Łupież jest widocznym przejawem odnowy naskórka skóry głowy. Normalnie cykl rozwoju komórek trwa około miesiąca i pozostaje niezauważony przez ludzi. Przy łupieżu zmniejsza się do tygodnia, a następnie złuszczające się łuski są wyraźnie widoczne na włosach i ubraniach. Łupież, którego przyczyny i leczenie zostaną omówione w artykule, jest wczesnym objawem i najłagodniejszą postacią kliniczną łojotokowego zapalenia skóry.
Objawy i rodzaje łupieżu
Tę patologię trudno nie zauważyć. Lekko suche łuski w kolorze białym lub szarawym łatwo opadają ze skóry głowy, zanieczyszczają włosy, grzebień, ubrania. Włosy mogą stać się matowe, szybko przetłuszczające się, cieńsze. Dość często w przypadku łupieżu osoba martwi się swędzeniem skóry głowy, ale z reguły nie występują procesy zapalne.
Na tle nadmiernego wydzielania dużych gruczołów łojowych, których w takim obszarze jak skóra głowy jest dość liczna, łupież może stać się tłusty. Złuszczone drobinki naskórka łączą się w dość duże, żółtawe płatki. Są łojowe, trudno je oddzielić od powierzchni skóry i mogą tworzyć warstwy. Włosy są bardzoszybko się brudzą, słabną, zaczynają pękać i wypadać.
Łupież to dość powszechny problem. U niektórych osób ta patologia staje się przewlekła, inni cierpią na nią tylko od czasu do czasu. Tak czy inaczej, ale każda osoba spotkała się z tym zjawiskiem przynajmniej raz w życiu. Próby pozbycia się problemu nie będą skuteczne, jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na pytanie: „Co spowodowało łupież?”
Grzyb jest główną przyczyną łupieżu
Większość ludzi postrzega łupież jako problem czysto kosmetyczny. Rzeczywiście, jego obecność nie jest estetyczna i może zrujnować każdy strój i fryzurę. Jednak pojawienie się łupieżu sygnalizuje przede wszystkim istniejące zaburzenia w organizmie, choć nie jest chorobą samodzielną. Założenie, że głównym winowajcą pojawienia się łupieżu jest infekcja grzybicza Pityrosporum Ovale, wysunięta około sto lat temu. Obecnie dermatolodzy nadal mają tę samą opinię.
Przyczyny aktywnego rozmnażania się grzyba
Co ciekawe, osławiony mikroorganizm jest przedstawicielem normalnej mikroflory ludzkiej i może przez długi czas zasiedlać skórę głowy i nie powodować łupieżu. Problem pojawia się, gdy zmniejszają się właściwości ochronne skóry, zmienia się skład sebum i powstają warunki do niekontrolowanego rozmnażania się grzyba. A dzieje się to pod wpływem wielu czynników, w tym:
- zaburzenie metaboliczne;
- zaburzenie równowagi hormonalnej;
- niektóre choroby, aw rezultacie spadek odporności;
- przeciążenie, zarówno fizyczne, jak i emocjonalne;
- niedożywienie, hipowitaminoza;
- błędy w pielęgnacji włosów i skóry głowy: stosowanie agresywnych środków chemicznych, suszenie, hipotermia w wyniku zaniedbania czapki zimą;
- dziedziczna predyspozycja.
Najczęściej nie da się jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie, co spowodowało łupież. Każdy z tych powodów, a czasem ich kombinacja, może wywołać jego wystąpienie. Kolejnym czynnikiem jest wiek. U dzieci łupież prawie nigdy nie występuje, a u młodzieży może być zjawiskiem przejściowym. Istnieje pewna zależność od płci i częstotliwości występowania tej patologii. Tak więc łupież pojawia się częściej u mężczyzn niż u kobiet. W okresie jesienno-zimowym problem ma tendencję do pogłębiania się.
Leczenie łupieżu: zmiany stylu życia
Aby zrozumieć, co spowodowało łupież, czasami wystarczy przeanalizować własne menu i codzienną rutynę. Być może korektę należy poddać systemowi żywieniowemu, ograniczającemu stosowanie tłustych, pikantnych i smażonych potraw, alkoholu i słodyczy. Niezbędne jest spożywanie wystarczającej ilości pokarmów bogatych w błonnik, witaminy A i grupy B, fermentowane produkty mleczne. Ważna jest normalizacja reżimu picia.
Brak fizycznego przeciążenia, stresu, wystarczająca ilość czasu na sen i odpoczynek to koniecznośćpozytywnie wpłynie na kondycję całego ciała, a w szczególności skóry głowy.
Właściwa pielęgnacja skóry głowy i włosów
W przypadku pojawienia się łupieżu warto przynajmniej na czas kuracji wykluczyć agresywne zabiegi fryzjerskie: farbowanie, trwałą ondulację, suszenie, stosowanie lakieru do włosów i żelu do włosów. Możesz tymczasowo zastąpić chemiczne farby do włosów naturalnymi: henną i basmą, łupinami orzecha włoskiego. W razie potrzeby możesz użyć naturalnych produktów do stylizacji na bazie nasion lnu, żelatyny, białka jaja, cukru.
Szczególną uwagę należy zwrócić na kwestię higieny. Zaleca się używanie grzebieni z naturalnego drewna i regularną wymianę ich na nowe.
