Wiele osób kocha muzykę, ale nie wszyscy wiedzą o jej właściwościach leczniczych. Już w starożytności był używany do pozbycia się różnych dolegliwości, ponieważ wywołuje w organizmie specjalną wibrację, która tworzy biopole, które ma dobroczynny wpływ na układ nerwowy. Każdy utwór promieniuje własną energią, dlatego ważne jest, aby wybrać odpowiednią melodię.
Zabieg muzyczny - mit czy rzeczywistość?
Naukowcy od dawna dyskutują o tym, jak dźwięki mogą pomóc i jak dźwięki wpływają na ludzki mózg. Najczęściej w sesjach wykorzystywane są utwory Mozarta, istnieje nawet taka specjalna terapia, która nie została jeszcze w pełni zbadana.
Naukowcy rozwijają ten projekt od dłuższego czasu. Początkowo obiektami testowymi były szczury. Zwierzęta wchodziły do labiryntu, a lekarze sprawdzali, ile czasu zajmie im znalezienie wyjścia. Następnie zostali podzieleni na kilka grup, osiedlili się w osobnych celach i włączyli muzykę. Dla jednych grano klasykę, a dla innych różne głośne dźwięki. Po kilku tygodniach gryzonie odesłano z powrotem doBieżnie. Szczury, którym włączono Mozarta, znalazły wyjście znacznie szybciej niż za pierwszym razem, podczas gdy inne szukały upragnionego białego światła jeszcze o trzecią dłużej. Z tego możemy wywnioskować, że przyjemne dźwięki wpływają na te części mózgu, które są odpowiedzialne za inteligencję.
Kolejne eksperymenty wykazały, że różne kompozycje wpływają również na ludzi, a nawet silniej. W czasie słuchania ośrodek słuchowy jest początkowo podekscytowany, następnie impulsy trafiają do części mózgu odpowiedzialnej za emocje. Po tym, w przypadku, gdy praca zasmakowała, układ nerwowy jest podekscytowany, a jeśli nie, jest zablokowany.
Naukowcy badali różne gatunki. Stwierdzono, że podświadomość znacznie lepiej odbiera muzykę klasyczną i kojącą niż muzykę dudniącą. Stwierdzono, że pozytywne i lekkie melodie są przydatne zarówno dla kobiet w ciąży, jak i małych dzieci.
Jest stwierdzenie: jeśli dwoje dzieci o tej samej inteligencji ma to samo zadanie do rozwiązania i w tym momencie pierwsze siedzi w ciszy, a drugie słucha spokojnej kompozycji, to „melomana poradzi sobie znacznie szybciej.
Dlatego dzisiaj leczenie różnych schorzeń muzyką klasyczną jest coraz częściej stosowane przez lekarzy. Całkowicie zdrowi ludzie powinni słuchać przyjemnych dźwięków, jeśli chcą pozostać tacy sami.
Wyświetlenia
Muzykoterapia jest pasywna i aktywna. W pierwszym przypadku pacjent słucha utworów, w drugim uczestniczy w przedstawieniu. Jeśli pacjent ma ciężki stopień choroby, rozpoczyna sesję jako słuchacz. W końcu początkowomusi nauczyć się poprawnie rozróżniać dźwięki. Ćwiczenia, które pozwalają wyczuć wibracje, mogą w tym doskonale pomóc. Na przykład lekarz dotyka struny gitary i w ten sposób dociska ją do pleców pacjenta.
W terapii aktywnej człowiek zawsze używa swojego głosu, wykonuje różne kompozycje dla relaksu i uzyskania pożądanego efektu, a na tym opiera się zabieg muzyczny. Terapia dźwiękiem pomaga skupić się i łagodzić skurcze.
Stosowane jest również podejście indywidualne i grupowe. Początkowo osoba pozostaje przy zabiegach wyłącznie sama, a po pozytywnej dynamice zajęcia zaczynają się odbywać zbiorowo.
Metody wpływu
Uzdrawiające właściwości muzyki znane są od bardzo dawna. Główną ideą tej terapii jest oddziaływanie dźwięku na obszar wzgórzowy mózgu, który odpowiada za percepcję emocjonalną i sensoryczną. Gładkie wibracje instrumentalne przechodzą przez zakończenia nerwowe i dają najsilniejszy impuls całemu ciału i ogólnie systemowi.
