Każda kobieta, która ukończyła 45 rok życia, wchodzi w trudny, krytyczny okres swojego życia, który nazywa się menopauzą (z greckiego klimax - „krok, drabina”). Większość ludzi jest przekonana, że te schody, które prowadzą w dół, odciągają kobietę od rozkoszy pełnego i zdrowego życia. Ale to jest dalekie od prawdy. Z tego artykułu dowiesz się więcej o tym, czym jest menopauza patologiczna, jak łagodzić jej objawy i nie tylko.
Informacje ogólne
Climax to związany z wiekiem naturalny okres życia zarówno pięknej połowy populacji planety, jak i silnych. U kobiet patologiczna menopauza występuje z reguły w ciągu trzech do pięciu lat. Przez większość czasu jest to dość dramatyczne i przejmujące.
U mężczyzn proces ten obserwuje się w wieku około 50-60 lat. Oni mająmenopauza patologiczna jest najmniej wyraźna, czasami jest zupełnie niewidoczna, chociaż jest najdłuższa. Wyraża się to w tym, że przedstawiciele najsilniejszej płci i kobiety kończą fazę aktywności seksualnej, po której przychodzi czas na przejście w starość.
Kiedy to się stanie?
Mówiąc o menopauzie patologicznej, zwyczajowo rozróżnia się wczesne, fizjologiczne i późne typy menopauzy. W większości przypadków menopauza dla wielu kobiet rozpoczyna się w wieku 45-47 lat. Wczesny początek menopauzy ustala się u kobiet w wieku 40 lat, a później z reguły po 55.
Wczesny patologiczny przebieg menopauzy jest w dużej mierze spowodowany dziedziczeniem, ciężkimi chorobami zakaźnymi, problemami gruczołów dokrewnych, rysami ciała, trudnymi warunkami pracy i życia oraz wstrząsami nerwowymi. Może być również spowodowana pierwotną niewydolnością jajników u kobiet (późny początek pierwszej miesiączki, dopiero w wieku 17-18 lat).
Późniejszy patologiczny przebieg menopauzy mówi się w przypadkach, gdy kobieta przekroczyła wiek 50 lat, podczas gdy ona ma regularne miesiączki. Proces ten obserwuje się u płci pięknej z mięśniakami macicy.
Bardzo poważne problemy pojawiają się u kobiet, które mają krwawienia z macicy, które są związane z przerwaniem pracy jajników i tworzeniem się w nich ciałka żółtego.
Patologiczna menopauza u kobiet
Menopauza to bardzo trudny okres w życiu każdego przedstawiciela pięknej połowy ludzkości. Zauważono jednak, że panie, które postrzegają ten czas jako drogę do starości, upadku szczęścia i katastrofy, znacznie trudniej znoszą patologiczną menopauzę. U kobiet ból związany z nieodwracalnością minionych lat objawia się zwykle w postaci załamań nerwowych i przedłużającej się depresji. Przedstawiciele płci słabszej, o spokojnym i zrównoważonym charakterze, a także o dobrym zdrowiu znacznie lepiej odczuwają nadchodzące zmiany, ci, którzy pozytywnie je postrzegają, spokojnie i swobodnie patrzą w swoją przyszłość, widząc nowe możliwości samodoskonalenia i rozwój.
Przyczyny i czynniki wpływające na patologiczny przebieg menopauzy
U wielu kobiet menopauza przebiega dość gładko, a jednocześnie nie towarzyszą jej bolesne zjawiska. Ale przy późnej lub przedłużonej menopauzie często pojawiają się zaburzenia dysfunkcyjne, które nazywane są „zespołem klimakteryjnym”, czego nie można powiedzieć o patologicznej menopauzie u mężczyzn.
Zespół klimakteryczny to patologiczny rozwój menopauzy. Stopień, a także forma zaburzeń występujących w okresie patologicznej menopauzy, których kod ICD-10 to N95, zależą od stanu zdrowia. Bardzo często obserwowane są w okresie zimowo-wiosennym (luty-marzec). Najprawdopodobniej jest to spowodowane hipowitaminozą, brakiem światła słonecznego, a także ogólnym zmęczeniem.
Równolegle z objawami patologicznej menopauzy w tym okresie w ciele kobietyobserwuje się restrukturyzację hormonalną: wraz z osłabieniem cyklicznej funkcji jajników, tworzenie estrogenu, a także progesteronu, stopniowo zmniejsza się i zatrzymuje. Ten por charakteryzuje się nieregularnymi, obfitymi miesiączkami ze stopniowym zanikiem.
