Jak złagodzić suchy kaszel: rodzaje, przyczyny, zabiegi domowe i leki

Spisu treści:

Jak złagodzić suchy kaszel: rodzaje, przyczyny, zabiegi domowe i leki
Jak złagodzić suchy kaszel: rodzaje, przyczyny, zabiegi domowe i leki

Wideo: Jak złagodzić suchy kaszel: rodzaje, przyczyny, zabiegi domowe i leki

Wideo: Jak złagodzić suchy kaszel: rodzaje, przyczyny, zabiegi domowe i leki
Wideo: Restrictive lung disease - causes, symptoms, diagnosis, treatment, pathology 2024, Lipiec
Anonim

W sezonie przeziębień wielu zastanawia się: „Jak złagodzić suchy kaszel i poprawić ogólne samopoczucie?” Przed rozpoczęciem terapii zaleca się najpierw wizytę u specjalisty (terapeuty), aby prawidłowo ustalił czynnik prowokujący. Odchylenie to nieleczone może powodować wiele niedogodności i prowadzić do poważnych powikłań, znacznie pogarszających jakość życia. Warto pamiętać, że terapia będzie inna dla dzieci i dorosłych. Istnieje kilka sposobów na wyeliminowanie suchego kaszlu - za pomocą leków i środków ludowych. Lepiej zwrócić uwagę na zintegrowane podejście do tego problemu.

Właściwa definicja suchego kaszlu u dziecka

Należy pamiętać, że nie zawsze przy tej chorobie nie ma plwociny. Istnieją takie odmiany kaszlu, w których jednak gromadzi się w oskrzelach i stamtąd liściach. Często taka sytuacjazdiagnozowane u młodszych pacjentów. Tylko wykwalifikowany specjalista po dokładnym zbadaniu jest w stanie określić odchylenie. To naruszenie tłumaczy się tym, że tkanka mięśniowa okolicy klatki piersiowej nie jest jeszcze wystarczająco rozwinięta (średnio do trzech lat), a sama plwocina ma bardziej lepką konsystencję, a proces kaszlu nie jest skuteczny.

Dodatkowym sygnałem w diagnozowaniu suchego kaszlu jest źródło dźwięku. Powstaje w okolicy krtani. Obserwuje się tam proces zapalny, który wywołuje ból gardła i uczucie „guzki”, a kaszel zaczyna się często iz dużą siłą, przyczynia się do uduszenia. Zwłaszcza w nocy. Jak złagodzić kaszel dziecka w nocy, powie Ci specjalista, autoterapię należy całkowicie wykluczyć.

jak złagodzić suchy kaszel
jak złagodzić suchy kaszel

Z każdym atakiem gardło śluzowe jest jeszcze bardziej podrażnione i zranione, a ulga nie przychodzi, ogólny stan się pogarsza. Jeśli nie rozpoczniesz leczenia na czas, może to doprowadzić do uduszenia. W zaawansowanych przypadkach suchy kaszel jest nieprzewidywalny, niekontrolowany. Należy pamiętać, że tego typu choroba nigdy nie pochodzi z klatki piersiowej.

Jednym z czynników decydujących o suchym kaszlu jest jakość dźwięku. Toczy się, trzeszczy, chrypi, w tej sytuacji trudno go pomylić z mokrym, wykrztuśnym odchyleniem. Często jest porównywany do szczekania psa. Ta choroba jest bardzo męcząca dla dzieci, mogą pojawić się problemy z apetytem, pojawia się całkowita apatia.

jak złagodzić suchy kaszel u dzieci
jak złagodzić suchy kaszel u dzieci

Jak złagodzić atak suchego kaszlu u dziecka? Nie powinieneś angażować się w samodiagnozę i leczenie, dlatego przy pierwszych objawach choroby musisz przejść badanie, które obejmuje następujące procedury:

  1. Prześwietlenie. Odpowiedni dla starszych pacjentów. Pomaga wyeliminować zapalenie płuc i gruźlicę, a także zidentyfikować nowotwory układu oddechowego.
  2. Bronchoskopia. Procedura, która pomaga ustalić obecność ciała obcego, potwierdza diagnozę. Zalecany również do biopsji.
  3. Elektrokardiografia. Procedura niezbędna do określenia schorzeń układu sercowego.
  4. Peakflowmetry. Służy do określenia drożności dróg oddechowych. Zalecany dla pacjentów z astmą oskrzelową.
  5. Spirografię przeprowadza się dla dzieci dopiero po ukończeniu piątego roku życia. Przypisywane tylko wtedy, gdy przepływomierz szczytowy nie dał wyniku pozytywnego.
  6. Badania identyfikujące alergen w organizmie.
  7. Badanie kału, moczu i krwi.
  8. Badanie mikrobiologiczne wymazu z gardła w celu wykrycia obecności infekcji grzybiczych i ich podatności na antybiotykoterapię.
  9. Endoskopia to zabieg wykrywający choroby układu pokarmowego.

