Trawienie żywności to złożony proces chemiczny, który powoduje uwalnianie gazów u ludzi. Proces ten zapewnia fizjologia, więc normalnie nie powinien powodować dyskomfortu i bolesnych skurczów.
Dorośli powinni wytwarzać nie więcej niż 1 litr gazów dziennie. Jeśli obserwuje się znacznie większą ilość gazów i puchnie żołądek kobiety, przyczyną tego może być niedożywienie, cechy fizjologiczne, a także różne patologie. Wzdęcia mogą być tymczasowe lub patologiczne.
Jak powstaje gaz
Jelita zdrowej kobiety mogą zawierać 200 ml gazów. W ciągu dnia, w procesie krążenia, przez organizm może przejść 1-2 litry gazów. Powstają w wyniku rozpadu produktów w jelitach. W efekcie powstają związki metanu, wodoru, siarki i azotu. Te ostatnie mają nieprzyjemny zapach.
Ponadto w wyniku interakcji soku trzustkowego i kwasu żołądkowego powstaje tlenekwęgiel. W procesie połykania powietrze przedostaje się przez krew i dociera do jelit.
Gazy mogą opuścić ciało poprzez odbijanie, odbytnicę, wnikanie do układu krążenia oraz powietrze wydychane przez kobietę. Wszystko to zależy od napięcia mięśniowego ściany brzucha, przepony i ruchliwości jelit. Przy dużej gęstości kału, z naruszeniem procesów metabolicznych, proces jego rozpraszania wraz z krwią może być trudny. W takim przypadku powstaje duża ilość gazów. Ich objętość i częstotliwość wychodzenia z ciała ustalana jest osobno dla każdej kobiety. Normą jest uwalnianie gazów 13-20 razy dziennie.
Przyczyny zwiększonej produkcji gazu
Jeśli uwalniana jest duża ilość gazu, a żołądek puchnie u kobiet, może być wiele przyczyn takiego stanu rzeczy. Niektóre z nich mogą prowadzić do negatywnych skutków. Dlatego przed leczeniem konieczne jest wstępne określenie czynnika prowokującego. Odpowiadając na pytanie, dlaczego żołądek kobiety puchnie, trzeba powiedzieć, że może to wynikać z następujących powodów:
- retencja wody w organizmie;
- ciąża;
- menopauza;
- przejadanie się;
- niedożywienie;
- upośledzona funkcja jelit;
- konsumpcja niektórych produktów spożywczych;
- złe nawyki;
- podwyższony poziom progesteronu.
W przypadku zmiany tła hormonalnego przed miesiączką obserwuje się zatrzymanie płynów. Proces ten powoduje wzrost przepływu krwi w miednicy, wzrost obrzęku i wzrostkilka kilogramów. Wzdęcia powinny normalnie zniknąć po menstruacji.
Kiedy zmienia się tło hormonalne, następuje zatrzymanie płynów. Wpływa to negatywnie na funkcjonowanie układu pokarmowego i prowadzi do wzrostu apetytu. Kobieta jest bardzo głodna, dlatego zjada dużo jedzenia. Na tym tle pojawiają się wzdęcia i przybieranie na wadze.
Są powody, które nie są bardzo niebezpieczne. Najważniejsze jest, aby je zidentyfikować i wyeliminować w odpowiednim czasie. Jeśli w dolnej części brzucha występuje ciągły obrzęk, musisz udać się do lekarza.
Bardzo ważne jest, aby wiedzieć, jakie pokarmy powodują pęcznienie żołądka kobiet, aby zapobiec występowaniu zwiększonego tworzenia się gazów. Należą do nich:
- lody, topiony ser;
- seler, ziemniaki, cebula, marchew, rzodkiewka, ogórki;
- winogrono, jabłko, morela, brzoskwinia, banan, gruszka, śliwka;
- słodkie wypieki, pizza;
- groszek i fasola.
