Którego dnia odmawiasz jedzenia? Naprawdę nie chcesz jeść? A jeśli zmuszasz się do jedzenia odrobiny jedzenia, jesz bez większego pragnienia i apetytu. Tak, to jest problem. I powiedzieć, że jesteś całkowicie zdrową osobą, żaden lekarz się nie ośmieli. Jeśli apetyt zniknął, należy pilnie szukać przyczyn i szybko je wyeliminować.
Dlaczego nie chcesz jeść? To jest w podświadomości.
Uczucie braku chęci do jedzenia często występuje u osób, które chcą schudnąć. Chodzi o podświadomość. Mózg otrzymuje sygnał, że jedzenie jest całkowicie niepożądane, a jego spożywanie prowadzi do przyrostu tłuszczu. Mózg reaguje natychmiast, decydując, że musisz jeść mniej. Z tego powodu osoba czuje, że straciła apetyt.
Utrata apetytu nie zawsze wiąże się z chęcią schudnięcia. Być może ostatnio doświadczyłeś stresu lub twój stan psychiczny nie jest całkowicie zrównoważony z powodu niektórych wydarzeń. Prowadzi to również do tego, że w ogóle nie chcesz jeść. Myśli są zajęte problemami lub refleksjami. Nie ma czasu na jedzenie!
Apetyt i zdrowie
Zdrowie bezpośredniozwiązane z apetytem. Jeśli apetyt zniknął, przyczyny należy szukać w stanie zdrowia. Warto umówić się na wizytę u terapeuty, gastroenterologa, dietetyka, endokrynologa. Przydatne będzie wykonanie badań moczu i krwi. Pamiętaj, że długi brak apetytu prowadzi do chorób żołądka. Nieżyt żołądka, zapalenie pęcherzyka żółciowego, dysbakterioza to tylko niektóre z chorób, które mogą wystąpić z powodu zaniku apetytu. W rezultacie - ciągły ból żołądka, wyczerpanie, osłabienie.
Inne przyczyny utraty apetytu
Jeśli zdecydujesz się schudnąć z dietą, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z dietetykiem, który wyjaśni, jak i co jeść, o której godzinie jeść. W przypadku niewłaściwie dobranej diety obserwuje się słaby apetyt. Być może niewłaściwie skomponowana dieta doprowadzi do szybkiej utraty wagi. Ale apetyt może również zniknąć, co doprowadzi do anoreksji.
Szkodliwe i głodujące. Nawet jednodniowy post może wywołać zaostrzenie ukrytych chorób żołądka i jelit. Chociaż istnieje opinia, że post jest korzystny, pomaga oczyścić jelita, ale jest znacznie więcej przypadków, kiedy był szkodliwy. Odżywianie powinno być zbilansowane, odpowiednio i rozsądnie dobrane.
Apetyt może zniknąć z powodu stosowania leków, nalewek leczniczych lub herbat ziołowych. Również brak chęci do jedzenia może wiązać się ze złymi nawykami. Palenie, alkohol i narkotyki tłumią apetyt.
Oczywiście mówiąc o przyczynach braku apetytu, nie można niewspomnij, że powinieneś jeść tylko wysokiej jakości świeże produkty. Zatrucie i odurzenie organizmu może prowadzić do chwilowej utraty apetytu.
Backfire
Znając powody, dla których apetyt zanika, łatwo odgadnąć konsekwencje. A konsekwencje są dość nieprzyjemne. Jeśli dana osoba nie je przez długi czas, a niezbędne tłuszcze, białka i węglowodany nie dostają się do jego organizmu, to z czasem staje się wyczerpany, słabnie. Występuje senność i zmęczenie. Praca w układzie mięśniowo-szkieletowym zostaje zakłócona. Mózg cierpi, zanik mięśni.
Ponadto są bóle w żołądku, są problemy z jelitami. Wyczerpanie może prowadzić do utraty wagi. Jeśli dana osoba szybko traci na wadze z powodu braku wystarczającej ilości jedzenia, pilnie potrzebna jest hospitalizacja. Anoreksja jest bardzo trudna do leczenia. Jest uważany za jedną ze złożonych chorób, których nie można wyleczyć.
