Problem skrzywienia nóg często występuje u ludzi. Jednak najbardziej martwi słabą połowę ludzkości. Oczywiście każda kobieta stara się wyglądać atrakcyjniej i lepiej. Jednak czasami utrudnia to deformacja stawów kolanowych, którą pani otrzymała od natury. W końcu to właśnie ta cecha budowy kończyn dolnych ma dominujący typ dziedziczenia.
Ten problem powoduje nie tylko dyskomfort estetyczny. W końcu jest to poważna patologia, która przyczynia się do nieprawidłowego rozkładu masy ciała na nogach. A to dodatkowo zagraża pojawieniu się wielu chorób układu mięśniowo-szkieletowego. Dlatego im szybciej tacy pacjenci zdecydują się skorygować skrzywienie nóg, tym mniejsze będzie dla nich prawdopodobieństwo poważnej patologii w przyszłości.
Rodzaje deformacji kończyn dolnych
W medycynie krzywiznę nóg określa się w pozycji stojącej, gdy nogi są rozstawione na szerokość barków iręce leżą w szwach. W tym przypadku rozróżnia się trzy rodzaje takiej patologii. Wśród nich:
1. Deformacja Varusa. Charakteryzuje się kontaktem stóp. Nogi osoby w tej pozycji są podobne do litery „O”. W kolanach nie ma kontaktu kończyn dolnych. Ten rodzaj deformacji nazywa się nieco inaczej. To jest krzywizna nóg w kształcie litery O.
2. Deformacja koślawa. W tej samej pozycji stojącej golenie osoby mogą przypominać literę „X”. To kolejna skrzywienie nóg. Uważa się, że ma kształt litery X. Dzięki niemu możesz zamknąć golenie, ale nie da się tego zrobić stopami.
3. Fałszywa deformacja. Jest to wizualnie błędne przedstawienie krzywizny nóg. W takich przypadkach aparat kostny człowieka jest normalny. Występuje jednak nieprawidłowa dystrybucja błony mięśniowo-tłuszczowej. Ten fakt jest najważniejszy, wizualnie dając efekt krzywizny. W przypadku fałszywej deformacji stopy i kolana zamykają się, ale bardzo trudno jest zbliżyć łydki. linia. Dla mężczyzn ta wartość wynosi około pięciu stopni, a dla kobiet - do dziesięciu.
Za najbardziej niebezpieczną uważa się deformację nóg w kształcie litery X. Najwyraźniej odzwierciedla się to w chodzie osoby. Sprawia to wrażenie, że pacjent mocno trzęsie biodrami. Przy większym stopniu deformacji, efekt podskakiwania pośladków, gdy spoczywają na nodze.
Gdy wystąpi krzywizna w kształcie litery O, odwrotny obrót stopy. Powoduje to pewną niestabilność pacjenta podczasruch i prowokuje jednostronne otarcie podeszwy buta. Niebezpieczeństwo tej formy deformacji tkwi w szybko postępującym płaskostopiu.
Przyczyny skrzywienia nóg
W większości przypadków deformacja kończyn dolnych jest spowodowana czynnikami dziedzicznymi. Oto przyczyny, które pojawiły się już w dzieciństwie. To brak składników odżywczych, których organizm potrzebuje do prawidłowego kształtowania szkieletu, a także kontuzji.
Dzisiaj, jednym z powodów deformacji kończyn dolnych, niektórzy nazywają zbyt długie używanie pieluch. Powinny o tym pamiętać młode matki. Ponadto przyczyny nabytej deformacji kończyn dolnych mogą leżeć w obecności dziecka:
- ciężkie formy krzywicy;
- zapalenie kości i szpiku oraz inne formy patologii kości;
- zaburzenia metaboliczne, zwłaszcza pierwiastki śladowe, takie jak potas, magnez i wapń; - patologie endokrynologiczne.
W okresie dojrzewania deformacja kości może objawiać się niedoborem witaminy D i wapnia w organizmie, a także niedostateczną ekspozycją na świeże powietrze.
W okresie dojrzewania, a później w wieku dorosłym, na pojawienie się skrzywienia nogi mają wpływ takie czynniki, jak nadwaga i osłabienie więzadeł ścięgna i mięśni stawu kolanowego i kończyn.
Wskazania do zabiegu
Zabieg korekcji krzywizny nóg wykonuje się tylko przy określonym kształcie kończyn dolnych. Konieczność interwencji chirurgicznej pojawia się z ostrożnościąbadanie konturów struktury mięśniowo-tłuszczowej kończyn, ich osi biomechanicznych, a także stosunku linii podudzia i uda. W języku laika lekarze określają harmonię nóg.
