Najczęściej bolesność mięśni łydek, nóg i stawów jest spowodowana zapaleniem żył. Do tej grupy można zaliczyć zapalenie żył i zakrzepowe zapalenie żył. Rozwój żylaków, któremu towarzyszy ich ekspansja, jest typowym objawem tej choroby. Oczywiście wielu interesuje pytanie, dlaczego bolą żyły w nogach, co robić, jak leczyć tę dolegliwość, więc najpierw przyjrzyjmy się bliżej przyczynom żylaków.
Przyczyny bólu w żyłach rąk i nóg
Żylaki na nogach często pojawiają się u osób, które ze względu na swoją aktywność muszą stać lub siedzieć przez dość długi czas. Stanowi temu może towarzyszyć obrzęk, dysfunkcja, silny ból.
Pacjent odczuwa ból w żyłach nóg. Co robić, dlaczego tak się dzieje? Warto zauważyć, że takieobjawy najczęściej pojawiają się u kobiet, co wiąże się z ich predyspozycją do choroby.
Zakrzepica naczyń
Jeśli pacjent przede wszystkim zauważy, że bolą żyły na nogach, to najprawdopodobniej doszło do zakrzepicy naczyń. Odpływ krwi zostaje zaburzony, przez co duża jej ilość pozostaje w żyłach, przyczyniając się do rozszerzania i rozciągania ścian naczyń krwionośnych. Istnieją 2 sieci układu żył nóg: powierzchowna sieć żylna i głęboka. Żyły głębokie odprowadzają większość krwi, podczas gdy układ żył powierzchownych odprowadza krew ze skóry.
Ból w żyłach podczas zakrzepicy jest obserwowany z powodu nacisku na tkanki rozciągniętego naczynia. Pacjent odczuwa bóle o nudnym charakterze, a to powoduje wrażenie, że żyły „ciągną” na nogach. Osoby z żylakami na nogach często się męczą. Podczas dłuższego chodzenia lub stania odczuwają ból w żyłach, drętwienie i napięcie w nogach, czasem puchną im stopy. Z powodu zaburzeń krążenia na nogach często pojawiają się owrzodzenia, które są bardzo trudne do wyleczenia.
Ból w żyłach może również przyczyniać się do zakrzepowego zapalenia żył powierzchownych. Zakrzepowe zapalenie żył to stan zapalny ściany żylnej, wraz z którym pojawia się w niej zakrzep krwi. Najważniejszą rzeczą, na którą narzekają w tym przypadku, jest to, że bolą żyły na nogach. Co robić i jak przezwyciężyć ten problem, rozważymy dalej.
Przyczyny nieprawidłowego funkcjonowania żył w nogach
Naruszenia w zdrowym funkcjonowaniu żył mogą być spowodowane innymi przyczynami - niewygodna pozycja siedząca, długa pozycja siedząca, noszenie i podnoszenie ciężarów, zaburzenia hormonalne, niewygodnebuty, nadwaga. Wysocy ludzie są bardziej podatni na żylaki. Młode kobiety też często zastanawiają się, co zrobić, jeśli żyły w nogach bolą w czasie ciąży? I nie jest to zaskakujące, ponieważ kobiety w ciąży i młode matki są zagrożone. To właśnie w czasie ciąży u wielu kobiet pojawiają się żylaki.
Nawet jeśli ciągle chodzisz w specjalnych pończochach uciskowych, nadal istnieje szansa, że sytuacja pogorszy się po porodzie. Są objawy, na które należy zwrócić uwagę: obrzęk i ból nóg (szczególnie w drugiej połowie dnia), nocne skurcze, swędzenie wzdłuż żył, uczucie ciężkości występujące w nogach, objawy naczyniowe żyły w nogach (w zaawansowanych przypadkach - sęki i owrzodzenia troficzne). W przypadku bólu w żyłach i ciężkości nóg przez 2-3 dni lub pojawienia się obrzęku nóg i stóp, pieczenia i mrowienia w mięśniach należy pilnie udać się do lekarza.
