Problemy ze snem wymownie wskazują na występowanie problemów z układem nerwowym. Również bezsenność jest charakterystyczna dla niektórych chorób psychicznych, osoby uzależnione (alkoholizm, narkomania) często mają problemy ze snem. Zdarza się również, że na skutek nadmiernego stresu psychicznego w ciągu dnia rozwija się niezdolność do zaśnięcia i przespania nocy. Tacy pacjenci nie spieszą się do neurologa, nie mówiąc już o psychiatrze. Jak rozwiązać problem ze snem, skoro większość silnych środków nasennych można kupić w aptece tylko na receptę od lekarza? Na ratunek przyjdą lekkie leki nasenne dostępne bez recepty. Około sześciu wysokiej jakości i skutecznych leków można kupić bez recepty - zostaną one omówione w tym artykule.
Przyczyny bezsenności
Najczęściej bezsenność nie jest samodzielną patologią, ale objawem chorób neurologicznych lub psychicznych. Zaburzenia snu są często związane znastępujące choroby neurologiczne:
- dystonia wegetatywno-naczyniowa;
- osteochondroza szyjna (gdy pewne korzenie nerwowe są ściśnięte między kręgami - tak zwany „zespół korzeniowy”), oprócz bezsenności może również wywoływać bóle głowy, zaburzenia widzenia i słuchu itp.;
- zaburzenie krążenia mózgowego - może być zarówno konsekwencją urazowych uszkodzeń mózgu, jak i nawiedzać osobę od urodzenia - na przykład z powodu urazu porodowego lub nieprawidłowego porodu;
- naruszenie funkcjonowania neuronów z tego czy innego powodu.
Psychiatryczne przyczyny bezsenności:
- przewlekły alkoholizm prowadzi do poważnych problemów nie tylko natury psychiatrycznej, ale i neurologicznej - w wyniku regularnego zatrucia umierają setki tysięcy neuronów, psychika słabnie - pojawiają się zaburzenia depresyjne i lękowe, może rozpocząć się majaczenie. Bezsenność jest powszechna u osób uzależnionych od alkoholu;
- zaburzenie lękowo-depresyjne, wywołane naruszeniem produkcji neuroprzekaźników, prowadzi również do zaburzeń faz snu: pacjent często budzi się o czwartej lub piątej rano, zaś zasypia po północy;
- zaburzenie obsesyjno-kompulsywne często powoduje problemy ze snem;
- Zaburzeniom odżywiania towarzyszy wiele objawów, w tym zwiększony niepokój, samookaleczenia, bezsenność, zaburzenia psychosomatyczne.
Oczywiście bezsenność może nawiedzać ludzi, którzy nie będą mielizdiagnozowane bez problemów neurologicznych ani psychiatrycznych. Taka sytuacja nie jest rzadkością. Tacy pacjenci szukają sposobu na zdobycie leków poprawiających sen. Nie da się dostać naprawdę silnej tabletki nasennej bez recepty od lekarza.
Cechy kupowania tabletek nasennych
Od zeszłego roku weszło w życie prawo, które przewiduje surową karę dla każdego farmaceuty, który na własne ryzyko decyduje się sprzedać silny lek (są one wymienione na specjalnej liście) osobie, która nie ma recepta od lekarza. Recepta to dokument poświadczony jedną lub dwiema pieczęciami placówki medycznej, sporządzony i wypełniony na specjalnym formularzu.
Czy można kupić lek na sen bez recepty? Tak, ale taki lek nie będzie miał zauważalnego wpływu na psychikę. Dziś żadna apteka nie będzie sprzedawać leków przeciwdepresyjnych i uspokajających bez recepty od lekarza. Ale można kupić łagodny środek nasenny bez recepty dla dorosłych. Zwykle nawet preparaty ziołowe na bazie motherwort przywracają zdrowy i zdrowy sen. Oczywiście, jeśli oprócz bezsenności pacjent cierpi na zaburzenia depresyjne lub choroby neurologiczne, najpierw będzie musiał złagodzić stan choroby podstawowej.