Dopiero po dokładnym badaniu można określić, jak złagodzić częsty suchy kaszel dziecka. Oczywiście nie wszystkie powyższe badania są odpowiednie dla małych pacjentów, ale tylko lekarz Ci powie. Jeśli jedna z procedur jest wykluczona, zalecana jest inna, nie mniej skuteczna.

Czynniki wywołujące patologię u dzieci

Aby wiedzieć, jak złagodzić suchy nocny kaszel u dziecka, musisz prawidłowo ustalić przyczynę tego odchylenia. Bardzo często prowokują ostre infekcje dróg oddechowych. Suchy kaszel w tym przypadku jest diagnozowany w pierwszych dniach, ponieważ występuje proces zapalny w górnych drogach oddechowych, a także obrzęk. Wirusy mogą podrażniać śluzówkę tylnej ściany krtani i gardła, wywołując coraz więcej ataków, zwłaszcza w nocy.

Bardzo często diagnozuje się suchy kaszel z patologiami takimi jak:

  • zapalenie krtani - zapalenie krtani związane z przeziębieniem;
  • zapalenie oskrzeli to patologia układu oddechowego i błony śluzowej oskrzeli;
  • tracheitis - zapalenie błony śluzowej tchawicy;
  • zapalenie krtani i tchawicy to choroba, która dotyczy nie tylko krtani, ale także tchawicy.

Każda z tych chorób ma swoje własne czynniki prowokujące, a także odpowiadające im objawy. Jak w tej sytuacji można złagodzić suchy kaszel u dziecka, specjalista powie na pewno po dokładnym badaniu i dokładnej diagnozie. Pamiętaj, aby zwracać uwagę na wtórne oznaki złego stanu zdrowia.

jak złagodzić suchy kaszel u dorosłych
jak złagodzić suchy kaszel u dorosłych

Bardzo często to zaburzenie występuje u niemowląt po kilkudniowej ostrej infekcji dróg oddechowych. Charakteryzuje się lekkim kaszlem. W ostrym przebiegu przeziębienia kaszel może być uciążliwy w przypadku:w ciągu miesiąca. W takiej sytuacji konieczne jest stałe przebywanie pod opieką specjalisty, przeprowadzenie dodatkowych działań profilaktycznych.

Nie należy wykluczać takiej choroby jak krztusiec z czynników prowokujących. Jest to poważna patologia zakaźna, która wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej. Jak w tym przypadku złagodzić suchy kaszel u dziecka w nocy? Eksperci doradzają przyjmowanie syropów, nacieranie i robienie specjalnego masażu.

Często obserwowany jest suchy kaszel jako reakcja na jakiś alergen, którym może być kurz, różne produkty, sierść zwierząt.

Jak złagodzić suchy kaszel u dziecka?

Zabieg dobierany jest indywidualnie, ma swoje własne cechy i zależy od zaniedbania sytuacji. Terapię przepisuje wyłącznie specjalista - pediatra. W razie potrzeby wymagane są konsultacje innych wysokospecjalistycznych lekarzy, w zależności od chorób współistniejących. W większości przypadków leczenie ma zintegrowane podejście - stosowanie leków, środków ludowych. Przy silnym kaszlu przepisywane są specjalne ćwiczenia i masaże, aby złagodzić stan podczas ataków.

jak złagodzić suchy nocny kaszel u dziecka
jak złagodzić suchy nocny kaszel u dziecka

Jakie są cechy terapii i jak złagodzić suchy nocny kaszel u dziecka?

  1. Właściwa diagnoza.
  2. Wybór postaci dawkowania produktu leczniczego. Małym dzieciom (poniżej 6 lat) zaleca się kupowanie syropów, roztworów i kropli, a od 6 do 12 lat dozwolone są tabletki i kapsułki. Dawkowanie zależy odmasa ciała i zostanie obliczona indywidualnie przez specjalistę.
  3. Pamiętaj, aby zwrócić uwagę na skład leku, który zaleca się przeczytać przed zakupem. Zapoznaj się również z przeciwwskazaniami i działaniami niepożądanymi, metodami podawania i czasem trwania.

