Według wyników badań naukowych około 25-40% ludzi boi się latać samolotami, wcale nie biorąc pod uwagę, że ten środek transportu jest uznawany za jeden z najbezpieczniejszych. Ponad 15% tych osób cierpi na aerofobię. Bardzo ważne jest, aby zrozumieć, że aerofobia nie jest chorobą, a jedynie objawem. W niektórych przypadkach wskazuje na obecność innych zaburzeń i lęków, takich jak akrofobia (lęk wysokości), klaustrofobia (lęk przed zamkniętymi przestrzeniami) itp.
Z logicznego punktu widzenia wynikające z tego negatywne reakcje na loty są normalne. A jednak aerofobia występuje w każdym przypadku, nawet jeśli dana osoba jest pewna swojego bezpieczeństwa. Może to być spowodowane podatnością, innymi lękami, załamaniem psychicznym lub nerwowym, niektórymi chorobami.
Wybierając się w podróż, niektórzy ludzie odczuwają niepokój i strach, w przezwyciężeniu których pomagają im różne środki uspokajające i nasenne do latania samolotem. Interesuje ich jednak, czy zabranie ze sobą takich leków jest bezpieczne. Celem tego wydarzenia jest nie tylko walka ze strachem, ale także zanurzenie we śnie. Na przykład, lecąc przez 10 godzin, ludzie często potrzebują odpoczynku, ale nie mogą w ogóle zasnąć lub mają z tym znaczne trudności.
Czy mogę brać tabletki nasenne w samolocie?
Wraz ze zwiększoną pobudliwością układu nerwowego i zaburzeniami snu, niektórym osobom w samolocie jest bardzo trudno obejść się bez wielu leków, zwłaszcza podczas długich podróży. Na zalecenie lekarzy wiele osób zażywa w samolocie tabletki nasenne. Eksperci zwracają uwagę, że podczas lotu u pacjentów z dystonią wegetatywno-naczyniową, a także z depresją i innymi zaburzeniami psychicznymi mogą wystąpić stany patologiczne charakteryzujące się pogorszeniem samopoczucia z powodu podwyższonego ciśnienia krwi, nudności, bólu głowy i trudności z zasypianiem. Aby zasnąć podczas lotu, lekarze zalecają przyjmowanie pewnych leków uspokajających. Tylko lekarz może doradzić konkretny lek, więc nie należy eksperymentować z lekami, o których pacjent nie jest dobrze świadomy.
Jeśli ktoś cierpi na fobie i chroniczną bezsenność, zwykle przepisuje mu się silne leki. Podczas długiego lotu płucaśrodki uspokajające mogą być potrzebne dzieciom, które mają trudności z zasypianiem w nieznanym otoczeniu, które są niegrzeczne i denerwują innych pasażerów.
Ograniczenia w transporcie leków
Do transportu niektórych leków samolotem wymagane jest specjalne pozwolenie. Informacja na ten temat jest udzielana na lotnisku. W kabinie samolotu można przewozić syropy i krople lecznicze o objętości nie większej niż 100 ml.
Istnieją również pewne ograniczenia dotyczące transportu tabletek. Musisz mieć przy sobie receptę w języku angielskim i paragon. Dokumenty te potwierdzą, że pasażer nie może obejść się bez tego leku w drodze.
Podczas lotu zgłoszeniu podlegają następujące leki:
- środki przeciwbólowe;
- środki uspokajające i preparaty uspokajające;
- leki psychotropowe;
- produkty odchudzające.
Przed wejściem na pokład samolotu sprawdź w linii lotniczej, jakie leki są dozwolone, a które nie.
Leki, które możesz wnieść do kabiny:
- leki normalizujące trawienie;
- przeciwskurczowe;
- środki przeciwbólowe;
- przeciwgorączkowy;
- leki przeciwalergiczne;
- krople do nosa;
- rozwiązania do leczenia zmian skórnych.
Wszystkie leki można przyjmować w akceptowalnych ilościach, bo kiedykwit bagażowy można je usunąć. Jeśli nie można importować niezbędnych leków do jakiegokolwiek kraju, będziesz musiał je wziąć przed podróżą lotniczą.
Jaka pigułka nasenna jest najlepsza do zabrania w samolocie?
Lista leków, które możesz wziąć na pokład
Ludzie zastanawiają się, czy możesz wziąć lek na sen w samolocie. Lekarze zauważają, że nie wszystkie środki uspokajające można zażywać. Na pokładzie dozwolone są tylko nieszkodliwe, łagodne leki, które są sprzedawane w aptekach bez recepty. Ta lista zawiera:
- nalewki z ziela matki i waleriany;
- "Melaxen";
- Donormil;
- "Dramina";
- Novo-Pass;
- "DreamZzz";
- Środki ratunkowe.