Symptomy i znaki
Jednym z najbardziej nieprzyjemnych objawów patologicznej menopauzy są uderzenia gorąca, które mogą trwać od 30 sekund do 5-7 minut. Mogą wystąpić zarówno w dzień, jak i w nocy. Objawiają się nieprzyjemnymi doznaniami w postaci intensywnego ciepła, które jest zlokalizowane w górnej części ciała, któremu towarzyszy zaczerwienienie skóry, najpierw w okolicy klatki piersiowej, a następnie na twarzy i szyi. Po kilku sekundach uderzenia te zostają zastąpione uczuciem zimna i obfitego pocenia się. W większości przypadków uderzenia gorąca są konsekwencją zaburzeń układu nerwowego, przede wszystkim układu autonomicznego, który reguluje pracę serca, przewodu pokarmowego, naczyń krwionośnych, gruczołów dokrewnych i narządów płciowych. Silne uderzenia gorąca są główną przyczyną wysokiego ciśnienia krwi.
Równolegle możliwa jest również inna anomalia, która jest bardzo charakterystyczna dla zespołu przekwitania, czyli zbyt obfitego i częstego krwawienia z macicy, prowadzącego do anemii u kobiety. Brak równowagi hormonów może powodować poważną utratę krwi. Możliwe są jednak również najpoważniejsze przyczyny tej patologii, które wskazują na obecność istniejącego guza lub polipów w macicy. W każdej sytuacji kobieta musi koniecznie odwiedzić ginekologa, więcjak tylko specjalista po badaniu jest w stanie wyciągnąć właściwy wniosek, a następnie zalecić, jeśli to konieczne, odpowiednie leczenie. Sposób leczenia patologicznej menopauzy zostanie omówiony poniżej.
Zmiany hormonalne mogą mieć nieprzyjemny wpływ na gruczoły sutkowe, czasami kobiety odczuwają w nich bolesne napięcie, w piersiach tworzą się małe guzki i grudki, które następnie znikają, a następnie tworzą się ponownie. Ich powstanie to kolejny sygnał do wizyty u lekarza. Tylko specjalista, po dokładnym zbadaniu, określi, czy te formacje są guzem (objawem mastopatii, a także raka piersi), czy też wynikają z prostej nierównowagi hormonalnej.
Oprócz tego, że w patologicznej menopauzie dochodzi do zaburzeń hormonalnych, kobiety często zaczynają skarżyć się na bóle głowy, migreny i zawroty głowy.
Bardzo często w okresie menopauzy u kobiet dochodzi do naruszenia tarczycy. A konsekwencje tej patologii są bardzo nieprzyjemne - przyspieszenie akcji serca, drżenie rąk, zwiększone pocenie się.
Ponadto, niezależnie od wieku, przy patologicznej menopauzie w organizmie metabolizm jest zaburzony. A to w większości przypadków prowadzi do szybkiego i nieoczekiwanego przyrostu masy ciała. Często kobieta nie tylko tyje - jej podskórna tkanka tłuszczowa zaczyna się redystrybuować wraz z patologiczną menopauzą. Powodem tego jest rozbieżność między ilością spożywanego pokarmu a ilością zużytej energii, więcponieważ w wieku około 50 lat aktywność fizyczna kobiet jest znacznie zmniejszona, a odżywianie pozostaje bez zmian. W okresie menopauzy konieczne jest ponowne rozważenie codziennej diety, zmniejszenie spożycia tłuszczów, a także szybkich węglowodanów ze względu na wzrost błonnika i świeżych warzyw. W bardzo rzadkich sytuacjach zamiast otyłości kobiety doświadczają gwałtownej utraty wagi, co również nie wpływa w najlepszy sposób na samopoczucie. Dzieje się tak również we wczesnej patologicznej menopauzie.
Konsekwencje i niebezpieczeństwo
Jednym z bardzo niebezpiecznych powikłań menopauzy u kobiet jest osteoporoza, prowadząca do wycieku wapnia z układu kostnego. Powolny metabolizm wapnia może prowadzić nie tylko do spadku masy kostnej, ale także do zwiększonej kruchości tkanek, deformacji ciała, zmian postawy oraz pojawienia się tzw. wdowiego garbu.
Co jeszcze może być niebezpieczne w patologicznej menopauzie? Zespół u wielu kobiet wywołuje objawy układu moczowo-płciowego. Błona śluzowa (zwłaszcza pochwa, a także drogi moczowe) traci elastyczność, swędzenie, pieczenie i dyskomfort podczas stosunku płciowego. Wiele kobiet cierpi jednocześnie na bolesną i częstą potrzebę oddawania moczu. Ponadto lekki kaszel, kichanie lub śmiech prowokują mimowolne nietrzymanie moczu. Wynika to z osłabienia napięcia całego układu mięśniowego, w tym mięśni pęcherza, które zamykają wejście do cewki moczowej.