Jak już złagodzić suchy kaszel u dziecka? W czasie choroby lekarze zalecają zapewnienie dziecku pełnego odpoczynku. Musisz pić jak najwięcej płynów. Powietrze w pomieszczeniu, w którym znajduje się dziecko, musi być wilgotne, do tego wykorzystywane są różne urządzenia.

Jakie są inne wskazówki dotyczące leczenia suchego kaszlu? Przede wszystkim jest to kompleksowe zastosowanie etiotropowych leków przeciwwirusowych. Nie są one często przepisywane, ponieważ nie udowodniono, jak skuteczne są w tej sytuacji. Nie zapomnij o środkach o działaniu zmiękczającym (na przykład mleko, miód). Pomagają zmniejszyć proces zapalny w krtani, łagodzą dyskomfort i łagodzą stan ogólny. Możesz zastąpić te produkty ciepłą wodą, co zmniejszy odurzenie organizmu. Wskazane jest wykluczenie z diety napojów o dużej zawartości kwasów w celu zmniejszenia podrażnienia już zapalonej błony śluzowej.

Jak szybko złagodzić suchy kaszel dziecka? Możesz użyć pastylek do resorpcji, które mają działanie lokalne. Zmniejszają proces zapalny, tłumią ataki. Lepiej wybierać produkty o połączonym składzie. Przed zakupem brana jest pod uwagę kategoria wiekowa pacjenta.

Jak złagodzić suchy kaszel u dziecka w nocy? W tymsytuacji zaleca się stosowanie leków, które działają hamująco na ośrodek kaszlu. W takim przypadku nie powinieneś się martwić, że wystąpią negatywne konsekwencje z powodu stagnacji plwociny, ponieważ jest to całkowicie wykluczone. Takie środki pomagają złagodzić stan i poprawić samopoczucie. Zmniejsz napady i ich intensywność.

Nowoczesne produkty dla dzieci

Jakimi lekami i jak szybko złagodzić suchy kaszel? We współczesnej medycynie rozróżnia się kilka rodzajów leków, które mają pozytywny wpływ na obwodowe ogniwa odpowiedniego odruchu i na ośrodek kaszlu. Zapewniają trwalsze i bardziej wyraźne tłumienie napadów.

Leki o działaniu centralnym są wysoce selektywne, ponieważ wpływają tylko na ośrodek kaszlu. Mają odpowiedni profil bezpieczeństwa i są zalecane do długotrwałego użytkowania, ponieważ nie uzależniają.

Najpopularniejszy lek na bazie butamiratu, który przez długi czas tłumi kaszel na poziomie ośrodka kaszlu i likwiduje wyraźny proces zapalny. Wszystkie leki dla dzieci są całkowicie bezpieczne. Efekt zażywania obserwuje się po 20 minutach i może utrzymywać się przez kilka godzin.

jak złagodzić suchy kaszel w nocy
jak złagodzić suchy kaszel w nocy

Jak złagodzić nocny suchy kaszel lekami na bazie prenoksydiazyny? Można je zażywać długo, nie uzależniają, mają lekko długotrwały efekt – do 4 godzin. Potrafi wyeliminować nocne ataki, ale nie całkowiciesprawi, że poczujesz się lepiej.

Przyczyny suchego kaszlu u starszych pacjentów

Bardzo często ten rodzaj kaszlu jest diagnozowany u dorosłych jako wtórny objaw innych chorób układu oddechowego o etiologii bakteryjnej lub wirusowej. Należą do nich:

  • ARVI;
  • ORZ;
  • grypa;
  • ostre stadium zapalenia oskrzeli;
  • zapalenie płuc;
  • ostre i przewlekłe zapalenie gardła.

Jak wspomniano wcześniej, ta patologia może być zdiagnozowana w wyniku niezakaźnego uszkodzenia ciała, takiego jak alergia. Takie odchylenia obejmują również zapalenie gardła i zapalenie krtani typu niezakaźnego, skurcze oskrzeli, podrażnienie powierzchni śluzowej substancjami toksycznymi, mechaniczne uszkodzenie okolicy krtani.

