W dzisiejszym świecie oczy człowieka są stale napięte. Ludzie spędzają ogromną ilość czasu za ekranami komputerów, telefonów i innych gadżetów. Zła ekologia również negatywnie wpływa na zdrowie oczu. W wyniku połączenia tych czynników organizm traci zdolność wydzielania wystarczającej ilości płynu łzowego. Prowadzi to do tego, że oczy otrzymują niewystarczające nawilżenie, pojawia się suchość, swędzenie i pieczenie. Nie należy ignorować tych objawów. W tym artykule opowiemy o przyczynach tej choroby, jej objawach i metodach leczenia suchego oka.
Przyczyny pojawienia się
Z reguły zespół suchego oka występuje, gdy osoba stale spędza czas przy komputerze lub smartfonie. Szczególnie często diagnozowana jest u pracowników biurowych, którzy spędzają 7-8 godzin dziennie za ekranami monitorów. Dlaczego komputery negatywnie wpływają na zdrowie oczu? Podczas pracy z nimi osoba jest tak pochłonięta tekstem, że zaczyna wolniej mrugać. Tworzy to dodatkowezmęczenie oczu. Przestają otrzymywać wystarczającą ilość wilgoci, szybciej się męczą. Jeśli powtarza się to codziennie, z dużym prawdopodobieństwem u danej osoby wkrótce zostanie zdiagnozowana choroba oczu.
Zespół suchego oka może być spowodowany innymi przyczynami. Lekarze uważają, że brak wilgoci pojawia się z powodu złej ekologii. Suche powietrze niekorzystnie wpływa na oczy. Z reguły strefa ryzyka obejmuje osoby spędzające dużo czasu w pobliżu grzejników lub klimatyzatorów, a także mieszkańców obszarów przemysłowych.
Syndrom może wystąpić, jeśli stale nosisz soczewki kontaktowe. Wiele z nich nie jest w stanie przepuszczać powietrza, więc wysuszają rogówkę. Soczewki mogą również negatywnie wpływać na jakość płynu łzowego, co również prowadzi do rozwoju zespołu.
Istnieje kilka mniej powszechnych przyczyn choroby:
- zaburzenia hormonalne;
- laserowa korekcja wzroku;
- ciągłe stosowanie niektórych leków, takich jak antydepresanty lub doustne środki antykoncepcyjne dla kobiet;
- cukrzyca;
- niektóre schorzenia oczu, w tym zapalenie spojówek i powiek.
Główne objawy
Zdrowe oczy są stale pokryte ochronną warstwą płynu łzowego. Nawilża je również w odpowiednim czasie i usuwa drobne zanieczyszczenia z powierzchni. Jeśli z przyczyn opisanych powyżej film staje się cieńszy lub znika, osoba zaczyna odczuwać dyskomfort. Z reguły objawy suchego oka są niewyraźne, więc pacjent niespieszyć się do lekarza. Ale na próżno, ponieważ brak leczenia może prowadzić do pogorszenia samopoczucia.
We wczesnych stadiach zespołu pacjent może skarżyć się, że jego oczy są stale suche. Poczuje intensywne napięcie. Często ludzie zauważają, że w jednym z oczu mają jakiś obcy przedmiot. Występuje obfite łzawienie, szczególnie w kontakcie z wiatrem lub jasnym światłem. Jeśli leczenie nie zostanie rozpoczęte na czas, objawy suchego oka nasilają się. Osoba odczuje pieczenie, swędzenie. Ma światłowstręt. Osoby z zaawansowanym zespołem stają się drażliwe i agresywne. Rano ich oczy sklejają się, a wieczorem stają się czerwone i zaczynają boleć. Z reguły dyskomfort zwiększa się, gdy dana osoba spędza czas przy komputerze lub telewizorze. Często pojawia się niewyraźne lub niewyraźne widzenie, które znika po kilku mrugnięciach.
Jak zdiagnozować chorobę?
