Gdy zaczyna się nadmierne wypadanie włosów, co robić? To chyba najbardziej palące pytanie. W rzeczywistości wiele osób boryka się z tym problemem. I znacznie częściej niż byśmy chcieli. Statystyki są rozczarowujące: co druga kobieta cierpi z tego powodu przynajmniej raz w życiu.
Wypadanie włosów: co robić? Określ przyczynę
Nic się nie dzieje. Przyczyn wypadania włosów jest wiele i są one bardzo różnorodne. Może to być dziedziczność, ciąża, problemy zdrowotne, gwałtowna zmiana temperatury, stresujące warunki, częste przebarwienia, niewłaściwa pielęgnacja i wiele więcej. Zwykle wypadanie włosów rozpoczyna się po 3 miesiącach od momentu wystąpienia czynnika traumatycznego.
Oczywiście, jeśli problem powstał z powodu niewłaściwej pielęgnacji, częstego używania suszarki do włosów, różnych środków do lakierowania i koloryzacji, to wystarczy tylko odpowiednio zadbać o włosy i przeprowadzić szereg zabiegów regeneracyjnych. Jeśli jest to problem zdrowotny, to jest znacznie poważniejszy. I lepiej ww takim przypadku skonsultuj się ze specjalistą i nie stosuj samoleczenia.
Wypadanie włosów: co robić? Właściwa pielęgnacja
Przede wszystkim nie pozwól, aby sprawy potoczyły się swoim torem. Twoje włosy nigdy nie odrosną bez wsparcia. Dlatego musimy im w tym pomóc.
Po drugie, nie rozpaczaj i nie popadaj w depresję, nie ulegaj negatywnym emocjom. Poczuj w sobie siłę i nastaw się na systematyczną walkę z wypadaniem włosów.
1. Nie zapomnij o przyjmowaniu witamin. Rzeczywiście, dla pięknych, gęstych i lśniących włosów po prostu niezbędne są białko i białko, a także witaminy C i grupa B. Oznacza to, że ryby, mięso, wątroba, różne zboża i rośliny strączkowe, orzechy i owoce cytrusowe powinny być obecne w Twoim dieta.
2. Starannie dobieraj szampon. Musi zawierać witaminy B i C.
3. Olejek łopianowy z wypadania włosów przyda się w aptece. Posiada właściwości zmiękczające, wzmacnia osłabione mieszki włosowe, zapobiega wypadaniu włosów i przyspiesza wzrost włosów. Olejek można wcierać w głowę okrężnymi ruchami lub wykonać specjalne maseczki. W razie potrzeby miesza się go z dowolnymi kosmetykami, w tym innymi olejkami.
4. Umyj włosy prawidłowo. Eksperci od pielęgnacji włosów radzą robić to nie częściej niż raz na trzy dni. Przy okazji obowiązują też zasady mycia włosów: woda nie powinna być gorąca, niepożądane jest używanie twardej wody z kranu, nie zaleca sięprzeczesz mokre pasemka, aby przypadkowo ich nie uszkodzić.
5. Zaopatrz się w specjalny balsam przeciw wypadaniu włosów. Są w każdym specjalistycznym sklepie lub aptece. Twórz rewitalizujące maski, używaj serum i olejków eterycznych.
I wreszcie. Czy wiesz, że 80% całego ludzkiego ciepła przechodzi przez głowę? I to jest naukowo udowodniony fakt. Zadbaj więc o swoją głowę: nie wychodź na mróz bez czapki i nie chodź w deszczu bez parasola. Ale jeśli zacznie się wypadanie włosów, teraz wiesz, co robić!