Wybierając tabletki nasenne w samolocie na długi lot, należy zwrócić uwagę na szybkość ich działania, a także listę skutków ubocznych. Należą do nich zjawiska niestrawności, letarg i ciężka senność od momentu przebudzenia.
Powyższe środki mogą być używane jako pigułki przeciwlękowe w samolocie.
"Motherwort Forte" z "Evalara"
Evalar to firma farmaceutyczna znana z produkcji wielu leków opartych na naturalnych składnikach. Jednym z tych środków jest „Motherwort Forte”. Tabletki te można zabrać ze sobą podczas lotu, ponieważ nie zawierają w swoim składzie silnych substancji psychotropowych. Ich stosowanie pomaga zasnąć w samolocie, uspokaja układ nerwowy, zmniejsza prawdopodobieństwo napadów dystonii naczyniowo-naczyniowej iataki paniki.
Jak wskazuje instrukcja użycia, „Motherwort Forte” z „Evalar” to lek ziołowy o właściwościach uspokajających. Aktywnym elementem tego leku jest ekstrakt z serdecznika. Substancja ta działa uspokajająco na organizm, ma właściwości hipotensyjne, zmniejsza intensywność skurczów serca oraz zwiększa ich siłę. Ze względu na charakter działania ten środek farmakologiczny jest podobny do preparatów waleriany. Wskazany do stosowania przy bezsenności, neurastenii, zwiększonej pobudliwości nerwowej, dystonii neurokrążeniowej.
Pomimo naturalnych składników, jakie zawiera ten lek, należy zwrócić szczególną uwagę na przeciwwskazania, w obecności których nie można zażywać „Motherwort Forte”. Należą do nich:
- Dzieci do lat 12;
- okres ciąży i laktacji;
- niedobór laktazy;
- niedociśnienie tętnicze;
- wrzód trawienny podczas zaostrzeń;
- wysoka wrażliwość na składniki leków.
Używaj ostrożnie u diabetyków i osób na diecie niskowęglowodanowej.
Instrukcje użycia "Motherwort Forte" z "Evalar" donoszą, że tabletki są przyjmowane na godzinę przed posiłkiem. Przypisany jeden kawałek dwa razy dziennie.
Lek „Novo-Passit”
Ten lek to świetny sposób na uspokojenie się w samolocie i zaśnięcie. Lek jest produkowanyw postaci tabletek i płynów. Zawiera ekstrakty z waleriany, melisy, dziurawca, głogu, czarnego bzu, chmielu, passiflory, a także syntetyczną substancję gwajafenezynę.
Jest to złożony środek ziołowy, który ma działanie uspokajające i przeciwlękowe. Lek „Novo-Passit” jest wskazany w neurastenii i reakcjach nerwicowych, którym towarzyszy niepokój, drażliwość, strach, roztargnienie i zmęczenie z ciągłym stresem psychicznym, bezsennością, bólem głowy z powodu napięcia nerwowego. Może być również stosowany w objawowym leczeniu dystonii neurokrążeniowej i zespołu menopauzalnego.
Kolejna pigułka nasenna do wypicia w samolocie?
Lek „Donormil”
To lek, który ma działanie nasenne. Główną substancją leku jest doksylamina, bloker receptorów histaminowych H1, należący do kategorii etanoloamin. Pierwiastek ten charakteryzuje się działaniem uspokajającym, m-antycholinergicznym i nasennym. Lek „Donormil” znacznie skraca czas zasypiania, wydłuża czas snu i poprawia jego jakość, nie wpływając na jego fazy. Lek działa przez około sześć do ośmiu godzin. Lek ten jest wskazany w przypadku różnych zaburzeń snu u pacjentów powyżej 15 roku życia. Lista przeciwwskazań do jego stosowania obejmuje ciążę, okres laktacji, jaskrę z zamkniętym kątem, patologie, w których dochodzi do naruszenia odpływu moczu, wiek poniżej15 lat.
Czy w samolocie można pić tabletki nasenne, ważne jest, aby dowiedzieć się wcześniej.
DreamZzz
Ten preparat farmakologiczny to biogenny koncentrat, który pomaga wyeliminować problemy ze snem, uspokaja układ nerwowy, łagodzi depresję, łagodzi stres i poprawia samopoczucie pacjentów z dystonią wegetatywno-naczyniową. W skład produktu wchodzą: strumień bobra (piżmo), młoda herbata „Alishan Gaba”, specjalnie przetworzona, lofant, 32 rodzaje ziół leczniczych (rumianek, serdecznik, wrotycz pospolity, melisa, dzika róża, jagoda, waleriana itp..).
