Hazard, czyli patologiczna pasja do hazardu, jest określany przez ekspertów jako niechemiczny typ uzależnienia. W tym przypadku obiektem złośliwego przyciągania nie jest jakakolwiek substancja psychoaktywna, ale pewien rodzaj zachowania.
Cechy problemu
Uzależnienie od hazardu (synonimy - hazard, ludomania) to ciągłe uczestnictwo w hazardzie, które często zagraża życiu osobistemu i karierze człowieka. Termin ten powstał w latach 60. ubiegłego wieku w USA, kiedy automaty do gier były instalowane niemal wszędzie.
Hazard to jeden z rodzajów uzależnień emocjonalnych. Jest to najbardziej niebezpieczne dla materialnego dobrobytu człowieka i najkorzystniejsze dla tych, którzy dają możliwość „zabawy”. Podniecenie staje się coraz większe, człowiek narzeka, że traci poczucie czasu. Nie pamięta nic z tego, co wydarzyło się podczas gry. Osobowość degraduje się, człowiek w końcu traci pracę, rodzinę, popada w depresję. To wszystko- opłata za hazard, która często okazuje się czymś znacznie więcej niż tylko stratami materialnymi. Zaprawdę, hazard jest chorobą duszy. Istnieje również wiele spraw karnych z powodu nadmiernego hazardu.
Gdzie wszystko się zaczyna
Punktem wyjścia do tworzenia zależności może być dowolna forma - ruletka, loteria, automat. Zakłócenie często zajmuje tylko kilka godzin.
To zaburzenie jest bardzo powszechne. W ICD-10 wpisuje się go pod kodem F63.0. Wśród nastolatków w różnych krajach częstość występowania uzależnienia od hazardu jest około 2 razy większa niż wśród dorosłych. Najczęściej spotykane są loterie, automaty do gier, gry karciane, gry komputerowe. Jednocześnie gry online tworzą uzależnienie od hazardu, a nie uzależnienie od Internetu, co jest zupełnie inną formą naruszenia.
Wśród najczęściej uzależnionych gier hazardowych, gry karciane, automaty do gry, ruletka, loterie, różne gry komputerowe, w tym te w Internecie, najczęściej występują w krajach byłego ZSRR.
Kogo może dotyczyć uzależnienie?
Nawet wielcy ludzie są narażeni na to naruszenie. Być może jednym z najbardziej znanych krajowych graczy był F. M. Dostojewski. Często zostawiano go bez ani grosza w kieszeni, zastawiając i ponownie zastawiając całą swoją własność. Dopiero ryzyko głodu zmusiło pisarza do tymczasowego stłumienia jego zgubnychuzależnienie.
Pomimo zakazów w czasach ZSRR byli gracze. Następnie zniesiono wszelkiego rodzaju ograniczenia i powstała ogromna liczba zakładów gier. Lekarze, którzy leczą graczy, mają doświadczenie w pracy z przedstawicielami niemal wszystkich grup ludności. Wśród polityków i bogatych ludzi, a nawet wśród naukowców są gracze.
Proces zaangażowania
Osoba uzależnia się od hazardu, głównie z powodu braku dopaminy. Substancja ta odpowiada za doświadczanie radości i szczęścia. Gracz uzyskuje poczucie satysfakcji dzięki zwiększonemu uwalnianiu hormonów. Ludomania, w tym uzależnienie od gier komputerowych, powstaje w wyniku przyzwyczajenia się do żywych emocji. Kiedy pacjent oczekuje radości z wygranej, adrenalina staje się dla niego rodzajem leku. A następnym razem, gdy pociąga go kasyno lub gra online, wcale nie jest to chęć wzbogacenia się. Głównym powodem jest niekontrolowane przyciąganie.
Zasada powstawania uzależnień
Hazard wszelkiego rodzaju – na przykład uzależnienie od hazardu w grach online – powstaje na tej samej zasadzie. Stając się bohaterem procesu, osoba zostaje przeniesiona do wirtualnego świata, w którym (jak wierzy) wszystko jest mu dozwolone. Przemyślane tło gamingowe, fajny design – to wszystko sprawia, że człowiek zanurza się w nowej rzeczywistości. Słaby człowiek, który nie może odnieść sukcesu w prawdziwym świecie, dąży do realizacji siebie w wirtualnym wszechświecie. Często troszczy się wfikcyjny świat to jeden z najprostszych i najtańszych sposobów na ucieczkę od trudnych okoliczności życiowych.
Główne powody
Zidentyfikowano następujące powody, które prowadzą do rozwoju uzależnienia.
