Kelp w proszku to stosunkowo młody składnik, który szybko znalazł swoje miejsce w dziedzinie poprawy zdrowia. Od czasu, gdy naukowcy udowodnili, że flora morska ma wysoki poziom aktywności biologicznej i niesie skoncentrowany kompleks przydatnych dla naszego organizmu substancji, brunatnice stały się coraz bardziej popularne. Ze względu na swoją wszechstronność udało im się zająć mocne miejsce w praktycznym zastosowaniu ludzi. W naszym materiale zostaną uwzględnione właściwości lecznicze, korzyści i szkodliwość jarmużu morskiego. Opisuje również, jak wykorzystać go w kuchni, kosmetologii i farmakologii.
Informacje ogólne
Spośród wielu wodorostów wodorosty są jednymi z niewielu, które można jeść, można je znaleźć tylko w miejscach, w których występują silne prądy. Wszystkie znane nauceokoło 1000 gatunków niezwykłej roślinności. Produkty, które dostarcza nam flora morska, nie zostały dobrane do diety człowieka ze względu na poziom toksyczności. W rzeczywistości tylko glony rzeczne mogą powodować odurzenie. Chodzi o specjalną kompozycję wodorostów. To nie tylko źródło jodu, zawiera tę substancję w wyjątkowej formie organicznej.
Jaki jest najlepszy sposób spożycia produktu?
Lepiej dodać do diety surowe algi brunatne. Będą więc znacznie bardziej przydatne. W produkcji wodorostów w postaci sałatek różne konserwanty i ocet pozbawiają go większości składników odżywczych. Udowodniono, że wszystkie użyteczne właściwości i witaminy są zachowane w suchych surowcach. Niektóre gospodynie zamiast soli dodają proszek z tych alg do jedzenia.
W sprzedaży są thalli brązowych wodorostów. Jest łapany z mórz i oceanów za pomocą specjalnych urządzeń wyposażonych w haczyki, a następnie poddawany działaniu światła ultrafioletowego. Surowce są przykrywane na noc w celu ochrony przed wilgocią. W tej formie produkt jest często używany w kuchni. Pod wpływem słońca ucieka z niego tylko wilgoć, więc suszone surowce nadal pozostają przydatne. W kuchni używa się arkuszy do produkcji wodorostów, doprawianych olejem i solą i lekko smażonych. Mogą zawijać omlety i inne przekąski. Możesz również użyć plechy z wodorostów do przygotowania własnego proszku leczniczego.
Jak zmielić wodorosty na proszek?
Oczywiście suszone wodorosty są najbardziej przydatne i niedrogie - świeże są rzadko dostępne, a puszki zawierają wzmacniacze smaku i inne szkodliwe składniki. Chociaż produktów z alg nie brakuje, nie zawsze można kupić proszek z wodorostów w aptece. Może po prostu nie masz czasu na zakupy, ale musisz przygotować konkretny przepis na lek z roślin morskich.
Jeśli w takich okolicznościach thalli były pod ręką, można je zmielić w młynku do kawy. Aby uzyskać jak najlepszy efekt, należy je dwukrotnie poddać temu procesowi. Proszek jest łatwiejszy w użyciu do przygotowania receptur leczniczych, ponieważ wygodniej jest przestrzegać jego dawkowania. W tej formie algi nadają się również na maseczki, łatwiej będzie rozprowadzić taką mieszankę równomiernie.
Skład produktu leczniczego
Wodorosty to bardzo specyficzny produkt. Skład wodorostów jest niezwykle bogaty. Zawiera mikro i makroelementy, aminokwasy. Dla porównania: jest w nim znacznie więcej fosforu, magnezu, wapnia i żelaza niż w zwykłej białej kapuście. Obecność steroli zawartych w produkcie sprzyja rozrzedzaniu krwi i zapobiega zakrzepicy. Zawiera wiele aktywnych substancji biologicznych, które ograniczają powstawanie komórek nowotworowych. Wysoka zawartość jodu korzystnie wpływa na pracę mózgu i tarczycy. Około 275 mg tego związku można otrzymać ze 100 g świeżego produktu. Kompozycja zawiera również: askorbinękwas, witaminy B i D.
Zalety suszonych alg
Sproszkowane wodorosty stały się doskonałym ogólnym tonikiem. Zaleca się stosowanie go w profilaktyce zaparć, ponieważ ma umiarkowane działanie przeczyszczające, poprawia peryst altykę jelit. Dzięki obecności polisacharydów produkt farmaceutyczny jest w stanie usunąć z organizmu radionuklidy i sole metali ciężkich. Jarmuż ma nieocenione korzyści dla osób mieszkających na obszarach o podwyższonym ryzyku rozwoju chorób endemicznych, w tym w Rosji. Z tarczycy proszek z wodorostów jest najczęściej przepisywany w takich regionach.