Taka fala pobudza produkcję różnorodnych biologicznie aktywnych pierwiastków, które pomagają regulować pracę wszystkich narządów wewnętrznych. Kojąca muzyka podświadomie włącza intuicję i powoduje rodzaj restartu świadomości. Płynne melodie kierują osobę do wyrafinowanego postrzegania otaczającego świata i refleksów świetlnych.
Rytmiczna i głośna kompozycja aktywnie stymuluje cechy fizyczne. Uderzenie jest odczuwalne jako przypływ siły, witalności, radości, a także pozwala radzić sobie z silnymi fizycznymimasa. Taka ciągła sztuczna stymulacja szybko wyczerpuje organizm.
Dźwięki dysharmonijne i natrętne, a także hałas, mogą prowadzić do niestabilności psychicznej, drażliwości, agresji i depresji. Nie jest tajemnicą, że ludzie, którzy stale żyją w takim środowisku, często wykazują zachowania samobójcze lub antyspołeczne. Nie polecamy słuchania przez dłuższy czas zespołów heavy metalowych i hard rockowych, ponieważ wywołują one negatywne emocje. Dlatego wpływ ten zmienia cechy jakościowe jednostki.
Wpływ na alkoholizm
Leczenie muzyką takiej dolegliwości przyniosło pozytywne rezultaty. Aby to zrobić, osoba musi wysłuchać określonych kompozycji. Najczęściej są to klasyki lub piosenki o motywującym charakterze. Dobre wyniki uzyskano dzięki percepcji dźwięków organów, a także śpiewaniu wraz z nimi. Pacjent powinien słuchać gry w spokojnym otoczeniu, z całkowitym oderwaniem się od zewnętrznych bodźców i myśli. Najlepiej, jeśli to pomieszczenie jest również całkowicie puste.
Aby wyleczyć alkoholizm, musisz zastosować kompleksową terapię. Oczywiście same utwory nie wystarczą, ale dzięki nim można osiągnąć stabilniejszy i szybszy wynik. W nowoczesnych klinikach taka terapia jest często łączona z lekami i innymi zabiegami.
Dla alkoholika lecznicze właściwości muzyki działają uspokajająco, a także rozweselają i kierują w pozytywnym kierunku. Dzięki tej procedurze pacjent staje się:bardziej zrównoważony, a jego apetyt wzrasta, w wyniku czego zaczyna się regenerować. Nastrój, jaki tworzą kompozycje, pomaga nie opierać się zabiegowi i przyjąć go z entuzjazmem.
Równolegle terapia ta wytwarza określone fale wibracyjne, które mają pozytywny wpływ na narządy wewnętrzne. Dzięki temu zagoją się te części ciała, które ucierpiały od ciągłego spożywania alkoholu. Odporność staje się silniejsza, a odporność na różne choroby wzrasta. Dlatego leczenie takiej dolegliwości muzyką jest w pełni uzasadnione i sprawdzone.
Klasyki wzmacniające pamięć
Tradycyjne melodie mają korzystny wpływ na zdolność zapamiętywania. Do takich wniosków doszli naukowcy z włoskiego miasta Chieti. Wydedukowali tak zwany efekt Vivaldiego i udowodnili, że przy ciągłym słuchaniu jego słynnej kompozycji „Cztery pory roku” pamięć u osób starszych poprawiła się.
Podczas badania 24 ochotników musiało zapamiętać określoną serię liczb. Grupa, która spędziła dużo czasu słuchając tej pracy, poradziła sobie ze swoim zadaniem znacznie łatwiej niż jej konkurenci. Zjawisko to można wytłumaczyć zwiększoną uwagą, a także stresem. Klasyk bez wątpienia stymuluje poprawę zdolności fizjologicznych, dlatego takie zabiegi są uzasadnione. Nauka już zna leczenie mózgu muzyką Mozarta, a także wpływ jego utworów na małe dzieci, które słuchając wielkiego kompozytora zaczynają szybciej rozwijać się intelektualnie. A teraz w obiegu naukowym będziewprowadzono nowy termin - „efekt Vivaldiego”.
Wpływ kojącej muzyki
Najbardziej korzystny wpływ na organizm ma klasyka. Badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu we Florencji wykazały, że jeśli pacjenci z nadciśnieniem będą codziennie przez co najmniej pół godziny słuchać spokojnych i lekkich melodii, to ich stan zdrowia wyraźnie się poprawi. A na początkowym etapie leczenie muzyką może nawet zastąpić stosowanie leków. W celu ustabilizowania ciśnienia krwi do słuchania polecane są ciche dźwięki, wywołujące uczucie spokoju. Jeśli w czasie terapii oddychasz spokojnie i siedzisz niesłyszalnie, efekt znacznie się poprawi. Dzięki takiemu podejściu następuje fizyczny relaks, a wynikające z tego pozytywne emocje pomagają złagodzić stres psychiczny.