- Bez radości egzystencja. Dyskomfort emocjonalny i duchowa pustka często prowadzą do uzależnienia.
- Niezadowolenie mężczyzny z jego kariery, życia rodzinnego, sfery intymnej.
- Niedojrzałość osobista. Jeden z głównych powodów, dla których nastolatki rozwijają uzależnienie od hazardu.
- Niezdolność do odpowiedniego reagowania na stresujące sytuacje.
- Predyspozycje genetyczne.
Dostępność gry
Uzależnienie od gier komputerowych często powstaje ze względu na dostępność najnowszych osiągnięć. Gry online prezentowane są obecnie w bardzo dużym asortymencie. Ponadto programiści nieustannie urzekają użytkowników nowymi wersjami. Dzięki dostępności nawet uzależnienie od hazardu u dorosłych szybko się formuje i wzmacnia. Komputer (lub jakikolwiek inny gadżet) uszczęśliwia człowieka, ale jednocześnie uzależnia.
Czy można przekonać pacjenta?
W większości przypadków hazardu nie można wyleczyć obietnicami, maksymami moralnymi, metodami „kija” lub „marchewki”. Przeciętny człowiek nie może kontrolować swojej pasji do gry. Gracze potrzebują pomocy psychiatrów i psychologów, aby pozbyć się uzależnienia.
Konsekwencje
Uważa się, że w co najmniej 60% przypadków hazardzistapopełnia czyny nielegalne, aż do poważnych przestępstw. Hazardzista ma problemy w prawie wszystkich dziedzinach życia – finansowych, społecznych, osobistych. Zaczyna cierpieć z powodu izolacji, podejrzliwości, niepokoju. Pod tym względem próby samobójcze nie należą do rzadkości – popełnia je około 40% graczy.
Zmienia się krąg zainteresowań hazardzisty. Poprzednie pragnienia zastępuje uzależnienie od hazardu, pojawiają się różne obsesje. Wyimaginowane sytuacje zaczynają przejmować jego umysł. Hazardzista traci kontrolę nad sobą i swoim życiem. Niemal bez przerwy jest w stanie irytacji, niepokoju. Stan ten powtarza się w określonych odstępach czasu, powodując nieznośną chęć ponownego rozpoczęcia gry. Tylko nieliczni mogą to przezwyciężyć - ludzie z naprawdę silną wolą. Taki obraz jest bardzo podobny do głodu narkotykowego, przypominając kliniczny obraz abstynencji u narkomanów i alkoholików. Hazardzista cierpi na bóle głowy, zaburzenia snu i niepokój. Chroniczny brak snu osłabia go fizycznie. Zmniejszone libido.
Cechy zaburzenia u dzieci i młodzieży
Najczęściej dzieci, które padły ofiarą uzależnienia od hazardu, mają problemy z poczuciem własnej wartości, komunikacją z rówieśnikami, cierpią na kompleksy. Dzieciom zapracowanych rodziców lub stale pracujących brakuje żywej, normalnej komunikacji. Tylko matka lub ojciec mogą rozwiązać ten problem - w przeciwnym razie dziecko najprawdopodobniej pogrąży się w wirtualnym świecie.
Nierzadko zdarza się, że nastolatki i małe dzieci rozwijają uzależnienie od hazardu z powodu problemów rodzinnych. Częste konflikty mają przemożny wpływ na psychikę, gnębią dziecko. Gra komputerowa pozwala uciec od tego środowiska. W tym przypadku jest to reakcja obronna na negatyw. Kolejnym warunkiem rozwoju uzależnienia od hazardu u dzieci w wieku około 12-15 lat jest obecność dużej ilości wolnego czasu. Dziecko wraca do domu, odrabia lekcje, a potem się nudzi. Może oglądać telewizję lub zmywać naczynia, ale prędzej czy później włączy komputer.
Do czego prowadzi uzależnienie?
Główną konsekwencją długiego bycia online jest przede wszystkim uzależnienie. Ponadto nastolatek lub dziecko traci normalne umiejętności komunikacyjne. Komunikując się na czacie, w pewnym sensie staje się niewrażliwy – nikt nie widzi wyrazu jego twarzy, nie doświadcza. Uzależnienie od komputera prowadzi również do niedojrzałości emocjonalnej. Dziecko nie może zrozumieć uczuć innej osoby. Zaufanie relacje z przyjaciółmi i rodzicami zostają utracone, powstaje egoizm.