Piwo, rodzynki, grzyby mogą również powodować zwiększone tworzenie się gazów. Innym powodem może być złe odżywianie, ponieważ stanowi to poważne obciążenie dla organizmu.
Przy dużej gęstości kału, a także naruszeniu procesu metabolicznego, proces rozpraszania gazów wraz z krwią jest nieco trudny. Gdy proces trawienia jest zaburzony, objawy wzdęć jelitowych występują głównie u osób z obecnością:
- zaburzenia krążenia kwasów żółciowych;
- niedobór enzymatyczny;
- dysbakterioza.
W przypadku pogorszenia się motoryki jelit, przy odurzeniu organizmu, połykaniu dużej ilości powietrza, wykonywaniu operacji, problem z tkanką łączną, pojawiają się wzdęcia. Podobną manifestację obserwuje się na tle histerii, napięcia nerwowego, stresu.
Z jakimi chorobami można powiązać
Kiedy żołądek kobiety cały czas puchnie, przyczyny tego mogą być ukryte w groźnych chorobach i patologiach. Mogą to być problemy układu pokarmowego, w szczególności takie jak:
- zapalenie jelit;
- marskość wątroby;
- choroby przewodu pokarmowego;
- rozerwanie trzustki;
- upośledzona drożność jelit.
Nadmierna akumulacja gazów może wskazywać na rozwój dysbakteriozy. Tylko leki i produkty zawierające Lactobacilli poradzą sobie z tym problemem.
Wzdęcia w ciąży
Wiele kobiet rozpoczynających ciążę skarży się na problemy trawienne, gazy w jelitach, uczucie ciężkości, ciągłe wzdęcia. We wczesnych stadiach stan ten może być związany ze wzrostem poziomu progesteronu we krwi, który działa relaksująco na jelita i macicę. W tym samym czasie fermentacja nasila się i puchnie w podbrzuszu, kobieta ma odbijanie, zaparcia, dudnienie w jamie brzusznej. Na wzdęcia wpływa również żywność.
W drugim trymestrze ciąży wzdęcia pojawiają się z powodu stałego nacisku rosnącej macicy na jelita i inne narządy trawienne, cozakłóca ich pracę w zakresie promocji żywności. Pojawia się fermentacja i zwiększone tworzenie się gazu.
Przy wzdęciach ważne jest przestrzeganie diety, a mianowicie wykluczenie lub ograniczenie spożywania pokarmów, które prowadzą do zwiększonego tworzenia się gazów. Musisz spać co najmniej 9-10 godzin. Ponadto dwa razy dziennie połóż się na 30 minut z uniesionymi nogami.
Aby jelita działały prawidłowo, wymagana jest przynajmniej niewielka aktywność fizyczna. Dlatego musisz jak najczęściej spacerować na świeżym powietrzu, a także wykonywać ćwiczenia dla kobiet w ciąży. Buty i odzież powinny być wygodne i przestronne.
Po jedzeniu zaleca się masowanie brzucha lekkimi pociągnięciami w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Możesz uprawiać aerobik w wodzie lub pływać dla kobiet w ciąży. Jeśli musisz pić leki przepisane przez lekarza. Dobrze pomagają napary i wywary z ziół leczniczych.
Wzdęcia podczas menstruacji
Z czego kobiecy żołądek puchnie podczas menstruacji, nie wszyscy wiedzą. Dzieje się tak z powodu comiesięcznych zmian hormonalnych. Przed miesiączką wzrasta poziom progesteronu, który rozluźnia jelita. Prowadzi to do wzdęć i zaparć, co prowadzi do wzdęcia jamy brzusznej.
Jeśli żołądek boli i puchnie u kobiet, przyczyny tego mogą być związane z początkiem menstruacji. Zmniejszenie wpływu hormonów na jelita w tym czasie pomoże w spożyciu witamin z grupy B, potasu i magnezu. Również na wzdęcia, bolesność i wzdęcia wpływa zwiększony apetyt po owulacji ispożywanie żywności, która sprzyja tworzeniu się gazów. Przy nadmiernym spożyciu pokarmu organizm stara się zrekompensować brak serotoniny. Aby zapobiec przejadaniu się i niestrawności, a także zwiększyć poziom tego hormonu we krwi, należy spożywać nabiał, figi, śliwki, daktyle.
