalej dużą łyżkę pokruszonego pięciornika szklanką wrzącej wody i gotuj przez pół godziny na małym ogniu. Następnie wywar jest filtrowany, dzielony na trzy części i pijany przez cały dzień.
mięta pieprzowa
Mięta pieprzowa to środek uspokajający na PMS. Aby przygotować remedium, należy zalać dwie łyżki liści wrzącą wodą (500 ml) i parzyć przez dwie godziny. Następnie trzeba odcedzić napar, podzielić na cztery częścii pij przez cały dzień.
Pokrzywa
Pokrzywa pomaga pozbyć się obrzęków oraz złagodzić napięcie i drażliwość. Pokrzywa jest również uważana za środek uspokajający na PMS. Bulion przygotowuje się w następujący sposób: jedną dużą łyżkę pokrzywy zalać dwiema szklankami przefiltrowanej wrzącej wody i gotować przez pół godziny. Musisz pić wywar rano i wieczorem przed posiłkami.
Bzu Czarny
Napar z kwiatów czarnego bzu pomoże pozbyć się objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Aby to zrobić, zalej dwie duże łyżki kwiatów dwiema szklankami wrzącej wody. Następnie musisz pozostawić infuzję na godzinę. Godzinę później możesz wypić lek sto gramów przed posiłkami. Zazwyczaj smak naparu jest gorzki, więc można go spożywać z deserową łyżką miodu.
Maliny
Jednym z najlepszych środków uspokajających na zespół napięcia przedmiesiączkowego, według większości kobiet, są maliny. Malina zapobiega depresji, zmniejsza ból. Aby przygotować wywar, musisz wziąć dwie duże łyżki zmiażdżonych liści i zalać litrem wrzącej wody. Powstałą mieszaninę należy doprowadzić do wrzenia, odcedzić i przykryć pokrywką. Odwar należy spożywać trzy razy dziennie przed posiłkami.
Wniosek
Przyczyny PMS są różne. Aby leczenie było skuteczne, potrzebna jest pomoc specjalisty. Według kobiet jednym z najlepszych środków na PMS są leki hormonalne. Hormony pomagają w krótkim czasie pozbyć się choroby. Ale danenarkotyki mają swoje wady. W przypadku nieprawidłowego użycia mogą wystąpić komplikacje.
Leki niehormonalne są również skuteczne. Jednak aby uzyskać wynik leczenia, konieczne jest regularne stosowanie leków.
Większość kobiet wybiera również medycynę tradycyjną w leczeniu zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Pozytywną stroną tego typu leczenia jest brak niepożądanych reakcji na organizm kobiety. Ale aby całkowicie uniknąć objawów PMS, musisz stale pić wywary.
