Len jest jedną z najstarszych roślin na tej planecie. Nawet kapłani egipscy, a także uzdrowiciele tybetańscy wiedzieli o dobroczynnych właściwościach produktu dla silniejszego seksu. Len można znaleźć w zapisach Hipokratesa, a także w chińskich i indyjskich traktatach medycznych. Z tej rośliny wytwarzano napary, wywary i leki. Obecnie z lnu wytwarza się olej. Nawet starożytni wiedzieli, jakie korzyści ma olej lniany dla mężczyzn. Przedstawiciele silniejszej płci używali tego produktu dla swojego zdrowia. Obecnie ten przydatny składnik można kupić w absolutnie każdym sklepie spożywczym lub aptece. Przyjrzymy się bliżej zastosowaniu oleju lnianego dla mężczyzn. Dodatkowo w tym artykule znajdziesz przeciwwskazania do stosowania tego produktu.
Zalety oleju lnianego dla mężczyzn
Natura nagrodziła tę roślinę wyjątkową kompozycją witamin i pierwiastków. Jakie będą zalety oleju lnianego dla mężczyzn? Faktem jest, że zawiera substancje niezbędne dla przedstawicieli silniejszego seksu. Jednocześnie należy zwrócić uwagę na fakt, że pierwiastki te nie występują lub są zawarte w niewielkich ilościach w innych produktach spożywczych. Mówiąc o korzyściach płynących z oleju lnianego dla mężczyzn, należy również zauważyć, że jest on bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3, które występują również w niektórych odmianach ryb, a także w oleju rybim. Ale jeśli porównamy olej lniany z olejem rybim, to w pierwszej wersji jest ich dwa razy więcej, co czyni nasz produkt bardzo wartościowym. Ponadto korzyści płynące z oleju lnianego dla organizmu mężczyzny polegają na tym, że zawiera on następujące elementy:
- Witaminy B4, A, B6, PP, B9, E, K.
- Magnez, potas, żelazo, cynk, fosfor.
- Kwasy tłuszczowe: palmitynowy, mirystynowy, stearynowy.
- Linamarin, lecytyna, beta-karoten, fitosterole.
Jak to wpływa na mężczyzn?
Nadal rozważamy korzyści i szkody płynące z oleju lnianego dla mężczyzn. Regularne stosowanie tego produktu pomoże uporać się z problemami zmniejszania potencji. Ponadto składniki wpływają korzystnie na zwiększenie elastyczności naczyń krwionośnych, dzięki czemu krew w jak największym stopniu wypełnia tkanki penisa, zwiększając w ten sposób erekcję.
Ponadto olej lniany pomaga w produkcji testosteronu w organizmie. To jest najważniejsze dla męskiego ciała. Dodatkowo bogaty skład tego produktu poprawia stan różnych narządów u mężczyzny, odmładza również ich strukturę, uzyskując wzrost funkcji.
Również w jednym oleju jest wystarczająca ilość hormonu serotoniny, która jest po prostu niezbędna do stabilizacji męskiego stanu psycho-neurologicznego, a także do zlikwidowania bezsenności. Dodatkowo hormon ten przyczynia się do dobrego samopoczucia. Wiadomo, że to zaburzenia nerwowe wywołują dysfunkcje seksualne u przedstawicieli silniejszej płci.
Wskazania do stosowania
Przed zażyciem oleju lnianego dla mężczyzn należy również zapoznać się ze wskazaniami do stosowania tego produktu. Będą one następujące:
- Niewystarczająca erekcja lub jej brak.
- Słaba jakość nasienia.
- Krótki czas trwania stosunku.
- Gruczolak prostaty, zapalenie gruczołu krokowego, zapalenie dróg moczowych.
- Usuwaj pozytywne doznania podczas seksu.
Jak wziąć?
Korzyści z oleju lnianego dla mężczyzn są nieocenione. Konieczne jest jednak przestrzeganie zaleceń dotyczących stosowania tego produktu. Olej lniany zaleca się stosować wyłącznie w postaci surowej. W końcu w ten sposób zachowana jest największa ilość wszystkich użytecznych substancji i pierwiastków w kompozycji. Jednocześnie eksperci zalecają spożywanie dwóch łyżek tego oleju dwa razy dziennie. Najlepiej stosować ten produkt przed posiłkami.
Należy łączyć olej lniany zświeże warzywa. Dlatego eksperci zalecają napełnianie ich sałatkami warzywnymi z kapusty, ogórków, pomidorów, rzepy i innych warzyw. Ponadto transport zieleni za pomocą tego produktu nie będzie zbyteczny. Olej lniany również przyniesie korzyści organizmowi, jeśli zostanie użyty w połączeniu z kiszoną kapustą, gotowanymi ziemniakami. Jeśli jesz owsiankę na śniadanie, możesz wypełnić je nie masłem, ale siemieniem lnianym.
Bardzo przydatne będzie również dodanie tego produktu do potraw gotowanych na parze. W ten sposób tylko wzmocnisz wchłanianie cennych pierwiastków i substancji olejku.
Jak nie składać wniosku?
Pamiętaj, że olej lniany dla mężczyzn będzie szkodliwy, jeśli użyjesz go podczas smażenia. Faktem jest, że podczas ekspozycji termicznej produkt traci prawie wszystkie swoje cenne elementy. Dodatkowo obróbka cieplna wspomaga uwalnianie toksyn, które są szkodliwe dla organizmu.
