Sen to wspaniały ludzki stan. Jesteśmy jakby w innej rzeczywistości, w stanie nieważkości duszy. Jeśli jednocześnie mamy kolorowe sny, jasne i pozytywne, to nas rozwesela, a rano czujemy się znacznie szczęśliwsi.
Ale czasami dla niektórych osób ten stan jest przyćmiony przez fakt, że gdzieś w telewizji lub w Internecie znajdują informacje o niebezpieczeństwach ich ulubionej pozycji - na brzuchu. Nie ma możliwości wyboru innej pozycji ciała, ponieważ jest to dla nich niewygodne zarówno na plecach, jak i na boku. Całe ciało staje się zdrętwiałe, boli, a sen zamienia się w mąkę. Dlaczego nie możesz spać na brzuchu? Dlaczego taka pozycja jest niebezpieczna? Spróbujmy teraz zrozumieć ten problem.
Co dzieje się z narządami wewnętrznymi, kiedy śpimy na brzuchu
Ta postawa jest z pewnością wygodna, ale niezbyt dobra dla naszego zdrowia. Dlaczego nie możesz spać na brzuchu? Lekarze od dawna odpowiadają na to pytanie. Twierdzą, że podczas snu w tej pozycji tętnice są ściśnięte w okolicykręgosłupa, bo głowa zwrócona jest na bok. W rezultacie krew nie dostaje się do mózgu przez te naczynia. Jeśli w tym samym czasie dana osoba cierpi na miażdżycę, a tętnica po drugiej stronie jest „zatkana” blaszkami cholesterolowymi, szare komórki na ogół narażone są na brak tlenu. Oczywiste jest, że jest to bardzo niebezpieczne. Jeśli powiesz, że nie jesteś chory na tę chorobę, lekarze mają swój argument - pewnego dnia się zestarzejesz i nie wiadomo, jaki rodzaj bólu „wyskoczy”. Dlatego nie przyzwyczajaj się do tej pozy, wtedy nie przyzwyczaisz się. Oto jeden z głównych powodów, dla których spanie na brzuchu jest zabronione.
Dodatkowo podczas snu w tej pozycji klatka piersiowa jest ściskana. W rezultacie oddychanie jest zdezorientowane i zaburzone. Człowiek nie może w pełni nasycić swojego ciała tlenem, a rano czuje się zmęczony i niewypoczęty. Trudno odzyskać siły po takim śnie.
Cierpi na tę postawę i jamę brzuszną. Znajdujące się w nim narządy nie są w stanie normalnie w pełni wykonywać swoich funkcji. Na przykład seksuolodzy twierdzą, że małżonkowie mogą mieć problemy w sferze intymnej, jeśli ktoś preferuje taką pozycję. Dlatego nie powinieneś spać na brzuchu.
Jak taka pozycja wpływa na wygląd osoby
Nasza twarz wyraźnie pokazuje nam, dlaczego nie powinniśmy spać na brzuchu. To, co dzieje się z ciałem, widać wyraźnie w stanie skóry. Rano budzimy się „pomarszczeni” z fałd płótna, wszystko to jest ciasno odciśnięte na policzkach i czole, a niedopuszczalne jest chodzenie do pracy z takim widokiem. To samo dzieje się z naszymnarządy - wszystkie trochę "spłaszczają" i przynoszą problemy zdrowotne w przyszłości.
Ponadto za kilka lat grozi pojawieniem się prawdziwych zmarszczek, zwłaszcza w okolicy nosowo-wargowej. Ponadto u kobiet w takiej pozycji na dekolcie i klatce piersiowej pojawiają się oznaki starzenia, których bardzo trudno się pozbyć. Ci, którzy lubią spać na brzuchu, często rano mają również opuchniętą twarz. Szukają przyczyny, ale okazuje się, że chodzi o ułożenie ciała w nocy. Aby nie mieć dodatkowych zmarszczek, we śnie należy porzucić tę pozycję ciała. Ważne jest, aby kobiety jak najdłużej zachowały piękno i młodość, a wszystkie metody i metody są do tego dobre.
Spanie na brzuchu podczas ciąży
Wiele przyszłych matek znajduje się w nieprzyjemnej sytuacji, kiedy muszą odzwyczaić się od swoich ulubionych pozycji. I to jest słuszne. Jeśli podczas snu na brzuchu dochodzi do ucisku narządów wewnętrznych, wyobraź sobie, jak to jest dla dziecka. W pierwszym trymestrze ciąży żołądek nadal praktycznie nie wystaje, a płód jest niezawodnie chroniony przez kości miednicy. W przyszłości żołądek rośnie, a leżenie na nim jest nie tylko niemożliwe, ale wręcz niebezpieczne. Dziecko może cierpieć, wciąż ma dużą szansę na rozwój patologii. W końcu spłaszczysz nie tylko swoje narządy wewnętrzne, ale także jego. A to jest niedopuszczalne.
