Palenie to problem współczesnego społeczeństwa, który należy pilnie rozwiązać. Miliony ludzi na całym świecie umierają każdego roku z powodu tego złego nawyku. Zabiera życie mężczyznom, kobietom, nastolatkom, a nawet dzieciom w każdym wieku. Dym tytoniowy, dostając się do ludzkiego ciała, przybiera postać chorób, zarówno śmiertelnych, jak i mniej lekkich, ale nie mniej nieprzyjemnych. Zasadniczo jest to nowotwór, choroby serca i naczyń krwionośnych, a także skóry i jamy ustnej, wszystkie owrzodzenia można wymieniać od dłuższego czasu, ale w skrócie od papierosów cierpi cały organizm.
Zabawne jest to, że ludzie celowo za to płacą, to znaczy zdając sobie sprawę, że papierosy są szkodliwe dla ich zdrowia, wydają na nie codziennie niewyobrażalną ilość pieniędzy, płacą za zbliżanie się ich śmierci, za zbliża się ich śmierć, choć te same pieniądze mogliby wydać na ważniejsze i pożyteczne rzeczy, abyjak kupowanie lekarstw, jedzenia, podróży, rzeczy, które naprawdę liczą się bardziej niż głupia paczka papierosów.
Ale jak kobieta może rzucić palenie w domu? Motywacja musi być silna. Porozmawiamy o tym dalej.
Kobiece uzależnienie
Możesz opowiadać o tym, co się dzieje, gdy kobieta rzuca palenie. Ale lepiej dowiedzieć się więcej o kobiecie, która pali i jak nikotyna wpływa na jej organizm.
Kobieta to stworzenie, które zostało stworzone do rodzenia i opieki nad przyszłym potomstwem. Natura zaprogramowała każdą kobietę, kobiece ciało, aby stworzyła określoną liczbę jajeczek, których komórki połączą się z plemnikami, męskimi komórkami rozrodczymi, będą początkiem nowej osoby. Palenie prowadzi również do wczesnej menopauzy (okres u kobiet, w którym jajniki przestają wytwarzać żeńskie komórki płciowe), co pociąga za sobą szybkie starzenie się i ryzyko rozwoju osteoporozy (choroby prowadzącej do zniszczenia tkanki kostnej, w wyniku której złamań kości u palącej kobiety jest wyższy niż u niepalącej). To wszystko brzmi wystarczająco przerażająco, ale to jest prawdziwy świat, to wybór dziewczyn i świadomy.
Czy można to zrobić?
Prawda, istnieje wyjście z tej przerażającej rzeczywistości, kobieta może rzucić palenie w każdym wieku, w każdych okolicznościach iw dowolnym czasie. Oczywiście sama ścieżka będzie trudna, ale wynik jest tego wart. Kiedy rzucisz palenie, na starość będziesz cieszyć się chodzeniem na własnych nogach, ogrodnictwem, a nawetczas z wnukami i wszystko jest lekkie.
Istnieje mit: jeśli osoba nagle przestanie palić, może rozwinąć się różne choroby. Ale tak naprawdę to wszystko jest fikcją, odmawianie papierosów, człowiek przestaje dostarczać do organizmu truciznę, a odmowa przyniesie tylko korzyści, organizm zostanie oczyszczony ze szkodliwych substancji, toksyn i będzie Ci za to wdzięczny.
Poszukaj motywacji, rozpocznij walkę
jakie mogą być konsekwencje. A co by było, gdyby mimo wszystko dziewczyna spróbowała palić i wszystko przerodziło się w tak zwane uzależnienie od nikotyny?
Przede wszystkim musisz znaleźć odpowiednią motywację, czyli bodziec, który będzie Cię skłaniał do rzucenia palenia każdego dnia, jego głównym zadaniem jest pokazanie, do czego musisz dążyć, po co to wszystko, w jakim celu. Więc musi być bardzo, bardzo silny. Musisz zadać sobie pytania: „Czy tego potrzebuję?”, „Po co mi to wszystko?”, „Co chcę osiągnąć?”.
