Setki tysięcy ludzi na całym świecie cierpią na problemy z oczami. Krótkowzroczność, nadwzroczność, zaćma, jaskra, zez, astygmatyzm – te diagnozy często stawiają okuliści. Oficjalna medycyna twierdzi, że nie da się odwrócić procesów zwyrodnieniowych dna oka. Pomoże tylko operacja. Ale tradycyjna medycyna nie zgadza się! Unikalny zestaw ćwiczeń i proste zasady od guru medycyny alternatywnej M. S. Norbekova pomogą wyleczyć wiele chorób oczu. Recenzje jego unikalnej techniki nie pozostawiają wątpliwości co do jej zalet.
Kim jest M. S. Norbekov?
Mirzakarim Sanakulovich Norbekov urodził się w Uzbekistanie (miasto Samarkanda) 17 listopada 1957 roku. Zasłynął po napisaniu wielu książek o medycynie alternatywnej. Sławę przyniosły mu również seminaria wellness, w których stosował nietypowe techniki (nieco podobne do metod programowania neurolingwistycznego).
Norbekov sprawił, że wiele osób mówiło o sobie, proklamując w serii swoich książek wyjątkową ideę - przywrócić wzrok (w obecności jakichkolwiekdiagnoza) o jedną dioptrię w ciągu trzech do sześciu dni. Pacjent nie musiał nosić pieniędzy mistrzowi medycyny alternatywnej: wystarczyło kupić książkę i przestrzegać wszystkich zasad i instrukcji dotyczących wewnętrznego nastroju.
Bestseller zmieniający życie
Pierwsza książka z serii „Doświadczenie głupca lub klucz do wglądu” została wyprzedana w milionach egzemplarzy. A sam guru stał się postacią znaną i dyskutowaną wśród lekarzy i nadawców.
Nie ma wiarygodnych informacji ze zweryfikowanych źródeł na temat dzieciństwa, edukacji i rodziny Norbekova. W 1991 roku Norbekov otrzymał Dyplom nr 49 „Wzorzec zmian w aktywności katalitycznej związanej z błoną acetylocholinoesterazy erytrocytów i chloroplastów układów biologicznych podczas ich adaptacji do środowiska zewnętrznego i wewnętrznego.”
W swoich licznych publikacjach nazywa siebie "doktorem psychologii, pedagogiki, filozofii medycyny, profesorem, członkiem zwyczajnym i członkiem korespondentem wielu rosyjskich i zagranicznych akademii."
Najpopularniejsze książki autora
Pomimo białych plam w biografii Norbekova ma wielu zwolenników w Rosji. Ta osoba ma charyzmę i pozytywną energię - głupio temu zaprzeczać. Według Norbekova ludziom podobała się gimnastyka dla oczu. Recenzje na ten temat również wykroczyły poza granice Federacji Rosyjskiej: kopie pierwszej części „Doświadczenie głupca” były również aktywnie wyprzedane w byłych krajach WNP.
Oto lista najpopularniejszych książek autora (swoją drogą nie wszystkie dotyczą leczenia chorób oczu):
- "Doświadczenie głupca, czyli klucz do wglądu (jak pozbyć się okularów)" to kultowa książka, która przyniosła pisarzowi prawdziwą sławę. Opisuje unikalny system uznany przez Międzynarodowe Stowarzyszenie Ekspertów za najskuteczniejszy alternatywny system opieki zdrowotnej znany w 1998 roku. Zgodnie z obietnicami Norbekova – pozwala poprawić wzrok o jedną lub dwie dioptrie tygodniowo!
- "Lasso dla szalonego śledzia, czyli Wszystkie sposoby ochrony energii według systemu Press Lam" - odkryje tajemnice natury i losu. Pomoże Ci zarządzać swoim dobrobytem materialnym, finansowym, pozbyć się niemal każdej choroby i nawiązać relacje z ukochaną osobą.
- "Gdzie matka Kuzki zimuje, czyli jak zdobyć milion decyzji" - wskazówki, jak wyjść z dziury finansowej i założyć swój biznes dla niezdecydowanych.
- "Życie bez tabletek" - nauczy Cię specjalnych technik, dzięki którym pozbędziesz się niemal każdej choroby przewodu pokarmowego, wątroby, płuc. Specjalne ćwiczenia pomogą przywrócić młodość i dobre samopoczucie bez kosztownych zabiegów.
- "Psychologia głupca" - w tej pracy autor zachęca czytelników, aby nie filozofowali podstępnie i nie uznawali siebie za "głupców". Co może być łatwiejsze i przyjemniejsze niż oddawanie się bezczynnej zabawie, śmiechowi i relaksowi? To właśnie takie podejście do życia, zdaniem autora, sprawi, że człowiek będzie naprawdę szczęśliwy.
