Dystonia wegetatywno-naczyniowa to prawdziwa plaga naszych czasów. Na jej objawy cierpią nie tylko osoby starsze, ale także osoby dojrzałe. W ostatnich latach neuropatolodzy coraz częściej diagnozują VVD nawet u dzieci i młodzieży. Leczenie może trwać latami. Zapobieganie VVD u dorosłych i dzieci to proste zalecenie, które pomoże zapobiec rozwojowi choroby i zapewni pacjentom doskonałe zdrowie, witalność i wigor.
Objawy VVD: jak objawia się ta choroba
Pojęcie „dystonii” oznacza brak równowagi między mechanizmami regulacyjnymi podziałów przywspółczulnego i współczulnego autonomicznego układu nerwowego. Odpowiadają za utrzymanie niezmienności wewnętrznego środowiska organizmu. W rzeczywistości do normalnej pracy wszystkich narządów i układów. Wpływa na częstość tętna i bicie serca, liczbę i głębokość ruchów oddechowych, proces defekacji i oddawania moczu. Pomocutrzymuj równowagę podczas ćwiczeń.
Teraz wyobraź sobie, co się dzieje, gdy związek między przywspółczulnym i współczulnym podziałem autonomicznego układu nerwowego zostaje zakłócony. Całkowita nierównowaga między poleceniami mózgu a prawdziwym życiem.
Oto najczęstsze objawy VSD, z powodu których pacjenci są zmuszeni szukać pomocy:
- Zespół objawów sercowo-naczyniowych VVD: arytmia, ból serca, tachykardia, skoki ciśnienia krwi, szybki puls bez wyraźnego powodu;
- zespół patologii układu oddechowego w VVD: skurcze krtani, brak powietrza;
- zespół zaburzeń żołądkowo-jelitowych: ból w nadbrzuszu, zaparcia lub biegunka, których nie można wyeliminować za pomocą leków, wzdęcia, odbijanie;
- syndrom sfery psycho-emocjonalnej z VVD ma najwięcej objawów: lęk, problemy ze snem, histerię, drażliwość, nieumotywowaną agresję wobec innych i autoagresję.
Przyczyny rozwoju VVD
Znając przyczyny choroby, możesz zbudować skuteczny plan zapobiegania VVD. Jeśli podążysz za nim bez naruszeń, możesz zapomnieć o przejawach choroby na wiele lat.
Tak więc lekarze uważają, że następujące przyczyny dystonii i zaostrzenia stanu u pacjentów są następujące:
- złe nawyki: ciągłe nadużywanie napojów alkoholowych, środków nasennych, nadmierne palenie, aw niektórych przypadkach zażywanie narkotyków;
- ciągły pobyt w warunkach przewlekłego stresu (niekochana praca, przymusowe współżycie z nieprzyjemnymi ludźmi);
- fizyczne przeciążenie (występuje, gdy dana osoba jest zmuszana do pracy na dwie zmiany, mało śpi, jego tryb dnia i nocy jest naruszony);
- wielki strach, jednorazowy stres (na przykład pacjent był świadkiem czyjejś brutalnej śmierci lub cierpienia);
- doświadczone udary, zawały serca;
- Niedawne lub opóźnione urazowe uszkodzenie mózgu lub wstrząśnienie mózgu, które mogło spowodować poważny wypadek mózgowo-naczyniowy.
Klasyfikacja dystonii wegetatywno-naczyniowej
Powyższe objawy są w dużej mierze spowodowane upośledzeniem napięcia naczyniowego. Dlatego w zależności od tego, jakie napięcie naczyniowe dominuje u pacjenta, medycyna wyróżnia kilka rodzajów dystonii wegetatywno-naczyniowej:
- typ hipertoniczny;
- typ hipotoniczny;
- typ mieszany;
- typ kardiologiczny.
Złe nawyki: wpływ na naczynia krwionośne
Picie napojów alkoholowych w święta jest głęboko zakorzenioną zasadą w naszej kulturze. Większość rodaków zaniedbuje kulturę picia i w każdy weekend urządza sobie „urlop”. Często nadużywanie napojów alkoholowych powoduje prawdziwy cios w naczynia i często powoduje rozwój VVD typu mieszanego i hipertonicznego. Oprócz naczyń krwionośnych cierpią prawie wszystkie układy ciała.