Nie należy również pić tego produktu z wodą. Jeśli będziesz spożywać olej w czystej postaci, a nie w połączeniu z innymi świeżymi produktami, najlepiej jest po prostu pić go na pusty żołądek.
Możliwa szkoda
Jak wspomniano wcześniej, olej może zaszkodzić ciału, jeśli go podgrzejesz. Ponadto, aby ten produkt nie zaszkodził organizmowi, musi być odpowiednio przechowywany. Faktem jest, że olej lniany ulega szybkiemu utlenianiu, jeśli jest wystawiony na działanie promieni słonecznych. Również szkodliwe dlakontakt produktu z powietrzem. Najlepiej przechowywać w ciemnym szklanym pojemniku z mocno zakręconą pokrywką. Idealnie, butelki z olejem powinny być przechowywane w szafce z zamykanymi drzwiami, w której temperatura nie przekracza 19 stopni.
Nie jedz oleju, jeśli od otwarcia butelki minął ponad miesiąc. Ale skąd wiesz, że produkt się zepsuł? Może na to wskazywać gorzki smak. A jeśli olejek ma specyficzny, ostry zapach, oznacza to, że jest zdrowy i wysokiej jakości.
Przeciwwskazania do stosowania
Pomimo wszystkich zalet tego produktu, olej lniany ma kilka przeciwwskazań do stosowania. Na przykład ten produkt nie jest zalecany dla dzieci poniżej szóstego roku życia. Osoby, które mają problemy z woreczkiem żółciowym, nadciśnienie, powinny również zaprzestać stosowania oleju lnianego w sałatkach i innych potrawach. Jeśli przyjmujesz leki przeciwwirusowe, na razie przestań używać tego produktu.
Pamiętaj również, że olej lniany może czasami powodować reakcję alergiczną u niektórych osób.
Instrukcje użytkowania
Aby uzyskać jak najwięcej korzyści zdrowotnych, olej lniany należy przyjmować w małych dawkach i stopniowo zwiększać. Dlatego w pierwszym tygodniu nie powinno się spożywać więcej niż 15 gramów tego produktu, co odpowiada jednej łyżeczce.
Jeśli nie masz objawów alergicznych lub innych nieprzyjemnych objawów wskazujących na nietolerancję oleju, możesz zwiększyć objętość od drugiego tygodnia jego stosowania. Maksymalne dopuszczalne dzienne spożycie oleju lnianego powinno wynosić czterdzieści gramów lub dwie łyżki stołowe.
Należy pamiętać, że właściwości oleju będą silniejsze, jeśli użyjesz go z miodem, a także sfermentowanymi produktami mlecznymi, takimi jak kefir lub jogurt.
Przepisy na poprawę potencji
Aby poprawić potencję, mężczyźni mogą samodzielnie przygotować w domu różne remedia z użyciem oleju lnianego. Rozważ najskuteczniejsze z nich, które przedstawiamy poniżej:
- Na grubej tarce zetrzyj marchewki, daikon i ogórek. Wszystkie składniki są dodawane do jednego pojemnika, trochę solone, a następnie dokładnie mieszane. Powstałą sałatkę należy lekko polać sokiem z cytryny i doprawić olejem lnianym. Ponownie dokładnie wymieszaj, po czym gotowe danie można zjeść.
- Ręką, a nie nożem, musisz posiekać świeże liście mniszka lekarskiego, a następnie włożyć je do salaterki. Musisz również ugotować jedno jajko kurze na twardo. Następnie naciera się grubą tarką, dodaje do liści mniszka lekarskiego. Składniki należy wymieszać razem, doprawić solą, a także olejem lnianym. Wszystko jest ponownie dokładnie wymieszane, po czym sałatkę można zjeść.
- Bułgarska papryka, niezbędny świeży ogórekpokroić w cienkie paski. Pomidory kroi się w kostkę. Liście sałaty należy rozerwać rękami. Osobno konieczne będzie przygotowanie sosu do sałatki. W tym celu dwie łyżeczki musztardy zbożowej miesza się z olejem lnianym i posiekaną skórką z cytryny. Sałatka jest ubrana w gotową mieszankę, po czym można ją ozdobić połówkami oliwek. Smaczne i zdrowe danie dla mężczyzn gotowe.
Recenzje mężczyzn
A co opinie mówią o zaletach oleju lnianego dla mężczyzn? Wielu przedstawicieli silniejszego seksu, którzy regularnie stosują ten produkt, zauważa, że przy przestrzeganiu zalecanej dawki olejek zwiększa męską siłę, przedłuża młodość, wzmacnia system odpornościowy, a także zapobiega występowaniu różnych chorób zapalnych okolic narządów płciowych. Dlatego mężczyźni zalecają włączenie oleju lnianego do codziennej diety.
Mały wniosek
Trudno nie docenić korzyści płynących z oleju lnianego dla zdrowia mężczyzn. Przede wszystkim ten produkt pozytywnie wpływa na potencję mężczyzn. Jednak dla uzyskania skutecznego efektu konieczne jest regularne spożywanie oleju lnianego, nie poddając go obróbce cieplnej. Eksperci zalecają ścisłe przestrzeganie zalecanego dawkowania, a także uwzględnienie możliwych szkód i przeciwwskazań do stosowania tego produktu.
