Każdy nowoczesny kompleks multiwitaminowy jest tworzony dla określonej grupy ludzi, biorąc pod uwagę ich wiek, płeć, zawód i inne czynniki. Dla dzieci lub kobiet w ciąży, osób starszych, a także mężczyzn i kobiet w różnych kategoriach wiekowych (poniżej 30 lat, po 30, 40, 50 lat) - jest to niepełna lista najróżniejszych rodzajów biologicznie aktywnych leki produkowane przez przemysł farmaceutyczny.
Znalezienie najlepszej multiwitaminy, która pasowałaby absolutnie każdemu, bez względu na wiek, stan zdrowia, aktywność itp., nie jest łatwe. Nawet w tej samej kategorii osób uprawiających sport i prowadzących zdrowy tryb życia, każda osoba nazywa zdrowy lek wyłącznie zgodnie z indywidualnymi preferencjami.
Ogólne preparaty multiwitaminowe wzmacniające: skład
Sezonowa hipowitaminoza od jakiegoś czasu przestała być problemem, od dziś jestmożna wyeliminować za pomocą uniwersalnych preparatów multiwitaminowych, które mają za zadanie utrzymać obronę organizmu i zapobiegać większości chorób.
Oprócz okresu zimowo-wiosennego zapotrzebowanie na przydatne mikroelementy może wystąpić przy zwiększonej aktywności fizycznej, ciężkiej pracy fizycznej, siedzeniu na sztywnych monodietach, przy pogarszających się warunkach klimatycznych lub środowiskowych, przy przedłużającym się stresie emocjonalnym. Ogólno-wzmacniający kompleks multiwitaminowy w swoim składzie zawiera wszystkie główne witaminy lub większość z nich. Głównym rdzeniem leków są związki organiczne z grupy B (B1, B2, B5, B6, B9, B12), A i C, E, D, H i PP. Witaminy P, F i K służą jako swoiste uzupełnienie w zależności od rozwiązywanego problemu niedoboru pierwiastków życiowych. W składzie preparatów multiwitaminowych znajdują się również bogate mieszanki różnych minerałów: wapnia i magnezu, żelaza i potasu, jodu, fosforu i cynku, chromu, selenu i wielu innych, których nasz organizm potrzebuje na co dzień.
Najwyższe wartościowe suplementy witaminowe
W celu ogólnego wsparcia organizmu i skutecznej walki z drobnymi zaburzeniami przewodu pokarmowego, układu nerwowego (z drażliwością lub bezsennością), z zaburzeniami włosów, skóry i paznokci wskazane jest stosowanie najlepszej multiwitaminy kompleksy oferowane przez producentów farmaceutycznych: „Centrum”, „Gerimaks”, „Alfavit Classic” i „Multi-Tabs”.
Te leki nie rozwiązują poważnych problemów, ale pomagają wzmocnić organizm, aby mógł oprzeć się dolegliwościom. W przypadku konkretnych schorzeń należy skonsultować się z lekarzem, który przepisze odpowiedni kompleks witamin i minerałów, który będzie optymalny w Twoim przypadku.
Centrum: opis, skład
Biologicznie aktywny suplement diety „Centrum” składa się z multiwitamin w połączeniu z mikroelementami. Lek przeznaczony jest do sezonowej profilaktyki hipowitaminozy, jest wskazany w przypadku niedożywienia i niezbilansowanego żywienia, w trakcie rehabilitacji po długotrwałej antybiotykoterapii, a także nadaje się do zapobiegania niedoborom witamin i minerałów u osób dorosłych.
Co jeszcze jest dobrego w Centrum? Kompleks multiwitaminowy reguluje metabolizm wapnia, fosforu, uczestniczy w procesie budowy tkanki kostnej, w metabolizmie tłuszczów, białek i węglowodanów. Preparat zawiera mikroelementy: witaminy A, E, C, B (B1, B2, B6, B12, niacynamid (B3), biotynę (B7)). Z minerałów Centrum jest w stanie dostarczyć naszemu organizmowi: wapń, żelazo, fosfor, cynk, magnez, miedź, jod, mangan, potas, molibden, selen, nikiel, cynę, krzem i wanad. Spośród przeciwwskazań producenci odnotowują jedynie nadwrażliwość na poszczególne składniki tego leku.