W ostatnich dniach cyklu menstruacyjnego bardzo ważne jest, aby wykluczyć pokarmy, które prowadzą do zwiększonego tworzenia się gazów. Podczas jedzenia dokładnie przeżuwaj pokarm. Chodzenie częściej, poprawia też nastrój. Jeśli zwiększone tworzenie się gazów nie ustępuje nawet po menstruacji, musisz spożywać pokarmy, które przyczyniają się do uwalniania gazów.
Wzdęcia menopauzalne
Jeśli podbrzusze puchnie i boli u kobiet w okresie menopauzy, może to być spowodowane brakiem równowagi hormonalnej. U pacjentów w wieku dojrzałym często wzrasta waga i zwiększa się objętość brzucha. Prowadzi to również do wzdęć. Do głównych przyczyn wzdęć i dyskomfortu w okresie menopauzy należą:
- zaburzenie równowagi hormonalnej;
- pogorszenie drożności jelit;
- retencja wody w organizmie.
Z nadejściem menopauzy podbrzusze często puchnie i boli. U kobiet takie objawy często występują w nocy lub po jedzeniu. Wzdęcia pojawiają się głównie w wyniku przejadania się, niedożywienia, nadużywania kawy i napojów gazowanych, a także w przypadku cukrzycy.
Leczenie zwiększonej produkcji gazów w okresie menopauzy w dużej mierze zależy od przyczynywystąpienie naruszenia. Polega głównie na przyjmowaniu prokinetyki poprawiającej motorykę jelit, a także przestrzeganiu diety.
Rodzaje zwiększonego tworzenia gazu
Bardzo ważne jest, aby dowiedzieć się, co powoduje puchnięcie żołądka kobiety, ponieważ dzieje się tak z różnych powodów. Często nieprzyjemnym objawom towarzyszą inne objawy. Na tej podstawie można wyróżnić kilka rodzajów zwiększonego tworzenia się gazu, a mianowicie:
- pokarm;
- dynamic;
- dysbakterioza;
- mechaniczny;
- krążenie;
- psychogeniczne.
Typ pokarmowy jest naruszeniem diety, jedzeniem fast foodów i produktów, które zwiększają tworzenie się gazów.
Dysbakterioza charakteryzuje się pogorszeniem stanu przewodu pokarmowego z powodu niewystarczającej produkcji enzymów.
W przypadku typu dynamicznego występują problemy z mięśniami jelit z powodu wnikania substancji toksycznych lub zatrucia pokarmowego.
Typ mechaniczny charakteryzuje się tym, że odprowadzanie gazów jest utrudnione ze względu na nowotwory w jelicie.
Typ psychogenny obejmuje stres, napięcie nerwowe, wstrząsy psychiczne.
W przypadku typu krążeniowego dochodzi do zaburzenia przepływu krwi w ścianach jelita. Często obserwuje się to, gdy występują poważne choroby w postaci marskości wątroby.
Inne objawy
Kiedy podbrzusze boli i puchnie, kobieta może odczuwać inne objawy, w szczególności takie jak:
- łomot;
- uczucie sytości;
- zwiększone tworzenie się gazu;
- nudności, wymioty;
- odbijanie złego smaku;
- łamany stołek;
- wzrost temperatury;
- pojawienie się śluzu i krwi w kale.
Symptomatologia zależy bezpośrednio od przyczyny naruszenia i jego rodzaju. Jeśli w narządzie występują nowotwory, to na początkowym etapie nie będzie żadnych objawów. W przypadku zatrucia dochodzi do zatrucia organizmu. Prowadzi to do gorączki i wymiotów. W czasie ciąży wzdęciom często towarzyszą zaparcia i uczucie ciężkości.