Jak łatwo jest kobiecie rzucić palenie? Jest motywacja
Gdy tylko osoba zmotywuje się do osiągnięcia celu – w naszym przypadku jest to rzucenie palenia, kolejnym krokiem jest nabranie większej siły i energii oraz rozpoczęcie działania, i to niezwykle zdecydowanie. Oczywiście tak będzie siedzieć w środkuzawołał mały człowiek, który będzie próbował cię złamać. Jego zadaniem jest zaprzestanie palenia i powrót do poprzedniego stanu bycia, co robiłeś wcześniej, czyli przywrócenie nawyku palenia.
Trzeba tylko spróbować uspokoić i nie słuchać, będzie to bardzo trudne, jego zaletą jest to, że wie o tobie jeszcze więcej niż ty, jest twoim ciałem. Dlatego użyje przeciwko tobie wszelkiego rodzaju podstępnych środków, zrobi wszystko, abyś wrócił do przeszłości, ale silna motywacja może go stłumić, a nawet całkowicie zatrzymać.
Ten artykuł przedstawia tylko kilka rzeczy, tzw. zachęty, które mogą zmotywować Cię do działania, ale pamiętaj, że wszyscy ludzie są różni i każdy może zaprezentować coś innego, coś wyjątkowego i indywidualnego, szukaj siebie, zobacz, co naprawdę Cię podnieca, porusza Twoją duszę i serce.
Zdrowie to pierwszy prezent
Wszyscy rozumieją, że dym tytoniowy negatywnie wpływa na organizm. Jeśli rzucisz palenie, wynik będzie oszałamiający i, jak mówią, na twarzy. Ciśnienie krwi wróci do normy, zniknie zmęczenie, a oddychanie stanie się znacznie łatwiejsze. Zniknie nie tylko duszność, ale wiele problemów z oddychaniem po prostu zniknie. A ryzyko, że dostaniesz zawału serca lub udaru mózgu, zmniejszy się prawie o połowę. Poczujesz się kilka lat młodziej, a co najważniejsze - zdrową i pełnoprawną osobą, jaką powinieneś być.
Wydaje się, że warto przestać robićco robiłeś codziennie, co tydzień, przez miesiące i lata, marnując cenny czas niszcząc siebie. Rozpocznij nowe życie, życie zdrowej osoby.
Powrót piękna i młodości - drugi prezent
Dym tytoniowy i nikotynowy, jak wiadomo, również psuje stan skóry, pojawiają się zmarszczki, cienie pod oczami, czerwone plamy, łuszczenie się skóry. Wszystko to prowadzi do tego, że kobieta starzeje się na oczach innych i swoich bliskich. Na przykład 30-letnia dziewczyna, która pali od 10 lat, może wyglądać jak zgrzybiała staruszka, która wygląda na 60 lat. Wiele kobiet nie byłoby z tego wszystkiego zadowolonych.
Więc, jeśli kobieta sama rzuci palenie, odrzuć tę truciznę, skóra znów nabierze zdrowego wyglądu, nie będzie już wiotczała i zniszczona, a zęby znów staną się białe, a oddech będzie świeży. Zgadzam się, jest mało prawdopodobne, że mężczyźni lubią całować palące kobiety. Zapytaj ich, w większości przypadków usłyszysz podobną odpowiedź: „Kiedy całujesz palącą dziewczynę, masz wrażenie, że całujesz popielniczkę. Nie dość, że nie chcę się z taką osobą spotykać, to szkoda zabrać taką osobę do urzędu stanu cywilnego.”
Zdrowe dziecko jest wynikiem ciężkiej pracy matki
Narodziny zdrowego dziecka to dobry powód i dobra motywacja do rzucenia palenia dla kobiety na zawsze. Badania pokazują, że ryzyko poronienia u kobiet palących jest znacznie wyższe niż u przyszłych matek, które były w stanie przezwyciężyć to uzależnienie. Naukowcy udowodnili, że nikotyna dostaje się doorganizm kobiety w ciąży prowadzi do głodu tlenowego płodu, a to z kolei może prowadzić do różnych chorób i nieprawidłowości, na przykład znanej choroby Downa i wielu innych schorzeń układu nerwowego dziecka.