Doświadczenie głupca, czyli klucz do wglądu (jak się go pozbyćpunktów)
W tej książce jest szczegółowo opisana gimnastyka dla oczu według metody Norbekova. Od wielu lat ta książka jest najczęściej komentowanym przewodnikiem przywracania wzroku wśród okulistów i pacjentów. Gimnastyka dla oczu Norbekova z jaskrą, krótkowzrocznością, dalekowzrocznością, astygmatyzmem - przy każdej diagnozie przepowiada nie tylko ulgę w stanie pacjenta, ale prawdziwy powrót do zdrowia.
Nakład przekroczył wszelkie rozsądne granice - w sumie wyprzedano około 40 milionów egzemplarzy! Drugie wydanie poprawione jest już w sprzedaży. Koszt papierowej książki to około 150 rubli.
Zasady unikalnej techniki Norbekova
Książka oddziałuje psychologicznie na czytelnika, wzywa raz na zawsze do porzucenia nudy i przygnębienia. Wykonuj ćwiczenia z uśmiechem na ustach. W każdym razie po prostu uśmiechaj się, aby zapobiegać!
Autorka wymownie wskazuje na psychosomatyczne przyczyny każdej choroby. Książka wykorzystuje żywe, zapadające w pamięć (dla kogoś obraźliwego i prowokacyjnego) metafory i historie. W niektórych rozdziałach czytelnik jest bezpośrednio proszony o rozpoznanie siebie jako głupiej osoby zafiksowanej na swojej osobie. Podobno tylko poprzez autoironię i wyzwolenie z kompleksów można uzyskać klucz do uzdrowienia.
Gimnastyka dla oczu według Norbekova: recenzje
Okuliści kwestionowali wszystkie obietnice autora dotyczące uzdrowienia: w końcu korekta dna oka za pomocą myśli i ćwiczeń jest po prostu niemożliwa. Gimnastyka dla oczu według Norbekova może zmaksymalizować krążenie krwi izłagodzić skurcz nerwu wzrokowego. A powrót jasności i dioptrii to coś ze sfery fantazji.
Ale opinie o gimnastyce dla oczu Norbekova są bardziej różowe dla zwykłych ludzi. Tysiące ludzi twierdzi, że udało im się przywrócić jasność i dwie lub trzy dioptrie. Co najważniejsze, technika ta sprawdziła się w pracy osób z krótkowzrocznością i nadwzrocznością. Pomimo różnicy w tych schorzeniach, autor proponuje w obu przypadkach zastosować prawie to samo podejście. Gimnastyka dla oczu wg Norbekova jest idealna dla pacjentów z astygmatyzmem.
Kręgosłup i wizja: stały związek
Czerwona linia w całej książce to informacja o znaczeniu prawidłowej postawy i budowania muskularnego gorsetu pleców. Autor włącza do swojego systemu ćwiczenia na kręgosłup szyjny.
Każdego dnia konieczne jest rozciąganie kręgosłupa i wzmacnianie mięśni wokół niego specjalnymi ćwiczeniami. W tym celu nie trzeba odwiedzać siłowni: wystarczy poświęcić piętnaście minut na zdrowie pleców w domu.
Pięć kultowych ćwiczeń oczu na krótkowzroczność i astygmatyzm
Pomijając psychologiczne ziarno i obfite przyprawy z Neuro Linguistic Programming, oto kilka najskuteczniejszych wskazówek zawartych w tej książce. To jest opis techniki ćwiczeń specjalnych. Jest ich osiem i trzeba je wykonywać codziennie rano i wieczorem:
- Kręgosłup jest rozluźniony, głowa jest wypoziomowana (nie odrzucona do tyłu ani opuszczona). Oczy są otwarte. Spójrz w górę jak najdalej, wyobraź sobie, co widziszwłasna korona. Następnie opuść gałki oczne, obniżając wzrok tak nisko, jak to możliwe. Wyobraź sobie, że możesz zobaczyć własne gardło i szyję.
- Ułożenie kręgosłupa się nie zmienia - jest równe i maksymalnie rozluźnione. Przesuń wzrok w lewo tak bardzo, jak możesz. wyobraź sobie, że możesz sięgnąć wzrokiem do lewego ucha. W takim przypadku głowa nie powinna się ruszać! Powinien być zamocowany prosto, nieruchomo. Następnie przesuń gałki oczne w prawo, staraj się patrzeć jak najdalej w kierunku prawego ucha.
- Ćwiczenie „Motyl” jest szczególnie skuteczne w przypadku astygmatyzmu. Patrzymy w prawy górny róg, patrzymy w prawy dolny róg. Tłumaczymy do lewego górnego rogu, a następnie do lewego dolnego rogu. Rysujemy "motyle" kierunkiem naszego spojrzenia - stąd nazwa tego skutecznego ćwiczenia gimnastycznego dla oczu poprawiającego widzenie Norbekova.
- Głowa i kręgosłup pozostają zrelaksowane, nieruchome. Jednym spojrzeniem musisz narysować „ósemkę” - dwie pętle naprzemiennie po prawej i lewej stronie. Jednocześnie wielkość konturów sylwetki zarysowanej spojrzeniem powinna być jak największa, jak najszersza i najdłuższa.
- To ćwiczenie doskonale wzmacnia i trenuje mięśnie gałki ocznej. Spójrzmy na punkt na grzbiecie nosa. Aby to zrobić, musisz je trochę skosić. Upewnij się, że podczas ćwiczenia nikt nie wejdzie nagle do pokoju i nie przestraszy Cię (może wystąpić skurcz mięśni). Następnie na odwrót, maksymalnie rozognij oczy i spróbuj patrzeć na przedmioty po bokach obojgiem oczu.
Gimnastyka oczu z zaćmą wg Norbekova
Czy wnioski autora metodyki są poparte konkretnymi wynikami? Jeśli gimnastyka dla oczu według Norbekova z dalekowzrocznością i krótkowzrocznością daje dobre wyniki, to przy innych chorobach oczu wszystko nie jest takie proste. Przy procesach zwyrodnieniowych, które już zaszły w soczewce, metody autohipnozy w niczym nie pomogą. Pozytywne nastawienie inspirowane przez Norbekova do czytelnika będzie absolutnie bezsilne w przypadku zaniku nerwu wzrokowego.
Jeśli chodzi o wzmocnienie gorsetu mięśniowego (o czym autor wspomina w niemal każdym rozdziale swojego bestsellera) – to oczywiście przydatna praktyka. Ale ma bezpośredni wpływ na narządy wzroku. Ponadto nadmierna aktywność fizyczna może prowadzić do progresji krótkowzroczności.
Gimnastyka oczu po udarze według Norbekova, zdaniem lekarzy, również nie przyniesie większych korzyści. Nie ufaj ślepo temu, co jest napisane i odmawiaj profesjonalnej pomocy okulistów. Aby uzyskać maksymalne korzyści, lepiej połączyć alternatywne leczenie i metody nowoczesnej oficjalnej medycyny.
Ćwiczenia dla leniwych od MS Norbekov
Autor nie zaleca wysilania się i gwałcenia siebie, zmuszając cię do wykonywania zadań z książki siłą. Wręcz przeciwnie, wszystkie ćwiczenia powinny przynosić radość. Pamiętaj, aby robić je z uśmiechem na twarzy. Wesołość nie powinna być sztuczna – powinna stać się podstawą światopoglądu pacjenta.
Autor sam wszystkie ćwiczenia iwzywa - „dla leniwych”, „dla głupców”. Można je wykonywać leżąc na twardej powierzchni (najważniejsze, że kręgosłup pozostaje prosty i nieruchomy).
Możesz uczyć się przy przyjemnej klasycznej, relaksującej muzyce. Ćwiczenia powinny być źródłem pozytywności i radości – to ważne. Jeśli zmuszasz się do studiowania siłą i z irytacją, nie możesz oczekiwać korzyści.
Opinia lekarzy na temat techniki tego autora
Krytycy z rosyjskiej medycyny nie ufają głośnym oświadczeniom i obietnicom samozwańczego guru. Kwestionują też autorstwo jego tezy. Udało mi się uzyskać niepotwierdzoną informację, że w latach sowieckich Mirzakarim Sanakulowicz został wyrzucony za słabe postępy z trzeciego roku Instytutu Uprawy Bawełny w Taszkencie. Fakt ten podważa wiarygodność jego książek.
Gimnastyka dla oczu według Norbekova z krótkowzrocznością jest naprawdę przydatna. Ale lekarze jednogłośnie twierdzą, że po prostu fizycznie niemożliwe jest poprawienie wzroku o dioptrie w ciągu jednego tygodnia! Co więcej, nierealne jest robienie tego nawet w ciągu sześciu miesięcy ciągłych ćwiczeń. Bez interwencji chirurgicznej (nowoczesne technologie laserowe) po prostu niemożliwe jest przywrócenie stuprocentowego widzenia pacjentowi z krótkowzrocznością. Maksimum jakie można osiągnąć poprzez ćwiczenia to odpoczynek i rozluźnienie mięśni oczu.
Przydatne wskazówki autora
Po wykonaniu zestawu ćwiczeń wskazane jest przejście do masażu aktywnych punktów na twarzy. To miejsce między brwiami na czole, krawędzie skrzydełek nosa, obszar między ustamii podbródek w środku, whisky. Delikatny, bezbolesny masaż tych obszarów pomoże poprawić przepływ krwi do mózgu i oczu.
Postawa psychologiczna jest ważna - wszelkie trudy życiowe muszą być spełnione z uśmiechem na twarzy i poczuciem humoru. Taka osoba będzie w stanie zachować doskonałe zdrowie fizyczne i psychiczne do późnej starości.
Włącz do swojej codziennej diety jak najwięcej świeżych warzyw, jagód i owoców. Jagody cudownie wpływają na wyrazistość widzenia. Jedz codziennie tę jagodę, kompoty i napoje owocowe.
Wzmocnienie gorsetu mięśniowego jest bardzo ważne. Zwróć szczególną uwagę na plecy. Z powodu nieprawidłowej postawy, nerwy i tętnice są ściśnięte, jest to przyczyną wielu chorób i bezpośrednio wpływa na narządy wzroku i słuchu.