Centrum: recenzje, opinie i komentarze
Ta popularna multiwitamina otrzymała ogólnie pozytywne recenzje. Po regularnym stosowaniu (1 tabletka dziennie), po okołomiesiąc pacjenci zauważają, że ich narządy wewnętrzne stają się coraz lepsze, czują przypływ sił, wielu poleca Centrum miłośnikom treningu sportowego, ale bez poważnego stresu. Doświadczeni konsumenci kompleksów witaminowo-mineralnych zauważyli podobieństwo tego leku do znanego suplementu diety „Vitrum”, ale istnieją różnice. Tym, którzy chcą wzmocnić organizm, sportowcy, dietetycy i wszyscy monitorujący stan zdrowia polecają Centrum jako najbardziej zbilansowany i skuteczny kompleks.
Herbalife: plusy i tylko minusy
Kompleks multiwitaminowy Herbalife pomaga wzbogacić organizm o zbilansowany zestaw składników odżywczych. Zawiera 12 witamin (z 13 znanych nauce) i 11 minerałów. W suplemencie diety przydatnymi mikroelementami są: A, C, E i D, beta-karoten, ryboflawina, tiamina, niacyna, biotyna, pirydoksyna (B6) i cyjanokobalamina (B12), kwas pantotenowy (B5), kwas para-aminobenzoesowy, które nie tylko wzmacniają organizm, ale także zwiększają swoje oddziaływanie poprzez interakcję ze sobą.
Skład mineralny Herbalife obejmuje: żelazo, fosfor, wapń, magnez, jod i miedź, mangan, chrom, selen, potas i cynk. Dodatkowo suplement diety „Multivitamin Complex” firmy „Herbalife” został wzbogacony o jedenaście składników ziołowych: echinacea, czarny sezam, imbir, nasiona kopru włoskiego, czarny orzech, głóg, azjatycka fasola mung, kilka egzotycznych roślin o działaniu przeciwzapalnym. Ten kompleks jest przeznaczony dladorośli i dzieci powyżej 14 roku życia. Multiwitamina Herbalife otrzymała pozytywne komentarze od kupujących, ale ludzie zauważają również jej istotną wadę - zbyt wysoki koszt.
Jakie witaminy są optymalne dla męskiego organizmu?
Ze względu na różnice między męską i kobiecą budową ciała, przedstawiciele silniejszej płci wymagają zwiększenia proporcji niektórych mikroelementów w celu utrzymania rozwiniętych mięśni, poprawy wyników sportowych i normalizacji produkcji hormonów. Większość mężczyzn uważa dziś, że najlepszym dla nich kompleksem multiwitaminowym jest Opti-Men, produkowany przez amerykańską firmę farmaceutyczną Optimum Nutrition.
Recenzje na temat tego magazynu ważnych substancji organicznych są powszechnie akceptowane. Regularne spożywanie trzech tabletek dziennie po posiłkach dostarcza organizmowi mężczyzny wszystkich witamin i minerałów, niezależnie od poziomu aktywności. Jedna kapsułka (tabletka) amerykańskiego leku zawiera 75 użytecznych składników: 8 aminokwasów (w tym BCAA, glutaminę i argininę, które promują wzrost mięśni), 4 enzymy (poprawiające trawienie i regulujące wchłanianie składników odżywczych), 28 koncentratów owocowych, warzywnych i morskich. Opti-complex dla mężczyzn zawierał 25 witamin i mikroelementów. Wśród sportowców i osób prowadzących aktywny tryb życia Opti-Men, sądząc po recenzjach, jest uważany za najlepszy, ponieważ służy jako źródło niezbędnych witamin i minerałów.
Kategoria mężczyzn 40 plus
Z wiekiem(po 40-45 roku życia) potrzebny jest specjalny kompleks multiwitaminowy dla mężczyzn, który usprawnia funkcjonowanie układu odpornościowego, stymuluje syntezę białek, oddychanie komórkowe i nasycenie całego organizmu tlenem. Jednym z popularnych leków, które zapewniają taki efekt, jest Activin. Spośród specjalistycznych kompleksów multiwitaminowych dla mężczyzn z kategorii „czterdzieści plus” lekarze polecają „Artum” – lek normalizujący pracę gruczołu krokowego oraz „Ursul”, który usprawnia pracę układu moczowo-płciowego.
