Ludzkie ręce nie są tak silne jak nogi, ale wykonują różnorodne manipulacje, które pomagają w nauce i poznawaniu świata.
Kości dłoni
Są najbardziej zwrotne w ludzkim ciele. Ułatwia to obręcz barkowa i zręczność palców. Przyjrzyjmy się więc bliżej kościom szkieletu ręki.
Kość ramienna. W górnej części ma kulisty kształt, co odpowiada małej wnęce łopatki. Ze względu na lekkie zagłębienie i wolne więzadła łączne, ramiona są bardziej ruchliwymi kończynami niż nogi. Kości ramienia znajdują się w górnej części ramienia.
Dolna część kończyny górnej składa się z dwóch kości: promieniowej i łokciowej. Ta ostatnia, za pomocą przegubu zawiasowego, jest połączona z kością ramienną, a pierwsza ma zdolność obracania się wokół drugiej. Wynika to z krzywizny ramienia i jego dolnych mięśni.
Powierzchnia kości ma swoje własne cechy. Widać to wyraźnie na kości ramiennej, gdzie za pomocą głowy powstaje wewnętrzne wybrzuszenie mięśnia. Przy zgiętym ramieniu na łokciu pojawiają się trzy guzki. Swoje położenie zawdzięczają końcówce kości ramiennej i początkowi kości łokciowej, której zaokrąglona głowa jest wyraźnie widoczna nanadgarstek.
Promieniowe kości dłoni. Budynek
Znajdują się na przedramieniu i są wyposażone w dwie sekcje: dystalną i proksymalną. Kości promieniowe dłoni rozwijają się w wyniku punktów kostnienia, które z kolei powstają w procesie rozwoju ludzkiego ciała. Dzieje się tak w drugim, piątym, szóstym, ósmym, jedenastym, dziewiątym dziesiątym roku życia.
Z wiekiem w ludzkim ciele pojawia się coraz więcej fragmentów kości. Trudniej jest stwierdzić, czy dany obszar rozwija się normalnie, czy też jest patologia. W wieku dwudziestu lat pojawia się synostoza. Jeśli z jakiegoś powodu rdzeń kości nie połączył się z częścią kości w łokciu, istnieje duże prawdopodobieństwo, że kość nie jest trwała.
Struktura ręki
Jej szkielet składa się z nadgarstka, kości śródręcza i palców.
Nadgarstek jest reprezentowany w ludzkim ciele przez 8 krótkich gąbczastych kości ułożonych w dwóch rzędach: górnym (proksymalnym) i dolnym (dystalnym). W związku z tym w pierwszym są kości grochowate, trójścienne, półksiężycowate i łódeczkowate. W drugim: haczykowaty, główkowaty, trapezowy i wielokątny. Powierzchnia każdej kości ręki ma obszary stawowe. Z ich pomocą dochodzi do artykulacji z kośćmi w sąsiedztwie
- Śródręcze jest reprezentowane przez 5 krótkich kości rurkowatych, z których każda ma podstawę, trójścienny korpus z pogrubionymi końcami i głowę. Dzięki tej strukturze kości śródręcza, gdy są ze sobą połączone,mają przegrody międzykostne, a od strony dłoni są wypukłe, a od tyłu wklęsłe.
- Mężczyzna ma pięć palców: kciuk, wskazujący, środkowy, serdeczny i mały. Paliczki to krótkie kości w postaci rurek. Każdy palec, z wyjątkiem pierwszego, ma trzy paliczki: proksymalny, środkowy i dystalny. Kciuk ma tylko dwa z nich: najdłuższy jest proksymalny, a najkrótszy dystalny. Każda falanga jest wyposażona w podstawę, ciało i głowę. Kości dłoni wyposażone są w otwory odżywcze, przez które przechodzą naczynia z substancjami niezbędnymi dla kości i włókien nerwowych.
Dlaczego boli mnie ręka?
Najczęściej kości dłoni bolą przy złamaniach, zwichnięciach i zerwanych więzadłach. Oprócz uszkodzeń mechanicznych przyczyną bólu może być:
- Napięcie mięśni spowodowane nadmiernym wysiłkiem.
- Niewygodna pozycja dłoni lub powtarzające się ruchy dłoni przez długi czas.
Jeżeli te przyczyny powodują ból rąk, musisz zmniejszyć ich obciążenie lub przez jakiś czas ich nie ruszać. Ale nie wolno nam zapominać, że to właśnie takie bóle są czasami oznaką jakiejś choroby kości, mięśni lub nerwów. Dlatego też, jeśli nie odejdą przez dłuższy czas, należy skonsultować się z lekarzem.
Czasami nawet w spoczynku, bez obciążenia, ból stawów rąk nie ustępuje. Można przypuszczać, że jest to stan zapalny lub, co gorsza, zapalenie stawów. Tutaj pomoc specjalisty nie zaszkodzi.
Bardzo częstoludzie doznają obrażeń w domu. Lwia część ciosów spada na ręce. Osoba może nie od razu zdać sobie sprawę, że ma złamanie, i przypisuje silny ból siniakowi. Dzieje się tak, ponieważ w niektórych przypadkach przy złamaniu kości ręki objawy nie są wyraźnie widoczne.
Czasami ból może promieniować do kończyny górnej. Jeśli bolą kości lewego ramienia, można założyć zawał serca lub zawał mięśnia sercowego, któremu towarzyszą:
- Ból w klatce piersiowej.
- Trudności w oddychaniu.
- Blada, nudności.
- Wygląd zimnego potu.
