Ruchomy staw kostny między stopą a podudziem podczas chodzenia podlega obciążeniom przekraczającym 7-krotnie masę ciała. Podnoszenie ciężarów, długotrwałe stanie i nadwaga również niekorzystnie na niego wpływają. Obciążenia te mogą prowadzić do rozwoju tak poważnej patologii jak choroba zwyrodnieniowa stawów skokowych. Zastanów się, co to za dolegliwość, co ją wywołało i jak sobie z nią radzić.
Charakterystyka choroby
Zwyrodnienie stawów skokowych jest dość powszechną dolegliwością. Według statystyk patologia ta jest diagnozowana u 80% osób w wieku 50-60 lat.
W ciągu życia na stawy spadają duże obciążenia, o których człowiek, podczas gdy stawy mu nie przeszkadzają, nawet nie myśli. Jednak to one uruchamiają mechanizm starzenia. Proces ten niszczy włókna w stawach. w zdrowych stawachstratę nadrabia synteza nowych.
Ale jeśli równowaga między zniszczeniem a odbudową zostanie zachwiana, wtedy choroba zwyrodnieniowa stawów zaczyna się rozwijać. Chrząstka staje się krucha i wysycha. Staw skokowy puchnie i boli. Nie jest już w stanie wytrzymać obciążenia. Z biegiem czasu to się psuje. Zmiany dotyczą jednak nie tylko chrząstki. Wpływają również na kość pod spodem.
Wyrostki zaczynają rosnąć wzdłuż krawędzi stawu. Wydaje się, że powiększone powierzchnie stawowe kompensują utratę chrząstki. Tak rozwija się deformująca choroba zwyrodnieniowa stawu skokowego.
Przyczyny choroby
Patologia może wywołać różne czynniki. A najczęściej choroba występuje w wyniku połączenia kilku przyczyn.
Główne czynniki wywołujące chorobę zwyrodnieniową stawów skokowych to:
- Starzenie się. Z wiekiem chrząstka staje się mniej elastyczna, traci swoją odporność na stres.
- Wrodzone patologie. Osłabienie tkanki łącznej często powoduje rozwój płaskostopia. Jeśli nie zastosujesz się do określonego schematu, choroba zwyrodnieniowa stawów może pojawić się w młodym wieku.
- Predyspozycje genetyczne. Fakt ten jest naukowo udowodniony.
- Urazy. Niebezpieczne jako jednorazowe poważne uszkodzenia i trwałe drobne mikrourazy. Te ostatnie są często prowokowane specyfiką zawodu lub sportu. Tak więc u balerinek bardzo często rozwija się choroba zwyrodnieniowa stawów skokowych.
- Skojarzone dolegliwości. zepsuta wymiana,patologie endokrynologiczne mogą powodować rozwój choroby. Najczęściej patologia występuje u pacjentów z cukrzycą, osób otyłych, z miażdżycą, chorobami tarczycy.
Etapy patologii
W zależności od postępu choroby rozróżnia się kilka stopni choroby:
- Zwyrodnienie stawów I stopnia. To początek rozwoju choroby. Nie zaobserwowano jeszcze znaczącego uszkodzenia chrząstki. Staw wygląda całkiem normalnie. Nie widać żadnych zmian wizualnych. Jednak proces destrukcji już się rozpoczął. Chrząstka ma niedobór składników odżywczych. W rezultacie jego komórki zaczynają stopniowo obumierać. Cierpią również sąsiadujące tkanki. Osoba odczuwa ból.
- Zwyrodnienie stawu skokowego 2 stopnie. W tym przypadku nieprzyjemne objawy są już bardziej wyraźne. Pacjent odczuwa silny dyskomfort. Ból jest regularny. Czasami to się nawet nie kończy. Występuje deformacja stawu. Zdjęcie rentgenowskie potwierdza, że zaszły nieodwracalne procesy. Kości wyrosły daleko poza staw.
- Zwyrodnienie stawów III stopnia - deformacja. Przy takiej patologii zmiany są widoczne nawet gołym okiem. Chrząstka, więzadła, worki stawowe są bardzo poważnie dotknięte. Rezultatem jest deformacja stawu skokowego.
Objawy choroby
Wszystkie objawy tej choroby zależą od stopnia patologii. Objawy te nasilają się z czasem.