Kolejną konsekwencją jest poczucie bezkarności. W wirtualnym świecie rozgrywka toczy się na zasadach i bez – w końcu jest to dozwolone w sieci. Istnieje jednak duże ryzyko, że osoba uzależniona straci poczucie odpowiedzialności za swoje działania w realnym świecie. Depresja również nie jest rzadkością. Nastolatek nie zawsze potrafi określić swoje wewnętrzne granice psychologiczne. Pasja do gier może prowadzić do apatii, wewnętrznej pustki.
Jak pozbyć się uzależnienia od hazardu?
Leczenie uzależnień od hazardu zawsze wiąże się z użyciem zestawu technik. Rozważ najbardziej przydatne:
- Zapobieganie. Należy zadbać o to, aby gry i kasyna online nie stały się strasznym problemem. Nie powinieneś pozwolić sobie lub bliskiej osobie stracić więcej niż 3-5% swoich miesięcznych zarobków. Nie możesz wyjść poza te granice. Nie musisz próbować „odzyskać”. Wtedy nie będziesz musiał stawiać czoła pytaniu, jak pozbyć się uzależnienia od hazardu.
- Jeśli chodzi o gry na komputerze lub telefonie, również tutaj należy podjąć surowe środki. Oczywiście możesz pozwolić sobie lub dziecku na zabawę przez pół godziny. Jednak po tym czasie nie można się usprawiedliwiać. Gra musi zostać bezwarunkowo zatrzymana. Blokowanie wzrostu podniecenia jest najskuteczniejszą zasadą zapobiegania uzależnieniu od hazardu.
- Rozpoznaj problem. Jeden z najważniejszych kroków w leczeniu uzależnienia od hazardu. Wizyta w kasynie lub grach online, którą osoba wzmacnia pragnieniem wzbogacenia się. Uważa, że komputerowa „strzelanka” lub „spacer” to przyjemny sposób na odwrócenie uwagi. W rzeczywistości niewielu ludziom udało się w ten sposób się wzbogacić. A pasja do gier online stopniowo zabiera cały wolny czas, zajmuje myśli człowieka, przeszkadza w samorealizacji.
- Leczenie silnymi przeżyciami emocjonalnymi. Hazard to potężne źródło adrenaliny. Proces gry rekompensuje brak rezerw dopaminy. Dlatego doskonała profilaktyka uzależnienia od hazardu, a także jego metodaleczenie może być czynnością przynoszącą pozytywne emocje. Nowe hobby ułatwi znoszenie nieobecności w grze.
- Tłumienie chęci do zabawy. Trzeba zrozumieć, że gra odbiega od prawdziwego życia. Świadomość to ważny krok w kierunku pozbycia się uzależnienia od hazardu. W najtrudniejszych przypadkach można zastosować techniki wpływania na nieświadomość - hipnoza, sugestia.
- Znajdź motywację. Bez nowych celów bardzo trudno będzie pozbyć się istniejącego problemu. Niezbędne jest zapewnienie mózgowi warunków nie tylko do pozbycia się uzależnienia od hazardu, ale także do osiągnięcia nowych, konstruktywnych celów. Zastanów się, co możesz stracić, spędzając czas w sieci. Jeśli wyznaczysz sobie naprawdę poważny cel życiowy, nie będzie już czasu na spędzanie czasu w sieci.
- Nagradzanie i chwalenie. Trzeba zachęcać się nawet do drobnych osiągnięć w pozbyciu się uzależnienia od hazardu. na przykład może to być kupowanie ubrań lub chodzenie do kina. Mogą to być małe nagrody, na które Cię stać. Stres spowodowany brakiem zabawy zostanie zrekompensowany, zastąpiony nowymi pozytywnymi doświadczeniami. Oczywiście do tej kwestii również należy podejść rozsądnie: nie można zastąpić uzależnienia od hazardu alkoholem lub przejadaniem się.
- Zobacz wady w grze. Ważne jest również, aby zdawać sobie sprawę z tego, do czego prowadzi nadmierna pasja do gier. Uzależnienie można również wyeliminować poprzez wyrobienie sobie negatywnej opinii o przebiegu gry. Pożądane jest zrealizowanie tego wszystkiego w kolorach, aby mieć przed oczami żywe przykłady tego, jak hazard wpływa na człowieka. Kosztyopisz szczegółowo zarówno momenty fizyczne (pogorszenie postawy, wzroku), jak i psychologiczne (degradacja osobista i zawodowa, utrata zainteresowania życiem).
Hazard to wykroczenie, które może zniszczyć życie człowieka, jego największe nadzieje. Dlatego przy pierwszych oznakach tego zaburzenia należy podjąć pilne działania. Najlepszą metodą zapobiegania jest powstrzymanie się od grania w gry i jak najszybsze skontaktowanie się z psychologiem.