Należy również wziąć pod uwagę fakt, że tego typu zaburzenia są często obserwowane jako negatywna reakcja organizmu na przyjmowanie jakichkolwiek grup leków, podczas gdy występuje zwiększona wrażliwość organizmu. Jak w tym przypadku złagodzić suchy kaszel? Przede wszystkim wymagana jest konsultacja specjalistyczna, a w przypadku poważnego naruszenia, pilna odmowa zażycia leków.

Właściwy wybór leków dla dorosłych pacjentów

Jak złagodzić suchy kaszel u osoby dorosłej za pomocą leków? Wybierając leki, eksperci skupiają się na kilku kwestiach, takich jak:

  1. Wystąpienie ataku z powodu podrażnienia ośrodka kaszlu, plwocina jest całkowicie nieobecna, odnotowuje się bolesne i częste skurcze. W takim przypadku zaleca się wziąćleki przeciwkaszlowe i złożone.
  2. Suchy kaszel z powodu zapalenia, które jest zlokalizowane w oskrzelach, płucach. W tej sytuacji można zdiagnozować gęstą i lepką plwocinę. Eksperci zalecają przyjmowanie mukolityków.
  3. Kaszel podobny do mokrego, z plwociną o zmniejszonej lepkości. Leki na receptę, które wspomagają odkrztuszanie.

Jak złagodzić suchy kaszel i nie zaszkodzić? Zawsze wymagane jest dokładne badanie i konsultacja specjalisty podczas całej terapii. Zabronione jest łączenie przyjmowania leków mukolitycznych i przeciwkaszlowych. Wybierając środki ludowe, zwraca się uwagę na zaniedbanie sytuacji, ogólny stan organizmu i przeciwwskazania (na przykład reakcja alergiczna na niektóre produkty).

Nowoczesne, skuteczne leki

Najskuteczniejszymi lekami na suchy kaszel nieproduktywny są leki złożone. Należą do nich:

  • "Kodeks". Skuteczny lek. Istnieje kilka form - syrop, krople, tabletki. Kompozycja zawiera kodeinę, ekstrakty roślinne. Ma działanie wykrztuśne. Może uzależniać, dlatego nie jest zalecany pacjentom w młodszej kategorii wiekowej. Warunki stosowania i dawkowania ustala specjalista.
  • "Gerbion". Preparat ziołowy odnosi się do złożonych leków. Pomaga pozbyć się różnego rodzaju kaszlu, działa wykrztuśnie, należy do leków przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych. Ma poważne przeciwwskazania.
  • "Sinekod". Dostępny w różnych postaciach – tabletek, kropli, syropu. Silny środek przeciwzapalny. Podczas użytkowania mogą wystąpić skutki uboczne.
  • „Zatrzymaj się”. Jak złagodzić suchy kaszel tym lekarstwem? Dopuszczony do użytku od jednego roku. Ma połączony efekt. Dostępny w postaci tabletek i kropli. Przebieg leczenia ustala specjalista w zależności od intensywności kaszlu, nasilenia napadów.
  • "Linki". Naturalny środek dopuszczony do stosowania przez dzieci od szóstego miesiąca życia. Pomaga pozbyć się suchego kaszlu i flegmy.
  • "Broncholityna". Ziołowy środek wykrztuśny. Ma działanie przeciwskurczowe, przeciwdrobnoustrojowe. Polecany dla dzieci powyżej trzeciego roku życia. Ma szereg przeciwwskazań i skutków ubocznych.
  • "ACC". Długo działający lek. Polecany do stosowania raz dziennie. Pomaga wydalić śluz, zmniejsza jego lepkość. Ma ograniczenia.

Istnieją leki sprzedawane wyłącznie na receptę. Należą do nich leki zawierające substancje o negatywnym wpływie na układ nerwowy.

Jak złagodzić ludowe środki na suchy kaszel?

Suchy kaszel jest bardzo niebezpieczny. Rzeczywiście, dzięki niemu patogeny nie są usuwane z oskrzeli i płuc za pomocą plwociny, a każdy atak prowadzi do uszkodzenia błony śluzowej dróg oddechowych. Oprócz narkotyków możesz użyći środki ludowe, które są nie mniej skuteczne. Pomagają złagodzić silny, suchy kaszel u dziecka w nocy. Jak złagodzić stan w tym przypadku, powie tylko specjalista.

jak szybko złagodzić suchy kaszel
jak szybko złagodzić suchy kaszel

W większości przypadków zaleca się stosowanie naparów, wywarów i okładów ziołowych, inhalacji. Przy każdej metodzie trzeba być ostrożnym, ponieważ niewłaściwie zastosowana może mieć negatywne konsekwencje, aż do komplikacji. Dotyczy to okładów i inhalacji.