Wiele osób nie spieszy się z szukaniem pomocy medycznej, gdy pojawiają się pierwsze objawy. Ale aby szybciej wrócić do zdrowia, ważne jest, aby rozpoznać tę chorobę oczu na czas. Zespół suchego oka może zdiagnozować wyłącznie wykwalifikowany lekarz. Okulista najpierw przeprowadza wywiad z pacjentem, wyjaśnia, czy ma objawy i bada rogówkę. W niektórych przypadkach to wystarczy, aby postawić diagnozę i rozpocząć leczenie.
Aby nie pomylić zespołu suchego oka z innymi chorobami o podobnych objawach, przeprowadzana jest dodatkowa diagnostyka. Okulistaprzeprowadza ukierunkowaną biomikroskopię, w której dokładnie bada rogówkę i przedni odcinek gałki ocznej. Zwraca też uwagę na produkcję łez. W niektórych przypadkach to i inne alokacje muszą zostać podjęte na dodatkowe badania. Gdy choroba jest zaawansowana, lekarz musi ustalić, czy pojawiły się jakiekolwiek powikłania i wybrać leki do ich leczenia.
Jak się leczyć?
Z reguły zespół suchego oka, po szybkiej diagnozie, można szybko wyleczyć za pomocą kropli nawilżających. Przywracają prawidłową ilość i stężenie płynu łzowego, co szybko łagodzi stan pacjenta. Objawy szybko mijają po kilku wkropleniach, ale przebieg leczenia musi zostać zakończony. W zależności od ciężkości choroby przepisywane są różne rodzaje kropli. Różnią się lepkością. Niektóre leki występują w postaci żelu, który po kilku mrugnięciach staje się płynny.
Terapia jest prawie zawsze wykonywana w warunkach ambulatoryjnych. Hospitalizacja jest konieczna tylko w ciężkich przypadkach, gdy pacjent wymaga pilnej operacji.
Twój lekarz może przepisać inne leki wraz z kroplami nawilżającymi. Z reguły terapia w tym przypadku będzie zależeć od przyczyny, która spowodowała zespół. Jeśli była to cukrzyca lub zaburzenia hormonalne, będziesz musiał jednocześnie pić dla nich leki. Lekarz może również zalecić zakup nawilżacza w domu lub specjalnych okularów do pracy przy komputerze. Prawidłowe odżywianie i gimnastyka pomagają leczyć.
Tradycyjna medycyna może również pomóc w leczeniu suchościoczy. Co zrobić, aby wyeliminować syndrom? Nie spiesz się, aby rozpocząć leczenie bez konsultacji z lekarzem. Tak, istnieje wiele tradycyjnych leków, które pomagają w leczeniu suchego oka. Ale powinny być przyjmowane tylko za zgodą okulisty jako dodatkowa terapia. W przeciwnym razie możesz tylko pogorszyć swoją sytuację.
Nawilżające krople do oczu do suchych oczu
Najskuteczniejszym sposobem leczenia tego zespołu jest stosowanie specjalnych leków. Szybko łagodzą suchość i podrażnienia, eliminują swędzenie i zaczerwienienie. W swoim składzie zastępują płyn łzowy, który podczas zespołu jest niewystarczająco wydzielany. Aby całkowicie wyleczyć się z choroby, musisz nie tylko stosować krople, ale także zmienić styl życia. Na przykład ograniczenie czasu pracy komputera, prawidłowe odżywianie lub spędzanie większej ilości czasu na świeżym powietrzu.
Istnieją 3 rodzaje kropli do oczu: o niskiej, średniej i wysokiej lepkości. Z reguły pierwszy typ stosuje się w łagodnym przebiegu zespołu. Stosuje się je również przy stałym noszeniu soczewek kontaktowych, ponieważ silnie wysuszają oczy. Średnia i wysoka lepkość jest odpowiednia dla osób z zaawansowanym zespołem. Ten ostatni typ jest zwykle dostępny w postaci żeli. Nakłada się go na oczy, a następnie po kilku mrugnięciach zamienia się w lekki i otulający płyn. Ich zaletą jest długotrwały efekt terapeutyczny. Jeśli krople o niskiej lepkości muszą być zakrapiane do oczu prawie co godzinę, żel można nakładać 1-2 razy dziennie.
