Jedną z najbardziej wszechstronnych roślin jest mięta. Właściwości lecznicze i przeciwwskazania tej rośliny wieloletniej są zróżnicowane. Miętę przechowuje się zanim zacznie kwitnąć: liście są odcinane i suszone w cieniu, gdzie jest dostęp do świeżego powietrza. W żadnym wypadku nie należy suszyć go na słońcu: wiele przydatnych substancji wyparuje. Istnieje błędne przekonanie, że melisa to mięta. Właściwości lecznicze i przeciwwskazania melisy są podobne, należy do tej samej rodziny, ale do innego rodzaju. Melissa zawiera znacznie mniej olejku eterycznego, pachnie cytryną, a mięta pachnie mentolem; Kwiaty melisy zebrane są w fałszywe pierścienie, a mięta ma kwiatostany w kształcie kolców. Więc co mięta może dla Ciebie zrobić?
Właściwości lecznicze i przeciwwskazania
Mięta obniża ciśnienie krwi, a przyjmowana z umiarem ma korzystny wpływ na układ krążenia, serce i trawienie. Zioło to ma właściwości znieczulające, przeciwskurczowe. Mięta pieprzowa może również pomóc w leczeniu bólu gardła. Stosowanie środków uspokajającychodmiany tego zioła mają pozytywny wpływ na układ nerwowy. W przypadku zapalenia lub bólu głowy olejek z mięty pieprzowej wciera się w skórę; od chorób katarowych robić inhalacje. W leczeniu choroby nerek wyciska się sok miętowy, jest również przydatny jako środek moczopędny. Przy gorączce, stanach zapalnych układu oddechowego i moczowo-płciowego pomoże również mięta.
Właściwości lecznicze i przeciwwskazania tej rośliny należy dokładnie zbadać przed użyciem, ponieważ ma ona poważny wpływ na układ rozrodczy. Wynik zabiegu zależy tylko od tego, jak właściwa była aplikacja, dlatego miętę należy stosować ostrożnie. Jeśli ktoś czuje się chory w transporcie, powinien powąchać i żuć świeżą gałązkę mięty lub oddychać w chusteczkę, lekko zwilżając ją olejkiem miętowym - prawdopodobnie da to pozytywny efekt. Herbata z tym ziołem ma działanie chłodzące, napotne, żółciopędne, a także uspokajające i orzeźwiające.
Herbata miętowa, która łagodzi: świeże liście rosyjskiej mięty leśnej są miażdżone w filiżance za pomocą moździerza, aby wycisnąć sok; zalać wrzącą wodą i nalegać przez 5 minut; herbatę przetrzyj przez sitko, dodaj miód, ostudź. Pij zimne lub ciepłe.
Orzeźwiająca herbata miętowa: sproszkuj suszoną miętę pieprzową lub liście mięty angielskiej. Zaparzać bez sitka wrzątkiem przez minutę, szybko wymieszać i pić na gorąco wraz z osadem.
Naukowcy dokonali odkrycia: częste stosowanie mentolu obniża jego poziom w organizmie
testosteron. Oznacza to, że stosowanie mięty w dużych ilościach jest przeciwwskazane u mężczyzn. Nie powinny go stosować osoby z indywidualną nietolerancją, a także cierpiące na niedociśnienie tętnicze i senność. Zioło to, spożywane w nadmiarze, może powodować zgagę i żylaki. Odmiany orzeźwiające nie powinny być stosowane przez osoby o zwiększonej nerwowości. Nie należy ich podawać dzieciom w wieku przedszkolnym: negatywnie wpływają na dojrzewanie układu rozrodczego i powodują nadpobudliwość. Na kilka miesięcy przed poczęciem najlepiej zaprzestać stosowania mentolu w jakiejkolwiek formie: jest przeciwwskazany u kobiet w ciąży i cierpiących na niepłodność, ponieważ może powodować patologię płodu i upośledzenie funkcji rozrodczych.
Oto takie niejednoznaczne zioło - mięta. Jego właściwości lecznicze mogą stać się niebezpieczne, jeśli zastosuje się je tylko nieostrożnie.