Na bóle głowy i bóle serca słuchanie Poloneza Ogińskiego, Rapsodii węgierskiej Liszta i Fidelio Beethovena jest idealne. Kojące melodie to uniwersalne lekarstwo. Pomagają przy różnych bólach, nadciśnieniu, stresie psychicznym i bezsenności. Aby zwiększyć tętno, należy pracować w szybkim tempie z dużą głośnością.
Muzyka do leczenia serca powinna sprawiać przyjemność, zwiększać skurcze mięśnia sercowego i pomagać w osiągnięciu dobrego zdrowia fizycznego. Irytujące dźwięki mają dokładnie odwrotny skutek, najczęściej mogą wyrządzić krzywdę.
Starożytne czasy
Historia ma przypadki, w których odpowiednia melodia zdziałała cuda. W celuNa przykład w XVI wieku we Włoszech mieszkańców kilku osad ogarnęła niezwykła epidemia psychiczna. Wiele osób zamarło w bezruchu, popadło w głębokie odrętwienie, przestało pić i jeść. Wszystkie ofiary były pewne, że zostały pogryzione przez rzadki gatunek tarantuli. Z takiego stanu mogła wyjść tylko specjalna taneczna melodia, która zaczynała się bardzo wolnym rytmem i stopniowo przeradzała się w szaleńczy taniec. Stąd pochodzi znana dziś tarantella.
Uzdrawianie muzyką miało miejsce również w XIV wieku w Europie Zachodniej. Potem kraj ogarnęła wielka epidemia tańca św. Wita. Po miastach i wsiach krążyły tłumy opętanych i nerwowych ludzi, którzy wydawali nieartykułowane dźwięki, bluźnierstwa i przekleństwa, a także padali z pianą na ustach. Problem ten ustał dopiero, gdy władze zdążyły wezwać instrumentalistów na czas, by zagrali powolną, kojącą melodię.
Wykorzystywanie leczniczych właściwości muzyki w starożytności nie ominęło zarazy. W miastach z takim nieszczęściem dzwony nie przestawały dzwonić. Naukowcy udowodnili, że aktywność drobnoustrojów spadła o 40%.
Pomysł leczenia dźwiękami narodził się na długo przed nastaniem cywilizacji. Możesz o tym przeczytać w Starym Testamencie. W jednej z biblijnych przypowieści opowiedziano, jak król izraelski Saul został uzdrowiony przez Dawida z siarkowej melancholii, grając na harfie. Eskulap starożytnego Egiptu zalecał słuchanie śpiewu chóru na bezsenność. Naukowcy tacy jak Pitagoras i Arystoteles twierdzili, że to melodia była w stanie ustalićrównowagi i porządku w całym wszechświecie, a także odtworzyć harmonię w ciele fizycznym. Muzyka do leczenia nerwów była używana przez arabskiego filozofa Awicennę 1000 lat temu.
Wpływ na dzieci
Dzieci pozytywnie reagują na wszystko, co dotyczy dźwięków i śpiewu. Dlatego istnieją dla nich pewne zalecenia:
- klasyki w wolnym tempie są przydatne dla niespokojnych i pobudliwych;
-melodie ze słowami (ariami, pieśniami) mają znacznie większy wpływ niż bez nich.
Obróbka muzyczna jest zabroniona:
- dzieci, które mają predyspozycje do napadów;
- dzieci z ciężkim stanem, któremu towarzyszy odurzenie organizmu;
- chory na zapalenie ucha środkowego;
- pacjenci z szybko rosnącym ciśnieniem.
Uczeni udowodnili, że granie muzyki w wieku 5-15 lat pomoże znacząco poprawić potencjał intelektualny, rozwinąć zdolności analityczne, pamięć i orientację. Taka terapia ma również pozytywną korektę układu nerwowego. W wielu krajach europejskich nauka śpiewu lub muzyki, gra na instrumentach jest nieodzownym elementem edukacji, ponieważ to właśnie ma najsilniejszy wpływ emocjonalny.
Istnieje pewna muzyka do leczenia chorób, którą można stosować samodzielnie w domu. W takiej terapii należy przestrzegać pewnych zaleceń.
