Wiele osób skarży się na ból w stawie biodrowym podczas chodzenia. Pojawia się nagle i z biegiem czasu powtarza się coraz częściej, martwi nie tylko w ruchu, ale także w spoczynku. Każdy ból w ludzkim ciele ma swój powód. Dlaczego się pojawia? Jak to jest niebezpieczne i co grozi? Spróbujmy to rozgryźć.
Struktura anatomiczna
Zanim porozmawiamy o tym, dlaczego staw biodrowy boli podczas chodzenia, powiedzmy, z czego składa się anatomicznie. Ogólnie rzecz biorąc, kość miednicy jest połączeniem trzech zależnych od siebie elementów: spojenia łonowego, stawów krzyżowo-powietrznych i stawów biodrowych.
Te ostatnie to kości długie z dwiema zaokrąglonymi główkami, które umożliwiają poruszanie nogami w różnych kierunkach. Amplituda ruchów może być różna: do przodu, do tyłu, w bok. Stawy biodrowezapewniają stabilność, pionizację ciała, aktywnie uczestniczą w ruchu, przenoszą ciężary, przenoszą główny ciężar ciała.
Jeżeli stawy krzyżowo-powietrzne i spojenie są praktycznie nieruchome, to głowy stawów biodrowych są jakby w miseczkach - w panewce otaczającej wargi panewki. Główną funkcją ust jest smarowanie chrząstki stawów tzw. mazią stawową. Dzięki temu powstaje pewien efekt ssania, który nie pozwala na swobodne poruszanie się stawów wewnątrz ubytków.
Wspomniane wcześniej główki kości biodrowej są połączone z samą kością za pomocą szyi, za nimi znajdują się małe i duże szpikulce, do których bezpiecznie przymocowane są mięśnie ud. Same stawy otoczone są torebkami stawowymi z więzadłami, dzięki którym kości są przyczepione do miednicy. Dla wzmocnienia, stawy biodrowe są dodatkowo przymocowane do dolnej części panewki za pomocą okrągłych więzadeł. W kości udowej głowa pokryta jest chrząstką stawową, jest bardzo gładka i elastyczna, co zmniejsza tarcie między stawami.
Dopływ krwi do kości biodrowej jest niezbędny i zapewnia:
- naczynia krwionośne przez torebkę do stawu;
- naczynia kostne;
- naczynia wewnątrz więzadła głowy stawu.
Dopływ krwi i smarowanie zapewniają ruchomość stawów biodrowych.
Występowanie i przyczyny bólu
Specjalistom często trudno jest zdiagnozować i dowiedzieć się, dlaczego podczas chodzenia występuje ból w stawie biodrowym. Przyczyny jego występowania mogą być zatarte. Może promieniować bólemkręgosłup lędźwiowy, artretyzm i artroza, urazy i zwichnięcia mięśni i więzadeł.
Ból w stawie biodrowym podczas chodzenia może wystąpić nagle, przy nieostrożnych ruchach, na początku lub w trakcie chodzenia, podczas pochylania się lub kucania. Wielu pacjentów, którzy odczuwają ból w stawach biodrowych, skarży się na ból w kolanie, w pachwinie. Jak leczyć chorobę? Najpierw musisz zdecydować, co powoduje ból.
Cztery grupy odczuć bólowych
Ból w okolicy bioder może być spowodowany następującymi przyczynami:
1. Konsekwencje urazu:
- stłuczenia miednicy i stawu biodrowego, sama kość udowa, a także zapalenie mięśni (zapalenie mięśni);
- łzy i zwichnięcia mięśni, złamania, pęknięcia;
- złamania grup stresowych z powodu „zmęczenia” stawu, worka stawowego, szyjki kości udowej;
- urazowe zerwania i zerwania więzadeł, torebek stawowych;
- złamania miednicy;
- podwichnięcia i zwichnięcia, w tym wrodzone.
2. Cechy budowy stawu, więzadeł i mięśni, współistniejące choroby:
- zespół pękania stawu biodrowego, chrzęstniakowatość, konflikt;
- coxartroza, choroba zwyrodnieniowa stawów, zapalenie stawów, zapalenie kaletki, zapalenie ścięgna;
- martwica aseptyczna i jałowa;
- zjawiska osteoporozy spowodowane zaburzeniami układu hormonalnego.
