Dystonia wegetatywno-naczyniowa (lub w skrócie VVD) to złożona choroba charakteryzująca się wieloma patologicznymi objawami ze strony większości narządów ludzkiego ciała. Ale wszystkie przejawy patologii wynikają z jednego czynnika - nieprawidłowego działania autonomicznego układu nerwowego. Wielu interesuje się, co zrobić z zawrotami głowy z VVD. Leczenie lekami jest najbardziej optymalną metodą terapii. Ale działa tylko w połączeniu z innymi metodami.
Przyczyny VSD
Główne przyczyny VSD to:
- Konsekwencje różnych chorób układu nerwowego, w tym przeziębienia i choroby zakaźne. W okresie walki z patologią organizm kieruje wszystkie swoje siły na ochronę układu odpornościowego, dlatego pojawiają się objawy dystonii naczyniowo-naczyniowej.
- Bardzo często dystonia pojawia się po licznych stresach i niedożywieniu. Wskaźniki te silnie wpływająpracę układu nerwowego, tym samym zakłócając go i rozluźniając.
- Brak sportu, siedzący i siedzący tryb życia również prowadzą do rozwoju tej choroby. Siedzący tryb życia prowadzi do pojawienia się nadwagi, co negatywnie wpływa na układ krążenia człowieka. Aby temu zapobiec, chodź więcej, wykonuj umiarkowaną aktywność fizyczną.
- Zaburzenia psychiczne są jedną z głównych przyczyn IRR.
- Zaburzenia hormonalne w organizmie. Dotyczy to zwłaszcza kobiet w ciąży, nastolatków i płci pięknej.
- Choroby układu hormonalnego człowieka. W szczególności podatne są na nie osoby cierpiące na cukrzycę, choroby tarczycy.
- VSD może być spowodowane różnymi chorobami układu mięśniowo-szkieletowego, w tym osteochondrozą.
- Występowanie reakcji alergicznych.
- Zły styl życia, nadmierne picie, palenie. Nawet po rzuceniu palenia możesz rozwinąć IRR.
- Występowanie chorób przewlekłych u ludzi, zwłaszcza takich jak zapalenie trzustki, wrzody, astma, zapalenie okrężnicy, zapalenie oskrzeli, zapalenie stawów i inne.
- Dziedziczna predyspozycja.
Aby uchronić się przed słabością i zawrotami głowy związanymi z VVD, porzuć złe nawyki, regularnie poddawaj się badaniom lekarskim, chodź więcej na świeżym powietrzu.
Objawy VSD
Najczęstsze oznaki IRR to:
- Częste huśtawkiciśnienie krwi. Może być za niski lub za wysoki. Ten wskaźnik zależy od formy i rodzaju choroby.
- Osoba cierpiąca na dystonię wegetatywno-naczyniową może doświadczyć szybkiego bicia serca.
- Kolejnym głównym objawem VSD są częste bóle głowy, zawroty głowy i dyskomfort w sercu.
- U pacjenta może wystąpić zaczerwienienie lub bladość skóry, a także sinica w okolicy trójkąta nosowo-wargowego.
- Nadmierne pocenie się.
- Cierpiec na VSD często skarży się na zaburzenia przewodu pokarmowego, a mianowicie częste nudności, wymioty i bóle brzucha.
- Zwiększenie lub obniżenie temperatury ciała bez powodu.
- Może doświadczać wahań nastroju, ataków paniki, lęku, drażliwości, depresji, agresji i problemów behawioralnych u dzieci.
- Częsta utrata przytomności.
- Wielu pacjentów doświadcza tak zwanych kryzysów wegetatywnych, które charakteryzują się zaostrzeniem wszystkich objawów, pojawia się gwałtowne pogorszenie stanu ogólnego osoby.
Diagnostyka VSD
Dystonia wegetatywna stale się „młodzi”, ostatnio tylko dorośli zgłaszali się do lekarzy z tą patologią, a teraz ten zespół obserwuje się u nastolatków, a także u dzieci w wieku przedszkolnym i niemowląt.
Jak rozpoznać dystonię wegetatywną? VVD jest często nazywany kameleonem, ponieważ osobliwością tego zespołu jest to, że umiejętnie maskuje się jakoróżne poważne choroby. Ponadto zespół ten ma różne objawy, które mogą wystąpić u niektórych pacjentów, a u innych mogą być całkowicie nieobecne. Tak więc objawy obejmują ciągłe zawroty głowy związane z VVD, kołatanie serca, szybką utratę wagi, brak apetytu, zmniejszoną wydajność i obfite pocenie się.
