Bolesne okresy nie są rzadkością. Według statystyk medycznych zauważa to 30-60% pacjentek ginekologicznych z ogólnej liczby kobiet w wieku rozrodczym. Ponadto w 10% bólów towarzyszy znaczne pogorszenie samopoczucia, a nawet utrata zdolności do pracy.
Syndrom bolesnych miesiączek ma swoją nazwę - algomenorrhea (lub po prostu bolesne miesiączkowanie). Dlaczego podbrzusze boli przed miesiączką, powiemy dalej. A także rozważ skuteczne sposoby radzenia sobie z bolesnym miesiączkowaniem.
Co to jest?
Algodysmenorrhea i bolesne miesiączkowanie to terminy wymienne. Co więcej, pierwszy jest dokładniejszy. Z łaciny tłumaczy się to jako „nienormalny ból podczas cyklu miesięcznego”. Drugie pojęcie jest węższe, ale jest używane częściej ze względu na łatwość wymowy i pisania.
Dlaczego dolna część brzucha bolała podczas menstruacji? Odpowiedź tkwi w charakterystyce cyklu miesiączkowego. To jest proces przygotowania dopoczęcie dziecka. Jego głównymi składnikami są dwie fazy, estrogen i progesteron.
Początkowo następuje dojrzewanie pęcherzyków jajowych (odpowiednio w jajniku). Jeden lub dwa z nich stają się dominujące. Następnie w jamie macicy odbywają się przygotowania do ich zapłodnienia. Jeśli tak się nie stanie, komórki umierają. A potem następuje odrzucenie endometrium. Jest to nazwa komórek błony śluzowej wyściełającej macicę. Proces można podzielić na kilka dodatkowych faz.
Fazy cyklu miesiączkowego
Dlaczego dolna część brzucha bolała przed miesiączką? Zespół bolesnych miesiączek jest związany z procesami zachodzącymi w ciele kobiety w tym okresie. Są podzielone na cztery fazy:
- Faza odrzucenia. To pierwszy dzień miesiączki. Błona śluzowa złuszcza się ze ścian macicy i wychodzi z krwią. Jednocześnie zmniejsza się sama macica. Podbrzusze bardzo boli przed miesiączką w większości przypadków właśnie z powodu tych skurczów. Niektórzy eksperci nazywają ten proces „próbą porodu”. Ta opinia ma miejsce, ponieważ tło hormonalne przy urodzeniu dziecka i podczas menstruacji jest bardzo podobne. Faza odrzucenia trwa zwykle 3-5 dni.
- Faza regeneracji. Zwykle jest to 4-6 dzień cyklu miesiączkowego. W tym czasie warstwa nabłonkowa zostaje przywrócona - wyściela zranioną wewnętrzną powierzchnię macicy.
- Faza pęcherzykowa. Tak nazywa się 6-14 dzień cyklu miesiączkowego. W tym czasie aktualizowana jest wyściółka macicy. W tym samym czasie dojrzewają nowe mieszki włosowe z jajami. Faza się kończyjajeczkowanie. Pęcherzyki zamieniają się w tzw. ciałko żółte, które przygotowuje błonę śluzową macicy na przyjęcie zapłodnionego jaja.
- Faza lutealna. Okres trwa od 14 do 28 dnia cyklu. Tutaj endometrium jest znacznie pogrubione z powodu wydzielania gruczołów macicy. Błona śluzowa narządu pęcznieje, stwarzając w ten sposób korzystne warunki dla nienarodzonego płodu. Jajo opuszcza pęcherzyk i przemieszcza się w dół jajowodu, czekając na zapłodnienie. W związku z tym faza lutealna może zakończyć się zapłodnieniem lub odrzuceniem przestarzałej błony śluzowej i resorpcją powstałego ciałka żółtego.
Fazy estrogenu i progesteronu
Na podstawie czego rozróżnia się te fazy? Jeśli chodzi o plan hormonalny, to w 1-14 dniu cyklu miesiączkowego organizm kobiety znajduje się pod wpływem estrogenu (głównie estradiolu). Jednak w dniach 14-28 dnia działanie innego hormonu, progesteronu, jest największe.
