Wzdęcia (przyczyny i leczenie środków ludowych zostaną opisane w tym artykule), zwane wzdęciami, mogą wystąpić przy nadmiernym tworzeniu się gazów w przewodzie pokarmowym. W zależności od stopnia manifestacji może to być wariant normy lub poważna patologia. Przynosi to osobie silny dyskomfort, zwłaszcza gdy oddzielenie gazu następuje mimowolnie i ma charakterystyczny specyficzny zapach.
Fizjologia wzdęć
Gaz powstaje podczas trawienia pokarmu. Ważną rolę w tym procesie odgrywają bakterie zasiedlające jelita. Normalnie w przewodzie pokarmowym powstaje dziennie około 1 litra gazów, część z nich jest wchłaniana w naczyniach jelita grubego, a część (100-500 ml) jest wydalana w sposób naturalny.
Wzdęcia u dorosłych mogą wystąpić z powodu niedożywienia lub chorób przewodu pokarmowego.
Gazy pomagają peryst altyce jelit w przenoszeniu kału do odbytnicy i promowaniu ich wydalania z organizmu. Największa ilość powstających gazów jest zlokalizowana w pętlach jelita grubego, w żołądku i jelicie cienkim są one w minimalnej ilości.
Wzdęcia: przyczyny i leczenie środkami ludowymi
Wzdęcia nie zawsze wskazują na patologię w przewodzie pokarmowym, w szczególności w jelitach. Zwiększona produkcja gazu może być przejściowa i wystąpić:
- przy spożywaniu napojów gazowanych w dużych ilościach;
- przekąski w biegu - w tym czasie osoba połyka dużo powietrza i pojawiają się wzdęcia;
- przejadanie się;
- menstruacja;
- ciąża;
- przyjmowanie sody na zgagę - wchodzi w interakcję z sokiem żołądkowym i uwalnia do jelit dużą ilość dwutlenku węgla;
- praca na dużych wysokościach - w tym przypadku ze względu na zmiany ciśnienia możliwe jest również zwiększone tworzenie się gazów;
- przyjmowanie leków farmakologicznych (środki przeczyszczające, preparaty do endoskopii itp.).
Przyczyny patologiczne wzdęć obejmują:
- dysbakterioza;
- niedobór enzymatyczny;
- niedrożność jelit;
- infekcje;
- robaki;
- choroby przewodu pokarmowego (zapalenie okrężnicy, zapalenie trzustki).
Ponadto czynniki psychogenne, takie jaksilny stres lub nerwica.
Leczenie środkami ludowymi można przeprowadzić tylko po konsultacji ze specjalistą. Najczęściej, aby wyeliminować ten objaw, stosuje się wywary z roślin leczniczych - mięty, rumianku, kopru włoskiego. Efektywne wykorzystanie nasion marchwi i kopru, a także świeżego imbiru.
Żywność, która powoduje wzdęcia
Jedzenie niektórych pokarmów może również powodować wzdęcia i wzdęcia. W takim przypadku warto zminimalizować użycie:
- produkty mleczne;
- kwas i piwo;
- rośliny strączkowe;
- ziemniaki;
- kapusta;
- czarny chleb;
- cebula;
- pomidory;
- cytrusy;
- słodycze.
Aby zapobiec wzdęciom, wystarczy znormalizować dietę i ograniczyć spożywanie szkodliwych pokarmów.
Objawy wzdęć
Wzdęcie brzucha i jelit nie jest chorobą, ale objawem poważniejszych zaburzeń w przewodzie pokarmowym. Wzdęcia charakteryzują się następującymi objawami:
- ciężkość i dyskomfort w jamie brzusznej;
- zwiększone wzdęcia i separacja gazów;
- pożyczanie w żołądku, wskazujące na proces fermentacji w żołądku i jelitach;
- ból brzucha;
- utrata apetytu;
- czkawka lub beknięcie;
- zgaga;
- zaparcia;
- falowanie.
Konieczne jest zwracanie uwagi na przejawy objawów, które pojawiają się przy takim zjawisku,jak wzdęcia. Przyczyny i leczenie środków ludowych na zwiększone tworzenie się gazów powinny być ze sobą połączone.
Wzdęcia mogą wskazywać na problemy jelitowe, w których zaburzone jest wchłanianie rozłożonych składników pokarmowych, co prowadzi do problemów z procesami metabolicznymi w organizmie, złego stanu zdrowia, bezsenności i osłabienia odporności organizmu.
Dieta na wzdęcia
Najłatwiejszym i najskuteczniejszym sposobem zapobiegania wzdęciom i wzdęciom jest zmiana diety. Wyeliminowanie z codziennej diety produktów wytwarzających gazy pozwala szybko i skutecznie wyeliminować nieprzyjemne objawy wzdęć i bólów jelit.
Dieta na wzdęcia polega na wykluczeniu z diety produktów wymienionych powyżej. Notatka! Ponieważ każdy organizm jest indywidualny, konieczne jest monitorowanie swojego stanu. Pokarmy tłuste (takie jak mięso) mogą powodować wzdęcia u niektórych osób, podczas gdy ciastka i niektóre słodycze mogą powodować wzdęcia u innych.
Świeże warzywa i owoce są również przyczyną zwiększonego gazowania i wzdęcia jelit. Dlatego lepiej jest używać warzyw duszonych lub gotowanych na parze, a owoców i jagód używać do robienia kompotów i przecierów owocowych.