Intymne, harmonijne życie w okresie menopauzy u kobiet,a także po to jest całkiem realne. Oczywiście zmniejszy się produkcja hormonów płciowych u kobiety, co prowokuje niemożność poczęcia, ale nie powinieneś przerywać swojego życia seksualnego, ponieważ pomoże ci to nie obniżyć własnej samooceny, przyczyni się do dobrego zdrowia i pozwalają również czuć się kochanym, pożądanym.
Ale wraz ze spadkiem produkcji hormonów błony śluzowe pochwy stają się cieńsze, co jest przyczyną zmniejszenia naturalnej wilgotności żeńskich narządów płciowych. Dlatego w niektórych przypadkach kobieta może odczuwać ból podczas intymności. Aby nie czuć dysharmonii, konieczne jest stosowanie kremów nawilżających. Ich stosowanie przyczyni się do prawidłowego nawilżenia penisa.
W niektórych przypadkach przyczyną dysharmonii w życiu seksualnym jest pominięcie ścian pochwy. Ale to naruszenie jest dość uleczalne, ale powinien zająć się tym ginekolog. Ponadto w żadnym wypadku nie powinieneś rozpoczynać choroby, w przeciwnym razie będziesz musiał uciekać się do interwencji chirurgicznej.
Jak wspomniano wcześniej, jednym z najbardziej nieprzyjemnych objawów zespołu menopauzalnego jest uporczywy wzrost ciśnienia krwi. W tym okresie nadciśnienie w większości przypadków przebiega bezobjawowo, ale mogą wystąpić wymioty, nudności i zawroty głowy. Dlatego po 50 roku życia kobiety powinny regularnie kontrolować ciśnienie krwi. To sprawi, że poczują się dobrze.
Spadek poziomu hormonów estrogenowych doprowadzi do rozwoju miażdżycy, a takżechoroby sercowo-naczyniowe. Równolegle z pojawiającymi się uderzeniami gorąca obserwuje się zaburzenia funkcji serca.
W pierwszych pięciu latach takiej restrukturyzacji kobiecego ciała w skórze poziom włókien kolagenowych spada o 30%. Ale nawet takie problemy można całkowicie rozwiązać, jeśli skontaktujesz się ze specjalistą na czas.
Również w okresie menopauzy dochodzi do osłabienia mięśnia, które zmienia krzywiznę soczewki oka, co powoduje starczą dalekowzroczność. Porada optyka, która wystawi Ci receptę na okulary, pomoże Ci uporać się z problemem.
Cechy leczenia
Kobiety w okresie menopauzy muszą być poddawane badaniu profilaktycznemu przez specjalistę przynajmniej dwa razy co sześć miesięcy, ponieważ mogą wystąpić bardzo poważne dolegliwości ginekologiczne.
W przypadku silnej suchości pochwy specjalista przepisuje leczenie hormonalne. Wpływa pozytywnie nie tylko na objawy związane z menopauzą, ale także na ogólne samopoczucie kobiety. Przyjmowanie estrogenu pomoże zapobiegać rozwojowi osteoporozy, zapobiegać powstawaniu naczyniowych i innych dość groźnych dolegliwości, których zaostrzenie obserwuje się szczególnie w okresie menopauzy.
Stosowanie hormonów estrogenowych i progestagenowych odbywa się oddzielnie lub w połączeniu. Obecnie stosuje się podskórne podawanie preparatów hormonalnych, co wydłuża czas ich ekspozycji do sześciu miesięcy. W przypadku zmniejszenia popędu płciowego zaleca się dodatkowe podskórne szycie hormonu testosteronu.
Leczenie estrogenami w okresie menopauzy przyniesie pozytywny efekt, ale nie należy nadużywać takiej terapii, ponieważ długotrwałe stosowanie leków hormonalnych może wywołać skutki uboczne, a nawet przyczynić się do rozwoju nowotworów onkologicznych. Dlatego zaleca się, aby były one podejmowane nie dłużej niż dwa lata.
Nierzadko zdarza się, że pacjenci z niedoborami żywieniowymi są wyczerpani przez nadnercza. Dlatego rano czują się zmęczeni, a wieczorem długo nie mogą zasnąć. Witaminy mogą stabilizować nadnercza: B3 (kwas pantotenowy), B12 (kobalamina), B2 (ryboflawina) i B9 (kwas foliowy).
Witamina E jest w stanie zapobiegać niszczeniu hormonów płciowych u kobiet, dlatego mogą zastąpić terapię hormonalną estrogenem. Jeśli codziennie przyjmujesz około 100-200 mg witaminy E, możesz zapobiec nocnym pociom, uderzeniom gorąca i innym objawom menopauzy. Dodatkowo witamina C i cynk stymulują produkcję hormonów płciowych.