Jeśli bezsenność jest tylko objawem, a choroba podstawowa jest złożona, nie ma sensu brać lekkich tabletek nasennych. Jeśli pacjent wątpi w przyczyny bezsenności, lepiej skontaktować się z neurologiem. Doświadczony lekarz, na podstawie wszystkich skarg pacjenta, szybko wyjaśni klinikęzdjęcie i dokonać prawidłowej diagnozy. Postawienie diagnozy jest głównym krokiem do przepisania leku, który naprawdę pomoże.
Lista skutecznych leków na sen
Bez recepty od lekarza, w aptece można kupić następujące leki:
- "Melaxen".
- "Donormil".
- „Corvalol” (lub jego odpowiednik „Valocordin”).
- "Fitosedan".
- "Novo-passit".
- "Persen-Forte".
- "Glicyna".
Żaden z tych leków nie wymaga specjalnej recepty. Leki nasenne bez skutków ubocznych, nie powodujące uzależnienia od narkotyków czy psychicznego - to nie jest mit. Poniżej wymieniono główne zalety i wady każdego leku. Znając ich indywidualne cechy i reakcje na określone składniki, każdy pacjent będzie mógł wybrać najlepszy lek na sen. Bez recepty osoba pełnoletnia może kupić te leki w dowolnej aptece – farmaceuta nie ma prawa pytać o cel zakupu ani wymagać żadnego dokumentu w celu zakupu leku.
"Melaxen": instrukcja, koszt, działanie
Koszt opakowania z 24 tabletkami (po 3 mg substancji czynnej) to około 600 rubli. Jest to popularna i bezpieczna pomoc w zasypianiu. Bez recepty od lekarza można kupić ten lek w prawie każdej aptece. Sądząc po opiniach pacjentów, „Melaxen” jest prawie zawsze dostępny. główne działanieskładnik - melatonina, jest to tzw. „hormon snu”. Melatonina przyjmowana w zalecanej dziennej porcji (jedna tabletka) na pół godziny przed oczekiwanym momentem zaśnięcia pomaga uruchomić w organizmie procesy charakterystyczne dla nadejścia fazy snu. W rezultacie prawie wszyscy zasypiają: nawet w przypadku poważnych diagnoz, które uniemożliwiają normalne zasypianie, osoba bardzo szybko pogrąża się w głębokim śnie.
Sądząc po opiniach pacjentów cierpiących na bezsenność, „Melaxen” zapewnia całkiem dobry sen. W pierwszym tygodniu przyjęcia nie ma wczesnych przebudzeń ani koszmarów. Ale po tygodniu lub dwóch zaczyna się rozwijać tolerancja. Jest to proces, w którym organizm przystosowuje się do regularnego przyjmowania melatoniny, a osoba potrzebuje wyższej dawki. Jeśli weszła tolerancja, należy powstrzymać się od przyjmowania go przez kilka nocy, a następnie ponownie rozpocząć przyjmowanie jednej lub dwóch tabletek na pół godziny przed oczekiwanym momentem zaśnięcia. Wielu pacjentów przyciąga ten lek właśnie dlatego, że można go kupić bez recepty.
Lek nasenny "Melaxen" może być polecany w łagodnych i umiarkowanych postaciach bezsenności, w kompleksowej terapii zaburzeń czynnościowych towarzyszących zaburzeniom snu, a także jako samodzielne narzędzie do szybszej adaptacji do szybkiej zmiany stref czasowych w celu aby uniknąć rozwoju tak zwanego jet -lag).
„Donormil”: cechy podawania i składu leku
Główny składnik aktywny -bursztynian doksylaminy. Lek ma analog o nazwie „Sonmil”, można go również kupić bez recepty. Ta pigułka nasenna na zdrowy sen, stosowanie tego leku zapewnia stosunkowo szybkie (około 20 minut) zasypianie. Ważne jest, aby zażyć pigułkę tuż przed momentem, w którym będzie można oddać się spaniu. W związku z tym powinno być stosunkowo ciemno i cicho, osoba powinna móc wygodnie się położyć, czuć się bezpiecznie. Jeśli te warunki nie zostaną spełnione, lek może nie przynieść oczekiwanego efektu.
