Pierwsza wzmianka o kulach (jako urządzeniach zaprojektowanych w celu zmniejszenia obciążenia kończyn dolnych) pochodzi z 2830 p.n.e. Obrazy urządzeń bardzo podobnych do współczesnych kul można znaleźć nawet na ścianach egipskich grobowców. Ale nawet teraz, w XXI wieku, nadal są używane przez osoby cierpiące na schorzenia układu mięśniowo-szkieletowego, a także pacjentów, którzy niedawno przeszli operację nóg lub są w trakcie rekonwalescencji po kontuzji.
Rodzaje kul
Istnieją dwa rodzaje tych urządzeń: kule z podparciem pod łokciem (są też „Kanadyjczycy”) i pod pachą, czyli z podparciem pod pachami. Pod wieloma względami wybór będzie zależał od indywidualnych cech osoby. Nie zapomnij o materiale produkcyjnym: drewniane kule (zwykle pod pachami) są mniej trwałe niż ich metalowe i plastikowe odpowiedniki, więc mogą nie być odpowiednie dla osób o dużej masie ciała. Każdy rodzaj kuli ma swoje zalety i wady. Na przykład kule pachowe mogą być z równym powodzeniem stosowane zarówno doraźnie w okresie terapii i rehabilitacji pacjentów z urazami i dysfunkcjami układu mięśniowo-szkieletowego, jak istale - przez ludzi, których nogi całkowicie straciły zdolność poruszania się. Teraz coraz większą popularność zyskują tak zwani Kanadyjczycy lub, jak się ich nazywa, kule oparte na łokciu. Poniżej rozważymy zalety i wady tego typu kul, a także zastanowimy się, jak je właściwie wybrać.
Kule z podparciem łokcia
-
kule pachowe Przede wszystkim kule powinny być dostosowane do wzrostu, gdyż źle dobrane mogą jedynie pogorszyć sytuację i opóźnić proces rehabilitacji. Dlatego najlepszym wyborem będą wzory, których długość można łatwo regulować. Zazwyczaj kule z podparciem łokcia wyposażone są w mechanizm teleskopowy.
- Zwróć szczególną uwagę na obecność specjalnych dysz, które zapobiegają zsuwaniu się wspornika.
- Jak już wspomniano powyżej, osoby z nadwagą powinny zatrzymać się przy „Kanadyjczykach” wykonanych z metalu. Nowoczesne technologie i materiały umożliwiają produkcję podpór wytrzymujących obciążenia do 135 kg.
- Wybierając kule, musisz stać prosto. Górna krawędź rączki prawidłowo dopasowanej kuli powinna pokrywać się z zagięciem nadgarstka.
-
drewniane kule Kupując kule z podparciem łokcia, staraj się preferować „Kanadyjczyków” z anatomicznie ukształtowanym uchwytem. W każdym razie rączka powinna pasować do dłoni i być wygodna w ruchu.
- Pamiętaj, że kule łokciowe mogą być używane tylkojeśli stawy łokciowe i nadgarstkowe osoby są w stanie poradzić sobie z nadchodzącym obciążeniem. W przeciwnym razie najlepiej będzie wybrać opcje pod pachami.
- „Kanadyjczycy” korzystnie z kulami pachowymi są zwarte, zajmują mniej miejsca podczas przechowywania, wygodnie jest podróżować z nimi w transporcie publicznym i prywatnym.
- Kula z podparciem pod łokciem nie ociera pachy i mniej obciąża ramię jako całość.