Głównym wskaźnikiem oceny krzywizny nóg jest ich oś biomechaniczna. Jest to prosta linia poprowadzona w myślach przez punkty głowy kości udowej, środek rzepki i środek kostki. Różnica między anatomiczną a powstałą osią wskazuje na stopień skrzywienia nóg. Na podstawie tego wskaźnika lekarze decydują o możliwości interwencji chirurgicznej.
Szczególnym przypadkiem jest fałszywa krzywizna kończyn dolnych. Nie wywołuje patologicznych procesów w nogach i powoduje niedogodności tylko pod względem estetycznym. W takich przypadkach pacjentowi zaleca się wykonanie specjalnych ćwiczeń w celu skorygowania fałszywej krzywizny nóg. Jest to dość prosty i skuteczny sposób na wyeliminowanie patologii wzrokowej. W niektórych przypadkach do wykonania podobnej korekcji krzywizny nóg stosuje się podkładki silikonowe.
Korzystanie z aparatu Ilizarowa
Dzisiaj najskuteczniejszym sposobem korekcji kończyn dolnych jest operacja korekcji krzywizny nóg, podczas której piszczel jest celowo złamany w kilku miejscach. Następnie powstałe fragmenty są kompilowane. Dzięki ich udanej fuzji uzyskuje się prawidłową oś biomechaniczną.
Oczywiście, korygowanie krzywizny nóg w ten sposób może zaszokować każdą osobę. Dlatego medycynaw swojej praktyce stosuje szereg technik. Mają na celu udowodnienie pacjentowi bezbolesności i skuteczności takiej interwencji, która ma na celu skorygowanie skrzywienia nóg. Klinika, do której dana osoba się zgłasza, oferuje mu do obejrzenia specjalne programy komputerowe, pokazujące perspektywę korekcji u konkretnego pacjenta. Podana jest również informacja o pacjentach, którzy już przeszli podobną operację.
Aparat Ilizarowa jest najczęściej używany w przypadkach, gdy konieczne jest skorygowanie krzywizny nóg w kształcie litery O, a także deformacji typu „X”. To wyjątkowe urządzenie gwarantuje 100% efekt.
Ważne jest, aby pamiętać, że korygowanie krzywizny nóg to sprawa osobista. Każdy pacjent ma czas na zastanowienie się nad znaczeniem przyszłego efektu kosmetycznego przed poddaniem się takim zabiegom. Wyjątkiem mogą być tylko przypadki wysokiego stopnia deformacji kończyn dolnych, które uniemożliwiają poruszanie się i grożą poważnymi chorobami układu mięśniowo-szkieletowego w przyszłości.
Sztuczne złamanie lub stłumienie kości, któremu dodatkowo towarzyszy utrwalenie fragmentów, nazywa się osteotomią. Po takiej operacji używany jest aparat Ilizarowa. Z jego pomocą łączą się fragmenty kości. Ten proces jest wykonywany metodą zewnętrzną.
Poziom współczesnej ortopedii pozwala na korzystanie z szerokiej gamy programów kontrolujących taką korekcję kości.
Już następnego dniapo zainstalowaniu aparatu Ilizarowa pacjenci mogą poruszać się samodzielnie. Bezpośrednia korekta krzywizny nóg rozpoczyna się dziesiątego dnia. Dzieje się to za pomocą pewnego dokręcenia śrub urządzenia, które jest ściśle kontrolowane przez program komputerowy.
Kuroplastyka
Fałszywe krzywizny nóg można skorygować za pomocą tej nowoczesnej metody korekcji. W przypadku deformacji nerwu błędnego i koślawego ta metoda jest uważana za nieodpowiednią.
Istotą cruroplastyki jest to, że za pomocą tej metody specjalne sztuczne implanty są wprowadzane do tkanki podskórnej kończyn dolnych. Umieszcza się je w okolicy udowej nóg.
Metoda cruroplastyki gwarantuje estetycznie prawidłowy kształt w tej części kończyn.
Lipofilling
Ta metoda jest podobna w swoich wskazaniach do poprzedniej. Jednak tą metodą fałszywe skrzywienie nóg jest korygowane za pomocą części tkanki tłuszczowej pacjenta, które są pobierane z innych miejsc. Pozwala to wyrównać wadliwe obszary. Najczęściej tłuszcz pobierany jest z pośladków pacjenta.
Lipofilling to mniej traumatyczna metoda, która jest najbardziej odpowiednia dla osób pod względem przetrwania tkanek.
Przy pomocy takich operacji zapewniony jest efekt kosmetyczny. Nie ma wskazań medycznych do ich stosowania. Lipofilling i cruroplastykę można wykonać tylko na życzenie pacjenta.