"Donormil" ma dwie formy uwalniania - są to zwykłe tabletki i musujące (należy je rozcieńczyć w wodzie). Sądząc po informacjach zwrotnych od pacjentów, druga forma uwalniania (tabletki musujące) działa wyraźniej. Koszt opakowania z 30 tabletkami to około 350 rubli, niezależnie od formy wydania. W niektórych aptekach tabletki musujące są nieco droższe, różnica w kosztach może wynosić nawet 50 rubli).
Niestety, Donormil i Sonmil mają sporo skutków ubocznych. Oto szereg skutków ubocznych, które są charakterystyczne dla leków o właściwościach przeciwhistaminowych:
- suchość w ustach;
- powolny stan po przebudzeniu;
- wolna reakcja u niektórych pacjentów;
- zaburzony odpływ moczu;
- zaburzenia rytmu oddychania podczas snu.
Cechy użycia i skład „Corvalolu”
„Corvalol”, podobnie jak jego odpowiednik „Valoserdin” częstoużywany przez ludzi do szybkiego zasypiania i uspokajania układu nerwowego. głównym składnikiem aktywnym jest fenobarbital. W krajach europejskich od dawna jest zakazany, ponieważ przy regularnym stosowaniu może powodować uzależnienie fizyczne i psychiczne. Jednak w naszym kraju „Corvalol” jest nadal jedną z najpopularniejszych tanich tabletek nasennych na zdrowy sen. Można go kupić bez recepty w dowolnej aptece. Jeśli użyjesz leku kilka razy, uzależnienie się nie rozwinie. Ale jeśli regularnie używasz Corvalolu przez miesiąc, istnieje duże ryzyko, że po anulowaniu osoba w ogóle nie będzie mogła zasnąć. W wyjątkowych przypadkach lek mogą stosować wyłącznie osoby dorosłe.
Krople na sen bez recepty są sprzedawane w każdej aptece - "Corvalol" lub "Valocordin", są tanie (koszt butelki to około 50 rubli). Zdrowy sen pojawia się około 20 minut po przyjęciu wymaganej dawki. Jednak pacjenci zgłaszają, że przy regularnym stosowaniu tej dostępnej bez recepty tabletki nasennej na zdrowy sen istnieje wysokie ryzyko zwiększenia tolerancji, w wyniku czego, aby osiągnąć sen, należy co wieczór nieznacznie zwiększać dawkę. Wzrost tolerancji jest wysoce niepożądany i wymownie wskazuje, że należy zaprzestać używania tej pigułki nasennej.
Psychiatrzy i narkolodzy zalecają stosowanie dostępnych bez recepty tabletek nasennych z fenobarbitalem w składzie tylko wtedy, gdy inne leki nie są dostępne. Ponadto zabrania się stosowania płynnej postaci „Corvalolu”:używanie przez osoby uzależnione od alkoholu. Głównym składnikiem kropli jest alkohol etylowy, w nim rozpuszcza się fenobarbital. Dla osób, które nie mogą wypić nawet kilku kropel alkoholu, istnieje Corvalol w formie tabletek.
"Phytosedan" - herbata ziołowa zapewniająca zdrowy sen i spokój
Jeśli szukasz szybko działającego środka wspomagającego zasypianie bez recepty, który zapewnia zdrowy sen, wypróbuj Phytosedan. To herbata z naturalnych ziół – waleriany, serdecznika, mięty, która prawie nie ma skutków ubocznych. Wyjątkiem jest indywidualna nietolerancja ziół wchodzących w skład kompozycji. Weź "Fitosedan" powinien wynosić 50 ml pół godziny przed każdym posiłkiem. Jednak sądząc po opiniach osób, które go przyjmowały, bardziej popularnym sposobem na przywrócenie normalnego snu jest: weź mocny napar z jednej torebki na pół godziny przed oczekiwaną porą snu. Następnie połóż się, wyłącz światło, nie rozpraszaj się telewizorem lub telefonem - i nadejdzie sen. Co więcej, w nocy nie ma przebudzeń, człowiek budzi się wypoczęty i czujny. Herbata nie zadziała, jeśli szukasz tabletek nasennych bez recepty. W przypadku osób starszych działanie Fitosedan może być również dość słabe.
Różnica między ziołową herbatą Fitosedan a tabletkami nasennymi na receptę polega na tym, że herbata nie powoduje uzależnienia fizycznego ani psychicznego. Jednocześnie jego działanie jest dość zauważalne: już po pojedynczej dawce pacjenci zauważają zmniejszenie drażliwości, przyjemną senność, łagodną sedacjęefekt.