Leczenie żylaków
Co zrobić, gdy bolą żyły na nogach i ramionach, jak leczyć? Najpopularniejszą metodą leczenia jest skleroterapia, czyli wprowadzenie substancji przez drobne igły do przeszkadzającej żyły, która wyłącza to naczynie z krwiobiegu. Gdy zabieg ten jest wykonywany przez doświadczonego lekarza, praktycznie nie ma komplikacji, a jeśli już się pojawią, to z czasem znikają. Powszechnie stosowane środki obliteracyjne składają się z tetradecylosiarczanu sodu, hipertonicznej soli fizjologicznej i polidokanolu. Po skończeniuoperacje na nodze przez 24 godziny ściągają pończochy uciskowe. W wyniku skutecznej skleroterapii żyła przeszkadzająca znika w ciągu 3-6 tygodni.
Laseroterapia
Terapia laserowa jest droższa i najlepiej nadaje się do najmniejszych naczyń. W wyniku krótkich jasnych błysków skierowanych na naczynie następuje jego zanikanie. Zabieg ten jest bardziej bolesny, ale niektórym podoba się bardziej, ponieważ nie wymaga zastrzyków ani igieł. Aby uzyskać dobry efekt kosmetyczny, z reguły wymagane są od 2 do 5 sesji zabiegowych.
Niewydolność żylna może być przyczyną żylaków, chociaż dokładna przyczyna jest wciąż nieznana. Badanie pacjenta obejmuje USG żył oraz badanie zewnętrzne.
Chirurgia
Duże naczynia można usunąć chirurgicznie w szpitalu. Opracowana w ostatnich latach metoda dożylnej ablacji polega na wprowadzeniu cewnika do żyły, z której emanuje energia o częstotliwości radiowej. W rezultacie zamknięcie chorej żyły.
Należy zauważyć, że osoby z predyspozycją do żylaków nóg powinny zawsze podejmować środki zapobiegawcze w ciągu dnia, aby zapobiec tej chorobie.
Żyły na nogach bolą, co mam zrobić?
Staraj się nie stać przez długi czas na nogach - zmniejszy to nacisk na zastawki w żyłach.
Jeśli Twoja aktywność obciąża nogi lub jesteś w ciąży, noś elastyczne pończochy uciskowe.
Wskazówki
• W pozycji stojącej stań na palcach, podnosząc pięty z podłogi, a następnie wróć do poprzedniej pozycji. Zrób to 20 razy, zrelaksuj się przez kilka minut, a następnie powtórz ponownie. To ćwiczenie poprawia krążenie krwi i wzmacnia mięśnie łydek.
• Twoje hobby lub praca mogą być przyczyną choroby. Jeśli siedzisz lub stoisz w tej samej pozycji przez bardzo długi czas, może to zaburzyć krążenie krwi, natomiast skrzyżowanie nóg tylko zaostrza problem, a po pewnym czasie nogi i żyły już bolą. Co zrobić z tą chorobą? Zmień warunki pracy, zorganizuj małe przerwy, które zostały opisane w poprzednim akapicie (ładowanie). Żylaki nie pojawiają się z dnia na dzień, a złagodzenie objawów zajmie trochę czasu.
• Ciepło rozszerza naczynia krwionośne, więc po gorącej kąpieli lub prysznicu żyły stają się bardziej widoczne. Spróbuj wziąć krótki zimny prysznic po gorącym. Zimna woda tymczasowo ukryje żyły. Ale powinieneś wiedzieć, że gorące kąpiele na żylaki są przeciwwskazane.
• Bolą cię żyły w nogach? Co robić? Podnieś nogi tak szybko, jak to możliwe, zmniejszy to nacisk w nogach. Użyj podnóżka lub krzesła podczas oglądania telewizji lub czytania, a jeśli jesteś w łóżku, umieść poduszki pod stopami.