Niezwykle przydatne wodorosty służą do zwiększania masy mięśniowej. Zawiera cały kompleks aminokwasów, dlatego uważany jest za źródło białka. Polecany jest dla mężczyzn do stosowania podczas aktywności fizycznej i uprawiania sportu.
Dzięki obecności fukoksantyny algi brunatne sprzyjają utracie wagi. W połączeniu z olejem z granatów efekt utraty wagi jest znacznie wzmocniony.
Skutki lecznicze
Dla pacjentów, którzy nie mają przeciwwskazań do przyjmowania tego leku, lekarze zalecają stosowanie go jako składnika pomocniczego w celu uzyskania następujących efektów terapeutycznych:
- poprawa funkcji tarczycy;
- stymulacja procesów metabolicznych;
- wzmacnianie naczyń krwionośnych i mięśnia sercowego (dzięki zdolności do usuwania cholesterolu i zapobiegania jego powstawaniu)tabliczki);
- w zapobieganiu zakrzepicy;
- poprawa funkcjonowania przewodu pokarmowego;
- eliminacja toksyn z dróg żółciowych;
- wzmacnianie struktury komórkowej;
- złagodzić obrzęki;
- profilaktyka miażdżycy.
Istnieje wiele sposobów użycia proszku z wodorostów. Znajduje zastosowanie w kuchni, farmakologii, medycynie tradycyjnej, kosmetologii.
Użyj do gotowania
Nie każdy lubi smak wodorostów, niektórzy nie mogą znieść jego zapachu. W takich przypadkach, jeśli trzeba wzbogacić organizm w jod, z pomocą przychodzi proszek z wodorostów. Ten produkt nie ma bardzo wyraźnego aromatu, a potrawy w połączeniu z nim stają się ciekawsze i nabierają pikanterii. Do pieczenia chleba można dodać pokruszone wodorosty. Jako przyprawę proszek łączy się z pierwszymi daniami, zimnymi przystawkami, sałatkami. Jest zawarty w różnych programach odchudzania. Dzienna norma produktu ekologicznego nie powinna przekraczać jednej czwartej łyżki stołowej.
Do zapobiegania
Kelp w proszku do podawania doustnego w celach profilaktycznych jest przepisywany w ilości jednej łyżeczki tygodniowo. Jeśli mieszkasz na obszarze, w którym istnieje możliwość endemicznego wola, nie zwalnia Cię to z monitorowania obecności jodu w organizmie. Nie we wszystkich sytuacjach lekarze zalecają stosowanie tego suplementu, inaczej dawka ta może być niewystarczająca dla Twojego organizmu. W tym drugim przypadku zwykle przepisuje się leczenie, gdy proporcje proszku będą już całkowicieinne.
Leczenie chorób
W sieci aptek można znaleźć produkty w postaci tabletek, granulek, sprasowanych plech, proszku. W oparciu o produkt pochodzenia naturalnego opracowywane są suplementy diety, które mają zapobiegać nowotworom, otyłości i zaburzeniom równowagi hormonalnej. Jednym z tych leków jest Culp Norwidgen. Produkowany jest w postaci kapsułek, każda jednostka zawiera 610 mg pokruszonego proszku z wodorostów. Zaleca się przyjmowanie ich 3 razy dziennie. Kurs terapeutyczny może trwać od 1 do 2 miesięcy.
Instrukcje stosowania proszku z wodorostów są czasami dostosowywane przez lekarza prowadzącego, biorąc pod uwagę obecność jodu w organizmie. Aby zidentyfikować ten wskaźnik, przeprowadź badanie biochemicznego badania krwi. Przy zawyżonych dawkach lekarz może przepisać lek trzy razy dziennie na 1 łyżeczkę. Zazwyczaj takie porcje polecane są przy anemii, dolegliwościach żołądka i jelit. W takim przypadku przyjmowanie proszku jest dozwolone przez okres nieprzekraczający dwóch tygodni.