To na tej podstawie czasami cykl menstruacyjny dzieli się na dwa etapy – estrogen i progesteron. Pierwszy będzie odpowiadał fazie pęcherzykowej, a drugi lutealnej.
Jednak powyższy rozkład cyklu miesiączkowego na fazy jest klasyczny. Nadaje się tylko dla tych dziewcząt, dla których ten okres jest równy standardowym 28 dniom. Ale w praktyce czas trwania cyklu miesiączkowego dla każdej kobiety jest indywidualny. Dlatego długość każdej z faz może się różnić.
Ból jest normą?
Dlaczego dolna część brzucha bolałaprzed miesiączką? Jest okej? Jak na normę, wszystkie fazy cyklu miesiączkowego są naturalne, dlatego powinny przebiegać bez bólu. Ale w praktyce wiele kobiet i dziewcząt odczuwa dyskomfort i ból w pierwszej fazie cyklu.
Jeśli dolna część brzucha bardzo boli przed miesiączką, jest to zwykle związane z odrzuceniem błony śluzowej macicy. Ból pojawia się na kilka godzin przed rozpoczęciem miesiączki. Wraz z tym przychodzi pierwsze plamienie. Bolesne odczucia zlokalizowane są w okolicy narządów miednicy. Ból może promieniować do dolnej części pleców lub okolicy udowej.
Jeśli dolna część brzucha boli przed rozpoczęciem miesiączki, to tylko jeden z objawów bolesnego miesiączkowania. Indywidualnie dziewczyna, kobieta może zauważyć u siebie następujące objawy:
- Bóle głowy.
- Niestrawność.
- Ogólne osłabienie, utrata zdolności do pracy.
- Mdłości i wymioty.
Te objawy mogą dręczyć kobietę przez kilka godzin i kilka dni. W niektórych przypadkach, w połowie lub pod koniec procesów menstruacyjnych, nawet się nasilają. W zależności od nasilenia tych objawów u pacjentki zdiagnozowano „bolesne miesiączkowanie”.
Boli podbrzusze przed miesiączką. Przyczyn tego stanu, bolesnego miesiączkowania, jest wiele:
- Czynniki psychogenne.
- Indywidualny niski próg bólu.
- Organiczne patologie narządów układu rozrodczego. Na przykład hiperrefleksja macicy, endometrioza.
Główne powodyzespół
Jeśli boli Cię brzuch na tydzień przed okresem, co to może oznaczać? Tylko twój ginekolog udzieli konkretnej odpowiedzi. W końcu bolesne miesiączkowanie może być spowodowane nie tylko naturalnymi, nieszkodliwymi, ale także patologicznymi przyczynami.
Jeśli kobieta jest zdrowa, ale każda miesiączka staje się dla niej bólem, istnieją dwa główne wyjaśnienia ekspertów:
- Dlaczego dolna część brzucha bolała przed miesiączką? Pierwsza pozycja uwzględnia znaczenie czynnika psychologicznego, a także fizjologicznego typu kobiety. Przeważnie młode dziewczyny typu astenicznego cierpią z powodu bólu. Mają cechę osobowości neurasteniczną lub labilno-histeroidową. W związku z tym oczekiwanie nadchodzącej miesiączki może powodować zaburzenie lękowo-neurotyczne, co prowadzi do psychogennego obniżenia progu bólu. Oznacza to, że nawet niewielkie bóle są odbierane przez organizm silniej niż w rzeczywistości.
- Kilka dni przed miesiączką boli podbrzusze. Co to znaczy? Inne wyjaśnienie opiera się na fakcie, że krew menstruacyjna zawiera zwiększone stężenie prostaglandyn. Te substancje biologicznie czynne, które regulują zarówno skurcz macicy, jak i pracę naczyń tego narządu, intensywność odczuwania bólu itp. A nadmierna produkcja tych substancji może prowadzić do negatywnych konsekwencji dla organizmu: niedoboru krążenia macicy, ostrych skurczów mięśni narządu, obiektywnie silnego bólu w podbrzuszu.