Dokładnie te same objawy pojawiają się przy różnych zaburzeniach tarczycy. W takim przypadku, aby postawić najdokładniejszą diagnozę, lekarze wysyłają pacjenta na badanie krwi na hormony, a także USG tarczycy.
W niektórych przypadkach pacjenci przychodzą z silnym i nagłym mrowieniem, któremu może towarzyszyć brak tlenu i ciężka duszność. Oczywiście pacjent ma wrażenie, że ma poważne problemy z sercem, ale w rzeczywistości wszystkie te objawy mogą wskazywać na obecność dystonii wegetatywnej, ale ze względu na podobieństwo zespołu do choroby serca lekarze wykonują u pacjenta elektrokardiogram, aby wykonać dokładna diagnoza.
Jak pozbyć się zawrotów głowy za pomocą VVD?
Autonomiczny układ nerwowy w ciele każdej osoby zapewnia równowagę w pracy narządów wewnętrznych, gruczołów dokrewnych, naczyń krwionośnych i limfatycznych. A gdy dochodzi do awarii w jego działaniu, wówczas zaburzona zostaje dotychczasowa równowaga i zaczyna dominować jeden system – przywspółczulny lub współczulny, albo oba systemy zawodzą w tym samym czasie, co jest jeszcze gorsze.
Dla skutecznej korekcji i szybkiego przywrócenia równowagi w pracy autonomicznego układu nerwowego konieczne jest wczesne rozpoczęcie terapii lekowej. Główne zasady leczenia lekami na zawroty głowy z VVD, których należy przestrzegać, to:
- podejście patogenetyczne, czyli wpływ na mechanizmy zaangażowane w niepowodzenie ANS;
- zintegrowane podejście, czyli połączenie metod lekowych i nielekowych;
- długa terapia dla skutecznych rezultatów.
Z reguły lekarze zalecają rozpoczęcie leczenia pacjentów z dystonią wegetatywną poprzez przyjmowanie preparatów ziołowych. Farmakoterapia zawrotów głowy z VVD jest przepisana tylko wtedy, gdy pacjent ma ciężką postać choroby lub nie ma efektu terapii nielekowych.
fitopreparaty w leczeniu VVD
Wybór funduszy na poważne zawroty głowy z VVD, według opinii, jest najlepszą opcją. Przewaga tonu współczulnego lub przywspółczulnego układu nerwowego będzie zależeć od nich: jeśli IRR jest typu współczulnego, gdy ton współczulnego układu nerwowego dominuje, wówczas stosuje się leki ziołowe o działaniu uspokajającym.
Należą do nich:
- waleriana;
- melissa i mięta;
- motherwort, dziki rozmaryn;
- piwonia;
- Kalina;
- koperek;
- oregano i szałwia.
Połączone leki o działaniu uspokajającym Novo-Passit i Fitosedan są również szeroko stosowane.
Toniki
Jeżeli IRR jest typu wagotonicznego, kiedy ton przywspółczulnego układu nerwowego dominuje, stosuje się leki ziołowe o działaniu tonizującym. Oto środki:
- żeń-szeń;
- trawa cytrynowa;
- eleuterokok;
- przynęta;
- aralia;
- zielona herbata i lukrecja.
Czas trwania leczenia, częstotliwość podawania i dawka tych leków dobierana jest indywidualnie. Średni czas trwania terapii to 14-25 dni. Obliczanie dawki dla dzieci poniżej 12 roku życia: 1 kropla/rok życia.
U dorosłych średnia dawka terapeutyczna wynosi 20-40 kropli 3-4 razy dziennie.
Leki poprawiające krążenie krwi i metabolizm mózgu
Ta grupa leków zapewnia lepsze zaopatrzenie mózgu w tlen i składniki odżywcze, zwiększa jego odporność na niedotlenienie, stabilizuje stan ogólny, poprawia funkcje pamięciowe (pamięć, myślenie, uwaga) i harmonizuje aktywność autonomicznego układu nerwowego system.
Lista leków na silne zawroty głowy z VVD:
- "Piracetam"/"Nootropil";
- "Aminalon";
- "Pikamilon" - używany do wagotonii; czas trwania leczenia wynosi 1-3 miesiące;
- "Phenibut";
- kwas hopantenowy („Pantogam”);
- glicyna - używana do sympatykotonii; średni cykl leczenia wynosi 7-14 dni.
Leki peptydowe o działaniu nootropowym:
- "Cortexin";
- "Cerebrolizyna";
- "Semax".
Lek „Cortexin” zawiera L-aminokwasy, dzięki czemu ma działanie ochronne na mózg, antystresowe i antyoksydacyjne.
Uspokajające
W ciężkich przypadkach należy zastosować środki uspokajające (diazepam, fenazepam, amizil). Wskazania do ich stosowania:
- poważne zaburzenia lękowe (lęk);
- ataki paniki;
- bezsenność połączona z lękiem.
