Standardowa sytuacja, kiedy zabawny wieczór z alkoholem zamienia się w ciężki poranek, jest znana wielu. Świetnie, jeśli możesz sobie pozwolić na leżenie w łóżku, wystarczająco dużo snu i powolne przywracanie dawnej formy. A jeśli nie? Za godzinę lub dwie zbliża się spotkanie biznesowe, a teraz zależy Ci tylko na tym, jak posprzątać spaliny.
Nieprzyjemny zapach pojawiający się po wypiciu alkoholu oznacza, że wątroba jest w trakcie rozkładania alkoholu etylowego z uwolnieniem aldehydu octowego. Organizm, starając się pozbyć tej niezwykle toksycznej substancji, wyrzuca ją przez płuca, pory skóry i mocz.
Oczywiście nasuwa się pytanie, czy można przyspieszyć proces rozkładu i jak szybciej usuwać opary. Mogą. Ale do tego konieczne jest, aby krążenie krwi w ciele było bardziej żywe. A to wymaga aktywności fizycznej.
Jeśli ilość wypitego poprzedniego dnia alkoholu była znaczna, nie należy przeciążać serca bieganiem lub innym aktywnym sportem. Ogranicz się do lekkich ćwiczeń, w tym wymachiwania rękami, nogami i obracania tułowia. Alternatywą dla ładowania może być zwykła aspiryna. Rozrzedza krew, poprawia jej krążenie, a ponadto łagodziból głowy.
Przygotuj świeżo wyciśnięty sok z cytrusów (pomarańczowy, mandarynkowy, grejpfrutowy) lub chłodną wodę z cytryną. To ureguluje równowagę wodną w ciele i przywróci ton.
Przyjmuj tabletki z węglem aktywnym w ilości 1 tabletka na 10 kg. masy ciała. Pokruszony i zmieszany z wodą węgiel drzewny wchłania toksyny szybciej niż całe tabletki.
Upewnij się, że weźmiesz prysznic. Nie tylko nada Ci ton, ale także zmyje uwolniony aldehyd ze skóry. Wszystkie ubrania, które nosiłaś dzień wcześniej wyślij do prania - wytrwale utrzymywało zapach oparów.
Chodź do pracy, jeśli to możliwe. Świeże powietrze zapewni wentylację płuc i oczyszczenie głowy.
To powinny być Twoje pierwsze kroki w podejmowaniu decyzji, jak usunąć opary.
Ale to nie wszystko. Proces rozkładu alkoholu trwa, co oznacza, że zapach nadal jest obecny. Dlatego musimy wymyślić, jak usunąć zapach oparów.
Lekarze są zdania, że powinno to być tłuste jedzenie. Tłuszcz otaczający żołądek tymczasowo zmniejszy ilość uwalnianych aldehydów. Możesz wybrać dowolne danie według własnego gustu. Może to być jajecznica z kiełbaskami, 300 gr. kwaśna śmietana lub bogaty bulion z kolendrą i kminkiem.
Powstaje opinia, że wystarczy wypić dowolny olej roślinny - 2-3 łyżki stołowe. Na chwilę stłumi się zapach oparów.
Są sytuacje, kiedy w ciągu kilku minut trzeba zatrzeć ślady wczorajszej imprezy. Dowiedz się, jak zabić zapach oparów, żeby się nie dostaćw bałaganie.
Doskonałym lekarstwem jest gałka muszkatołowa i ziarna kawy. Wystarczy żuć je przez 5-7 minut, aby nieprzyjemny zapach zniknął na krótki czas. Ta sama właściwość ma goździki i korzeń pietruszki.
Następna metoda zajmie trochę więcej czasu. 1 łyżeczkę soli rozpuścić w szklance wody i wypłukać usta. Następnie przeżuj dwa liście laurowe. Dzięki temu Twój oddech będzie świeższy na dłużej.
Uzbrojeni w wiedzę, jak usunąć alkohol z alkoholu, nie zapominaj, że najlepszym lekarstwem jest jego nie nadużywanie.