Ginekolog szczegółowo opowie każdej ciężarnej kobiecie, dlaczego nie możesz spać na brzuchu, jakie są tego konsekwencje. A co najważniejsze, nauczy przyszłą matkę, jak oduczyć się jej ulubionej pozycji. Przynajmniej przez chwilę. To jest większeaspekt psychologiczny – w końcu tak kuszące jest robienie tego, co niemożliwe. Jeśli stanowczo powiesz sobie „nie”, pragnienie samo zniknie, przyszła mama z łatwością dostosuje się i znajdzie komfort w innych pozycjach podczas snu.
Dlaczego spanie na brzuchu jest zabronione w islamie i judaizmie
Okazuje się, że ta pozycja jest bardzo prześladowana wśród muzułmanów. Przedstawiciele islamu są pewni, że sam Allah nie toleruje takiej pozycji ciała. Powód jest prosty: kiedy człowiek śpi na brzuchu, zwłaszcza mężczyzna, jego narządy płciowe przybierają haniebną formę. I choć nie dotyczy to kobiet, nadal nie kładą się w tej pozycji. Muzułmańskie kobiety we wszystkim wspierają współmałżonków, dlatego naśladują ich zachowanie i okazują pokorę nawet w takich drobiazgach.
Ta zasada jest przestrzegana przez przedstawicieli innych religii - judaizmu. Mówimy o chasydach. Wierzą, że jeśli zasną w takiej pozycji, posłaniec samego Wszechmogącego przyjdzie do nich w nocy i wtedy nie da się uniknąć kary. Każda religia ma swoje kanony, ale na przykład wśród tych samych muzułmanów wiele z nich dotyczy ludzkiego ciała. Na przykład nie podają też lewej ręki nadchodzącemu, jest to dla nich nieczyste. Jeśli osoba innej wiary zrobi to przez pomyłkę, przedstawiciel islamu zostanie upokorzony i nie wybaczy takiego przeoczenia. Ponadto nie jedzą nawet lewą ręką. Wierzą, że tylko Szatan to robi.
Plusy spania na brzuchu
Okazuje się, że w niektórych przypadkach taka postawa ma pozytywny wpływ na organizm. Na przykład osoby z chorobą nerek przyniosą tylko ulgę. W sumiekiedy leżymy na brzuchu, nie ma nacisku na te narządy. Są łatwe w obsłudze i czyszczeniu.
Ta pozycja jest również przydatna dla tych, którzy odczuwają ból brzucha lub mają problemy z trawieniem. Tylko jest jedno „ale” – nie można tak iść spać od razu po jedzeniu. W takim przypadku przyniesie to dyskomfort. A największym plusem tej pozycji ciała jest wygoda. W końcu to na brzuchu większość ludzi szybko zasypia i ma przyjemne sny.
Leżenie na brzuchu jest przydatne, gdy plecy są sztywne lub ramiona są zmęczone po siedzeniu przy komputerze w niewygodnej pozycji. To znaczy - trochę kłamać i nie spać tak całą noc. Dzięki temu usuniesz obciążenie z tych części ciała, z łatwością zrelaksujesz się i uzyskasz upragnioną satysfakcję z tej pozycji ciała. I możesz nie chcieć leżeć na brzuchu w nocy.
Ty i twoja ulubiona pozycja do spania
Czy spanie na brzuchu jest szkodliwe z psychologicznego punktu widzenia? Czy to w jakiś sposób odbija się na charakterze osoby? Tak, pozostawia pewien ślad w wewnętrznym świecie. Psychologowie twierdzą, że tacy ludzie są bardzo prostolinijni i przejrzyści wszędzie i we wszystkim. Nie tolerują opóźnień i nieterminowości. Zadania muszą być wykonane na czas, wszystkie spotkania muszą się rozpocząć o czasie, wszyscy wokół muszą być dokładni i postępować zgodnie z instrukcjami równie rygorystycznie. Pełne poddanie się – tak można określić wewnętrzny świat ludzi, którzy lubią spać na brzuchu. Tego samego wymagają od bliskich i współpracowników. Miłośnicy tej pozy nie przegapią ani jednego szczegółu. Są dość surowe i pragmatyczne, celowe i niezniszczalne.
Dlaczego nie możesz wtedy spać na brzuchu, pytasz, ponieważ tacy ludzie rodzą się liderami? Jest to możliwe, ale tylko ostrożnie. To z humorem. Ale poważnie, lepiej nie nadużywać tej pozycji ciała, a wtedy możesz zachować zdrowie, pozostając liderem w życiu.