Jak złagodzić atak suchego kaszlu za pomocą terapii ludowej? Poniżej znajdują się najpopularniejsze i najskuteczniejsze przepisy, które można wykorzystać do wyeliminowania napadów nawet u dzieci. Wszystkie zabiegi można przeprowadzić w domu, ale po konsultacji ze specjalistą.

Bardzo często przygotowują remedium na bazie cytryny i miodu. Gotuj owoce cytrusowe przez 7-12 minut, schłódź i wyciśnij sok. Następnie do powstałej masy dodaje się glicerynę (12-25 g), miód, najlepiej nie gęstą konsystencję, wszystko jest mieszane. Mieszankę zażywa się trzy razy dziennie, najlepiej przed posiłkami po 12 g. Pomaga pozbyć się procesu zapalnego i wyeliminować ataki.

Eksperci zalecają jedzenie bananów podczas ciężkiego kaszlu. Dzieciom bardzo spodoba się to narzędzie, zwłaszcza że są dopuszczone w diecie niemowląt od szóstego miesiąca życia. Wskazane jest zmielenie owoców i zalanie przegotowanej wody (250 ml), wymieszanie. Otrzymaną mieszankę należy przyjmować do 8 razy dziennie po 25 g, niezależnie od posiłków. Sprawia, że to bardzo prosteatak, zwłaszcza w nocy.

Jak złagodzić suchy kaszel w domu preparatami ziołowymi? Przy tym odchyleniu eksperci zalecają zwracanie uwagi na szałwię, korzeń lukrecji, owoce anyżu, pąki sosny, korzeń prawoślazu. Czasami do wyeliminowania suchego kaszlu używa się kwiatów dziewanny. Zioła te można parzyć razem, składniki są pobierane w równych proporcjach. Podczas przygotowywania naparu używa się tylko jednej łyżki powstałej mieszaniny i wlewa się 500 ml wrzącej wody. Środek przyjmuje się nie więcej niż cztery razy dziennie po 125 ml, niezależnie od posiłków.

Jak złagodzić przykry suchy kaszel mlekiem? To wyjątkowy produkt, który nie tylko wzmacnia i nasyca organizm składnikami odżywczymi, mikroelementami, ale także pomaga pozbyć się wielu dolegliwości. Często stosuje się wywar z mleka z figami, taki środek łagodzi krztusiec i ciężki kaszel, łagodzi stany zapalne, obniża gorączkę i leczy zapalenie tchawicy.

Zaleca się również używanie mleka z imbirem lub propolisem. Ten lek stosuje się ostrożnie w leczeniu kaszlu u dzieci. Napoje z tymi składnikami są skuteczne w ciężkich atakach, chorobach wirusowych i procesach zapalnych. Pomagają pozbyć się patogenów, działają rozgrzewająco. Napoje najlepiej spożywać przed snem, do smaku można dodać cukier.

Jak złagodzić suchy kaszel u osoby dorosłej z rzodkiewką? To wyjątkowa jednoroczna roślina zielna, która ma wiele pozytywnych właściwości. Poprawia, gdy jest używany prawidłowowydolność organizmu, nasyca składnikami odżywczymi, pomaga w walce z wieloma dolegliwościami. Ale nie zapominaj, że używanie rzodkiewki ma negatywne strony. Nie zaleca się jedzenia przy chorobach przewodu pokarmowego, nerek, trzustki, układu sercowo-naczyniowego. Dlatego przed terapią tym warzywem warto wziąć wszystko pod uwagę, aby wykluczyć negatywne konsekwencje i komplikacje.

jak złagodzić suchy kaszel u dziecka
jak złagodzić suchy kaszel u dziecka

Więc jak można złagodzić suchy kaszel dorosłego w nocy dzięki temu corocznemu? Sok z rzodkwi zaleca się mieszać z miodem i cukrem. Mieszankę należy przyjmować raz dziennie, niezależnie od posiłku, po 6 g. Lek stosuje się nawet w leczeniu chorób u niemowląt.

Suchy kaszel i ciąża

Ciąża to wspaniały czas, ale w tym okresie kobieta powinna zadbać o siebie, aby wykluczyć komplikacje w rozwoju płodu. Zdarzają się przypadki, gdy nawet w tym okresie przyszłe matki borykają się z różnymi dolegliwościami. Wszelkie działania, a tym bardziej przyjmowanie leków, należy uzgodnić ze specjalistą, który pomoże dobrać odpowiednie leki i inne leki.