1. Powinno być mocne, atrakcyjne i prowadzić do pozytywnych doświadczeń.
2. Najlepiej nie używaćniepokojące i dysonansowe utwory.
3. Należy unikać utworów, które swoją treścią mogą przekazywać określone przesłanie lub sugerować nieprawidłowe informacje.
4. Kiedy używane są kompozycje z wokalem, muszą być w językach obcych, aby głos osoby był postrzegany jako inny instrument i nie zakłócał integralności procesu.
5. Z tego samego powodu należy unikać melodii, które budzą określone skojarzenia, takich jak marsz weselny Mendelssohna.
Muzykoterapię dla dzieci można podzielić na dwa rodzaje, stosowane zarówno osobno, jak i razem:
1. Aktywną formą jest gra na różnych instrumentach. Każde dziecko ma swoją własną piosenkę do zagrania. Jeden uzyskuje najlepszy efekt przed publicznością, podczas gdy drugi musi być sam.
2. Śpiew jest najczęściej używany jako dodatek, ponieważ ma niewielkie działanie lecznicze, ponieważ dźwięk rodzi się w ciele i nie przechodzi przez wszystkie etapy penetracji.
Przepisy muzyczne
Naukowcy przeprowadzili ogromną ilość testów i badań, po których doszli do wniosku, że niektóre melodie mają naprawdę silne działanie terapeutyczne.
Do leczenia palenia i alkoholizmu, w połączeniu z akupunkturą i hipnozą, mogą pomóc Sonata księżycowa Beethovena, Ave Maria Schuberta, Burza śnieżna Sviridova i Łabędź Saint-Saensa.
Wciąż jest muzyka do leczenia nerwów, a mianowicie dzieła Pachmutowej, Czajkowskiego iTariverdiew. Aby usunąć skutki stresu i skoncentrować się na konkretnym zadaniu, przejść na emeryturę i stworzyć poczucie wolnej przestrzeni, odpowiednie są arcydzieła takich kompozytorów jak Schuman, Czajkowski, Liszt i Schubert. Wrzód żołądka może zostać pokonany dzięki Walcowi Kwiatów. Aby przezwyciężyć zmęczenie, warto posłuchać „Pór roku” Czajkowskiego i „Poranku” Greena. Aby pozbyć się irytacji i rozweselić, pomoże jazz, dixieland, blues, reggae i calypso, wszystkie te gatunki wywodzą się z temperamentnej afrykańskiej melodii.
W systemie leczenia osób chorych psychicznie jest też muzyka, która pomaga całkowicie się zrelaksować i poprawnie ułożyć wszystkie myśli, a mianowicie „Walc” Szostakowicza z filmu „Gadfly”, romans z harmonijnych obrazów do Opowieść Puszkina „Burza śnieżna” Sviridova i stworzenie „Mężczyzny i kobiety” Lei. „Marsz weselny” Mendelssohna przywraca aktywność serca i ciśnienie krwi. Do zapobiegania zapaleniu żołądka odpowiednia jest Sonata nr 7 Beethovena. Peer Gynt Griega i Polonez Ogińskiego złagodzą bóle głowy.
Japońscy lekarze twierdzą, że istnieje muzyka do leczenia stawów, do której zaliczają się „Humoreska” Dvořáka i „Wiosenna pieśń” Mendelssohna. Słuchanie Mozarta pomaga rozwijać inteligencję dzieci.
Szkodliwe skutki
Różne melodie mogą poprawić samopoczucie i wspomóc pracę wszystkich układów organizmu, ale też czasami powodują pewne zmiany, które w przyszłości dość trudno jest doprowadzić do oryginałuwarunek.
Prace, które mają przerywany rytm i nie uwzględniają praw harmonii, niekorzystnie wpływają na układ sercowo-naczyniowy. Nawet specjalna muzyka na depresję może negatywnie wpłynąć na organizm, gdy jest słuchana z głośnością ponad 120 decybeli.
Jeżeli dzisiaj debata o sile klasyki wciąż trwa, to szkodliwość ogłuszającego kakofonii od dawna jest udowadniana licznymi negatywnymi przykładami. Znani muzycy rockowi mają problemy z centralnym układem nerwowym i aparatem słuchowym.
Jeden z najsłynniejszych rockmanów swoich czasów, Kurt Cobain, popełnił samobójstwo. Fani jego twórczości systematycznie wpadali w trans podczas słuchania utworów. W jego przypadku, przy regularnej grze agresywnych rytmów i ogłuszających dźwięków, praca podświadomości została zakłócona, co mogło być jedną z przyczyn samobójstw.
