Herbata rumiankowa to całkiem zdrowy napój. Jest w stanie pozbyć się drobnoustrojów, łagodzić stany zapalne błony śluzowej żołądka oraz znacząco wzmacniać układ odpornościowy. Przed przystąpieniem do leczenia herbatą należy nauczyć się parzyć rumianek do picia. Istnieje kilka sposobów, z których każdy ma swoje własne cechy.
Skład chemiczny rumianku
Kwiatostany tej rośliny mają wiele przydatnych składników. Zawierają pektyny, flawonoidy, śluz i garbniki. Ponadto roślina ta jest ceniona ze względu na zawartość kwasu salicylowego, witaminy C, A i E. Wśród pierwiastków śladowych największą ilość ma potas, który jest niezbędny do wzmocnienia mięśnia sercowego. Na drugim miejscu jest wapń, który przyczynia się do gojenia masy kostnej, a także magnez, który wzmacnia układ nerwowy, oraz miedź. Ponadto zawiera wiele innych pierwiastków śladowych. Na przykład dość dużo boru, aluminium, selenu i cynku.
Co jest przydatne
Rumianek to doskonały środek uspokajający,jednak w dużych ilościach może zauważalnie spowolnić układ nerwowy i sprawić, że człowiek stanie się nieco obojętny. Ze względu na obecność kwasu salicylowego i witaminy C wywar z tej rośliny stosuje się również w leczeniu przeziębień. Picie wywaru w nocy pomoże pozbyć się bezsenności. A jeśli będziesz go regularnie używać, proces trawienia wyraźnie się poprawi, a ból jelit minie. Jednak najpierw należy nauczyć się parzyć rumianek do picia dla noworodków i dorosłych.
Roślina jest doskonałym środkiem przeciwskurczowym, który może zastąpić preparaty farmaceutyczne. Osoby cierpiące na zmiany pogody powinny w dzisiejszych czasach pić herbatę rumiankową. A także ten napój polecany jest kobietom z migrenami. Nie mniej przydatna jest ta roślina w przypadku bólu lub opóźnień w miesiączce.
Przygotowanie surowców
Jak zaparzyć rumianek do picia? Aby przygotować wywar, z reguły weź suszone kwiatostany. Zbiera się je podczas kwitnienia, ostrożnie odrywając łodygę. Po przesortowaniu surowca układa się go na tkaninie lub papierze. Kwiaty wysychają dość szybko. Należy jednak pamiętać, że w przesuszonych, pożółkłych kwiatostanach pozostaje bardzo niewiele przydatnych substancji. Surowce są przechowywane w papierowych torebkach lub torebkach wykonanych z naturalnej tkaniny. Okres trwałości - do dwóch lat.
Rumianek na żołądek
Ta roślina jest po prostu niezbędna dla zdrowia żołądka. Zdecydowanie zaleca się pacjentom, którzy przez długi czas stosowali kwas acetylosalicylowy lub antybiotykiwypij herbatę z rumianku. Dzięki zawartości witaminy PP małe naczynia włosowate goją się, a tym samym zapobiegają krwawieniu wewnętrznemu, do którego czasami dochodzi w wyniku działania aspiryny.
Herbata rumiankowa jest również niezbędna przy zapaleniu żołądka. Lekarze twierdzą, że ta roślina może wyleczyć nawet najbardziej przewlekłe zapalenie żołądka. Kobiety, które regularnie stosują rygorystyczne diety, potrzebują również wywaru z rumianku, aby przywrócić funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Jeśli wystąpiło łagodne zatrucie pokarmowe, pierwszym lekarstwem po węglu aktywnym będzie herbata rumiankowa. Delikatnie usunie resztki toksyn i trucizn, a także wyleczy podrażnione błony śluzowe. Jednym słowem, trudno przecenić wpływ tej rośliny na przewód pokarmowy. Dlatego często zaleca się podawanie go noworodkom cierpiącym na kolkę komorową.
Dzieci z przeziębieniem
Dzięki unikalnemu składowi rumianek pomaga radzić sobie z przeziębieniem zarówno u dorosłych, jak i małych dzieci. Zwykle przygotowuje się następującą kompozycję: jedną łyżkę deserową dodaje się do trzystu mililitrów wrzącej wody i pozostawia do zaparzenia. Po wlewie kompozycji jest ona filtrowana przez podwójną gazę i nieco rozcieńczana wodą. Dzieciom od dwunastego miesiąca życia podaje się jedną łyżeczkę leku, ale nie więcej niż trzy razy dziennie. Starsze dzieci mogą już korzystać z łyżeczki deserowej produktu. Odwar doskonale działa na podrażnione gardło i pomaga uporać się z kaszlem. Temperatura bulionu nie powinna przekraczać trzydziestu stopni.