Nie zwlekaj z leczeniem myśląc, że będziesz musiał na nie wydać dużo pieniędzy. W aptekachczęsto sprzedawane są niedrogie krople do suchych oczu. Ich koszt może wynosić od 100 do 400 rubli. Z reguły żele są znacznie droższe niż preparaty o niskiej lepkości.
Porozmawiajmy więcej o najskuteczniejszych i najpopularniejszych preparatach nawilżających do leczenia zespołu.
Sztuczna łza
Jest to jeden z najbardziej przystępnych cenowo i skutecznych środków, które pomagają wyeliminować suchość, podrażnienie i swędzenie oczu. Głównym składnikiem aktywnym kropli jest hypromeloza. Chroni rogówkę oka przed wpływami zewnętrznymi, zmiękcza ją i nawilża. Krople instrukcji „Sztuczna łza” wskazuje, że mają wysoką lepkość, dlatego należy je wkraplać tylko 1-2 razy dziennie. Lek nie ma wyraźnego zapachu i nie podrażnia rogówki. Jest całkowicie bezbarwny. W recenzjach pacjenci wskazują, że krople szybko pomagają pozbyć się nieprzyjemnych objawów. Nie mają jednak przeciwwskazań i nie powodują skutków ubocznych. Mogą być również stosowane przez kobiety w ciąży. Jedynym minusem jest niewyraźne widzenie w ciągu pierwszych 15 minut po użyciu. W tej chwili nie zaleca się prowadzenia samochodu. Przyciąga pacjentów i kosztuje krople. Można je kupić w aptece za 100-150 rubli.
Kornegel
Gdy zespół jest zaawansowany, zaleca się stosowanie żeli o wysokiej lepkości. Ich główną zaletą jest czas działania. Lekarze i pacjenci nazywają Korneregela skutecznym lekiem. Jest to bezbarwny żel pod oczy, który nie ma wyraźnego zapachu. Zaleca się go używać nie tylko w przypadku syndromu, aleoraz w urazach i zakaźnych uszkodzeniach rogówki. Substancją czynną leku jest dekspantenol. Żel umieszcza się pod dolną powieką, a następnie mruga często kilka razy tak, aby całkowicie pokrył rogówkę. Przy długotrwałym stosowaniu pacjenci zgłaszają pojawienie się skutków ubocznych. Oko może swędzieć lub stać się czerwone. W rzadkich przypadkach rozpoznaje się obrzęk i obfite łzawienie. Jedynym przeciwwskazaniem jest obecność indywidualnej nietolerancji na dekspantenol.
Opinie o „Korneregelu” z zespołem suchego oka są najczęściej pozytywne. Lek jest chwalony zarówno przez okulistów, jak i pacjentów. Podoba im się, że już po pierwszym zastosowaniu jest w stanie złagodzić stan pacjenta. Oczy stają się nawilżone, swędzenie i pieczenie szybko znikają. Ale pacjentów odpycha wysoki koszt leku. W aptekach można go kupić za 350-450 rubli.
Taufon
Kolejny skuteczny środek na suche oczy. Jego aktywnym składnikiem jest tauryna. Instrukcja stosowania kropli do oczu „Taufon” wskazuje, że lek jest bezbarwną, przezroczystą cieczą, bezwonną. Musi być zaszczepiony co najmniej 2-4 razy dziennie. Krople stosuje się zwykle przez miesiąc lub do uzyskania trwałego pozytywnego efektu. Dokładną datę musi ustalić lekarz prowadzący. Instrukcje stosowania kropli do oczu „Taufon” wskazują, że lek nie ma przeciwwskazań. Tylko w przypadku indywidualnej nietolerancji tauryny u pacjenta może wystąpić reakcja alergiczna w postaci świądu,pieczenie lub obrzęk. Pacjenci lubią niski koszt leku. Możesz go kupić za 130-160 rubli.
Komoda Hilo
Te krople są uważane za niezwykle skuteczne, ale drogie lekarstwo na suche oko. Ich koszt waha się od 400 do 750 rubli za butelkę. Są to całkowicie sterylne krople, składające się z roztworu hialuronianu sodu. Tworzą na powierzchni oka film łzowy, który utrzymuje się przez kilka godzin. Nie zmywa się podczas mrugania, co zapewnia długotrwałe nawilżenie. Pacjenci w recenzjach wskazują, że krople szybko łagodzą dyskomfort i uczucie pieczenia. Niektórzy klinicyści zalecają stosowanie Hilo-dresser w przypadku długotrwałego noszenia twardych soczewek kontaktowych. Nie zawiera konserwantów. Musisz je zakopać 3 razy dziennie. Jednocześnie mogą być używane przez długi czas, co pozytywnie oceniają osoby posiadające soczewki kontaktowe. Lek nie ma skutków ubocznych i przeciwwskazań.
Systane Ultra
Jeśli szukasz niezwykle skutecznych kropli na suche oczy, zwróć uwagę na lek "Systane Ultra". To jeden z najpotężniejszych środków, które chronią przed oparzeniami i stanami zapalnymi. Po wkropleniu krople przez kilka godzin nawilżają rogówkę. Nie powoduje niewyraźnego widzenia. Lek można nakładać na soczewki kontaktowe. Instrukcja wskazuje, że krople należy nakładać w razie potrzeby, gdy pojawią się pierwsze oznaki dyskomfortu. Pamiętaj, aby wstrząsnąć butelką przed wkropleniem. Koszt zrzutów zaczyna się od300 rubli. Jednocześnie opakowanie po otwarciu można wykorzystać w ciągu sześciu miesięcy. Przeciwwskazaniem do stosowania jest jedynie indywidualna nietolerancja składników wchodzących w skład kropli.
Leczenie środkami ludowymi
Z pomocą tradycyjnej medycyny możesz poprawić swoje samopoczucie. Ale wszystkie twoje działania muszą być uzgodnione z lekarzem. Bezmyślne stosowanie recept może tylko pogorszyć przebieg choroby.
Najbezpieczniej jest używać do leczenia balsamów zrobionych z wywaru pożytecznych roślin. Aby go przygotować, musisz wziąć w równych proporcjach rumianek, suchy świetlik i korzeń prawoślazu. Muszą być dokładnie wymieszane, aż powstanie jednorodna mieszanina. Do przygotowania wywaru potrzebne są 4 łyżki stołowe. Wszystko to wlewa się wrzącą wodą (około 500 ml). Następnie bulion powinien ostygnąć. Następnie zanurza się w nim waciki i przykłada do zapalonych narządów wzroku.
W leczeniu suchego oka stosuje się również kompresy. Pomagają nie tylko łagodzić stany zapalne, ale także przyspieszają krążenie krwi i normalizują wydzielanie płynu łzowego. Na przykład możesz zrobić kompres z chrzanu i cebuli. Muszą być dokładnie zmiażdżone i wymieszane, a następnie włożone w gazę lub dowolną tkaninę. Kompres nakłada się na powieki tylko na 2 minuty.
Leczenie olejków pomaga złagodzić stany zapalne, suchość i swędzenie. Przed użyciem zaleca się je trochę podgrzać, aby nie odczuwać dyskomfortu. W leczeniu zespołu suchego oka stosuje się następujące olejki:
- rokitnik;
- musztarda;
- kamfora.
Ponadto lekarze zalecają picie 1-2 łyżek każdego oleju roślinnego dziennie, aby zapobiec syndromowi.