„Novo-Passit” dla zdrowego snu: instrukcje i recenzje pacjentów
Preparat ziołowy (zawiera ekstrakty z takich roślin jak waleriana, melisa, czarny bez, męczennica, ziele dziurawca, głóg, chmiel, gwajafensyna). Istnieją dwie formy uwalniania - syrop i tabletki. W zależności od celów pacjenta należy wybrać jedną lub inną formę. Częściej kupują tabletki – po prostu dlatego, że wygodniej je zażywać. W rzeczywistości syrop szybciej się wchłania i działa lepiej w zakresie zmniejszania rozdrażnienia i działania uspokajającego (niezbędnego do normalnego zasypiania i zdrowego długiego snu). Koszt tabletek to około 500-550 rubli (30 tabletek w opakowaniu), syrop - około 300 rubli (butelka 200 ml).
Novo-Passit to dostępna bez recepty, łagodna pigułka nasenna na zdrowy sen, którą mogą zażywać osoby w wieku 16 lat i starsze. Jeśli to możliwe, lepiej wybrać płynną formę uwalniania. Doskonałym wyborem są również tabletki nasenne dla osób starszych (pacjenci w każdym wieku mogą kupić Novo-Passit bez recepty). Jego szybkie działanie zauważają zarówno młodzi, jak i starsi pacjenci.
„Persen-Forte”: instrukcje, skład i recenzje pacjentów
Lek ma łagodne działanie uspokajające i nasenne, bezsenność jest wymieniona we wskazaniach do stosowania w instrukcji. Ma łagodne działanie przeciwskurczowe, dzięki czemu może być stosowany w leczeniu migreny wywołanej różnego rodzaju zaburzeniami snu. W przeciwieństwie do „Novo-Passit”, niezawiera gwajafensynę i w przeciwieństwie do Corvalolu nie ma w składzie obsesyjnego zapachu i fenobarbitalu. Możesz kupić „Persen-Forte” bez recepty. Te tabletki nasenne dla osób starszych często stają się niezbędne, rozwija się tolerancja. Należy więc pamiętać: jeśli zasypianie bez leku stało się trudne lub wręcz niemożliwe, należy na jakiś czas przestać go brać.
Ten lek ma mały minus - nie ma płynnej postaci dawkowania. Kup "Persen-Forte" jest możliwy tylko w formie tabletu. Zwykle forma płynna szybciej daje pożądany efekt, dlatego niektórzy pacjenci nadal wybierają Novo-Passit. „Persen-Forte” nie jest zalecany osobom ze schorzeniami dróg żółciowych, a także dzieciom poniżej 12 roku życia. Może powodować zaparcia przy długotrwałym stosowaniu (szczególnie przy stosowaniu dużych dawek).
Aminokwas „Glicyna” i jego wpływ na jakość snu
"Glicyna" - niedrogie (około 70 rubli za opakowanie) małe białe tabletki, mają słodkawy posmak. Wpływają na funkcje poznawcze, poprawiają metabolizm komórkowy. Głównym składnikiem aktywnym jest aminokwas glicyna. Dzięki regularnemu przyjmowaniu poprawia się sen, osoba staje się stabilniejsza psychicznie i emocjonalnie. „Glicyna” jest jednym z nielicznych leków, których działanie zostało udowodnione i które gwarantują, że nie powodują uzależnienia od narkotyków. To prawda, bardzo wrażliwyosoby podatne na hipochondrię mogą rozwinąć uzależnienie psychiczne (ale to stwierdzenie dotyczy absolutnie wszystkich leków, w tym tych z efektem placebo).
"Glicynę" należy zażywać w okresie wzmożonego stresu psycho-emocjonalnego, problemów ze snem, upośledzenia pamięci. Zauważalny efekt pojawia się po około tygodniu regularnego stosowania: po pojedynczej dawce działanie leku nie pojawi się. Z reguły neurolodzy zalecają picie „Glicyny” w trakcie co najmniej jednego miesiąca. Tabletki należy przyjmować podjęzykowo, czyli rozpuszczać pod językiem.