- Niewytłumaczalny niepokój.
W takim przypadku należy natychmiast wezwać karetkę pogotowia.
Ręka. Przemieszczone złamanie
Oznaki złamania nadgarstka to ból i obrzęk. Dokładną diagnozę można postawić za pomocą prześwietlenia. Jednak złamanie kości ramienia z przemieszczeniem w tym obszarze jest niezwykle rzadkie. Prognoza na wygojenie takiego złamania jest niekorzystna, ponieważ uszkodzone są naczynia śródkostne, które służą jako źródło pożywienia. W takim przypadku może powstać fałszywy staw i może rozwinąć się choroba, taka jak martwica kości. Zwykle jest usuwany chirurgicznie.
Złamania, które uszkadzają kości śródręcza, występują w wyniku bezpośredniego kontaktu z tą częścią ręki. Takie uszkodzenie charakteryzuje się obrzękiem, zmianami kształtu kości, bólem, upośledzeniem zdolności motorycznych. Kości śródręcza ręki w przypadku złamania z przemieszczeniem w pierwszej kolejnościustawić ręcznie. Następnie zakłada się szynę z tyłu przedramienia i dłoni: od stawu łokciowego do paliczków palców w okolicy ich stawu. Od strony dłoni łukowata druciana szyna ustala jej pozycję.
Paliczki palców są zwykle zranione w domu lub w pracy. Złamania są często otwarte. Jeśli są przesunięte, ustalenie diagnozy nie jest trudne. Leczenie rozpoczyna się od oczyszczenia chirurgicznego. Następnie kości są osadzane i zakładana jest szyna, którą można zdjąć po trzech tygodniach. Pełna zdolność do pracy jest możliwa po półtora miesiąca.
Niezależnie od tego, które kości ramion uległy złamaniu, fizjoterapię należy przeprowadzać od pierwszych dni urazu. Na etapie pielęgnacji dobrze pomagają zabiegi fizjoterapeutyczne i masaż.
Promień. Złamanie
Ten rodzaj urazu obejmuje całkowite lub częściowe uszkodzenie struktury kości. Gdy kości promieniowe ręki ulegają złamaniom, przyczyny należy upatrywać w nadmiernych obciążeniach, które są nakładane na uszkodzony obszar. W złamaniu przesuniętym istnieje bezpośredni wpływ siły na promień. Zwykle dzieje się tak podczas upadku na wyciągniętą rękę, gdy fragmenty kości są przemieszczane w zależności od ich pozycji w momencie upadku.
Pierwsza pomoc
W przypadku złamania barku ofiara musi otrzymać znieczulenie. W tym celu odpowiedni jest jednoprocentowy roztwór Promedolu, wystarczy jeden mililitr. Następnie należy założyć tylko szynęw prawo.
Ramię ofiary należy przesunąć na bok i zgiąć w łokciu pod kątem dziewięćdziesięciu stopni. Następnie włożyć do pędzla wacik lub bandaż, nie wyciągać palców. Umieść wałek z tkaniny w okolicy pach. Aby go zabezpieczyć, bandaż przechodzi przez zdrowe ramię. W przypadku braku specjalnych narzędzi możesz użyć improwizowanych materiałów, takich jak deski. Przewoź ofiarę tylko w pozycji siedzącej.
Jeśli powstały uraz ma charakter otwartego złamania, towarzyszyć mu będzie krwawienie. Aby to zatrzymać, na miejsce urazu należy nałożyć ciasny bandaż z bandaża. Jeśli krwawienie nie ustaje, zakłada się opaskę uciskową.
Przyczyny bólu kości
Wiele osób odczuwa ból w kościach rąk lub nóg przy złej pogodzie, po intensywnych ćwiczeniach lub po prostu bez powodu. Dlaczego, spróbujmy to rozgryźć.
- Bardzo często kości rąk i nóg bolą u osób starszych. Faktem jest, że starsza osoba przechodzi starcze zmiany zwyrodnieniowe w układzie kostno-stawowym. Z wiekiem kości stają się cieńsze i zaczynają tracić kolagen, wapń i wiele innych minerałów. W wyniku tych wszystkich zmian stają się słabsze i bardziej kruche.
- Ludzie, którzy są dobrze odżywieni, często odczuwają ból w kościach nóg. Są spowodowane przeciążeniem. W takim przypadku możesz traktować je tak, jak chcesz, ale to nie pomoże, dopóki osoba nie znormalizuje swojej wagi.
- Ludziena co dzień przeżywają duży wysiłek fizyczny, cierpią na bóle kości rąk i nóg. Wynika to z faktu, że metabolizm jest zaburzony, a składniki odżywcze tkanki kostnej są intensywnie zużywane. Ból związany jest przede wszystkim z niedoborem niektórych substancji niezbędnych do odżywienia tkanki kostnej.
- Przyczyną bólu kości rąk i nóg mogą być siniaki, złamania, guzy, choroby autoimmunologiczne i zakaźne, alergie, białaczka itp.
Zapobieganie urazom
Złamań można zapobiec, przestrzegając następujących zasad:
- Jeśli to możliwe, chodź w dobrze oświetlonych miejscach.
- Wybierając buty, zwróć uwagę na podeszwę: lepiej, jeśli ma rzeźbione nacięcia.
- Jedz produkty bogate w wapń, aby wzmocnić kości.
- W okresie zimowym unikaj śliskich ścieżek.
- Wzmocnij mięśnie i szkielet ramion i nóg za pomocą możliwych obciążeń.
- Bądź aktywny i zdrowy.
