Picie alkoholu jest prawdziwym problemem w prawie każdym kraju. Alkohol to płyn zawierający alkohol. Napój alkoholowy nigdy nie przyniesie niczego dobrego, zwłaszcza jeśli jest spożywany w dużych ilościach. Taki płyn uspokaja i przygnębia centralny układ nerwowy. Może to być piwo, wino lub inne alkohole. Mało kto uważa, że alkoholizm jest chorobą uzależniającą, a wtedy człowiek systematycznie zażywa produkty zawierające alkohol. Mówią, że dopuszczalna stawka okazała się mitem. Czy istnieje bezpieczna ilość alkoholu dziennie dla kobiet i mężczyzn, czy nie? Spróbujmy to rozgryźć.
Objawy alkoholizmu
Objawami mogą być: zaburzenia psychiczne, neurologiczne i somatyczne, człowiek mniej się porusza, spada zdolność do pracy umysłu, a jednostka zaczyna się degradować, to znaczy przestaje myśleć rozsądnie. Jego dom jest tak samo brudny jak on. Alkoholdziała pobudzająco, dzięki czemu rozładowuje się napięcie, a osoba się odpręża. Niewiele osób myślało o wpływie alkoholu na organizm człowieka. Nie szukaj bezpiecznej dawki alkoholu dziennie, ponieważ każda będzie śmiertelna.
Co się dzieje z ciałem?
Jeżeli ktoś spożywa alkohol w dużych dawkach, to jego psychika jest uciśniona, a wola osłabiona, a zainteresowanie życiem i losem swoich bliskich znika. Kobieta alkoholiczka ma 2,5 razy więcej chorób ginekologicznych niż kobieta zdrowa. Jeśli pijesz alkohol przez długi czas, komórki mózgowe umierają, a osoba staje się, delikatnie mówiąc, głupia. Wpływa również na układ nerwowy, pokarmowy i krwionośny.
Serce i naczynia krwionośne
Wiodące miejsce w śmiertelności ludzi zajmują choroby układu sercowo-naczyniowego, ponieważ picie alkoholu wpływa na mięsień sercowy, przez co osoba poważnie choruje lub umiera. U osoby, która często pije, rytm oddychania zmienia się i zaczyna częściej wdychać.
Problemy żołądkowo-jelitowe
Alkohol wpływa również na przewód pokarmowy. Tacy ludzie rozwijają zapalenie żołądka, wrzody trawienne żołądka i dwunastnicy. Praca gruczołów ślinowych zostaje zakłócona i rozwijają się inne patologie.
Uszkodzenie wątroby
Bardzo zły alkohol wpływa na wątrobę,w końcu jest to główne „laboratorium chemiczne” ludzkiego ciała, które pełni funkcję antytoksyczną. Po spożyciu alkoholu funkcje wątroby ulegają zakłóceniu, co może prowadzić do marskości narządu. Osoby pijące alkohol przez długi czas mogą mieć dzieci poważnie chore, słabe lub upośledzone umysłowo. Być może żaden alkoholik nigdy nie przyzna, że jest na łasce tej substancji. Inspiruje siebie i otaczających go ludzi, że nie jest uzależniony od napojów alkoholowych, z których w każdej chwili może zrezygnować. Wymyślają wiele wymówek, ale nie przyznają się, że są alkoholikami.
Delirium tremens
Najpoważniejszą formą alkoholizmu jest delirium tremens, czyli osoba doświadcza halucynacji, zmętnienia świadomości. Jednocześnie taka osoba ma drżenie, wysokie ciśnienie krwi, gorączkę i bardzo szybki puls. Większość osób uzależnionych wymaga pomocy medycznej podczas detoksu (czyli okresu, w którym osoba nie pije alkoholu). Ten czas trwa od dwóch do siedmiu dni.
Zmiany w wyglądzie
Nieustanne picie prowadzi do wczesnego starzenia się lub niepełnosprawności. Alkoholicy żyją o 15-20 lat krócej niż przeciętny człowiek. Tacy ludzie oszukują siebie, bliskich i bawią się losem. Nie są zainteresowani firmą, która nie pije, więc wybierają te same osoby, z którymi mogą spędzać czas.
Nerki i nadnercza
Napoje alkoholowe mają negatywny wpływ na nerki: nadużywanie alkoholu powoduje zaburzenie ich funkcji wydalniczych. Wystąpiła awaria układu moczowego iodpowiednio w pracy jego organów. Alkohol ma bardzo zły wpływ na nabłonek nerek, co zaburza funkcjonowanie tych narządów.
Problemy psychiczne
Podczas picia dużych ilości alkoholu wykrywane są nieprawidłowości psychologiczne – są to halucynacje, drętwienie części ciała, skurcze mięśni, a czasem osłabienie kończyn. Jeśli powstrzymasz się od alkoholu, wszystko minie.