Środki na łupież
To logiczne, że najłatwiejszym sposobem uzyskania bezpośredniego efektu na włosy i skórę głowy jest użycie szamponów, maseczek i balsamów. Nie jest tak ważne, co spowodowało łupież: skuteczne środki powinny zawsze zawierać składnik przeciwgrzybiczy. Nawet jeśli grzyb nie jest główną przyczyną łupieżu, to najczęściej później dołącza do zespołu problemów. Dodatkowo dobrze, jeśli produkt ma właściwości regenerujące i bakteriobójcze, a także reguluje pracę gruczołów łojowych. W takim przypadku wpływ będzie złożony.
Każdy sklep kosmetyczny ma szeroki wybór szamponów przeciwłupieżowych. Opinie konsumentów na ich temat są różne: takie fundusze pomogły komuś raz na zawsze pozbyć się problemu, a ktoś był rozczarowany. Ale, jak pokazuje praktyka, bardziej skutecznyspecjalne medyczne szampony dermatologiczne. A skład takich produktów, które można kupić wyłącznie w aptece, jest znacznie bardziej naturalny.
Aktywne składniki produktów przeciwłupieżowych
Najczęściej ketokonazol, pirytionian cynku, dwusiarczek selenu, cyklopiroks, bifonazol, klimbazol działają jako składniki przeciwgrzybicze w środkach przeciwłupieżowych. Smoła, siarka, kwas salicylowy mają wyraźne działanie złuszczające. Substancje te dobrze oczyszczają skórę głowy z łusek skóry. Spowalnia przyspieszoną aktywność życiową komórek octopirox, smoła, ichtiol. Większość tych składników działa przeciwzapalnie, normalizuje pracę gruczołów łojowych. Lepiej, gdy preparat zawiera nie jeden, a kilka składników aktywnych, a dodatkowo zawierają naturalne dodatki: ekstrakty ziołowe (pokrzywa, łopian, rumianek) oraz olejki eteryczne (lawenda, drzewo herbaciane, eukaliptus). Czasami same te składniki mogą pokonać swędzenie i łupież.
Cechy stosowania leczniczych szamponów przeciwłupieżowych
Wszystkie niuanse stosowania tego lub innego środka przeciwłupieżowego są wskazane w załączonych instrukcjach. Jest też kilka punktów wspólnych. Z reguły, aby substancja aktywna zawarta w szamponie działała jak najskuteczniej, zaleca się pozostawienie jej na skórze głowy przez jakiś czas podczas wykonywania lekkiego masażu. Produkty lecznicze do mycia włosów najczęściej prawie się nie pienią. Wskazuje to na ich korzystny skład.
Szampony odłupież w pierwszym miesiącu stosowania należy stosować co najmniej dwa razy w tygodniu, a później profilaktycznie dwa razy w miesiącu. Możesz zamienić produkt apteczny na odpowiedni szampon z serii kosmetycznej.
Istnieje wiele terapeutycznych szamponów dermatologicznych dla różnych gustów i portfeli: Nizoral, Friderm, Fitoval, Sebazol, Dermazol, Keto Plus, Sulsena, Sebiprox, Vichy”. Otóż kosmetyki znajdują się w prawie każdej linii szamponów większości marek znanych masowemu nabywcy. Jeśli pojawi się łupież, jego przyczyny i leczenie są sprawą indywidualną. W przypadku braku możliwości konsultacji ze specjalistą trychologiem, będziesz musiał metodą prób i błędów dobrać szampon terapeutyczny.
Środki ludowe
Tradycyjna medycyna oferuje wiele przepisów dla tych, którzy borykają się z tak uciążliwym problemem jak łupież. Co powinni zrobić osoby rozczarowane lekami lub obawiające się skutków ubocznych? Wybierz wersję przepisu, którą lubisz i wypróbuj, ponieważ jest ich wiele, a różnią się one prostotą i dostępnością.
Fitoterapia proponuje stosowanie wywarów i naparów z ziół: korzeń łopianu, pokrzywa, wrotycz pospolity, rumianek, nagietek, podbiał, kora dębu. Mogą zarówno spłukać włosy po umyciu, jak i wetrzeć je w skórę głowy.
Maski olejowe są często oferowane jako skuteczne środki ludowe na łupież. Olej z oliwek lub rycynowy można stosować samodzielnie lub w połączeniu z sokiem z cytryny. Oczywiście po pół godzinieekspozycja na taką maskę, włosy należy umyć szamponem.
Kolejny ciekawy przepis: weź jajko kurze, dodaj łyżkę wódki i kefiru i wetrzyj w skórę głowy. Zmyć po pół godzinie. Możesz połączyć jajko z naturalnym miodem.
Powinnaś spróbować złuszczać skórę głowy drobną solą spożywczą przed myciem. Uważa się, że jest to jedna z najskuteczniejszych metod pozbycia się łupieżu. Ale powinieneś uważać na sól, jeśli na skórze głowy znajdują się ogniska zapalne.
Więc musimy pamiętać, że tak pozornie nieszkodliwy problem jak łupież nie powinien być ignorowany, choćby dlatego, że kryje się za nim pewne zaburzenie w ciele. Bieganie łupież nie tylko psuje wygląd, ale może również prowadzić do poważniejszych konsekwencji, aż do łysienia.