Diagnostyka
Z czego puchnie kobiecy żołądek, tylko lekarz prowadzący może zdecydować po dokładnym badaniu. Diagnozę stawia się na podstawie obecnych objawów. Musisz także wykonać ogólne badanie krwi. Aby w pełni zidentyfikować przyczynę obrzęku żołądka u dorosłej kobiety, należy zastosować metody diagnostyczne, takie jak:
- siew kału na dysbakteriozę;
- coprogram;
- fibroesophagogastroduodenoskopia;
- kolonoskopia.
Przy pomocy wysiewu kału można określić niedobór enzymatyczny narządów trawiennych. Coprogram pomaga zidentyfikować różne patologie przewodu pokarmowego. Prześwietlenie jelita z użyciem środka kontrastowego może uwidocznić mechaniczne przeszkody w przechodzeniu nagromadzonych gazów lub żywności.
FEGDS pozwala zbadać błonę śluzową jelita i żołądek. Dla tegostosowana jest specjalna tuba światłowodowa. W niektórych przypadkach można pobrać od pacjenta niewielki fragment tkanki do analizy do badania histologicznego. Kolonoskopię wykonuje się w podobny sposób jak FEGDS, jednak za pomocą światłowodu bada się jelito grube.
Cechy leczenia
Przyczyny (gaz i żołądek kobiety puchnie dlaczego) mogą być bardzo różne, dlatego wymagana jest diagnostyka. Jeśli wzdęciom towarzyszą wymioty, ostry ból, krwawienie z odbytu, gwałtowny spadek ciśnienia, należy natychmiast wezwać karetkę. Najprawdopodobniej pacjent będzie wymagał operacji. Jeśli nie ma objawów zagrażających życiu, przed wizytą u lekarza należy zażyć leki, które pomogą znormalizować twoje samopoczucie. Wymaga pobrania środków, takich jak:
- sorbenty;
- leki eliminujące wzdęcia;
- probiotyki.
Aby wyeliminować zwiększone tworzenie się gazów i wzdęcia, możesz skorzystać z ludowych receptur, które pomogą wyeliminować nieprzyjemne objawy i znormalizować samopoczucie. Dodatkowo może być wymagana dieta.
Lekoterapia
Po ustaleniu przyczyn (gaz i obrzęk żołądka), leczenie kobiety może przepisać tylko lekarz prowadzący po postawieniu diagnozy. Leki są przepisywane tylko wtedy, gdy czynnikiem wywołującym wzdęcia jest poważna choroba lub zatrucie organizmu.
Zwykle pacjentom przepisuje się sorbenty, w szczególności takie jak węgiel aktywowany, Smecta, Enterosgel. Wyjmują szybkosubstancje toksyczne i pęcherzyki gazu z jelit. Możesz również potrzebować "Espumizan". Aktywne składniki tego leku pochłaniają gazy i usuwają je z przewodu pokarmowego.
"Regidron" jest przepisywany na odurzenie organizmu, gdy pojawia się biegunka i powtarzające się wymioty. Enzymy w postaci „Creon”, „Mezim”, „Festal” pomagają normalizować trawienie.
Środki przeciwrobacze i przeciwbakteryjne są przepisywane w przypadku infekcji pasożytniczych lub bakteryjnych. W przypadku dysbakteriozy mogą być wymagane lactobacilli i probiotyki. Czas trwania terapii w dużej mierze zależy od rodzaju choroby. Zwykle zajmuje to 7-14 dni.
Oczyszczające lewatywy mogą być stosowane na zaparcia. Jednak ta technika nie może być często stosowana, ponieważ może to zakłócić normalną mikroflorę jelitową.
Dieta
Gdy lekarz ustali, co powoduje obrzęk żołądka kobiety, wybiera leczenie. Oprócz przyjmowania leków może być konieczne przestrzeganie diety. Odżywianie z wzdęciami musi być ułamkowe. Jedzenie powinno być spożywane często, w małych porcjach. Wskazane jest, aby zrobić to w tym samym czasie.