Palenie papierosów powoduje krótkotrwałeskurcz naczyń. Prawie wszyscy nałogowi palacze mają objawy VSD. Ale dla większości z nich rzucenie złego nawyku jest trudne, wolą zachorować i źle się czuć niż rzucić papierosy.
Pierwsza zasada zapobiegania IRR dla typu nadciśnieniowego: prawie całkowite odrzucenie napojów alkoholowych, a najlepiej papierosów. Jeśli po całkowitym odrzuceniu alkoholu i normalizacji odżywiania objawy nie opuszczają pacjenta, konieczne jest całkowite rzucenie palenia. Naczynia u każdej osoby indywidualnie reagują na nikotynę i smołę zawarte w papierosach. A jeśli dla jednej osoby taki wpływ jest do przyjęcia, to dla innej będzie po prostu śmiertelny.
Przewlekłe zmęczenie i przepracowanie fizyczne
Ciężka i długotrwała praca powoduje skurcz naczyń. Często ludzie chcący zarobić więcej nie odpoczywają i starają się pracować siedem dni w tygodniu. Takie podejście jest niedopuszczalne: każda osoba powinna spać co najmniej osiem godzin dziennie (i w nocy) i nie być w pozycji pionowej dłużej niż dziesięć godzin.
Bez względu na to, jak dziwnie to zabrzmi, często najskuteczniejszym sposobem zapobiegania VVD u dorosłych jest mniej pracy i więcej odpoczynku. Co więcej, odpoczynek nie powinien odbywać się na siłowni (zwiedzanie, które również powinno być ograniczone, ponieważ jest to również poważna aktywność fizyczna), ale w domu, leżąc na kanapie lub w hamaku, w ciszy i spokoju.
Przebywanie w stresie
Ciężka depresja, zaburzenia lękowe, ciągłe podrażnieniez powodu niezrozumienia bliskich – te przyczyny często zaostrzają przebieg istniejących chorób sercowo-naczyniowych. VSD może również rozpocząć się po raz pierwszy właśnie w okresie nerwowych wstrząsów i zwiększonego niepokoju.
Najlepszą prewencją IRR podczas przewlekłego stresu jest jak najdłuższe spanie. Konieczne jest skontaktowanie się z neurologiem lub psychiatrą i poproszenie o wypisanie recepty na aktywny środek uspokajający (uspokajający) lub nasenny (jeśli pacjentowi dokucza bezsenność). Bez zdrowego, długotrwałego zdrowego snu nigdy nie pozbędziesz się stresu.
Jeśli nie ma możliwości pójścia do lekarza, warto spróbować wypić kurs dostępnego bez recepty łagodnego środka uspokajającego „Afobazol”. Istnieje inny skuteczny środek homeopatyczny, który nie uzależnia i jest bardzo tani - jest to kojąca herbata „Fitosedan”.
Lista środków zapobiegawczych dla VVD
Tak więc podsumowując, możemy wymienić najskuteczniejsze środki zapobiegania VVD:
- absolutna odmowa picia napojów alkoholowych;
- w miarę możliwości - rzuć palenie (lub przynajmniej zmniejsz liczbę wypalanych papierosów);
- pełny sen (w razie potrzeby użyj tabletek nasennych);
- jeśli praca powoduje fizyczne przepracowanie - warto zmienić pracę lub harmonogram;
- staraj się jak najwięcej odpoczywać podczas leżenia;
- zajęć sportowych, najlepiej uczęszczać na jogę, pływanie, pilates.
Te proste zasady zapobiegania VVD pomogą nie tylko poprawić napięcie naczyniowe i ustanowić równowagę międzymechanizmy regulujące podziały przywspółczulne i współczulne autonomicznego układu nerwowego, ale także poprawiające stan psychiczny pacjenta. Po kilku miesiącach takiego życia chory nie zostanie rozpoznany: od nerwowego i nerwowego mieszkańca metropolii zamieni się w osobę spokojną i harmonijną.