Właściwe odżywianie
Zaparcie jest jedną z głównych przyczynżylaki. Na początku może być trudno dostrzec związek między zaparciami a żylakami, więc wyjaśnijmy to bardziej szczegółowo. Zaparcie może powodować ograniczenie przepływu krwi, która wraca przez głębokie żyły nóg do tułowia. Napinanie powoduje zamknięcie wspomnianych żył, dzięki czemu krew podąża inną drogą - przez żyły powierzchowne, tworząc niebieskie paski na nogach.
Dlatego, aby uniknąć takich problemów i nie myśleć o tym, co zrobić, gdy bolą żyły w nogach, zaleca się spożywanie pokarmów ubogich w rafinowane węglowodany i tłuszcze, spożywanie większej ilości owoców, produktów pełnoziarnistych i warzyw. Ta dieta sprzyja zdrowiu, a wysoka zawartość błonnika prowadzi do regularnych wypróżnień.
Jedz czosnek, cebulę i imbir. Produkty te rozkładają fibrynę (białko o dużej masie cząsteczkowej, które jest końcowym produktem krzepnięcia krwi). U osób cierpiących na żylaki zmniejsza się zdolność do rozkładania tej substancji. Niektórzy zalecają picie tylko soku owocowego lub warzywnego jeden dzień w tygodniu.
System żywieniowy powinien promować utratę wagi, ponieważ utrata wagi może zapobiegać żylakom lub zmniejszać objawy. Zbyt duża masa utrudnia normalne krążenie krwi i dodatkowo obciąża serce.
Ćwiczenia fizyczne
Co zrobić, jeśli bolą żyły na nogach? Leczenie w domu może oczywiście Ci pomóc, możesz wykonywać ćwiczenia fizyczne, które poprawiają napięcie mięśniowe i zwiększają krążenie krwi, ułatwiając efektywne wykorzystanie istniejących metod leczenia żylaków. Osoby z tym schorzeniem powinny angażować się w lekką aktywność fizyczną, nie potrzebują intensywnych aktywności, takich jak aerobik, jazda na rowerze, bieganie lub inne sporty, które zwiększają ciśnienie krwi w żyłach.
Chodzenie, lekki aerobik, pływanie pomogą poprawić Twoją kondycję, ponieważ krążenie krwi zwiększa się poprzez przejście ze statycznej równowagi ciała w pozycji stojącej lub siedzącej do dynamicznej. Jeśli źle się poczujesz, rób przerwy, rozciągaj się, chodź spokojnie.
Środki ludowe do leczenia żylaków
Wielu zastanawia się, co zrobić, jeśli bolą żyły na nogach? Oczywiście środki ludowe mogą również zwalczyć tę chorobę. Tak więc roślina aloesu może być używana do łagodzenia swędzenia. Ocet jabłkowy to stary ludowy środek, który okazał się skuteczny w leczeniu żylaków.
Istnieje jeszcze kilka opcji odpowiedzi na pytanie "Co powinienem zrobić, jeśli bolą mnie żyły na nogach?" Informacje zwrotne i porady od osób, które doświadczyły tej choroby, znajdują się poniżej:
• Dwa razy dziennie nakładaj na stopy na czterdzieści minut bandaże nasączone octem lub kawałki gazy. Zrób to w pozycji leżącej, z nogami na poduszkach.
• Nakładaj ocet na stopy rano i wieczorem. Aby przyspieszyć efekty, każdorazowo po nałożeniu octu na stopy wypij powoli szklankę ciepłej wody z 2 łyżeczkami.łyżki octu. Redukcja chorych żył stanie się zauważalna po czterech do sześciu tygodniach.
• Wymieszaj 3 łyżki cukru, 2 łyżki octu i pół litra ciepłej wody. Pij tę mieszankę codziennie.
Codzienne przyjmowanie aspiryny na żylaki zmniejszy uczucie bólu spowodowanego rozrzedzeniem krwi, ułatwiając krążenie.