Ważną rolę w leczeniu pacjentów z VSD odgrywa terapia objawowa, która powinna mieć na celu obniżenie lub podwyższenie ciśnienia krwi, wyeliminowanie bólów serca i głowy.
Środki mające na celu szybkie wykrycie i skuteczne leczenie VVD zapobiegną i zatrzymają postęp choroby, a tym samym stworzą korzystne warunki dla pełnego życia i zdolności pacjenta do pracy. Czas korzystania z tego narzędzia wynosi 10 dni.
Jedzenie
Czasami, aby pozbyć się dystonii wegetatywno-naczyniowej, wystarczy dostosować menu.
Podczas diagnozowania VVD należy przestrzegać następujących wskazówek:
- Usuń żywność w puszkach z diety, powstrzymaj się od półproduktów. W takich produktach ilość składników chemicznych jest niezwykle wysoka. Dzięki temu dłużej zachowują świeżość, ale szkodzi ciału.
- Powinieneś spożywać jak najmniej soli i kofeiny, w przeciwnym razie ciśnienie krwi wzrośnienie może być pominięte. W przypadku VSD jego wahania są uważane za wysoce niepożądane.
- Ostre i tłuste potrawy, a także wędliny powinny być zakazane. Umożliwi to rozładowanie trzustki, wątroby i innych narządów trawiennych.
- Witaminy z grupy B są obowiązkowe do stosowania w tej chorobie. Znajdują się w wystarczających ilościach w warzywach, jajach, zbożach, owocach, produktach mlecznych, rybach i mięsie.
Jak staje się jasne, VVD nie oznacza znaczących ograniczeń dietetycznych. Odżywianie powinno być niezwykle zrównoważone i kompletne. Umożliwi to dostarczenie organizmowi absolutnie wszystkich niezbędnych witamin i minerałów.
Sport z VSD
Małe obciążenia fizjologiczne przyczyniają się do treningu układu sercowo-naczyniowego i oddechowego. Z tego powodu lekki sport w VSD jest niezbędnym warunkiem powrotu do zdrowia.
Nie ma potrzeby samodzielnego uprawiania sportu, ponieważ niewłaściwa technika wykonywania zabiegów lub niepotrzebne przeciążenia mogą spowodować szkody. Harmonogram zajęć powinien dobrać lekarz, biorąc pod uwagę absolutnie wszystkie oznaki przebiegu choroby w każdym konkretnym przypadku.
Właściwe i wystarczające odżywianie musi być połączone z treningiem, gdyż brak kilokalorii nie pozwoli organizmowi poradzić sobie z obciążeniem fizjologicznym. To z kolei może spowodować powstanie kolejnego kryzysu VSD.
Pływanie to rodzaj sportu, który pozwala wzmocnić wszystkie układy organizmu i pozytywnie wpłynie na zdrowie człowieka. Łącznie zkrótkie sesje w basenie pomagają złagodzić napięcie nerwowe, odciążyć stawy i zwiększyć napięcie mięśni.
Lepiej dla osób z VVD odmówić biegania. Są bardziej odpowiednie do chodzenia. Dobrze jest ćwiczyć na świeżym powietrzu, natomiast na krótkich dystansach konieczne są spacery. Czas trwania zajęć powinien z czasem się wydłużać.
Korzystanie z roweru
Ten rodzaj ćwiczeń umożliwia nasycenie organizmu tlenem, wzmocnienie odporności, regulację ciśnienia krwi. Należy jednak unikać bardzo długich podróży na trudnych trasach.
Ćwiczenia i joga
Każdego ranka musisz zacząć od ćwiczeń. Doda sił na nadchodzący dzień, da możliwość zmobilizowania rezerw organizmu, poprawy kondycji. Dobrze, jeśli istnieje możliwość ćwiczeń na świeżym powietrzu.
Ćwiczenia terapeutyczne to wyselekcjonowany zestaw procedur, uważany za jedną z podstawowych metod terapii VVD. Powinien być opracowany przez specjalistę, który posiada dane o stanie zdrowia pacjenta.
Joga. Ten rodzaj fizjologicznego zabiegu pozwala wzmocnić mięśnie i jednocześnie uregulować równowagę wewnętrzną. Lekarze zdecydowanie zalecają pacjentom podatnym na ataki VSD ćwiczenie jogi.
Ćwiczenia oddechowe. Procedury oddechowe umożliwiają zmniejszenie nasilenia negatywnych objawów VVD.
Aby nie zaszkodzić Twojemu samopoczuciu, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem w sprawie możliwości treningu w określonych dyscyplinach sportowych.