Odporność
Spożywanie alkoholu wpływa również na układ odpornościowy człowieka, zaburzając produkcję limfocytów i hamując hematopoezę. Nadużywanie alkoholu nie prowadzi do niczego dobrego, pozostawia ślad na pracy całego ludzkiego ciała.
Seksualna impotencja
Z powodu częstego spożywania alkoholu funkcje seksualne spadają. Lepiej dla mężczyzny pić wódkę niż kochać się ze swoim towarzyszem. Przewlekłe spożywanie alkoholu prowadzi do zaniku mięśni lub chorób skóry.
Alkoholizm kobiet
Alkoholizm ma bardzo zły wpływ na kobiece ciało. Według statystyk w XIX wieku rzadko można było znaleźć kobietę uzależnioną od alkoholu, ale już w XX wieku weszły do ogólnej liczby alkoholików. Alkoholizm kobiet jest trudniejszy do wyleczenia niż mężczyzn, jeśli kobieta w ciąży wypije duże ilości alkoholu, zaszkodzi to jej dziecku, może urodzić się niepełnosprawne. Są wyjątki, kiedy kobiety alkoholiczki rodzą zdrowe dzieci, ale nie jest to wskaźnik. W końcu zdrowe dzieci mogą urodzić się alkoholikom tylko wtedy, gdy nie piją alkoholu 2-3rok.
Ponadto naukowcy udowodnili, że 93% dzieci alkoholików w wieku dorosłym również uzależnia się od alkoholu. Dzieciom alkoholików trudniej jest się uczyć niż dzieciom niepijących rodziców, ponieważ nikt się nimi nie zajmuje, a ich zdolności umysłowe różnią się od pozostałych. Dziecko staje się agresywne, nie słucha rodziców i robi wszystko, aby im zrobić na złość, może porzucić studia, boi się wrócić do domu, żeby nie widzieć ojca lub matki pijanych. Dzieci takich rodziców starają się zachowywać tak samo, jak zachowują się rodzice, bo dorośli są dla nich wzorem, wzorem. Można stwierdzić, że nie ma bezpiecznej ilości alkoholu dla kobiet.
Ale nadal uważa się, że alkohol może być zarówno trucizną, jak i lekarstwem.
Czy istnieją bezpieczne ilości alkoholu?
Dopuszczalna dawka alkoholu dla zdrowego mężczyzny to 30 ml czystego alkoholu etylowego.
Według Światowej Organizacji Zdrowia 10 gramów czystego etanolu odpowiada:
- 30 ml wódki, koniaku, whisky lub innego alkoholu 40% obrotu;
- 75 ml wzmocnionego słodkiego wina, wermutu lub innych alkoholi 17-20% obrotów;
- 100 ml czerwonego lub białego wina lub szampana 11-13% obrotu;
- 250 ml piwa 5% obrotu, ale pod warunkiem, że osoba nie pije alkoholu dwa dni w tygodniu.
Ponadto naukowcy udowodnili, że alkohol można pić nie więcej niż 5 razy w tygodniu, we wskazanych powyżej ilościach. Ale dla kobiet dawka alkoholu jest mniejsza niż dla mężczyzn. Dla kobiet normą jest 20 ml czystego alkoholu etylowego dziennie. Przeciętnykobieta waży mniej niż mężczyzna, więc jej ciało może przetwarzać alkohol mniej niż mężczyzna. Podczas karmienia piersią i podczas ciąży alkohol jest przeciwwskazany dla kobiet. Nie możesz pić dużej ilości alkoholu w ciągu jednego dnia, lepiej trochę, ale z czasem. Uzależnienie pojawia się w okresie od jednego do trzech lat użytkowania. Dawka śmiertelna to 4-12 gramów alkoholu etylowego na 1 kg masy ciała. Dla mężczyzn o wadze około 80 kg będą to 1-3 litry wódki lub innego mocnego napoju. Można wnioskować, że dzienna dawka alkoholu zależy od płci, wagi i częstotliwości picia. Jeśli kierujesz się informacjami WHO na temat bezpiecznych dawek alkoholu dla mężczyzn i kobiet, nie powinieneś przekraczać powyższych norm.
