W przyrodzie jest wiele niezwykłych miejsc. Chciałbym opowiedzieć o jednej z nich, a mianowicie kopalniach soli. Do tej pory istnieją sprzeczne opinie na temat korzyści i szkód takich naturalnych klinik. Zobaczmy, czym one są i jak wpływają na ludzkie ciało.
Widok ogólny
Co to jest kopalnia soli? W rzeczywistości jest to jaskinia, która powstała w wyniku wydobycia soli kamiennej lub naturalnego wietrzenia. Poprawa kondycji organizmu następuje dzięki dobroczynnemu wpływowi słonego powietrza na organizm człowieka, który schodzi do kopalni.
Kopalnie wyróżniają się tym, że utrzymują stałą temperaturę powietrza, wilgotność i ciśnienie. Jednocześnie powietrze w jaskini ma właściwości lecznicze. Jest bogaty w pierwiastki śladowe i silnie zjonizowany. Mikrocząsteczki soli zawarte w powietrzu przedostają się do dróg oddechowych i oczyszczają organizm ze szkodliwych bakterii.
Historia
Złoża soli znajdują się na całej planecie, ale różnią się one składem soli i głębokością produkcji. Tak więc kopalnia soli, której zdjęcie przedstawiam poniżej, znajduje się w Polsce, w mieście Wieliczka, a nie jestbardzo głęboki. Jego głębokość wynosi od 57 do 198 metrów. To ciekawe, ponieważ już w XV wieku zauważono dobroczynny wpływ soli na człowieka i zaczęto tam organizować wycieczki dla osób szlacheckich, ale tylko za zgodą króla. Kopalnię tę udostępniono zwiedzającym dopiero na początku XX wieku. W tej chwili jest to najpiękniejsza kopalnia na świecie. Jest wyjątkowy ze względu na rzeźbione pomniki, obeliski i artystyczne rzeźby solne.
Na szczęście kopalnie soli istnieją również w Rosji. Jeden z nich znajduje się w pobliżu Orenburga, w mieście Sol-Ileck, drugi znajduje się w Ufie. Rozwój rozpoczął się w XVI wieku, ale dopiero w XX wieku naprawdę zamieniły się w kopalnie we współczesnym znaczeniu. Wcześniej były to kopanki z niewielką ilością soli. Obecnie używany do speleoterapii. Porozmawiajmy teraz, jakie są korzyści z odwiedzania takich kopalń?
Korzyści z wizyty
Często można usłyszeć tę radę od lekarzy: płukać gardło słoną wodą. Co osiąga się dzięki tej procedurze? Osoba pozbywa się chorobotwórczych wirusów. Ale wpływ soli na organizm ludzki jako całość można osiągnąć tylko wtedy, gdy odwiedza się kopalnię soli. Korzyści płynące z tej procedury przekraczają oczekiwania. Wdychane pierwiastki śladowe i minerały zawarte w powietrzu dostają się do krwiobiegu i działają korzystnie. W ten sposób normalizuje się poziom histaminy i przywraca metabolizm białkowo-węglowodanowy.
Oddechowefunkcje organizmu. Szczególnie przydatna jest wizyta w kopalniach soli dla osób cierpiących na astmę oskrzelową i alergie o różnej etiologii. Oddziaływanie na organizm jest złożone, co z kolei wzmacnia ludzki układ odpornościowy.
Wskazania do speleoterapii
Odkryliśmy, że miny mają korzystny wpływ na ludzkie ciało. Powstaje uzasadnione pytanie: na jakie choroby zaleca się zwiedzanie kopalni soli?
Chciałbym od razu wyjaśnić, że ich wizyta jest wskazana zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Przede wszystkim leczy się tam zapalenie oskrzeli i astmę oskrzelową. Alergie, szczególnie te związane z sezonowymi czynnikami drażniącymi, a także alergiczny i naczynioruchowy nieżyt nosa mogą całkowicie ustąpić. Wskazaniem do speleoterapii są również częste przeziębienia.