Więc przyszłe matki powinny pomyśleć o tym wyborze lub postawić na wadze: zdrową przyszłość dla swojego dziecka, które będzie żyło pełnią życia, nie zapominając oczywiście o ich zdrowiu, czy o paczce papierosów. z różnymi problemami i bólami. Wybór należy do Ciebie.
Korzyść finansowa
Kolejnym prostym sposobem na rzucenie palenia dla kobiet jest motywacja finansowa. Pomyśl tylko, ile pieniędzy wydajesz na kupowanie paczek papierosów każdego roku, jeśli wszystko jest dobrze przemyślane, obliczone i obliczone, to kwota będzie imponująca. Jak wspomniano wcześniej, te pieniądze można przeznaczyć na wiele innych fajnych rzeczy. Na przykład, jeśli mówimy o dziewczynach, to zaoszczędzone pieniądze można przeznaczyć na zakup nowych ubrań, butów, kosmetyków, rozrywkę, wakacje, chodzenie do kina. Będzie to znacznie lepszy wkład, który może dać Ci pozytywne emocje: radość, szczęście, ponieważ na Ziemi jest tyle rzeczy, które są 1000 razy lepsze niż jakaś paczka papierosów.
Zdrowie Twojego środowiska
Istnieje taki termin jak bierne palenie. Zrozumiałe jest, że palenie dziewcząt nie tylko psuje im zdrowie, gdy palą, ale także zdrowie ich otoczenia, bliskich, którzy sami nie palą. Po prostu wdychają dym tytoniowy, który pochodzi od palaczy.ludzi. Pozornie nieszkodliwe, ale nie.
Oni, podobnie jak palacze, są podatni na choroby układu sercowo-naczyniowego i oddechowego. Oznacza to, że niewinni ludzie również cierpią z powodu wyboru, którego dokonujesz, codziennie biorąc papierosa do ust. Dlatego wypowiadając się przeciwko paleniu, nie tylko poprawiasz swoje zdrowie, ale także pozytywnie wpływasz na zdrowie, bez przesady, całej ludzkości.
Plusy, podsumowanie tego, co otrzymasz w zamian
Rezygnując z tego nałogu otrzymasz tak wspaniały bukiet, w postaci zdrowia swojego i najbliższych, urody, młodości, wróci do Ciebie, choć nie od razu, organizm wewnętrznie będzie Ci wdzięczny dla ciebie, że uwolniłeś go od trucizny, która go zatruwała dzień po dniu. Tak, a twój stan wewnętrzny poprawi się tysiąc razy, zaczniesz czuć się zdrową, silną kobietą, która potrafiła pokonać siebie, pokonać to, z czym niektórzy po prostu sobie nie radzą. Zasługuje przynajmniej na szacunek, pokazuje, że jesteś osobą, która może pokonać wszystko na swojej drodze, co jest bardzo fajne. Z takimi ludźmi każdy stara się komunikować, być przyjaciółmi, w oczach innych będziesz wyglądać jak celowa kobieta o silnej woli, która może wyznaczyć sobie cel i iść w jego kierunku.
Dodatkowe fundusze
Można znaleźć nieskończoną liczbę metod, kursów, istnieją specjalne leki na rzucenie palenia przeznaczone specjalnie dla kobiet. Wszystko to dobrze, ale należy to traktować tylko jako pomoc dodatkową i pomocniczą. Niemniej jednak człowiek musi mieć przede wszystkim prawdziwe pragnienie rzucenia palenia, musi wyraźnie wyobrażać sobie swoje przyszłe życie bez papierosów. W końcu, rzucając palenie, tworzy nowe ja, a tym samym nową rzeczywistość i sposób życia, więc musi wyraźnie odczuwać potrzebę tej restrukturyzacji. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że życie bez papierosów to nie bajka, można i należy tak żyć. Bądź zdrowy i szczęśliwy, pamiętaj, że masz tylko jedno życie, więc spędź je mądrze. W przeciwnym razie stopi się jak dym z papierosa. Nawet tego nie zauważysz. Brzmi smutno, ale tak naprawdę jest. Kochaj siebie, doceniaj siebie i swoje zdrowie, które już i tak jest kruche, nawet bez papierosów.
