Nadwaga to jeden z globalnych problemów kobiet. Cokolwiek musisz zrobić, aby uzyskać formę, uzyskać smukłe proporcje i nosić ubrania, które naprawdę lubisz. Istnieją różne metody i sposoby radzenia sobie z dodatkowymi kilogramami. A wśród nich są spalacze tłuszczu - specjalne leki mające na celu przyspieszenie procesu odchudzania. Spróbujmy dowiedzieć się, czym one są i czy warto je brać.
Dwa rodzaje spalaczy tłuszczu
Wszystkie leki, tak zwane spalacze tłuszczu, dzielą się na dwie grupy, w zależności od mechanizmu ich działania.
Lipotropiki
Są zaprojektowane do rozkładania tłuszczu podskórnego, zamieniając go w energię. W skład takich spalaczy tłuszczu może wchodzić kofeina, ekstrakt z zielonej herbaty i wiele innych składników. Ta grupa leków jest uważana za bardziej skuteczną, ponieważ pomaga nie tylko usuwać nadmiar tłuszczu, ale także zmniejszaćapetyt, normalizacja przemiany materii, usuwanie nadmiaru płynów i toksyn z organizmu.
Termogeny
Spalacze tłuszczu z tej grupy poprawiają metabolizm, zwiększają dzienne zużycie energii dzięki rezerwom tłuszczu. Należy zauważyć, że najlepszy efekt dają takie leki w połączeniu z dietą bezwęglowodanową. Tych. mniej węglowodanów zaczyna wnikać do organizmu, a aby zrekompensować ich niedobór, będzie on pobierał energię z tłuszczów.
Lista spalaczy tłuszczu
Wymieńmy główne rodzaje leków, które mogą pomóc w walce z dodatkowymi kilogramami.
- blokery węglowodanów;
- L-karnityna;
- środki tłumiące apetyt;
- diuretyki;
- termogeneryka;
- Omega-3;
- blokery kortyzolu;
- blokery tłuszczu.
Wymienione spalacze tłuszczu są podstawowe i popularne. Aby przepisać to lub inne lekarstwo, należy przede wszystkim skonsultować się z lekarzem, przejść niezbędne badania, aby zrozumieć przyczynę pojawienia się nadwagi i spróbować ją wyeliminować. Lepiej nie brać ich na własną rękę.
Należy pamiętać, że żaden spalacz tłuszczu nie będzie skuteczny, jeśli zostanie użyty niewłaściwie. Powołując się na to, że będziesz w stanie schudnąć tylko z jego pomocą, głęboko się mylisz. Wynik będzie prawie zerowy. Tylko wtedy, gdy przestrzegasz dwóch głównych zasad udanej utraty wagi - uprawiania sportu iprawidłowe odżywianie – przyjmowanie spalaczy tłuszczu przyniesie owoce.
Recenzje spalaczy tłuszczu
Warto zauważyć, że opinie o takich funduszach są niejednoznaczne. Niektórzy są zadowoleni z efektu, inni są rozczarowani i często spotykają się z efektami ubocznymi, które zmuszają ich do zaprzestania przyjmowania spalacza tłuszczu. Pić czy nie pić? To kwestia sporna. Najważniejsze to stosować się do zaleceń lekarza lub trenera, przyjmować suplement diety zgodnie z zaleceniami i zaleceniami, uprawiać sport i przestrzegać ograniczeń żywieniowych. Spalacze tłuszczu dla kobiet mogą być dobrym impulsem do utraty nadwagi, szczególnie w przypadkach stagnacji. I jeszcze jedno: nie głoduj i nie bierz spalaczy tłuszczu, licząc na szybką utratę wagi.