Klasyfikacjazespół
Podbrzusze bardzo boli przed miesiączką. To nie jest tymczasowe zaburzenie. Bolesne miesiączkowanie jest wymienione w ICD-10, Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób. W katalogu jest podzielony na kilka kategorii:
- Podstawowy (lub funkcjonalny). Jeśli podbrzusze boli przed pierwszą miesiączką (jak przy kolejnych miesiączkach) - w tej kategorii jest to zespół całkowicie niepatologiczny. To tylko indywidualny przebieg cyklu miesiączkowego, który nie wymaga interwencji, leczenia.
- Recykling (lub organiczny). Jeśli podbrzusze boli na tydzień przed miesiączką, może to również wskazywać na patologiczną przyczynę zespołu. W szczególności może to być spowodowane chorobami, zmianami strukturalnymi w układzie rozrodczym. Na przykład endometrioza, różne procesy zapalne narządów płciowych, anomalie narządów płciowych, mięśniaki macicy, zapalenie jajowodów.
- Nieokreślony (ból menstruacyjny nieznanego pochodzenia).
Ponadto cztery rodzaje bolesnego miesiączkowania wyróżniają się nasileniem:
- Łagodne.
- Umiarkowane.
- Silne.
- Maksymalny stopień choroby.
Kiedy zaczyna się ból?
Jak długo boli podbrzusze przed miesiączką? Trudno udzielić jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ jest to wskaźnik indywidualny. Niektóre kobiety zaczynają odczuwać ból brzucha, gruczołów sutkowych na 1-2 dni przed wystąpieniem miesiączki. Inne - za 1-2 tygodnie. W tym samym czasie ból brzucha ipiersi mogą nie pojawić się w tym samym czasie.
Jeśli spojrzymy na wartości średnie, ból pojawia się na 1-14 dni przed wystąpieniem miesiączki. Objawy PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego) pojawiają się u kobiety:
- Bóle rysunkowe w podbrzuszu.
- Obrzęk piersi.
- Wzmożona drażliwość, która może doprowadzić do płaczu (z powodu zmian poziomu hormonów).
Żadne z tego nie jest patologiczne. Jednak zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem w następujących przypadkach:
- Ból w sutkach, brzuch pojawił się na długo przed miesiączką (2 tygodnie i wcześniej).
- Ból jest silny, nie do zniesienia, pojawił się nagle.
- Klatka piersiowa jest boleśnie ściśnięta.
- Ból w gruczołach sutkowych, brzuch pozostał po zakończeniu miesiączki.
- PMS z towarzyszącym silnym bólem głowy.
Leczenie objawowe
Jeśli dolna część brzucha boli po prawej lub lewej stronie przed miesiączką, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z ginekologiem, aby wykluczyć patologiczne przyczyny bolesnego miesiączkowania. Jeśli jest to naturalne zachowanie Twojego organizmu, a nie konsekwencja choroby, zostanie Ci przedstawiona terapia objawowa ukierunkowana w szczególności na wyeliminowanie, zmniejszenie bólu.
Aby to zrobić, pacjentom przypisuje się następujące środki:
- Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ).
- Miotropowe leki przeciwskurczowe.
- Połączone leki przeciwbólowe. Te produkty zawierają NLPZ w równych ilościach,leki przeciwbólowe, słabe psychostymulanty, składniki przeciwskurczowe. Leki te, według statystyk, pomagają pozbyć się bólu 71% pacjentów.
Ale nie powinieneś sam przepisywać NLPZ. W końcu leki te rozrzedzają krew, co zwiększa krwawienie miesiączkowe. Lekarz powinien przepisać taki lek pacjentce, sądząc po stanie jej organizmu.