Dla dzieci z kolką
Przed zaparzaniemrumianek do picia dziecku, należy upewnić się, że nie jest uczulony na tę roślinę. Aby to zrobić, najpierw nakłada się niewielką ilość wywaru na jego skórę, a reakcję monitoruje się przez pół godziny. W przypadku braku podrażnień można użyć wywaru. To lekarstwo pomoże oczyścić żołądek dziecka ze śluzu. Ponadto rumianek zmniejsza gaz w jelitach, a tym samym działa jako skuteczny środek przeciwbólowy.
Jak zaparzyć rumianek do picia dziecka? Przygotowanie kompozycji jest dość proste. Potrzebujesz tylko jednej łyżeczki suszonych różyczek na filiżankę gorącej wody. Po zaparzeniu herbaty jest filtrowana przez podwójną gazę i lekko rozcieńczana wodą. Należy pamiętać, że mocny wywar nie nadaje się do leczenia dzieci. Jego kolor powinien mieć jedynie lekki cytrynowy odcień. Odcedzony i rozcieńczony wodą wywar wlewa się do butelki i podaje dziecku w ciepłej formie. Zwykle dzieje się to między karmieniami. Niemowlę zasypia niemal natychmiast i dobrze śpi.
Z miodem i miętą
Herbata rumiankowa, zrobiona z mięty i odrobiną miodu, jest świetna na każde przeziębienie. Jak zaparzyć rumianek dla osoby dorosłej do picia? Potrzebna będzie niewielka ilość kwiatów, podzielonych na pół z melisą lub miętą. Kompozycję wlewa się gorącą wodą. Zaraz po zaparzeniu jest filtrowany przez sitko i mieszany z łyżeczką naturalnego miodu. Ponadto miodu nie można łączyć z wrzącą wodą, w przeciwnym razie straci wszystkie swoje użyteczne właściwości.
Pij herbatę rumiankową jedną lub dwierazy dziennie w celu zapobiegania chorobom układu oddechowego. Jeśli dana osoba jest już chora, normę można zwiększyć do trzech filiżanek dziennie.
Wywar z Lipą
W przypadku silnego przeziębienia, któremu towarzyszy kaszel, warto zrobić herbatę rumiankową z dodatkiem kwiatów lipy. Jest to dość silny środek przeciwgorączkowy, po którym osoba musi położyć się w łóżku i trochę się pocić. Dlatego herbata rumiankowo-lipowa nie jest zalecana do picia w pracy lub szkole. Jak zaparzyć rumianek do picia? Przygotowanie herbaty jest dość proste. Oba rodzaje surowców należy wziąć jednakowo i zalać wrzątkiem. Gdy kompozycja ostygnie, możesz dodać do niej plasterek cytryny i łyżeczkę miodu. Ponadto pożądane jest również przyjmowanie miodu lipowego, ponieważ to ten rodzaj ma najlepsze właściwości w walce z przeziębieniem. Kompozycję można spożywać w ilości trzech filiżanek dziennie, stosując również inne zabiegi.
Rumianek w diecie
To zioło może pomóc Ci schudnąć. Pobudza jelita i doskonale oczyszcza je z kału. W skład wywaru leczniczego wchodzą również: serdecznik pospolity, suszone wodorosty, kwiatostany nagietka i krwawnik pospolity. Możesz dodać senesę i koperek, jeśli chcesz. Wszystkie składniki są pobierane równo i napełniane gorącą wodą. Stosunek surowców i wody powinien wynosić od 1 do 20. Oznacza to, że na dziesięć gramów surowców potrzebne będzie dwieście mililitrów cieczy. Stosuj kompozycję przed posiłkami w ilości nieprzekraczającej stu lub stu pięćdziesięciu gramów.
Inne sposoby
Jak zrobić rumianek do piciaw przypadku zatrucia wywołać wymioty? Aby to zrobić, przygotuj skoncentrowany wywar. Na przykład dwie pełne łyżki suchych surowców są pobierane i nalewane szklanką wrzącej wody. Następnie filiżankę przykrywa się pokrywką i kompozycję pozostawia się do zaparzenia przez dwadzieścia minut. Używaj gotowego produktu w całości, dużymi łykami. To właśnie ten sposób picia pomoże wywołać odruch wymiotny.
Przeciwwskazania i skutki uboczne
Należy pamiętać, że ta roślina może powodować alergie u małych dzieci. Dlatego przed zaparzeniem rumianku do picia przeprowadza się test reakcji. Tej herbaty nie należy pić, jeśli masz biegunkę. Kobiety w ciąży również powinny uważać, aby nie dać się ponieść takiemu lekarstwu. W zbyt dużych ilościach rumianek hamuje pracę układu nerwowego, dlatego nie stosuje się go w przypadku zaburzeń psychicznych. Należy również pamiętać, że wywar z tej rośliny znacznie rozrzedza krew, co jest wysoce niepożądane w przypadku krwawienia wewnętrznego.
