W życiu każdej kobiety nadchodzi czas, kiedy w jej ciele zaczynają pojawiać się pewne zmiany. Aby nieuniknione problemy okresu menopauzalnego nie zaskoczyły Cię, musisz odpowiednio wcześniej przygotować się i zastosować wszystkie metody leczenia jej przejawów.
Dlaczego menopauza występuje u kobiet?
Powodem, który wyzwala proces menopauzy, jest silny spadek produkcji żeńskich hormonów płciowych. Chodzi o to, że z wiekiem funkcja jajników zaczyna stopniowo zanikać i może całkowicie ustać. Ta akcja może trwać od ośmiu do dziesięciu lat, nazywana jest menopauzą u kobiet. Nie należy zapominać, że w okresie przedmenopauzalnym kobieta jest narażona na możliwość niechcianej ciąży. Występowanie ciąży w okresie menopauzy jest zjawiskiem bardzo częstym, dlatego liczba aborcji wykonywanych w tej kategorii wiekowej jest niezwykle wysoka. Jednak rodzenie płodu, podobnie jak aborcja, w okresie przedmenopauzalnym jest znacznie trudniejsze dla kobiet niż w młodym wieku, dlatego na pytanieantykoncepcję należy traktować bardzo, bardzo poważnie.
Okresowi menopauzy u kobiet towarzyszy masa objawów i nie jest łatwo je rozpoznać. Przeanalizujmy najważniejsze zmiany, dzięki którym możesz ustawić początek menopauzy.
Objawy początku menopauzy
- Naruszenie cyklu miesiączkowego. Jednym z głównych objawów początku tego okresu jest nieregularne krwawienie miesiączkowe. Obfitość krwotoków i odstępy między ich wystąpieniem stają się nieprzewidywalne. Jeśli pojawią się te objawy, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem, aby mógł ustalić dokładną przyczynę.
- Nierzadko kobiety przed menopauzą skarżą się na tak zwane uderzenia gorąca. Nagle przetacza się uczucie intensywnego ciepła, wydobywa się obfity pot, a skóra staje się intensywnie czerwona. Ten objaw pojawia się o każdej porze dnia, nawet w nocy podczas snu. Powodem tego jest reakcja przysadki i spadek poziomu estrogenów.
- Ponadto objawy menopauzy obejmują bóle głowy i zaburzenia snu. Pojawiają się problemy z zaśnięciem, powtarzają się uderzenia gorąca i przyspiesza bicie serca. Bóle głowy mają inny charakter, czasami są wynikiem depresji. Depresja bywa też zwiastunem momentu, w którym zaczyna się menopauza.
- Dysfunkcjonalne krwawienia z macicy o charakterze menopauzalnym u kobiet stają się coraz bardziej powszechne. Początkowo miesiączka zaczyna się utrzymywać, a potem naglekrwawienie. Towarzyszy im silne osłabienie, uporczywe bóle głowy i nieuzasadniona drażliwość.
Klimakterium u kobiet: leczenie
Według obserwacji lekarzy na całym świecie w ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat pojawiły się trendy odmładzania początku menopauzy, zjawisko to zostało nazwane wczesną menopauzą u kobiet. W każdym razie leczenie powinno być podejmowane tylko pod ścisłym nadzorem lekarza prowadzącego i gdy objawy menopauzy naprawdę komplikują życie kobiety. Większości objawów towarzyszy brak hormonów płciowych, dlatego eksperci zalecają przejście na leczenie hormonalne. Preparaty dobierane są wyłącznie indywidualnie. Codzienny schemat jest bardzo ważny podczas leczenia. Należy unikać stresu, dobrze się odżywiać, zrezygnować ze wszystkich złych nawyków. Przepracowanie lub silne doświadczenie ponownie wywoła bóle głowy i zaburzenia snu w okresie menopauzy u kobiet. Odżywianie w tym okresie ma swoje indywidualne cechy. Konieczne jest spożywanie większej ilości surowych warzyw i owoców, nabiału oraz wołowiny, kaszy gryczanej i płatków owsianych. Konieczne jest odrzucenie pierwszego i drugiego dania zawierającego dużą ilość przypraw. Ponadto nie należy nadużywać cukru, soli i produktów mącznych.