Kopalnię można zwiedzać w innych celach. Na przykład jest to świetna okazja do poprawy sylwetki lub przywrócenia sił w okresie rehabilitacji. Dla tych, którzy chcą wyglądać młodo, jest to również świetna okazja, aby skóra była świeża. Możesz także pozbyć się depresji. Należy pamiętać, że jeden raz do wyzdrowienia nie wystarczy. Aby osiągnąć efekt terapeutyczny, wymagany jest kurs speleoterapii od 10 do 24 sesji.
Przeciwwskazania
Ktoś może się zdziwić, że nie każdemu pokazywana jest kopalnia soli w ramach terapii. Przeciwwskazania do speleoterapii – czy to możliwe? Okazuje się, że to możliwe. Zacznijmy od tego, że przeciwwskazania obejmują wszystkie ostre stadia chorób, w tym te leczone solą. Równieżzabiegi są przeciwwskazane w przypadku gruźlicy, chorób nowotworowych, chorób krwi i krwawienia. W niektórych przypadkach, w przypadku remisji, lekarz może zaproponować poddanie się kursowi odnowy biologicznej, ale tylko pod jego ścisłym nadzorem.
Niektóre choroby psychiczne są również przeciwwskazaniem, takie jak klaustrofobia, zwiększony niepokój lub podejrzliwość. Osobom z chorobami układu krążenia, nadciśnieniem, chorobami nerek nie zaleca się odwiedzania jaskiń.
Osobno należy powiedzieć, że dzieci poniżej 3 roku życia odwiedzające kopalnie soli są zalecane tylko pod ścisłym nadzorem lekarza prowadzącego.
Zasady odwiedzin
Aby oddziaływanie na organizm było skuteczne, należy pamiętać o kilku zasadach zachowania w halokomorze. Przede wszystkim dzieci do lat 7 odwiedzają pokój w towarzystwie rodzica. Dziecko powinno zachowywać się powściągliwie: albo usiądź na krześle, albo spokojnie graj w spokojne gry. Zabrania się biegania po pokoju.
Po drugie, jeśli odwiedzasz pokój z dzieckiem w wieku poniżej 3 lat, to powinno ono być przytomne i nie spać w twoich ramionach. Faktem jest, że podczas snu oddychanie spowalnia i nie będzie żadnego efektu, ponieważ jony soli nie będą w stanie przeniknąć daleko do układu oddechowego. Upewnij się, że dziecko nie pociera oczu rękoma, może to spowodować poważne oparzenia.
Zaleca się przebywanie w speleokomorze w ubraniach wykonanych z naturalnego materiału. W wielu placówkach wyposażonych w sólpokoje, ręczniki, ochraniacze na buty i pościel. Ważny jest również fakt żywienia przed i po wizycie w pokoju. Możesz zjeść 1 godzinę przed wizytą w kopalni soli lub sali. A po odbyciu sesji nie zaleca się jedzenia i picia przez pół godziny.
Recenzje
W tej chwili można usłyszeć sprzeczne opinie osób, które odwiedziły kopalnie soli. Niektórzy nie skorzystali z leczenia, a recenzje są negatywne. Inni wręcz przeciwnie, chwalą kopalnie i chcą je regularnie odwiedzać.
Dziś lekarze zalecają zwiedzanie kopalni soli i wyposażonych pomieszczeń w celu poprawy samopoczucia zarówno dzieci, jak i dorosłych. Skuteczność tej metody leczenia została udowodniona przez czas, ale wszystko zależy od ciężkości choroby. Według pediatrów i rodziców u dzieci, które regularnie chorują na przeziębienie, wzrasta odporność. W rezultacie 95% młodych pacjentów zbyt często przestaje chorować.
Odwiedzanie kopalni soli lub pomieszczeń to osobista decyzja dla każdego, ale należy wziąć pod uwagę wiele czynników, które mogą wpływać na zdrowie ludzkie zarówno pozytywnie, jak i negatywnie.