Wiele czynników może wywołać suchy kaszel u kobiety w ciąży. Przede wszystkim dolegliwość ta występuje w początkowej fazie ostrych infekcji dróg oddechowych, pojawia się gorączka i katar, co pogarsza jakość życia kobiety w ciąży. Ataki pojawiają się w nocy, równolegle wzrasta napięcie tkanki mięśniowej, zwłaszcza w jamie brzusznej. Taka dolegliwość jest niepożądana, zwłaszcza gdydiagnoza niskiego łożyska przedniego. Dlatego pojawia się wczesne krwawienie.

Jak złagodzić suchy kaszel w nocy iw ciągu dnia podczas ciąży? We współczesnej medycynie istnieją leki zalecane do stosowania w okresie ciąży. Dawkę i przebieg leczenia oblicza wyłącznie specjalista. Kobiecie przepisuje się leki przeciwkaszlowe, które mogą znieczulać, łagodzić skurcze. Kompozycja nie powinna zawierać składników narkotycznych. W każdym razie nie zaleca się stosowania leków w pierwszych tygodniach ciąży.

Jeśli chodzi o terapię ludową, dozwolone są inhalacje z ziemniakami, sodą oczyszczoną. Ta metoda złagodzi stan, zmniejszy nasilenie kaszlu. Zaleca się wywar z rumianku, dziurawca lub lipy, które przyjmuje się w małych dawkach i najlepiej przed snem. Zioła te łagodzą, wzmacniają system odpornościowy, nie mają żadnego negatywnego wpływu na organizm i rozwój nienarodzonego dziecka.

Jeśli u kobiety zdiagnozowano zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, zapalenie gardła lub inną chorobę układu oddechowego, przeprowadzana jest hospitalizacja. Nawet po całkowitym wyleczeniu kobieta w ciąży może pozostać w klinice w celu dalszego monitorowania jej stanu w celu wykluczenia powikłań.

Jak szybko złagodzić suchy kaszel u osoby dorosłej, a także w czasie ciąży? Eksperci zalecają płukanie jamy ustnej i gardła ciepłym roztworem sody. Do gotowania musisz wziąć 250 ml przegotowanej wody i 5 g wskazanego składnika. Sodę można zastąpić octem jabłkowym (12 g na 500 ml płynu). Wskazane jest płukanie co dwie do trzech godzin. Na w razie potrzeby procedurę powtarza się w nocy.

Kiedy napady suchego kaszlu, musisz monitorować wilgotność w pomieszczeniu. Konieczne jest ustawienie pojemników z wodą w całym pomieszczeniu, często przeprowadzanie czyszczenia na mokro.

Środki zapobiegawcze

Aby wykluczyć problemy zdrowotne, w tym suchy kaszel, należy zwrócić uwagę na profilaktykę i terapię na czas. Jeśli monitorujesz swój stan, problem nigdy nie dotknie i nie będziesz musiał uciekać się do leczenia i innych kardynalnych metod. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek niepokojących objawów należy natychmiast zwrócić się do wykwalifikowanej pomocy, poddać się dokładnemu badaniu. Przebieg leczenia jest przepisany wyłącznie przez lekarza na podstawie otrzymanych danych.

Działania prewencyjne, które obejmują:

  • nawilżanie suchego powietrza w pomieszczeniach;
  • regularne czyszczenie zapobiegające rozwojowi reakcji alergicznej na kurz;
  • wzmocnienie odporności, utwardzenie;
  • prawidłowe i zbilansowane odżywianie;
  • spacery na świeżym powietrzu;
  • terminowe leczenie chorób górnych dróg oddechowych;
  • wykluczenie hipotermii.

Jeżeli praca wiąże się ze szkodliwymi warunkami pracy, należy przestrzegać wszystkich zaleceń dotyczących bezpieczeństwa, stosować produkty usuwające toksyny z organizmu. Suchy kaszel to poważne naruszenie, które prowadzi do pogorszenia samopoczucia, dlatego musisz monitorować swoje zdrowie. Wyklucz wszelkie czynniki prowokujące, szczególnie w przypadku dzieci i kobiet w ciąży. Jeśli pojawią się jakiekolwiek pytania,zawsze możesz zasięgnąć dodatkowej porady specjalisty, który podpowie Ci, co zrobić w danej sytuacji, ale nie uciekaj się do samoleczenia.

Zalecana: