Który z nas nie cierpiał na bóle głowy? Czy częściej, rzadziej, silniej czy słabo, cała głowa lub tylko jej poszczególne części … W takiej czy innej formie ból głowy jest znany prawie każdemu. Statystyki mówią, że 80% ludzi boli głowa przynajmniej raz w roku. Według neurologów tej dolegliwości nie należy lekceważyć - mówią, że będzie boleć i minie. Jeśli boli Cię głowa, powinieneś zająć się przyczynami.
Przyczyny bólów głowy
Według lekarzy ból głowy może towarzyszyć około pięćdziesięciu różnym chorobom. Oto tylko kilka:
- zmiana (wzrost lub spadek) ciśnienia krwi;
- choroby zakaźne (mogą to być zarówno choroby mózgu - zapalenie opon mózgowych, zapalenie mózgu, miażdżyca naczyń mózgowych, jak i inne choroby zakaźne - grypa, zapalenie migdałków, zapalenie płuc itp.);
- różne rodzaje zatruć (w tym jedzenie lub alkohol - może to również obejmować bóle głowy z kacem);
- zaburzenia hormonalne, w tymzespół napięcia przedmiesiączkowego, ciąża itp.;
- przeciążenie psycho-emocjonalne, nerwice;
- choroby przewodu pokarmowego;
- alergie;
- uraz głowy;
- guzy;
- zmiany pogody.
Kiedy powinieneś zobaczyć neurologa?
Jak widać, istnieje wiele, wiele przyczyn bólów głowy. Jeśli ten objaw regularnie Cię niepokoi, zdecydowanie powinieneś odwiedzić neurologa. Z wizytą należy się szczególnie spieszyć, jeśli charakter bólu głowy jest dla Ciebie zupełnie nowy, nietypowy, a także w przypadkach, gdy:
- jesteś zmuszony do stosowania środków przeciwbólowych przynajmniej raz w tygodniu;
- ból pojawił się nagle i ma charakter „wybuchowy”;
- podejrzewasz, że ból głowy został wywołany przez narkotyki, które pijesz z innego powodu;
- zacząłeś dłużej spać lub odczuwasz niezwykłą senność;
- ból głowy pojawił się po urazie głowy, nawet jeśli był to tylko niewielki siniak;
- Kiedy boli cię głowa, twoje kończyny są słabe, czujesz się ospały, masz problemy z mówieniem lub rozumieniem innych.
Pamiętaj: tylko lekarz może określić przyczynę dolegliwości i udzielić konkretnych porad, co należy wziąć na ból głowy.
Ciśnienie i ból głowy
Ból często staje się objawem wysokiego lub niskiego ciśnienia krwi. Ból głowy ze zwiększonym ciśnieniem jest zjawiskiem tak powszechnym, że gdy się pojawia, wielu natychmiast chwyta sięciśnieniomierz.
Dlaczego moje ciśnienie krwi rośnie?
Sposób działania naszego ciała polega na tym, że przy najmniejszym alarmie lub podnieceniu wzrasta ciśnienie krwi. Kiedy podekscytowanie ustanie, ciśnienie teoretycznie powinno powrócić do pierwotnego poziomu. Jednak zdaniem niektórych lekarzy ciśnienie nie zawsze wraca do pierwotnej wartości, ale zatrzymuje się na nieco wyższym poziomie niż pierwotnie.
Sól zwiększa ciśnienie krwi. Nauka zna plemiona afrykańskie, które tradycyjnie nie jedzą słonych potraw. W takich plemionach nadciśnienie jest dużą ciekawostką.
Innym czynnikiem wpływającym na wzrost ciśnienia jest nadwaga. Szacuje się, że do dostarczenia krwią każdego kilograma komórek tłuszczowych potrzeba około 4 kilometrów naczyń włosowatych. Wraz ze wzrostem długości układu naczyniowego serce musi pracować z dodatkowym obciążeniem, aby przepchnąć krew przez wszystkie tkanki ciała. Zwiększona aktywność serca powoduje wysokie ciśnienie krwi.
Czy bóle głowy związane z wysokim ciśnieniem krwi zawsze występują?
Co dziwne, nie zawsze. Według Światowej Organizacji Zdrowia jedna trzecia pacjentów z nadciśnieniem nie odczuwa żadnego dyskomfortu. Praktycznie nie odczuwają bólu głowy, a o chorobie dowiadują się zupełnie przypadkowo podczas badania fizykalnego lub pomiaru ciśnienia „ze względu na zainteresowanie”.
Dla rozwoju bólu głowy ważny jest nie tyle sam fakt nadciśnienia, co zaburzenia napięcia naczyniowego - lekarze nazywają to zjawisko dystonią naczyniową. Normalny wGdy ciśnienie krwi wzrasta, ściany naczyń krwionośnych rozszerzają się, a gdy maleją, przeciwnie, zwężają się, kompensując w ten sposób zmiany ciśnienia. W przypadku dystonii ściany naczyń nie mogą właściwie reagować na wzrost ciśnienia. Nacisk krwi na ścianki naczyń krwionośnych powoduje podrażnienie znajdujących się w nich receptorów nerwowych. Impulsy z tych receptorów docierają do mózgu i są odbierane przez organizm jako ból głowy.
Nadciśnienie
Jest to choroba, której głównym objawem jest wysokie ciśnienie krwi. Na samym początku rozwoju nadciśnienia ból głowy jest niestabilny. Może się to zdarzyć, gdy pacjentowi zdarzyło się przepracować lub odwiedzić duszne, zadymione pomieszczenia. Głowa może zachorować również po wypiciu alkoholu. Pulsujący ból może pojawić się wszędzie, ale najczęściej jest to tył głowy lub skronie. Pojawia się nagle i dość szybko znika. Na tym etapie błędem byłoby natychmiastowe pobranie leków. Trzeba pamiętać, że nie można brać tabletki na ból głowy, tylko wybrać się na spacer na świeżym powietrzu.
W późniejszych stadiach nadciśnienia pojawia się inna przyczyna bólu głowy. Wzrasta nie tylko ciśnienie naczyniowe, ale także śródczaszkowe. Bólowi towarzyszy uczucie silnej ciężkości głowy i ogólne osłabienie. Skóra staje się niebieska. Możliwe są napady ostrego bólu głowy z zawrotami głowy, wymiotami, utratą przytomności.
Jak leczyć nadciśnieniowe bóle głowy?
Tabletki na ból głowy nie są najlepszym rozwiązaniem na nadciśnienie. W każdym razie nie chwytaj się ich od razu. Lepiej najpierw wypróbować inne środki na nadciśnienie. Na przykład zwróć uwagę na codzienną rutynę. Postaraj się wypocząć, przeznaczyć odpowiednią ilość czasu na sen i spacery. W początkowych stadiach nadciśnienia tętniczego z nadciśnieniem, tabletki na ból głowy można z powodzeniem zastąpić półgodzinnym spacerem po lesie lub w parku.
Powinieneś również zmienić dietę. Zmniejsz ilość soli w diecie i zrezygnuj z innych produktów wywołujących wzrost ciśnienia: różne margaryny, majonezy, wędzone marynaty, a także tłuste mięsa (takie jak gęś i kaczka, wieprzowina, jagnięcina), mocne buliony mięsne. Niepożądane są również alkohol, produkty mączne, jajka (można je jeść do trzech sztuk tygodniowo). Cukier zwykle zaleca się zastąpić miodem, słodycze - suszonymi owocami. Bardzo pożądane jest zwiększenie ilości gotowanych ryb, owoców morza, produktów mlecznych w diecie. Praktyka pokazuje, że często wystarczy zmiana stylu życia, aby pozbyć się bólu głowy z nadciśnieniem.
Jeśli codzienna rutyna i dieta nie przyniosły oczekiwanych rezultatów, a problem „co wziąć na ból głowy” nadal Cię niepokoi, spróbuj kąpać stopy w wodzie o temperaturze 45 stopni przez kwadrans godziny.
Jeśli nadal nie możesz obejść się bez leków, wypróbuj ziołowe środki na nadciśnienie. Zaparz własną herbatę ziołową z walerianą lub walerianą lub- co jeszcze prostsze - weź nalewkę z tych ziół (wystarczy 30 kropli). Odpowiednia jest również tabletka bromokamfory. Te środki zaradcze są szczególnie wskazane, jeśli obawiasz się wysokiego ciśnienia.
Leki obniżające ciśnienie krwi
Jeśli nie możesz poradzić sobie z nadciśnieniem bez leków, Twój lekarz przepisze Ci tabletki na nadciśnienie, których lista jest bardzo długa. Zazwyczaj dzieli się je na kilka kategorii w zależności od mechanizmu ich oddziaływania na organizm.
Środki uspokajające
Pomagają radzić sobie ze stresem, zmniejszają produkcję adrenaliny, która między innymi powoduje wzrost ciśnienia. Należą do nich waleriana i serdecznik w preparatach ziołowych lub w postaci nalewek, a także złożone preparaty waleriany („Cardiovalen”, „Valocordin” itp.) To prawda, że przyjmując te leki należy pamiętać, że są one nieco hamują reakcje organizmu. Czasami może być trudno pozostać aktywnym podczas przyjmowania tych leków.
Wazodylatatory
Są one również używane do nadciśnienia. Tabletki na ból głowy tego typu działają na ściany naczyń krwionośnych, powodując ich rozszerzenie, a tym samym obniżenie ciśnienia krwi.
Te leki są podzielone na:
- Myotropowe - te, które działają bezpośrednio na mięśnie naczyń krwionośnych ("No-shpa", "Papaverine" itp.).
- Neurotropowe. Wpływają na układ nerwowyprzez nią, powodując rozszerzenie naczyń krwionośnych, aw rezultacie spadek ciśnienia krwi ("Aminazin", "Nitrogliceryna", "Fentolamina").
Należy zauważyć, że leki te mogą przyspieszać bicie serca, a czasami powodować zawroty głowy. Osoby starsze cierpiące na miażdżycę powinny szczególnie uważać na takie leki.
Diuretyki lub diuretyki
Wszyscy wiedzą, że sole sodu powodują wzrost ciśnienia krwi. Tak więc pozbywając się nadmiaru soli przy zwiększonym wydalaniu moczu, możemy łatwo obniżyć ciśnienie do normalnych wartości. Jednak łatwość tej metody jest raczej zwodnicza. Nie zapominaj, że wraz z sodem leki moczopędne ("Hypotiazyd", "Triamteren", "Indapamid" i wiele innych) usuwają również potas, który jest niezbędny do funkcjonowania układu nerwowego, nerek, jelit, który bierze udział w wielu ważne procesy biochemiczne. To prawda, że producenci leków już dawno wzięli ten punkt pod uwagę i opracowali diuretyki oszczędzające potas (takie jak Amiloride lub Veroshpiron), ale ten wynalazek nie niweluje wszystkich możliwych skutków ubocznych diuretyków. Warto pamiętać, że przedawkowanie diuretyków może prowadzić do wzrostu poziomu cholesterolu, obniżenia męskiej potencji, zaburzeń snu, a nawet wywołać cukrzycę.
Leki działające na poziomie wewnątrzkomórkowym
Obejmuje to kilka grup leków. Są to na przykład antagoniści wapnia („Verapamil”,„Diltiazem”, „Nifedypina”), które są często przepisywane pacjentom z miażdżycą. Lub inhibitory konwertazy angiotensyny (kaptopril, enalapril itp.). Często wybiera się je, jeśli pacjent wraz z nadciśnieniem ma zaburzoną czynność nerek. Beta-blokery („Anaprilin”, „Atenolol”, „Carvedilol” itp.) często stają się lekiem z wyboru dla osób cierpiących na choroby tarczycy.
Ten artykuł wspomina tylko o niektórych tabletkach na nadciśnienie. Lista wszystkich takich leków jest niesamowicie długa. Przy wyborze tego, co jest dla Ciebie odpowiednie, należy wziąć pod uwagę wiele czynników. Na przykład, jeśli masz wysokie ciśnienie górne, lepiej zredukować je lekami przeciwlękowymi, ale jeśli niższa wartość to „skakanie”, lepiej będzie, gdy zastosujesz leki moczopędne.
Niebezpieczeństwa związane z samoleczeniem
Jednakże dużym błędem byłoby samodzielne angażowanie się w dobór leków, bez rekomendacji specjalistów. Osoba bez wykształcenia medycznego po prostu nie jest w stanie wszystkiego wziąć pod uwagę i przewidzieć, a losowy wybór leku „metodą szturchania” może prowadzić do nieprzewidywalnych konsekwencji. Nie eksperymentuj ze swoim zdrowiem, szukaj pomocy u lekarza!
Niestety wiele osób cierpiących na bóle głowy nie spieszy się do lekarza, ale do apteki, aby samemu kupić lek na nadciśnienie. Tabletki na ból głowy, które są sprzedawane bez recepty, przez wielu uważane są za praktycznie nieszkodliwe i pozwalająpozbyć się problemu bez zawracania sobie głowy wizytą u lekarza. Lekarze twierdzą, że „epidemia” samoleczenia środkami przeciwbólowymi przybiera przerażającą skalę i już przypomina katastrofę społeczną.
Statystyki światowe dają przerażające liczby. Nadużywanie środków przeciwbólowych powoduje co roku setki tysięcy działań niepożądanych. Dziesiątki tysięcy tych, którzy lubią „połknąć pigułkę i biegać”, trafiają na długi czas do szpitali.
Wiele osób uważa, że ból głowy z nadciśnieniem jest doskonale łagodzony przez środki przeciwbólowe (analgin, paracetamol i wiele innych tabletek, które można łatwo sprzedać w aptekach bez recepty). A jeśli tak, to nie ma potrzeby chodzenia do lekarza. Ale tak uwielbiane przez wielu z nas środki przeciwbólowe wcale nie leczą, a jedynie łagodzą ból. Może wydawać się to paradoksalne, ale przy regularnym stosowaniu środków przeciwbólowych ból głowy nasila się. Występuje coraz częściej, „lekkie” interwały pojawiają się coraz rzadziej, gdy głowa w ogóle nie boli. Ból głowy stopniowo przeradza się w codzienną torturę. Gorsze, długotrwałe stosowanie leków przeciwbólowych prowadzi do zmian w składzie krwi, a w efekcie do pogorszenia odporności. Ale częste przeziębienia nie są jeszcze najcięższą zemstą za samoleczenie. W ślad za krwią zaczynają cierpieć wątroba, nerki, przewód pokarmowy i inne narządy.
Jak widać, samoleczenie nie jest tak nieszkodliwe, jak się wydaje. Dlatego też, zainteresowanych naszą chorobą i sposobami jej leczenia różnymi źródłami, wybór terapii pozostawiamy profesjonalistomlekarzy.