Pomoże to znormalizować proces trawienia. Dzięki temu żywność będzie znacznie lepiej trawiona, a procesy gnicia i fermentacji w jelitach, które powodują wzmożone tworzenie się gazów, są znacznie ograniczone.
Między posiłkami odstęp powinien wynosić 3 godziny. Częste podjadanie pokarmów bogatych w węglowodanynależy wykluczyć, ponieważ wywołują one zwiększone tworzenie się gazów i fermentację w jelicie. Jedzenie musi być dokładnie przeżuwane. Wszystkie posiłki należy podawać na ciepło. Najlepiej gotować na parze, dusić lub gotować.
Aby zapobiec zaparciom, zaleca się przestrzeganie schematu picia. Pij co najmniej 1,5-2 litry wody bez gazu dziennie.
Zaleca się włączenie do codziennego jadłospisu pokarmów normalizujących motorykę jelit. Są to sałatki warzywno-owocowe, pieczone lub gotowane warzywa, fermentowane napoje mleczne, wędliny dietetyczne, płatki zbożowe, chude ryby.
Środki ludowe
Kiedy żołądek kobiety puchnie, przyczyny i leczenie tego schorzenia należy dokładnie określić, aby nie wywołać powikłań. W niektórych przypadkach dobrze pomagają środki ludowe. Mogą być również stosowane podczas ciąży laktacyjnej.
Przy chorym żołądku sok ziemniaczany jest uważany za bardzo dobry środek. Aby go przygotować, musisz wziąć dużą roślinę okopową, obrać i natrzeć drobną tarką. Następnie wyciśnij sok. Gotowy produkt należy pić trzy razy dziennie.
Woda koperkowa jest dobra na wzdęcia. Weź 1 łyżkę. l. suszony koperek, dodać trochę mniszka lekarskiego i kminku. Zalej 1 szklankę wrzącej wody i pozostaw do zaparzenia na 1 godzinę. Następnie filtruj i pij trzy razy dziennie przed posiłkami.
Rumianek pomaga nie tylko pozbyć się wzdęć, ale także uspokoić układ nerwowy. Zalej trawę wrzątkiem i pozostaw na 10 minut. Przefiltruj, wypij 2 łyżki. l. skończonewywar nie więcej niż 5 razy dziennie.
Imbir to skuteczny środek. Można go dodawać do gotowych posiłków lub herbaty. Zalej posiekane kawałki imbiru przegotowaną wodą. Pozostaw do zaparzenia na 10 minut. Wypij 1 łyżkę. l. nie więcej niż 7 razy dziennie.
Profilaktyka
Ważne jest nie tylko dokładne zrozumienie, dlaczego kobiecy żołądek często nadyma się, ale także jak zapobiec występowaniu tego problemu. Bardzo ważną rolę odgrywa profilaktyka. Kobietom nie zaleca się prowadzenia siedzącego trybu życia. Musisz zwiększyć aktywność fizyczną i ćwiczenia. Zaleca się wykonywanie ćwiczeń rano.
Joga to dobra profilaktyka wzdęć. Pomaga wzmocnić mięśnie, wyeliminować wzdęcia i normalizować stan psychiczny osoby. Zalecana jest sesja masażu. Możesz także wykonać samodzielny masaż brzucha. Niezbędne jest wykonywanie wzdłuż niej ruchów obrotowych, które pomagają rozproszyć stojące powietrze.
Ważne jest, aby obserwować swoją dietę. Należy wykluczyć tłuste, wysokokaloryczne potrawy, konserwanty i napoje gazowane.
Wzdęcia powodują znaczny dyskomfort, a także charakteryzują się obecnością objawów bólowych. Dlatego bardzo ważne jest ustalenie, dlaczego żołądek kobiety puchnie wieczorem, aby rozpocząć leczenie w odpowiednim czasie. Jeśli zdarza się to często, nie zaleca się opóźniania leczenia.
