Każda współczesna kobieta wie, że jej stopy wymagają starannej pielęgnacji, ponieważ jest to jedna z najbardziej widocznych części ciała. Ponadto to właśnie nogi najczęściej otrzymują znaczne obciążenie. Aby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji takiego obciążenia, konieczne jest przeprowadzenie różnych zabiegów pielęgnacyjnych i regeneracyjnych. Kąpiele stóp to świetna opcja.
Stopa spełnia dwie główne funkcje - sprężynowanie i podparcie. Praca stopy u osoby zdrowej jest niewidoczna. Ale przy każdym z jego naruszeń chodzenie nawet na krótkich dystansach zamienia się w prawdziwą torturę. Zadbane stopy i gładkie pięty w naszych czasach są uważane za wyznacznik kultury. Patrząc na takie nogi od razu rozumiesz, że ich właścicielka dba o jej wygląd i zdrowie. Ale co z tymi paniami, które mają grzybicę na skórze stóp lub ropną infekcję palców? Wiele problemów, zwłaszcza latem, powoduje wzmożona potliwość stóp. Co z tym wszystkim zrobić? Na ratunek przyjdą specjalne kąpiele stóp. Ich skład może się różnić w zależności od sytuacji i ciężkości choroby. Na przykład kąpiele z masażem pomagają poprawić krążenie krwi w stopach. Recenzje takich procedur są niezwykle pozytywne. Jeśli nie wiesz, jak prawidłowo masować stopy lub po prostu boisz się zrobić coś złego, możesz umówić się na wizytę do profesjonalnego masażysty.
W zależności od przeznaczenia kąpiele stóp można podzielić na tonik, oczyszczanie i hydromasaż. Istnieją również hartujące kąpiele lecznicze, ale można je stosować tylko pod nadzorem lekarza, aby nie zaszkodzić organizmowi. Przed wyborem jednej lub drugiej kąpieli stóp należy dokładnie przestudiować recenzje. W końcu różne rodzaje kąpieli mogą dawać różne rezultaty. Wiele osób z problemami ze stopami wykonuje tylko kilka zabiegów i oczekuje dobrego rezultatu. Ale choroba nie znika. Pamiętaj o jednym: osiągnięcie skuteczności z takich procedur jest możliwe tylko wtedy, gdy są one systematycznie przeprowadzane.
Jeśli zimą i latem Twoje stopy stale się pocą, a między palcami u nóg tworzy się grzyb, pomocne będą oczyszczające kąpiele stóp. Zaleca się przeplatać je z codziennym myciem stóp mydłem. Najprostsza kąpiel zawiera składniki takie jak soda i sól. Na podstawie 1 litra wody bierzemy 1 łyżkę. l sól (odpowiednia jest również sól morska). W tej kompozycji dodaj 2 łyżeczki sody oczyszczonej. Weź tę kąpiel nie powinna trwać dłużej niż 15-20 minut.
Jeśli chcesz zrobić tonizującą kąpiel stóp, potrzebujesz do tego 2 łyżek. l sól morska. Tę ilość soli rozcieńczyć w 1 litrze ciepłej (ale nie gorącej) wody. Czas trwania tej procedury nie powinien przekraczać 15 minut. Jeśli nie masz pod ręką soli morskiej, możesz dodać olejki eteryczne z eukaliptusa, mięty, świerku (ale tylko kilka kropel) do kąpieli wodnej i trzymać w niej nogi przez około 15-20 minut. Na zakończenie zabiegu osusz stopy ręcznikiem frotte, a następnie nałóż ulubiony krem odżywczy ruchami masującymi.
Zadbaj o odpowiednią pielęgnację stóp, a zawsze będą wyglądać świetnie.
