Niektórym pacjentom lekarze zalecają regularne sprawdzanie ciśnienia krwi, podczas gdy inni podejmują inicjatywę i chcą samodzielnie je monitorować. Codzienne wizyty u specjalisty w tym celu są niepraktyczne, a ciśnieniomierze w miejscach publicznych, takich jak apteki, mogą podawać niedokładne odczyty, ponieważ nie są wystarczająco często kalibrowane. W takim przypadku będziesz potrzebować ciśnieniomierza, którego możesz używać w domu. Produkowanych jest wiele różnych modeli, ale który tonometr jest lepszy? Cena, dokładność i funkcjonalność w dużej mierze decydują o wyborze użytkownika, a ten artykuł powinien pomóc Ci znaleźć najlepszą opcję.
Rodzaje ciśnieniomierzy
Ciśnieniomierze barkowe z elastycznym lub półsztywnym mankietem, który owija się wokół ramienia, najbardziej przypominają urządzenia, które można zobaczyć w gabinecie lekarskim. Użytkownicy czasami mają trudności z prawidłowym umieszczeniem ich na ramieniu, ale urządzenia tego typu pozwalają na naturalną pozycję siedzącą i są generalnie najmniej wymagające z pozycji użytkownika.
Ci, którzy są zranieni przez mankiet na ramięniedogodności, lub którzy mają problem ze znalezieniem odpowiedniego rozmiaru, mogą skorzystać z modelu nadgarstka. Jednak ten rodzaj ciśnieniomierza wymaga precyzyjnego ustawienia – nadgarstek musi być trzymany na poziomie serca. Jeśli zboczysz tylko o kilka centymetrów lub poruszysz się podczas pracy urządzenia, wyniki będą nieprawidłowe. Dobrą wiadomością jest to, że najlepsze monitory nadgarstkowe mają wskaźniki świetlne, które pomogą Ci znaleźć właściwą pozycję.
Podręczne narzędzie do monitorowania kondycji
Oznaczanie ciśnienia krwi w domu nie zastępuje porady lekarskiej. Ale w połączeniu z pomiarami lekarza może być potężnym narzędziem do monitorowania stanu zdrowia. Wszystkie domowe ciśnieniomierze wymienione w tym artykule to automatyczne modele cyfrowe. Sami pompują mankiet i dokonują odczytów, zwykle za naciśnięciem przycisku. Cały proces trwa 30-50 sekund.
Jak uzyskać dokładne odczyty?
Niezależnie od używanego urządzenia eksperci zalecają wizytę u specjalisty w celu porównania pomiarów z wynikami pomiarów profesjonalnego sprzętu medycznego. Stanowi to podstawę do określenia, jak dokładny i spójny jest domowy ciśnieniomierz.
Ponadto, aby uzyskać prawidłowe odczyty, należy przeczytać instrukcje producenta i uważnie ich przestrzegać. Nie powstał jeszcze tonometr domowy, na którego dokładność nie można by narzekać, ale śmiało możemy powiedzieć, że często niepoprawnywyniki wynikają z naruszenia zasad wykonywania pomiarów.
Cechy wyróżniające dobre ciśnieniomierze
Wybierając ciśnieniomierz najlepiej dostosowany do Twojego domu, upewnij się, że posiada on następujące elementy:
- Łatwe w użyciu przyciski i czytelny wyświetlacz. Niektóre modele oferują bardzo duże ekrany, podświetlane przyciski i odczyty czytelne głosem. Domowe ciśnieniomierze z łączem Bluetooth umożliwiają odczytanie wyników na ekranie smartfona lub wypowiedzenie ich na głos.
- Algorytm wykrywania i kompensacji arytmii. Dla tych, którzy wybierają, który tonometr jest lepszy, recenzje polecają urządzenie, które ostrzega przed arytmią i kompensuje ją tak, aby nie zniekształcało odczytów urządzenia.
- Właściwy mankiet. Jeśli jego zasięg nie odpowiada obwodowi dłoni lub nadgarstka, nie można uzyskać dokładnych odczytów. Niektóre modele umożliwiają zmianę mankietów, dzięki czemu różne osoby mogą korzystać z tego samego urządzenia.