Lek ten dobrze pomaga w sytuacjach stresowych, poprawia jakość snu, likwiduje bezsenność, normalizuje stan psycho-emocjonalny, przywraca biorytmy, działa przeciwwstrząsowo, znieczula, łagodzi bóle głowy, ma pozytywny wpływ na układ nerwowy, utrzymuje normalny czas snu, stabilizuje ciśnienie krwi, pomaga się zrelaksować i odprężyć. Ten lek jest zatwierdzony do stosowania podczas lotów. Jej odbiór pozwala nie tylko zasnąć w samolocie, ale także wyeliminować lęk przed lataniem, uczucie lęku przed zamkniętą przestrzenią itp.
Lek „Melaxen”
Głównym aktywnym składnikiem leku "Melaxen" jest melatonina - substancja adaptogenna, chemiczny analog aminy melatoniny, otrzymywany z aminokwasów surowców roślinnych. Główne właściwości leku to normalizacja rytmów dobowych, regulacja cykli snu i czuwania, przywrócenie temperatury ciała iaktywność silnika. Melaxen przyspiesza zasypianie, zmniejsza ilość nagłych wybudzeń, poprawia jakość snu i stan po przebudzeniu. Lek ten zmniejsza nasilenie reakcji stresowych, pomaga organizmowi dostosować się do zmieniających się stref czasowych. Wykazuje wyraźne działanie przeciwutleniające i immunostymulujące.
Jak radzić sobie ze strachem przed lataniem?
Aerofobia - co to za choroba i jak się jej pozbyć?
Oprócz medycznego rozwiązania problemu, istnieją inne sposoby radzenia sobie ze strachem przed lataniem. Jednym z nich jest próba zaśnięcia. Jeśli lot odbywa się we śnie, osoba będzie w stanie uchronić się przed uczuciem strachu, wystąpieniem ataku paniki i ocalić swój układ nerwowy. Jeśli nie możesz zasnąć, możesz zastosować pewne ćwiczenia oddechowe lub fizyczne. Na przykład zaleca się napinanie wszystkich mięśni na kilka sekund, a następnie ich całkowite rozluźnienie. Dzięki temu na całym ciele pojawi się uczucie ciepła. Ćwiczenie można powtórzyć kilka razy. Za szczególnie przydatne uważa się słuchanie na pokładzie samolotu marszów wojskowych i innych afirmujących życie melodii. Jednak dla tych, którzy wolą spokojną muzykę, można wybrać utwory klasyczne. W tym miejscu osobiste preferencje odgrywają ważną rolę. Muzyka odpręża, pomaga odwrócić uwagę, a czasem zasnąć.
Jak radzić sobie z aerofobią? Podczas lotu warto rysować i angażować się w twórczość intelektualną, taką jak pisanie poezji lub prozy.
Wiele osób czuje się bardziej zrelaksowanych podczas jedzenia. Nic dziwnego, że stresujące sytuacje są jednym z czynników otyłości. Jeśli jednak zjesz coś lekkiego podczas lotu, możesz wyeliminować nagły napad strachu i zmniejszyć uszkodzenia sylwetki spowodowane słodyczami, które również mogą odwracać uwagę od dyskomfortu.
Z aerofobią pomagają rozmowy i nowe znajomości. Możesz spróbować rozpocząć rozmowę z osobą siedzącą obok ciebie, a jeśli znajomość przebiegnie pomyślnie, podziel się z nią swoimi obawami i problemami. Pomaga się zrelaksować, poczuć się bezpiecznie.
Recenzje leków o działaniu hipnotycznym
Wielu obywateli naszego kraju okresowo lata samolotami. Recenzje leków uspokajających i nasennych wskazują, że większość osób cierpiących na aerofobię, bezsenność i problemy psychologiczne to kobiety. Jeśli chodzi o tabletki nasenne, aby zasnąć w samolocie można było bez problemów, o produktach Melaksen, Novo-Passit i Motherwort Forte jest wiele pozytywnych recenzji. Leki te sprawdziły się całkiem korzystnie, a pacjenci, którzy przyjmowali je podczas lotów byli zadowoleni z ich efektu terapeutycznego. Wielu z nich zasnęło, pozostali doświadczyli zaniku poczucia lęku i towarzyszących temu stanowi objawów - nudności, zawrotów głowy, podniecenia nerwowego. Według konsumentów fundusze te dobrze pomagają w dystonii naczyniowo-naczyniowej. Normalizują ciśnienie krwi,zmniejszyć ryzyko skurczu naczyń, który często występuje u osób z tą chorobą podczas lotów.
Omówiliśmy wskazówki dotyczące zasypiania w samolocie. W rozwiązaniu tego problemu pomogą tabletki nasenne, które można zabrać na pokład. Za pomocą szeregu leków można przezwyciężyć strach lub zasnąć podczas lotu.