Wybór ubrań
Wiele osób interesuje się tym pytaniem: „Czy można skorygować krzywiznę nóg bez operacji?”. TAk. Nogi mogą się wysmuklić bez udziału chirurga. Najłatwiejszym i najszybszym sposobem rozwiązania tego problemu jest wizualna korekta krzywizny nóg. Recenzje wielu pań polecają dobór odpowiednich ubrań, na przykład:
1. Prawdziwe cuda czynią mini spódniczki, które łączy się z kozakami za kolano, a także rajstopy, ozdobione dużym wzorem.
2. Spodnie i dżinsy o prostym kroju pomogą ukryć wady figury.3. Wizualnie zwiększ krzywiznę nogawek spódnicy do kolan i bryczesów. Dlatego nie powinieneś ich nosić.
Ćwiczenia specjalne
Jakie są inne niechirurgiczne metody eliminowania wad kończyn dolnych? Wielu z nich pomogły ćwiczenia poprawiające krzywiznę nóg. Warto jednak pamiętać, że specjalne kompleksy treningowe pomagają tylko w przypadku fałszywych defektów. Nogi są korygowane poprzez zwiększenie objętości masy mięśniowej.
Tak więc następujące ćwiczenia mogą zwiększyć rozmiar łydek:
1. Podnoszenie palców z obciążeniem lub bez.
2. Naprzemienne przesuwanie nóg z powrotem w pozycji stojącej.
3. Unieś wyprostowaną nogę leżąc na boku.
4. Prasa nożna wyprodukowana na specjalnej maszynie.
5. Silna kompresja nóg między sobą w pozycji stojącej.
6. Przysiady wykonywane są ze stopami rozstawionymi na szerokość barków i połączonymi ze sobą.7. Wbiegam po schodach. Podczas tego ćwiczenia nogi powinny być unoszone przy każdym kroku na palcach.
Wykonując ćwiczenia korygujące krzywiznę kończyn dolnych, należy wziąć pod uwagę fakt, że łydki to mięśnie najmniej reagujące na trening. Dlatego zwiększenie objętości nóg za pomocą ćwiczeń może nastąpić tylko w granicach jednego lub dwóch centymetrów.
Joga
Ta technika służy do wzmocnienia słabych mięśni nóg i nadania im odpowiedniego tonu. Najczęściej skrzywienie kończyn dolnych niweluje specjalny zestaw ćwiczeń, które rozluźniają obszary tkanek twardych i wzmacniają miękkie.
Podczas prowadzenia zajęć jogi zaleca się napinanie nóg paskami lub wyciąganie przy pomocy specjalnych ciężarków. Dość skutecznym ćwiczeniem jest kompresja kończyn dolnych cegieł. Ma to korzystny wpływ na ogólną kondycję nóg i ich mięśni.
Wady kończyn dolnych można pozbyć się w ciągu 2-3 miesięcy. Wystarczy prowadzić regularne zajęcia co najmniej trzy do czterech razy w tygodniu.
Specjalne nakładki
Co zrobić dla osób, które mają wady kończyn dolnych, ale nie odważą się na operację i nie mogą znaleźć czasu na wykonanie specjalnych ćwiczeń? W takim przypadku mogą im pomóc podkładki do korekcji krzywizny nóg. Należy jednak pamiętać, że ich głównym zadaniem jest jedynie wizualne ukrycie istniejącego defektu kosmetycznego.
Krajowy rynek produktów medycznych oferuje podkładki silikonowe, które mają następujące właściwości:
- opatentowany, czyliprodukowane są zgodnie z istniejącą technologią iw warunkach przemysłowych;
- wykonane z naturalnego silikonu, który nie jest w stanie wywoływać podrażnień ani alergii ludzkiej skóry, nie wydziela żadnych substancji toksycznych i jest całkowicie bezpieczny dla zdrowia; - mają właściwości lepkie, dzięki czemu są dobrze przyczepione do nogi i nie zsuwają się z niej;
- można je łatwo prać, w razie potrzeby, zarówno ze zwykłymi artykułami gospodarstwa domowego, jak i specjalnymi, które nie zawierają pierwiastki aktywne chemicznie;
- w warunkach intensywnego użytkowania są w stanie służyć od pięciu do siedmiu lat;
- mają wymiar, to znaczy mają różną grubość w zależności od wymiarów nogi i golenie, a także stopień ich krzywizny.
Powstaje opinia, że takie urządzenia może nosić tylko kobieta pod spodniami. Jednak tak nie jest. Podkładki silikonowe można stosować do sukienek i krótkich spódniczek. Oczywiście na nogach muszą być rajstopy. Silikon ma zdolność przyjmowania odcienia skóry, czyniąc ją niewidoczną.
W przypadku, gdy kończyny dolne są zgięte w kształt litery „O”, zaleca się noszenie podkładek o maksymalnej grubości. Jeśli wada nogi jest typu X, pacjent będzie wymagał dokładnej korekty.
Jeśli masz trudności z wyborem podkładek silikonowych, skonsultuj się z lekarzem.