Zapobieganie VSD: narkotyki
Zarówno w leczeniu VVD na początkowych etapach rozwoju, jak i w celu zapobiegania tej chorobie, najczęściej przepisywane są leki z następujących grup środków farmakologicznych:
- rozszerzanie naczyń krwionośnych;
- uspokajający;
- środek uspokajający;
- leki przeciwdepresyjne;
- nootropy;
- normalizacja krążenia krwi;
- normalizacja poziomu ciśnienia;
- środki nasenne i regenerujące.
Zapobieganie i leczenie VVD bezpośrednio zależą od subiektywnych objawów. To znaczy z tych skarg, które sam pacjent zgłasza lekarzowi prowadzącemu.
- Jeśli wystąpią problemy ze snem, prawdopodobnie zostaną przepisane Melatonina, Donormil, Afobazol, Atarax, Phenazepam, Phenibut.
- Jeśli pacjent skarży się na silny niepokój, ataki paniki i zawroty głowy – Adaptol, Atarax, Sonapax.
- W przypadku wyraźnych problemów z sercem - arytmia, tachykardia itp. (po przekonaniu lekarza, że nie ma poważnych diagnoz kardiologicznych), zostanie przepisany Betaserk, Valoserdin.
- Z ciągłymi narzekaniami na brak witalności i złenastrój, któremu towarzyszą kołatanie serca i płaczliwość, prawdopodobnie zostaną przepisane Fluoksetyna, Zoloft, Paroxetine, Stimuloton.
Wstrzykiwalne nootropowe peptydy nowej generacji - "Cortexin" i "Cerebrolysin" wykazały wysoką skuteczność w poprawie krążenia mózgowego.
Napary z ziół w walce z objawami VVD
Jeśli pacjent świadomie unika przyjmowania leków w celu leczenia i zapobiegania VVD, możesz spróbować oferować napary ziołowe. Oczywiście znacznie skuteczniejsze są leki farmakologiczne. Ale istnieją dość silne preparaty ziołowe.
Na przykład „Fitosedan” – kolekcja uspokajająca, zawierająca tymianek, oregano, serdecznik, waleriana. Herbaty lecznicze dostępne są w dwóch formach, mają nieco inny skład. Ale nie ma dużej różnicy w działaniu.
Zioła można kupić i zaparzyć osobno. Kozłek lekarski, serdecznik pospolity, tymianek działają uspokajająco i nasennie.
Cechy profilaktyki VSD u dzieci i młodzieży
Prawie wszystkie poważne leki farmakologiczne są zabronione dla dzieci poniżej szóstego roku życia. To komplikuje zapobieganie VVD u dzieci i młodzieży.
Poza zażywaniem narkotyków (choć w niektórych przypadkach jest to nadal konieczne), skuteczne okazały się następujące terapie u dzieci:
- konsultacje z dziecięcym psychologiem klinicznym lubpsychoterapeuta;
- poprawa żywienia – ograniczenie słodyczy w diecie;
- komunikacja ze zwierzętami - hipoterapia wykazała szczególnie dobre wyniki u dzieci;
- delfinoterapia i pływanie w tym samym basenie z delfinami.
Oczywiście takie metody kosztują więcej niż przyjmowanie leków. Ale warto zwrócić na to uwagę: zapobieganie VVD u młodzieży często pomaga zachować zdrowie i psychikę oraz daje bilet do dorosłości bez obecności chorób przewlekłych.
Leki, które można podawać dzieciom
Jeżeli rodzice nadal decydują się na podawanie leków jako profilaktyki VVD u dzieci, to przed wyborem leku zdecydowanie należy skonsultować się z lekarzem. Konieczne jest zdanie standardowego zestawu badań krwi, moczu i kału w celu wykluczenia ewentualnych patologii narządów wewnętrznych.
Jeśli dziecko martwi się lękiem, ma zbyt bogatą wyobraźnię i podwyższoną wrażliwość psychiczną, konieczne jest pokazanie go psychiatrze. Jeśli rodzice martwią się rejestracją, powinni skontaktować się z prywatnym centrum diagnostycznym i uzyskać poradę dotyczącą pieniędzy. Można tam również uzyskać receptę na najlepszy lek dla dziecka oraz zalecenia dotyczące dawkowania leku. Niemowlętom i nastolatkom często przepisuje się nootropy - są to leki regulujące krążenie mózgowe i pozwalające pozbyć się podniecenia, drażliwości i niepokoju, a także problemów ze snem.