Patologia charakteryzuje się następującymi objawami:
- Zespół bólu. Dyskomfort stopniowo wzrasta. Początkowo człowiek odczuwa ból tylko podczas chodzenia, biegania, uprawiania sportu. W spoczynku nieprzyjemne objawy całkowicie znikają. Wraz z postępem choroby dyskomfort pojawia się nawet w nocy. Z natury boli i nie pozwala odpocząć w spokoju. Staw skokowy puchnie i boli. W przyszłości dyskomfort pojawia się nawet rano. Człowiek nie może spokojnie nadepnąć na jego stopę.
- Ograniczona ruchomość stawów, sztywność ruchu.
- Kończyna jest zaciśnięta w jednej pozycji.
- Wraz z obrzękiem może wzrosnąć temperatura w bolesnym obszarze. Takie objawy charakteryzują ostre stadium choroby.
- Odkształcenie stawu.
- Mężczyzna nie może stanąć na jego stopie. Żywy objaw, który charakteryzuje tę patologię.
Wyleczyć chorobę
Podejmowana jest tylko kompleksowa terapia w celu zwalczania takiej patologii jak choroba zwyrodnieniowa stawu skokowego.
Leczenie obejmuje następujące czynności:
- Masaż. Pozwala pozbyć się bolesnych skurczów, poprawia krążenie krwi, stymuluje przekazywanie impulsów. W rezultacie chrząstka jest lepiej odżywiona.
- Fizjoterapia. Metody miękkie są przypisane. Można polecić: magnetoterapię, elektroforezę z dimeksydem, laseroterapię, KWCZ-terapię.
- Ćwiczenia ćwiczeń. Jest to warunek konieczny do kompleksowej rehabilitacji.
- Produkty ortopedyczne. Mogą znacznie zmniejszyćstres na zraniony staw. Pacjentowi można zalecić noszenie obuwia ortopedycznego lub specjalnej podpory łuku.
Wraz z taką terapią przepisywane jest leczenie farmakologiczne:
- NLPZ. W celu łagodzenia stanu zapalnego i bólu zalecane są leki: diklofenak, indometacyna, movalis, ibuprofen.
- Maści przeciwzapalne. Leki przyniosą korzyści: Fastum-żel, Dolgit-krem, Diclofenak-żel, Revmagel, Erazon.
- Wstrzyknięcie dostawowe. Aby szybko złagodzić ból pacjenta, leki są wstrzykiwane bezpośrednio do stawu: Kenalog, Diprospan, Depo-medrol, Celeston.
- Chondroprotektory. Takie leki można przyjmować w postaci tabletek: „Struktum”, „Don”. Leki do iniekcji domięśniowych: „Rumalon”, „Alflutop”. Do wstrzyknięć dostawowych stosuje się leki Alflutop, Traumeel, Target T.
Środki ludowe
Ten zabieg jest bardzo popularny. Należy jednak rozumieć, że przyniesie korzyści tylko w złożonej terapii. Ponadto na jego skuteczność można liczyć, jeśli nie przebiega choroba zwyrodnieniowa stawu skokowego.
Środki ludowe są często używane w następujący sposób:
- Ryż musi zostać zmiażdżony i wstępnie namoczony. Wymieszaj z wazeliną. Zaleca się nakładanie tego kleiku na chore stawy w nocy.
- Weź 10 g liści laurowych. Wlej 1 łyżkę. wrzątek. Gotuj przez 5 minut, ten wywar należy pić przez cały dzień małymi łykami. Ondoskonale usuwa z organizmu toksyny, żużle i sole. Czas trwania przyjęcia może wynosić od 2 tygodni do 1 miesiąca. Po przerwie terapię można powtórzyć.
Zapobieganie chorobom
Aby chronić organizm przed rozwojem patologii, lekarze zalecają przestrzeganie zaleceń:
- Obserwuj swoją wagę.
- Zapewnij swojemu organizmowi odpowiednie odżywianie.
- Pamiętaj, aby wykonywać ćwiczenia fizyczne (powinny być wybrane przez ortopedę).
- Wybierz odpowiednie buty (długotrwałe chodzenie na wysokich obcasach jest niedopuszczalne).
A co najważniejsze, jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem. W końcu patologia wykryta we wczesnych stadiach może zostać zawieszona.