W celu wzmocnienia zębów i kości konieczne jest, aby organizm kobiety mógł optymalnie przyswajać wapń, najlepiej ten, który otrzymuje z naturalnych produktów spożywczych, zużywając do tego około jednego litra sfermentowanych produktów mlecznych dziennie. W okresie menopauzy warto włączyć do diety produkty takie jak mleczan, witamina D (1000 IU/dzień), cytrynian wapnia (1000 mg/dzień), magnez (500 mg/dzień).
Środki ludowe
Złagodzenie przebiegu menopauzy, złagodzenie bolesnych objawów pomożewiele ziół leczniczych, które mają działanie przeciwbólowe i mają zdolność uspokajania układu nerwowego kobiety. Należą do nich: melisa, waleriana, głóg, ziele dziurawca, mięta pieprzowa, przynęta, mankiet, motherwort, szałwia.
Znając cechy wielu roślin, możesz dokonać bardzo skutecznych opłat, które pomogą paniom poczuć się znacznie bardziej komfortowo w trudnym okresie.
Zabiegi wodne to doskonały sposób na złagodzenie napięcia mięśniowego. Ich okresowe przyjmowanie poprawi napięcie mięśni, normalizuje krążenie krwi, a także reguluje funkcje układu nerwowego. Bardzo pomocne są ciepłe kąpiele. W przypadku patologicznej menopauzy olejki eteryczne zawarte w kąpieli koją, sprzyjają dobremu śnie i łagodzą zmęczenie. Jeśli dodasz aromatyczne zioła lecznicze, to zanurzenie da podwójny efekt - zarówno relaksujący, jak i orzeźwiający. Wszystko to pozytywnie wpłynie na samopoczucie kobiety. Zabiegi wodne z użyciem roślin leczniczych będą miały dość skuteczny wpływ na organizm, a także wszelkiego rodzaju napoje ziołowe przyjmowane doustnie.
Rekomendacje
Kobieta jest w okresie menopauzy przez dość długi okres swojego życia. W tym czasie następuje stopniowy spadek zawartości w jej organizmie estrogenu, hormonu, który jest czasem nazywany hormonem młodości. To nie przypadek, że estrogen otrzymał tę nazwę, ponieważ to on odpowiada za ukrwienie skóry, zapewniając jej elastyczność i nawilżenie. W przypadku spadku zawartości estrogenów w kobiecym ciele, na przykład zpoczątek menopauzy, zmiany związane z wiekiem dotyczą nie tylko skóry, ale całego organizmu. Często początku tego okresu w życiu kobiety towarzyszą nieprzyjemne przeżycia psychiczne, a nawet depresja. Kobiety stają się mniej aktywne fizycznie. Ciężar codziennych zmartwień, obciążenia pracą, które kiedyś wydawały się błahe, teraz stanowią problem czasami nie do pokonania.
Nic dziwnego, że wiele kobiet zaczyna postrzegać objawy menopauzy jako przejaw choroby i leczy tę nieistniejącą chorobę.
Naprawdę nie ma powodu do paniki. Menopauza to naturalny proces związany z wiekiem.
Jeżeli Twoja praca nie pozwala Ci się realizować i nie jesteś gotowy, aby zanurzyć się w niej z głową, to warto znaleźć sobie jakieś hobby, coś, co byłoby dla Ciebie ekscytujące i interesujące. Spróbuj zmienić swój zwyczajowy siedzący tryb życia na rzecz zwiększenia aktywności fizycznej: dołącz do basenu, fitness, zagospodaruj ogród.
Musisz pozbyć się złych nawyków, takich jak picie, palenie, przejadanie się, nadmierne oglądanie telewizji, długie godziny rozmów telefonicznych z przyjaciółmi lub bezcelowe przeglądanie Internetu.
Oprócz zwiększonej aktywności fizycznej, ważną rolę odgrywa utrzymanie wysokiego poziomu aktywności intelektualnej. Często wśród objawów menopauzy odnotowuje się upośledzenie pamięci. Częstowynika to nie tyle ze zmian na tle hormonalnym, co z braku uwagi i treningu pamięci. Musisz więc czytać więcej, liczyć w myślach, jeśli tylko nadarzy się najmniejsza okazja, rozwiązywać zagadki i szarady.
Dobrze zacząć brać naturalne leki, w naturalny sposób pomogą przywrócić równowagę w organizmie.
Wniosek
Najważniejszą rzeczą w okresie patologicznej menopauzy jest nie tracić przytomności umysłu: pamiętaj, że wiek jest tym, czym jest. Nie powinieneś próbować cofać zegara, a wtedy wiele problemów Cię ominie!