- Właściwe ciśnienie. Niezbędny jest krótki uścisk dłoni, ale odczucia użytkownika pomogą określić, który tonometr jest lepszy. Dobre modele robią to stosunkowo delikatnie, nie czyniąc prostego pomiaru bolesnym doświadczeniem.
- Świetna pamięć. Najlepsze ciśnieniomierze przechowują w pamięci co najmniej 90 odczytów. To wystarczy na codzienną rejestrację przez 3 miesiące.
- Wiele kont. Jeśli kilka osób korzysta z tego samego ciśnieniomierza, to każda z nich potrzebuje własnego konta naodczytywanie i obliczanie średnich. Ta separacja może być również używana do rejestrowania odczytów wykonanych na prawym i lewym ramieniu.
- Przydatne informacje zwrotne. Niektóre sfigmomanometry oznaczają kolor kodowania lub pomiary błysku w celu wskazania, czy odczyty mieszczą się w zdrowych, granicznych lub niezdrowych zakresach. Ułatwia to ocenę poziomu ciśnienia krwi.
- Funkcja uśredniania. Zdaniem ekspertów uśrednianie wyników pomiarów zarejestrowanych w określonym przedziale czasu może dać lepszy obraz stanu układu sercowo-naczyniowego niż pojedyncze izolowane dane.
- Pomoc w prawidłowym pozycjonowaniu. Ciśnieniomierze nadgarstkowe dają dokładne odczyty, gdy są trzymane we właściwej pozycji, a nauka tego może być trudna. Najlepsze modele są wyposażone w migające światła lub inne urządzenia sprzężenia zwrotnego, które pomagają prawidłowo ustawić ramię.
Rzeczy do zrozumienia
Który automatyczny ciśnieniomierz najlepiej sprawdzi się w podróży? Ten, który jest dostarczany z etui lub torbą i może działać na baterii lub zasilaczu sieciowym.
Który automatyczny ciśnieniomierz najlepiej udostępniać? Jeśli jest więcej niż jeden użytkownik, powinieneś kupić monitor z wieloma kontami, aby odczyty mogły być przechowywane osobno, lub model, który nie zapisuje ich automatycznie, aby logi nie zawierały mieszanych pomiarów.
Który ciśnieniomierz jest lepszyużyć do eksportu danych? Pojawia się coraz więcej modeli, które umożliwiają przesłanie dziennika wskazań do lekarza. Jeśli ta funkcja nie jest używana, możesz zaoszczędzić, wybierając prostsze urządzenie.
Który ciśnieniomierz najlepiej nadaje się dla osób niedowidzących? Ten z dużym, podświetlanym ekranem, dużymi przyciskami, prostymi kontrolkami i odczytami głosowymi.
Przydatne wskazówki
Eksperci zalecają pokazanie ciśnieniomierza lekarzowi, aby mógł on porównać wyniki pomiarów z danymi z precyzyjnego, profesjonalnego ciśnieniomierza. Procedurę tę należy powtarzać co 6 miesięcy, natychmiast po upuszczeniu urządzenia lub w przypadku nagłej, gwałtownej zmiany odczytów.
Jeśli masz problemy z uzyskaniem wiarygodnych odczytów, poproś swojego lekarza o sprawdzenie techniki pomiaru ciśnienia krwi i postępuj zgodnie z zaleceniami kardiologów, aby nie palić, nie pić napojów zawierających kofeinę lub ćwiczyć na 30 minut przed użyciem urządzenia. Najlepiej usiądź spokojnie i odpocznij przez co najmniej 5 minut przed wykonaniem odczytów.
Perspektywy technologii
Coraz bardziej popularne stają się ciśnieniomierze, które przesyłają dane bezpośrednio do aplikacji na smartfonie. Jeszcze kilka lat temu była to nowa technologia, ale teraz ma szansę stać się standardową funkcją. Jak większość technologii bezprzewodowych, wkrótce stanie się normą w modelach na wszystkich poziomach cenowych.
Automatyczne ciśnieniomierze: który z nich jest lepszy?
Recenzje właścicieli Spośród wszystkich ciśnieniomierzy naramiennych najbardziej popularny jest Omron BP786N z mankietem 23-43 cm. Ten model jest łatwy w użyciu i bardzo dokładny. Przydatne funkcje Omron BP786N to:
- wbudowany system kontroli kalibracji;
- Tryb TruRead, który wykonuje 3 kolejne odczyty w odstępach 1-minutowych, a następnie wyświetla średnią wartość;
- detektor nieregularnego tętna;
- 2 konta użytkowników z pamięcią 100 odczytów.