Domowe krople
Leczenie zespołu suchego oka w domu jest skuteczne dzięki naturalnym kroplom. Podobnie jak inne tradycyjne leki powinny być stosowane wyłącznie po konsultacji z okulistą. Możesz je samemu ugotować w domu. Aby to zrobić, będziesz potrzebować miodu i wrzącej wody. Aby wzmocnić działanie kropli, możesz dodać do nich sok z aloesu. Do gotowania potrzebujesz około 10 ml miodu. Musi być roztopiony w 25 ml wrzącej wody. Następnie są dokładnie wymieszane i pozostawione do ostygnięcia. Krople nakładają się na ciepło. Muszą być zaszczepione do obu oczu raz dziennie. Pomogą zmniejszyć stany zapalne i znormalizować nawilżenie. Krople praktycznie nie mają przeciwwskazań. Nie zaleca się ich stosowania tylko u osób, które cierpią na nadwrażliwość na miód.
Ponadto oczy można zaszczepić gliceryną. Przed użyciem należy go lekko podgrzać. Aby osiągnąć pozytywny efekt, codziennie przez dwa tygodnie wstrzykuje się do oczu glicerynę.
Gimnastyka z zespołem
W celu skutecznego leczenia suchego oka stosowanie kropli można połączyć z gimnastyką. Poprawia krążenie krwi i normalizuje produkcję płynu łzowego, co przyspiesza gojenie. Polecany jest pacjentom, którzy spędzają dużo czasu przy komputerze. Co 2 godziny musisz wstać z monitora i wykonać kilka ćwiczeń.
Zamknij oczy iw tej pozycji przesuń je zgodnie z ruchem wskazówek zegara i przeciwnie. Następnie obróć źrenice w górę iw dół, a następnie spójrz w prawo i w lewo. Nie otwierając oczu, przyciśnij do nich palce lub dłonie, aby je ogrzać i zwiększyć krążenie krwi. Bez uciskania powiek delikatnie je masuj. Następnie podejdź do okna i przyjrzyj się obiektowi najbardziej oddalonemu od ciebie, a następnie szybko spójrz na własny palec. Powtórz to ćwiczenie kilka razy. Pomaga nie tylko w zespole suchego oka, ale także w krótkowzroczności.
Jeśli czujesz zmęczone oczy podczas pracy przy komputerze, spróbuj często mrugać przez 30 sekund. Pomoże to rozładować napięcie.
Konsekwencje niewłaściwej terapii
Jak już wspomniano powyżej, leczenie suchego oka powinno odbywać się pod nadzorem okulisty. W przeciwnym razie możesz pogorszyć przebieg choroby, co doprowadzi do pojawienia się powikłań. W przypadku braku terapii lub niewłaściwego leczenia zespół suchego oka może rozwinąć się w cięższe patologie, w tym zapalenie powiek, zapalenie spojówek i zapalenie rogówki, w tym wrzody. Wszystkie osłabiają wzrok i wymagają bardziej złożonego leczenia.
Zapobieganie rozwojowi zespołu
Jeśli jesteś zagrożony i boisz się, że zespół może pojawić się u Ciebie, możesz podjąć profilaktykę suchego oka. Aby zapobiec syndromowi przy ciągłym noszeniu soczewek kontaktowych, możesz użyć nawilżających kropli o niskiej lepkości. Jeśli stale pracujesz przy komputerze, kup specjalne okulary, a także wykonujgimnastyka. Pamiętaj, aby często mrugać, aby uniknąć zmęczenia oczu. Osobom cierpiącym na suche powietrze można doradzić zakup nawilżacza. Latem i wiosną, kiedy pogoda jest słoneczna, należy nosić gogle. Zaleca się je również nosić podczas silnych wiatrów. Jeśli często chodzisz na basen, będziesz musiał kupić okulary pływackie. Chronią Twoje oczy przed szkodliwymi chemikaliami, bakteriami i zarazkami.