Jeżeli wymienione metody dostosowania diety nie pomagają, konieczne jest wykluczenie produktów mlecznych na kilka tygodni. Mogą powodować wzdęcia przy niedoborze enzymatycznym (nietolerancjalaktoza).
Wzdęcia: środki ludowe na zwiększone tworzenie się gazów
Od wzdęć bardzo pomaga wywar z rumianku aptecznego. Do dobroczynnych właściwości rośliny leczniczej należy nie tylko uspokojenie układu nerwowego i zwiększenie odporności, ale także wyeliminowanie nadmiernego tworzenia się gazów w jelitach. Aby przygotować wywar, musisz wziąć 1 łyżkę. l. surowce i zalać szklanką wrzącej wody. Musisz parzyć wywar przez około 15-20 minut i wypić pół szklanki co 5 godzin.
Przyjmowanie nasion marchwi pomaga wyeliminować wzdęcia. Trzeba zmielić garść nasion w młynku do kawy i wziąć łyżeczkę trzy razy dziennie.
Podczas gotowania potraw, które powodują zwiększone wytwarzanie gazu, konieczne jest dodanie kminku. Zapobiegnie to dyskomfortowi po jedzeniu i wzdęciom. Leczenie zaburzeń trawiennych wymaga ostrożności, dlatego najlepiej nie przyjmować żadnych leków bez porady lekarskiej.
Rano, przed jedzeniem, możesz wypić szklankę świeżo wyciśniętego soku ziemniaczanego. Po zażyciu musisz leżeć przez 20-30 minut. Godzinę po przyjęciu można zacząć śniadanie. Przebieg leczenia w ten sposób wynosi 10 dni. Następnie należy zrobić 10-dniową przerwę i ponownie przejść 10-dniową kurację sokiem ziemniaczanym.
Wzdęcia u niemowląt
Noworodki często mają problemy z układem pokarmowym, ponieważ jego narządy nie są jeszcze dostatecznie uformowane i nie są przystosowane do pełnejtrawienie pokarmu. W pierwszych miesiącach życia wzdęcia i gazy mogą pojawiać się regularnie. Leczenie tego nieprzyjemnego objawu można przeprowadzić za pomocą środków farmakologicznych lub ludowych.
Wzdęcia u dziecka mogą być konsekwencją nie tylko niedoskonałości rozwoju organizmu, ale także niewłaściwej diety i przekarmienia. Jednocześnie w jamie brzusznej pojawiają się bóle ciągnące, dudnienie i dyskomfort. Ponieważ niemowlęta mają trudności z przepuszczaniem gazów, pojawiają się kolki jelitowe i żołądkowe, które powodują u dziecka silny ból. Dlatego wzdęcia i kolki w pierwszych miesiącach życia są uważane za normalne, ale przynoszą wiele niedogodności zarówno dla dziecka, jak i dla rodziców.
Wszystkie te objawy charakteryzują wzdęcia. Przyczyny i leczenie środków ludowych u niemowlęcia są znane każdemu pediatrze. Terapię powinien przepisywać wyłącznie lekarz prowadzący. Stosowanie środków ludowych bez uprzedniej porady lekarskiej może prowadzić do zaostrzenia problemu i rozwoju chorób przewlekłych.
Leczenie wzdęć u noworodków
Istnieje duża liczba preparatów farmakologicznych, które eliminują wzdęcia i gazy. Dziecko jest leczone następującymi lekami:
- zmniejszenie ilości gazów w jelitach („Espumizan”);
- usuwanie gazów z jelit (węgiel aktywny);
- przywracanie mikroflory jelitowej ("Bifiform").
Lekarz może przepisać leki ze wszystkich trzech grup,aby skutecznie wpłynąć na problem i szybko odbudować organizm dziecka. Bez recepty lekarskiej nie należy podawać dziecku żadnych leków, ponieważ może to tylko zaszkodzić. Przed zażyciem jakichkolwiek leków należy ustalić przyczynę obrzęku i zneutralizować go.
Środki ludowe dla niemowląt
Najbardziej znanym ludowym lekarstwem na wzdęcia u niemowląt jest woda koperkowa. Aby go przygotować, potrzebujesz łyżki suszonego kopru i pół litra wrzącej wody. Konieczne jest naleganie 3-4 godziny i pobranie łyżeczki po posiłkach, kilka razy dziennie. Koper może być używany zarówno w aptece, jak i przygotowany samodzielnie.
Następnym najpopularniejszym jest wywar z kopru włoskiego - jego właściwości pozwalają ograniczyć tworzenie się gazów w jelitach oraz zneutralizować uczucie wzdęć i kolki. Lekarze zalecają matkom karmiącym picie herbaty z kopru włoskiego, aby dziecko mogło łatwiej znieść przystosowanie do nowego rodzaju pożywienia.
Ginger dobrze radzi sobie z wzdęciami. Wystarczy pozwolić dziecku ssać kawałek imbiru po jedzeniu. To uwolni dziecko od uczucia przejadania się i zmniejszy wzdęcia. Leczenie środkami ludowymi na zwiększone tworzenie się gazów w jelitach odbywa się tylko za zgodą miejscowego lekarza, w przeciwnym razie można tylko zaszkodzić dziecku i pogorszyć problem.