Zastosowanie w medycynie alternatywnej
Aby wzmocnić układ odpornościowy w przypadku przeziębienia, wykonuje się inhalacje przy użyciu proszku leczniczego. Aby przygotować rozwiązanie, potrzebujesz: ½ łyżki. l. środek leczniczy umieścić w pojemniku i zalać gorącą przegotowaną wodą w ilości 200 g. Następnie napełnić inhalator roztworem, po przefiltrowaniu. Podczas zabiegu nie używaj zbyt gorącego płynu. Czas inhalacji powinien wynosić co najmniej 5 minut.
Kresuje na suchowodorosty
Dobrze jest stosować aplikacje z wodorostów przy chorobach kręgosłupa, stawów, osteochondrozy, dnie moczanowej, zapaleniu wielostawowym. Kompresy dobrze pomagają przy wszelkich zaburzeniach procesów metabolicznych, a także przy odkładaniu się soli w organizmie. Musisz połączyć trzy łyżki proszku leczniczego ze szklanką miodu i dodać 280 g zwykłej grubej soli. Wymieszaj wszystkie składniki i pozostaw na 7 dni, aby mikstura trochę się zaparzyła i pęczniła.
Bezpośrednio przed zabiegiem masa lecznicza musi być dokładnie wymieszana. Następnie należy nałożyć obfitą warstwę mieszanki na kawałek gazy, przymocować do obszaru problemowego i przymocować tynkiem lub owinąć szmatką. Procedury medyczne należy przeprowadzić w ciągu 10 dni.
Szkody i przeciwwskazania
Nadmiar substancji biologicznie czynnych nie może być użyteczny dla organizmu. Dlatego preparaty opracowane na bazie alg, czyli kapusty morskiej w czystej postaci, należy stosować ostrożnie. Istnieje szereg chorób, w których produkt bogaty w jod jest przeciwwskazany. Należą do nich:
- jade;
- czyraczność;
- ostre choroby żołądka i jelit;
- skaza krwotoczna;
- choroba tarczycy, której towarzyszy zwiększona ilość hormonów;
- nadwrażliwość na produkt.
Kobiety w ciąży powinny zachować szczególną ostrożność podczas przyjmowania proszku leczniczego. Produkt spożywczy może być spożywany wyłącznie za zgodą lekarza. Zabronione jest również jej dawaniedzieci poniżej trzeciego roku życia. Wiedząc o właściwościach leczniczych, korzyściach i szkodliwości jarmużu morskiego, należy kompetentnie podejść do jego stosowania. Nie powinieneś przesadzać z produktem, nawet jeśli nie masz wyraźnych przeciwwskazań.
Czy można używać masek na twarz?
Należy od razu zauważyć, że maski na twarz z wodorostów przyniosą pozytywne rezultaty tylko przy zrównoważonym podejściu. Przed zastosowaniem należy wykonać test na alergiczną reakcję skórną. Jeśli masz objawy, takie jak trądzik różowaty lub trądzik ropny, maskę należy wyrzucić. Nie można go stosować w okresie ciąży i laktacji. Ponieważ takie maski obficie nasycają naskórek jodem, po zabiegu skóra w żadnym wypadku nie powinna być narażona na promieniowanie ultrafioletowe. Zanim wyjdziesz na zewnątrz, musisz przez chwilę użyć kremu przeciwsłonecznego. W przeciwnym razie możesz zwiększyć pigmentację skóry lub poparzyć się. Maski nie są zalecane dla osób poniżej 25 roku życia.
Maska z efektem liftingu
Do maseczek można użyć produktu farmaceutycznego w czystej postaci lub przygotować różne mieszanki z dodatkiem innych składników. W naszym przypadku będzie to żółtko i oliwa z oliwek. Konieczne jest wlanie 4 łyżeczek. suszone wodorosty 3 łyżeczki podlać i pozostawić na 30-60 minut do spęcznienia. Gdy kleik będzie gotowy, wzbogacaj go żółtkiem i dodaj 1 łyżeczkę. Oliwa z oliwek. Mieszankę nakłada się na twarz, szyję i dekolt, nie należy jej aplikować pod oczy. Następnie należy zająć pozycję pionową przez 20 minut, a następnie zmyć uzdrawiającą masęchłodna woda. Zaleca się robić maseczki co trzy dni przez dwa tygodnie. Następnie stopniowo zmniejszaj ich trzymanie do 1 raz w ciągu 7 dni, pełny kurs powinien trwać 1 miesiąc.
Kupując wytworzony produkt, należy zwrócić uwagę na kraj pochodzenia. Z powodu zanieczyszczenia wód oceanicznych wodorosty mogą stać się źródłem rtęci i arsenu. Bezpieczne kraje to: Islandia, Kanada, Stany Zjednoczone, Wyspy Hawajskie.