Jednak najbardziej imponującą cechą modelu BP786N jest jego bezprzewodowa łączność z urządzeniami mobilnymi z systemem iOS i Android. Po pobraniu bezpłatnej aplikacji Omron Wellness możesz uzyskać dostęp do swoich danych z dowolnego miejsca i udostępniać je lub importować do aplikacji Apple He alth. Do odczytania wyników na głos można również użyć smartfona. Jest to bardzo przydatna funkcja dla osób z ograniczonym wzrokiem lub tych, którzy lepiej słyszą informacje.
Pomimo tych funkcji nie potrzebujesz smartfona ani tabletu, aby korzystać z urządzenia Omron BP786. Wielu docenia prostotę urządzenia: wystarczy nacisnąć jasny przycisk start/stop. Duży, podświetlany ekran jest czytelny nawet dla osób ze słabym wzrokiem.
Opinie właścicieli Omron BP786N są prawie wszystkie pozytywne, chociaż nie są one tak jasne co do jego możliwości bezprzewodowych: urządzenie szybko i łatwo paruje się z urządzeniami z systemem iOS, ale może to wymagać kilku próbpołączenia z urządzeniami z systemem Android, z których nie wszystkie są obsługiwane.
Niektórzy narzekają, że ciśnieniomierz podaje zbyt wysokie odczyty. Chociaż te skargi są stosunkowo nieliczne w porównaniu z innymi producentami, są dobrym przypomnieniem, aby stosować się do zaleceń kardiologów i sprawdzić dokładność pomiarów u lekarza.
Ciśnieniomierz jest objęty 5-letnią gwarancją i może być zasilany przez zasilacz sieciowy i 4 baterie AA.
Istnieją inne świetne opcje. Dla osób, które wymagają dużych rozmiarów mankietów (42-62 cm), najlepszym wyborem będzie LifeSource UA-789AC.
Który ciśnieniomierz ma najlepszą cenę? Według opinii niedrogie, ale dokładne i niezawodne modele to ReliOn BP200 (2300 rubli) i Panasonic EW3109W (2550 rubli).
A&D 767F, który obsługuje 4 profile użytkowników, to najbardziej odpowiedni ciśnieniomierz dla całej rodziny.
Nadgarstkowe ciśnieniomierze: który z nich jest lepszy?
Niektórym użytkownikom trudno jest znaleźć odpowiedni rozmiar mankietu, a dla innych cały proces ściskania ramienia jest bardzo niewygodny. W takim przypadku odpowiedni jest ciśnieniomierz na nadgarstek, co według większości jest znacznie wygodniejsze.
Największą wadą tego typu monitorów jest to, że użytkownik musi je ustawić tak, aby za każdym razem uzyskiwać dokładne i spójne odczyty. Omron BP652N ułatwia tę pracę dzięki kontrolce, która sygnalizuje prawidłowe ustawienie: pomarańczowy, gdy monitor jestjest zorientowany nieprawidłowo i niebieski, gdy jego pozycja jest prawidłowa. Możesz także ustawić sygnały dźwiękowe.
Według opinii tonometr jest bardzo dokładny. Zależy to jednak od tego, jak dobrze użytkownik postępuje zgodnie ze wskazówkami systemu kontroli pozycji.
BP652N przechowuje do 100 odczytów z datą i godziną, ostrzega przed arytmią, automatycznie przypisuje odczyty do zalecanych międzynarodowo zakresów i może uśredniać do trzech odczytów zmierzonych w ciągu 10 minut. Zawiera etui i 5-letnią gwarancję.
Właściciele są pozytywnie nastawieni do komfortu użytkowania, choć niektórzy są rozczarowani najnowszą aktualizacją, która zastąpiła półsztywny, łatwy do zakładania i zdejmowania mankiet elastycznym. Jednak większość ludzi uważa, że to urządzenie jest znacznie wygodniejsze niż modele na ramię.
Według opinii inne dobre ciśnieniomierze nadgarstkowe to Omtron BP629N i Ozeri BP01K.
