Zawroty głowy to objaw, który często staramy się ignorować. To nieprzyjemne zjawisko jest konsekwencją utraty orientacji w przestrzeni, której towarzyszy pewne poczucie rotacji. Zjawisko to może być spowodowane przez tymczasowe, nieszkodliwe czynniki, ale możliwe jest, że jest to jeden z objawów
dowolna choroba. Jeśli od czasu do czasu odczuwasz zawroty głowy, przyczyny mogą być poważne. Dlatego w takim przypadku należy skonsultować się z lekarzem, nie spodziewając się zaostrzenia ewentualnej choroby. Jednakże, jeśli czasami zawroty głowy, przyczyny mogą być nieszkodliwe. Należą do nich: uwalnianie adrenaliny, powodujące skurcze naczyń mózgowych, które występują podczas ostrych wrażeń; fałszywe postrzeganie informacji z otoczenia; trudności z koncentracją z dużej wysokości; niedożywienie i związany z nim brak glukozy; przyjmowanie niektórych leków przeciwalergicznych, a także silnych antybiotyków lub środków antyseptycznych. Takie powody zwykle nie wskazują na problemy zdrowotne. Dlatego jeśli czujesz zawroty głowy podczas przytulania się z ukochaną, w transporcie, na wysokim moście lub na dachu dużego budynku, albo siedzisz na jakimś głupimwyniszczająca dieta, to wszystko w porządku. Jeśli poczujesz te doznania, nie zapomnij oprzeć się o coś, aby nieumyślnie nie upaść. W domu połóż się i odpocznij. Najważniejsze w takich przypadkach jest utrzymanie równowagi, a nie mylenie się. W przeciwnym razie możesz ulec siniakowi podczas upadku lub nawet złamać.
Jeśli masz zawroty głowy, przyczyny mogą być znacznie poważniejsze. Możliwe, że jest to oznaka jakiejś dolegliwości. Taki objaw jest typowy dla chorób aparatu przedsionkowego, migren, zapalenia ucha, zatruć - pokarmowych lub alkoholowych, urazowego uszkodzenia mózgu itp. Jeśli zawroty głowy zostaną niezauważone, a towarzyszy im jednostronna głuchota, nie wahaj się pobiec do onkologa. Może to być oznaką guza, który zaczyna się rozwijać w mózgu. Jeśli ciągle masz zawroty głowy i przez długi czas towarzyszą nudności, skonsultuj się ze specjalistami - psychoterapeutą lub neuropatologiem. Objawy mogą wskazywać na przewlekły stan depresyjny. Nieprzyjemne odczucia w tym przypadku można powstrzymać, zażywając nalewkę z omanu czterokrotnie (po ¼ szklanki) na pół godziny przed jedzeniem.
Jeśli często czujesz zawroty głowy, ale nie jest to związane z chorobą, najczęściej
po prostu zmień dietę. Jedz więcej pokarmów zawierających fosfor – migdały, groszek, ryby, orzechy włoskie, żółtka jaj. Jedz mniej soli, generalnie możesz odmówić tej przyprawy i znaleźć godny naturalny zamiennik. Jeśli masz zawroty głowypojawiają się wraz z podekscytowaniem lub niepokojem, częściej jedz owoce morza, banany i świeży ser - te pokarmy pomogą ustabilizować układ nerwowy. Latem jedz więcej jagód. Pomogą również wodorosty i marchewki. Wyeliminuj z diety kawę, herbatę i alkohol. Oprócz tego lepiej odrzucić wszystkie przyprawy zawierające tłuszczowe i nienaturalne składniki: majonez, keczup i tak dalej.
Nie zapominaj, że najważniejszą rzeczą jest wiedzieć, co dokładnie powoduje zawroty głowy. Przyczyny najlepiej ustali specjalista. Znając je, z pewnością będziesz w stanie obliczyć swoje działania, aby wyeliminować objaw.