3. Promieniujący ból:
- dysplazja i choroba zwyrodnieniowa stawów;
- osteochondroza i osteopatia stawów kręgowych;
- dysplazja mięśni;
- miopatia, nerwoból, neuropatia w cukrzycy;
- przepuklina pachwinowa;
- zespół dysplastyczny z chorobą zwyrodnieniową stawów.
4. Grupy chorób ogólnoustrojowych:
- rodzaje zapalenia stawów w dnie moczanowej, reumatyzmie, toczniu;
- spondyloartropatia i choroba Bechterewa;
- reumatoidalne zapalenie stawów;
- zapalenie stawów w łuszczycy;
- choroby zakaźne, w tym gruźlica kości, borelioza;
- mialgia tkanki włóknistej;
- choroby onkologiczne.
Cechy manifestacji
Ból w stawie biodrowym podczas chodzenia może być inny. Istnieją następujące rodzaje bólu:
- ze względu na mechaniczne uderzenia podczas ćwiczeń, intensywność bólu pojawia się bardziej wieczorem i znika rano;
- przy zapaleniu błony maziowej ból pojawia się na początku ruchu i zmniejsza się wraz ze wzrostem aktywności, a czasem całkowicie znika;
- zapalenie ścięgien charakteryzuje się tym, że ból pojawia się w tkance mięśniowej i ścięgnach tylko podczas ruchu;
- skurcze mięśni okołowierzchołkowych;
- z powodu nadciśnienia wewnątrz kości może wystąpić ból w stawie biodrowym;
- rozciąganie torebki stawowej w przypadku kontuzji lub procesów zapalnych;
- mechaniczne uszkodzenie głowy kości przez osteofity.
Teraz już wiesz, dlaczego podczas chodzenia odczuwasz ból w stawie biodrowym. Powody, jak widać, mogą być różne.
Objawy kliniczne
Na początkuodczucia bólu są niespójne i niewyrażone, związane tylko z ruchem. W miarę postępu choroby zwiększają się. Ból w stawie biodrowym podczas chodzenia determinuje dalszą sztywność, przykurcz nie pozwala na przesunięcie stawu na bok, co powoduje nieznośne cierpienie pacjenta.
W związku z tym, że pacjent odruchowo chroni staw przed zbędnymi ruchami, kulawizną, osłabieniem mięśni, pojawianiem się unerwienia, noga może zmniejszyć objętość i skrócić, sama głowa stawu jest zdeformowana. Należy dokładnie poinformować lekarza o tym, jak boli staw biodrowy podczas chodzenia.
Metody leczenia artrozy
W przypadku każdego, nawet niewielkiego bólu, należy zwrócić się o pomoc lekarską. Wielu pacjentów, którzy odczuwają ból w stawie biodrowym, nie ma pojęcia, co robić i myśli, że wszystko samo zniknie. Ale tylko lekarz będzie w stanie zdiagnozować przyczynę, zidentyfikować cechy procesu destrukcyjnego i przepisać odpowiednie leczenie.
Jeżeli u pacjenta zdiagnozowano „artrozę stawu biodrowego”, to pierwszymi działaniami jest dobór leków mających na celu leczenie procesów niszczenia chrząstki i więzadeł. Jeśli pacjent ma silny ból w stawie biodrowym, zwykle stosuje się leki przeciwzapalne, leki pomocnicze, w tym suplementy witaminowe, metody i metody fizjoterapii, mocowanie stawów za pomocą szyn i gipsu (szczególnie na etapie zaostrzenia), ćwiczenia terapeutyczne używany.
W przypadku, gdy istnieje stałaból w stawie biodrowym podczas chodzenia, leczenie często ma charakter wyłącznie chirurgiczny. Obecnie stosuje się metody zastępowania głowy stawu sztucznym implantem tytanowym. Pozwala to nie tylko zatrzymać proces destrukcji, ale także przywrócić pacjentowi pełne, aktywne życie. Proces ten zajmuje mniej niż 6 miesięcy, łącznie z kompleksem rehabilitacyjnym.
Należy pamiętać, że leczenie powinno być kompleksowe, z wykorzystaniem wszelkich możliwych metod i środków zwalczania wyniszczającej choroby.