Alkohol może być dobry
Kiedy masz zawał serca, kolkę wątrobową lub nerkową, a nie masz pod ręką leków, możesz użyć wódki lub wina. 1 łyżka wina lub wódki pomoże złagodzić skurcze i poprawić stan przed przybyciem karetki. Również 1-2 łyżki koniaku pomogą podnieść ciśnienie krwi. Wino wytrawne czerwone, które zawiera naturalne składniki winogron, bardzo dobrze wpływa na organizm człowieka, działa antyoksydacyjnie. Napój ten zapobiega rozwojowi chorób sercowo-naczyniowych i onkologicznych. Wino naturalne poprawia trawienie i zapobiega odkładaniu się cholesterolu na ściankach naczyń krwionośnych. Przydatny alkohol może być tylko w małych dawkach, ponieważ w dużych dawkach uzależnia i uzależnia.
Jakpić alkohol?
Istnieją 4 rodzaje norm alkoholowych:
- Bezpieczną normą jest wypicie przez mężczyznę nie więcej niż 210 ml czystego alkoholu tygodniowo, a kobiety nie więcej niż 135 ml czystego alkoholu tygodniowo. Ale przy tym wszystkim ilość alkoholu nie powinna przekraczać norm, to znaczy dla mężczyzn 30 ml alkoholu etylowego, a dla kobiet 20 ml alkoholu etylowego dziennie.
- Niebezpieczna dawka ma miejsce wtedy, gdy osoba nie przestrzega normy i ją przekracza. Urzędnicy ds. zdrowia zalecają, aby ludzie rzadziej pili alkohol, ponieważ w przyszłości czeka ich uzależnienie od alkoholu i poważne choroby. Może to być marskość wątroby, niewydolność serca, wrzody żołądka lub inne poważne patologie.
- Szkodliwe picie ma miejsce wtedy, gdy osoba pije nieprzerwanie przez kilka dni z rzędu i jednocześnie odczuwa ogromne pragnienie kaca. W tym okresie pijący nie kontroluje ilości spożywanego alkoholu i upija się do takiego stanu, że nie może się kontrolować. Nie jest to do końca uzależnienie, ale tak częste spożywanie alkoholu niekorzystnie wpływa na organizm.
- Alkoholizm to forma ciągłego spożywania alkoholu, pomimo stanu zdrowia. Po zatruciu osoba często ma agresję, zaczyna zachowywać się niewłaściwie. A jednocześnie dawka spożywanego dziennie alkoholu wielokrotnie rośnie i przekracza normę.
Bardzo często studenci lub osoby, które mają niezorganizowany czas wolny, są narażeni na działanie alkoholu. Alkoholizm to społeczne zło, które korodujespołeczeństwo.
Pijaństwo domowe ma miejsce, gdy osoba nadużywa alkoholu, ale nadal bez oznak uzależnienia.
Alkohol jest spożywany przez co drugą osobę. W końcu jest bardziej powszechny niż inne leki. Około 20% spożytego alkoholu trafia do żołądka, a 80% do jelita cienkiego. Szybkość przyswajania napoju zależy od jego siły, im bardziej czysty alkohol w napoju, tym szybciej jest wchłaniany przez organizm. Ponadto, jeśli żołądek jest pełny, alkohol jest wchłaniany dłużej. Ponad 10% alkoholu jest wydalane przez nerki i płuca, z moczem i oddechem. Dlatego alkomaty określają, czy dana osoba piła. Reszta alkoholu jest wydalana przez wątrobę, więc jest cięższa niż wszystkie ludzkie narządy. Kiedy alkohol jest wydalany przez wątrobę, komórki wątroby mogą ulec uszkodzeniu, powodując stan zapalny lub bliznowacenie. Alkohol może uszkadzać jelita, powodując przedostawanie się bakterii jelitowych do wątroby i stan zapalny. Zatrucie występuje tylko wtedy, gdy ilość spożytego alkoholu przekracza ilość, którą organizm może wydalić. Osoby pijące alkohol często i w dużych ilościach mają problemy z koordynacją ruchów, z równowagą ciała tracą zdrowy rozsądek.
Czy można zmniejszyć działanie alkoholu?
Przed piciem alkoholu należy wypić 1 lub 2 litry wody, ponieważ alkohol usuwa płyny z organizmu. Innym sposobem jest więcej jeść, ponieważ gdy żołądek jest pełny, osoba upija się wolniej i będzie więcej czasu na wyeliminowanie alkoholu przez organizm. Nie przed piciem lub podczas picianapoje do jedzenia tłustych potraw, ponieważ może to zaszkodzić organizmowi. Nie można również pić alkoholu z napojami gazowanymi, ponieważ w ten sposób osoba szybciej się upije. Jeśli ktoś chce się nie upijać, a po prostu wspierać towarzystwo, należy wypić jeden napój alkoholowy w ciągu 1 godziny iw żadnym wypadku nie ingerować w kompozycje w różnym stopniu. Alkohol to ten sam narkotyk, co, powiedzmy, słodkie jedzenie, a co najważniejsze, nie zapominaj, że musisz wiedzieć, kiedy przestać.
