W ciągu ostatnich 10 lat ludzkość borykała się z problemem otyłości serca. Na pierwszy rzut oka jest to bardzo dziwne, ponieważ mięsień sercowy jest wyłącznie formacją mięśniową, ale występuje zwyrodnienie tłuszczowe. Wiąże się to z odkładaniem się tłuszczu w sercu lub z degeneracją włókien mięśniowych. Choroba jest dziedziczna, dlatego duże znaczenie mają predyspozycje genetyczne.
Niebezpieczeństwo choroby
Po przejściu choroby w 3 lub 4 stadium w sercu zaczynają zachodzić globalne zmiany, które zakłócają pracę jego i całego organizmu. Tkanka tłuszczowa, która znajduje się w nasierdziu, powiększa się i zajmuje ogromną objętość. Tłuszcz wnika do tkanek warstwy środkowej, co powoduje osłabienie narządu, pogorszenie krążenia krwi, a w efekcie pogorszenie kondycji człowieka.
Otyłość serca wiąże się ze wzrostem nadwagi osoby. Zwiększa się objętość krwi, a serce jest zmuszone do większego stresu. W rezultacie rośnie. Po pewnym czasie organizm przestaje radzić sobie ze swoimi zadaniami, aw kręgach krążenia pojawia się stagnacja. Wynika to z tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha.ubytki, które hamują krążenie krwi, a serce nie może normalnie pracować. Ciało boryka się z dużym problemem.
Powoduje choroby
Główną przyczyną otyłości serca, jak wspomniano powyżej, jest otyłość u ludzi spowodowana odkładaniem się tłuszczu pod skórą i na narządach. Otyłość pojawia się na skutek dostania się do organizmu nadmiernej ilości składników odżywczych, które nie mają czasu na ich spożycie, ponieważ początkowo dotyczy ona rozpadu szybkich węglowodanów, a tłuszcze biorą udział tylko w chwilach braku energii. Jeśli to wystarczy, to nadmiar substancji zamienia się w tłuszcz, który stopniowo ogarnia całe ciało.
Ludzie, którzy spożywają alkohol w nadmiernych ilościach, są bardziej podatni na otyłość serca niż inni. Napoje alkoholowe zawierają nadmiar węglowodanów (np. 5 szklanek piwa zawiera dzienną dawkę węglowodanów). Ponadto etanol pomaga spowolnić krążenie tłuszczów. Dziedziczność to najszybszy sposób na osiągnięcie otyłości o 4 stopnie, ponieważ takie osoby mogą prowadzić aktywny tryb życia, nie wyglądać na pełnych, ale tłuszcz nadal odkłada się na ich narządach wewnętrznych. Kobiety po menopauzie są również często podatne na tę chorobę.
Objawy stłuszczenia serca
Aby określić chorobę, powinieneś znać główne objawy otyłości serca:
- Trudności w oddychaniu. Osoby z nadwagą cierpią na duszność, na przykład podczas długiego chodzenia. W przypadku otyłości 4 stopnia duszność może wystąpić nawet przy braku aktywnegoaktywność fizyczna.
- Ból w sercu. Narząd słabnie w wyniku degeneracji tkanek mięśniowych, które zastępowane są tłuszczem. Wszystko to prowadzi do zakłóceń w pracy serca.
- Arytmia. Z powodu naruszenia rytmu serca osoba ma do czynienia z tachykardią, podwyższonym ciśnieniem krwi i poważnymi zmianami w pracy serca.
Czasami ludzie mogą skarżyć się na ból w okolicy serca, ale w rzeczywistości okazuje się, że rozwija się zupełnie inna choroba. W takim przypadku wymagana jest diagnoza i konsultacja z lekarzem. A jeśli specjalista wskazał na problemy związane z czynnością serca, to aby pozbyć się takich objawów, trzeba wiedzieć, jak leczyć otyłość serca. To zostanie omówione dalej.
Leczenie otyłości
Serce z otyłością można wyleczyć, ponieważ zmiany są odwracalne. Aby to zrobić, musisz pozbyć się przyczyn, które spowodowały otyłość u ludzi, kontrolować swoją wagę i prawidłowo się odżywiać. Wtedy po chwili organizm powróci do poprzedniego rytmu aktywności, a cały tłuszcz zniknie z serca. Musisz zrozumieć, że utrata wagi wpłynie nie tylko na widoczne złogi, ale także na tłuszcz znajdujący się na narządach. Stopniowo ich praca stabilizuje się, co spowoduje poprawę samopoczucia człowieka. Warto wiedzieć, że to nie sama otyłość może być niebezpieczna, ale niewłaściwa metoda pozbycia się jej. Dlatego pytanie, jak leczyć otyłość, powinno być przedmiotem szczególnej uwagi lekarza.
Fizyczneładunki, specjalne diety. Wszystko to nie tylko usunie nieestetyczne ślady odchudzania, ale wpłynie również na cały organizm, usprawniając i stabilizując jego pracę. W zaawansowanych przypadkach lekarze mogą przepisać specjalne leki zmniejszające apetyt pacjenta. Można również zastosować operację usunięcia nadmiaru tłuszczu zarówno na narządach wewnętrznych, jak i na widocznych miejscach ludzkiego ciała.
Zapobieganie otyłości
Musisz przemyśleć swój styl życia i pozbyć się złych nawyków. Należy pamiętać, że bardzo łatwo jest przybrać na wadze, a odpędzanie jej może być trudne. Aby utrzymać wyniki, warto trzymać się określonej diety.
Nie ograniczaj ilości białka, jedz mniej szybkich węglowodanów (wypieki, słodycze), lepiej zastąpić je owocami i warzywami. Wszelkie ograniczenia dietetyczne powinny prowadzić do zmniejszenia ilości spożywanego pokarmu i pobudzenia metabolizmu.
Proste wskazówki
Nie zaleca się spania po obiedzie. Każdego dnia powinieneś przebywać na świeżym powietrzu, przynajmniej kilka godzin. Wychowanie fizyczne przyniesie korzyści i na pewno nie pozwoli na otyłość. Możesz uprawiać sport nawet w domu za pomocą prostego zestawu ćwiczeń. Jeśli prowadzisz zdrowy tryb życia, objawy otyłości serca znikną na zawsze, a w zamian uzyskasz dobry nastrój, przyjemny wygląd i doskonałe zdrowie!