Suplementy diety
Na początku choroby chrząstka nie została jeszcze zniszczona, objawy bólowe nie są wyraźnie wyrażone. Na tym etapie możesz zacząć przyjmować suplementy diety. Przydadzą się więc preparaty zawierające hydrolizat kolagenu, który jest częścią tkanki chrzęstnej. Składniki substancji zapobiegają procesowi niszczenia, przyczyniają się do odbudowy struktury komórkowej i preparatu więzadłowego. Maści rozgrzewające, żele, kompresy są przydatne, gdy boli staw biodrowy. Co zrobić, aby złagodzić cierpienie, powie tradycyjna medycyna. Zaleca się stosowanie liści kapusty i łopianu jako środka rozgrzewającego i przeciwzapalnego. Na noc warto owinąć staw ciepłym puchowym szalem, który zapewni ciepły efekt i zwiększy przepływ krwi.
Leki
Jeśli bolą stawy biodrowe, co jeszcze można leczyć? Środki ludowe i suplementy diety są oczywiście dobre. ale tylko na najwcześniejszych etapach procesu patologicznego. Musisz skonsultować się z ortopedą lub reumatologiem,kto przepisze leki uśmierzające ból.
Chondroprotektory należy przepisać, na przykład lek „Chondroityna”, który nie tylko odbudowuje strukturę tkanki chrzęstnej, ale także zawiera składniki wpływające na ruchomość aparatu więzadłowego. Ponieważ ból jest oznaką stanu zapalnego, przepisuje się grupę niesteroidowych leków przeciwzapalnych, takich jak Ibuprofen, Ketorol, Nimesulide, Nise. Zatrzymają stan zapalny i złagodzą ból.
Środki zwiotczające mięśnie to leki łagodzące bolesne skurcze mięśni. Przydają się w tym, że przyjmowane na noc pozwalają rozluźnić mięśnie nóg, aby uniknąć bólu. Wśród takich leków wyróżniają się Milgamma i Sirdalud.
Leki poprawiające mikrokrążenie krwi w tkance kostnej wspomogą proces ukrwienia, zwiększą przepływ krwi. Oznacza to na przykład „Trental”, zastrzyki kwasu nikotynowego.
W szczególnych przypadkach, gdy ból staje się nie do zniesienia, przepisuje się środki hormonalne, na przykład lek „Prednizolon” (w małych dawkach), który oprócz zwiększenia przepływu krwi zapewnia usunięcie stanu zapalnego proces.
Fizjoterapia
Aby złagodzić ból, ale poza etapem zaostrzenia, pacjentowi przepisuje się fizjoterapię. Może to być masaż, laser, elektromiostymulacja. Przydatne są również zabiegi wodne, kąpiele z żywicą, z siarkowodorem. Dla zwiększeniazakres ruchu wyznacza pływanie w basenie.
Cechy trakcji bioder
Trakcja to metoda zmniejszająca obciążenie chrząstki stawu poprzez rozciąganie. Z jednej strony jest to przydatna procedura, w której staw jest stopniowo rozciągany, przeprowadzany jest prawidłowy rozkład obciążenia. Z drugiej strony tę metodę może wykonać tylko doświadczony kręgarz. W ostatnim czasie zastosowano również aparat tułowia – przyrząd do rozciągania kości, zwiększający odległość między nimi.
Zapobieganie
Aby uniknąć bólu stawu biodrowego podczas chodzenia, aby zapobiec artrozie i innym procesom zapalnym, należy przestrzegać prostych zasad:
- Pozbądź się nadwagi. Im wyższy ciężar, tym większe obciążenie stawów, co pociąga za sobą procesy destrukcyjne.
- Staraj się poruszać jak najwięcej. Aktywność to gwarancja, że nie będzie zatorów w stawach.
- Przestrzegaj codziennej rutyny i zasad zdrowego odżywiania, regularnie przyjmuj witaminy, dostarczaj pożywienie wystarczającej ilości pierwiastków śladowych.
- Ćwicz ćwiczenia i sport.
Postępując zgodnie z tymi zaleceniami, możesz chronić stawy przed destrukcyjnymi procesami, które mogą prowadzić do bólu, zniszczenia i niepełnosprawności.