Podbrzusze boli na tydzień przed miesiączką. Jak sobie z tym poradzić? Fitoterapia jest z powodzeniem stosowana jako leczenie wspomagające. W szczególności złożone preparaty homeopatyczne, biologicznie aktywne dodatki. Aby złagodzić objawy bolesnego miesiączkowania, zastosuj:
- Łąka lumbago.
- Ziele dziurawca.
- Majeranek.
- Vitex święty.
- Rozmaryn lekarski.
Leczenie pierwotnych i wtórnych form bolesnego miesiączkowania
Ponieważ w wtórnej postaci choroby przyczyną bólu podczas menstruacji jest właśnie główna choroba, bolesne miesiączkowanie jest eliminowane poprzez całkowite wyleczenie. Lekarz przepisuje pacjentowi niezbędne leczenie.
Jeśli chodzi o pierwotne bolesne miesiączkowanie, dostosowanie diety i stylu życia pomaga pozbyć się nieprzyjemnego objawu. Zgodnie z wynikami badań i sondaży najwyraźniej objawia się to u dziewcząt, kobiet, których praca wiąże się ze stresem psychicznym i stresem. A także u pacjentów, którzy podczas pracy zmuszeni są pozostawać w tej samej statycznej pozycji przez długi czas.
Stwierdzono również, że kobiety z jasnymimanifestacją objawów bolesnego miesiączkowania są najczęściej obserwowane objawy hipowitaminozy - brak niezbędnych minerałów i witamin dla organizmu. Dlatego zapobieganie bólowi często polega na przyjmowaniu kompleksów witaminowych zgodnie z zaleceniami lekarza. W szczególności metoda ta jest polecana nieseksualnym dziewczętom z łagodnymi objawami bolesnego miesiączkowania.
Kobiety, jako środek zapobiegawczy, ginekolodzy często przepisują złożone doustne środki antykoncepcyjne. Leki te mogą zmniejszyć ilość krwawienia podczas menstruacji z powodu zahamowania owulacji i wzrostu endometrium. W niektórych przypadkach COC łączy się ze środkami przeciwbólowymi.
Również w przypadku pierwotnego bolesnego miesiączkowania można przepisać następujące leki:
- Leki uspokajające o różnym natężeniu – od ziołowych suplementów po środki uspokajające.
- Antyoksydanty, które mogą normalizować produkcję prostaglandyn. W szczególności witamina E.
- Cytrynian magnezu, absorban magnezu i inne preparaty magnezu, które zarówno łagodzą objawy odwodnienia, jak i łagodzą uczucie niepokoju.
- W niektórych przypadkach pacjentom proponuje się fitoestrogeny jako alternatywę dla hormonalnej terapii zastępczej. Jednak opinie lekarzy specjalistów na temat tych środków są sprzeczne.
Ponadto obserwacje dziewcząt i kobiet, które przeszły na aktywny tryb życia, bieganie, chodzenie na siłownię, wykazały, że sporty okresowe mogą złagodzić ból podczas menstruacji.
Recenzje
Czy boli Cię podbrzusze przed okresem? W recenzjachdziewcząt i kobiet o tym stanie, istnieje wiele sposobów na złagodzenie objawów. Pamiętaj, że te wskazówki są indywidualne:
- Spróbuj więcej się ruszać, chodzić, uprawiać sport - dzięki temu poczujesz mniejszy ból brzucha.
- Noś wygodną bieliznę, luźną odzież, która nie uciska piersi.
- Dla ulgi weź ciepły prysznic.
- Zadbaj o odpowiednią ilość snu - brak snu, przepracowanie pogorszy Twój stan.
- Odnieś się do praktyki jogi, medytacji.
- Przemyśl swoje menu: zrezygnuj z pikantnych i pikantnych potraw, słodyczy. Daj pierwszeństwo potrawom warzywnym i gotowanemu mięsu.
Ból w podbrzuszu przed miesiączką to problem, z którym boryka się wiele kobiet i dziewcząt. Jeśli bolesne miesiączkowanie objawia się bardzo jasno, jest to okazja do konsultacji z lekarzem, który zaleci niezbędne leczenie.
