Nerki są ważnym organem naszego ciała. Obrzęk, obrzęk okolicy oczu i ból pleców wskazują na problemy w pracy narządu. Jeśli nie ma poważnych schorzeń układu nerkowego, to dolegliwości związane są z nagromadzonymi w organizmie toksynami. Jak czyścić nerki, porozmawiamy dalej.
Co zanieczyszcza nerki?
Nerki pracują dzień po dniu, przepuszczając przez siebie ogromne ilości płynów i oczyszczając krew z toksyn. Kiedy ich funkcje są osłabione, nerki stają się słabe. „Odpady” gromadzą się w miednicy nerkowej. Uformuj piasek i kamienie.
Rozrost nerek spowodowany jest nadmiernym spożyciem mięsa, co powoduje gromadzenie się toksyn. Na zatkanie układu nerkowego wpływ ma brak aktywności fizycznej, przeziębienia, a także czynniki dziedziczne i ekologia.
Słaba czynność nerek powoduje zatrzymywanie płynów w organizmie. Narusza pracę układu sercowo-naczyniowego i aparatu wzrokowego. Prowadzi do obrzęku.
Jak czyścić nerki napiszemy później, ale teraz porozmawiajmy o tym, co daje ta procedura. Po czyszczeniunadmiar płynu jest usuwany. Serce pompuje więcej krwi. Poprawia metabolizm. Normalizuje się ciśnienie tętnicze i śródgałkowe. Dodatkowe kilogramy znikają. Stawy stają się bardziej elastyczne, a ruchy łatwiejsze. Dobrze ugruntowana praca nerek usuwa obrzęki i worki pod oczami. Poprawia się stan skóry.
Oznaki żużlowania nerek
Nawet jeśli nie ma problemów z nerkami, aby zapobiec tworzeniu się kamieni, nadal musisz oczyścić nerki. Sygnałem do nauki oczyszczania nerek są:
obrzęk powiek i kończyn;
- ból w okolicy lędźwiowej, podbrzuszu, kości krzyżowej i pachwiny;
- ból stawów;
- częste i bolesne oddawanie moczu;
- rzadkie i skąpe upławy podczas korzystania z toalety;
- mętny mocz zakrwawiony;
- nadmierna potliwość;
- ciężkość nóg;
- apatia i załamanie;
- pogorszenie narządu wzroku i ból oczu;
- częste bóle głowy.
Te objawy mogą wskazywać nie tylko na obecność toksyn w organizmie, ale także na choroby układu nerkowego.
Jak przygotować się do oczyszczania
Ważne jest, aby wiedzieć nie tylko, jak oczyścić nerki, ale także jak przygotować się do zabiegu. Przed tym wydarzeniem należy udać się do lekarza i upewnić się, że w nerkach nie ma kamieni i stanów zapalnych. W tym celu zaleca się badanie ultrasonograficzne i badanie moczu do analizy.
Oczyść układ nerkowy po całkowitym oczyszczeniu jelit. Podczas zabiegu przestrzegaj żywienia dietetycznego. Jedz więcej surowych warzyw i owoców. Zapomnij o suszonych owocach, chlebie, orzechach, czekoladzie, babeczkach i słodyczach. Z płynu piją naturalne wyciskane soki, zieloną herbatę bez dodatku cukru, moczopędne wywary z ziół, czystą wodę. Ogranicz spożycie mięsa, roślin strączkowych. Zaleca się dodawać do potraw cynamon, imbir, czosnek, cebulę, ostrą i ostrą paprykę, goździki.
W okresie przygotowawczym i oczyszczającym musisz poruszać się jak najwięcej. Oczyszczanie nerek odbywa się niezależnie od pory roku. Za najkorzystniejszy okres uważa się środek jesieni lub wczesną wiosnę.
Cechy odżywiania podczas oczyszczania nerek
Jak czyścić nerki i nie szkodzić organizmowi? Aby to zrobić, musisz odpowiednio przygotować się do zabiegu. W okresie oczyszczania musisz zorganizować dzień postu na wodzie. Jedz jak najmniej żywności poddanej obróbce termicznej. Wolą surowe warzywa i owoce.
Podczas oczyszczania nerek musisz pić dużo płynów. Mogą to być: woda, świeżo wyciskane soki, kompot, zielona herbata. Musisz spożywać jedzenie w małych porcjach - aby jedzenie zostało całkowicie strawione. Nie przejadaj się w nocy.
W tym okresie zabronione są ostre, słodkie, słone i tłuste. Nie pij alkoholu i mocnych napojów. Zakaz palenia.
Najlepsze produkty do oczyszczania nerek to chleb z otrębów bez soli, zupy z bulionem warzywnym, chuda ryba i mięso, parakotlety, klopsiki, duszone warzywa, owsianka, makaron i jajka. Dozwolone są produkty mleczne i kwaśne mleko, różne wywary ziołowe, olej roślinny.
Jak czyścić nerki w domu metodami ludowymi
Istnieje wiele możliwości oczyszczania nerek metodami ludowymi. Najpopularniejsze metody to oczyszczanie:
- Żurawiny i borówki. Produkty zawierają wiele przydatnych substancji. Działają moczopędnie i przeciwzapalnie, zapobiegają tworzeniu się kamieni. Do oczyszczenia nerek metodą ludową potrzebne będą 3 kg żurawiny lub borówki brusznicy. Możesz wziąć mrożone jagody. W dniu, w którym musisz zjeść 200 gramów jagód. Kurs trwa 15 dni.
- Napar z dzikiej róży. Pięć łyżek dzikiej róży przepuszcza się przez młynek do kawy. Włóż do termosu i zalej dwie szklanki wrzącej wody. Domagaj się nocy. Jedną szklankę pije się rano na czczo, a drugą przed snem. Kurs - 14 dni.
- Arbuz. Od 17:00 do 20:00 wystarczy zjeść arbuza. Po wchłonięciu miąższu arbuza należy usiąść w gorącej kąpieli i pozostać tam aż do pierwszej chęci pójścia do toalety. Kurs - pięć zabiegów co drugi dzień.
- Siemię lniane i zioła. Na pięć części siemienia lnianego trzeba wziąć cztery części liści brzozy, jedną część skrzypu i taką samą ilość rdestowca. Trzy łyżki z kolekcji zalewa się dwiema szklankami wrzącej wody. Nalegaj 40 minut. Zażywaj rano i wieczorem na pusty żołądek. Kurs trwa pięć dni. Ta metoda pomaga szybko i skutecznie oczyścić nerki.
- Owies. Używa galaretki owsianej w połączeniu znapar ziołowy. Całe ziarna owsiane zalej wodą i gotuj na małym ogniu przez 2-3 godziny. Na gorąco przetrzyj ziarna przez sito. Galaretkę należy jeść kilka łyżek 3-4 razy dziennie. Pij wywar z ziół moczopędnych rano i wieczorem.
- Pietruszka i koperek. Zieloni - 40 g podzielono na pięć części. Sprzątanie trwa tylko jeden dzień i w tym dniu nie można jeść nic poza zieleniną. Co trzy godziny jedzą pietruszkę i koperek, popijając sokiem jabłkowym. Pij wodę co 60 minut między posiłkami.
- Olej jodłowy. Przygotuj 30 g oleju jodłowego, a także oregano, ziele dziurawca, melisę, rdest i szałwię. Zioła w ilości 50 g miesza się ze sobą i dzieli na 12 części. Jedną wkłada się do termosu i zalewa trzema szklankami wrzącej wody. Przez siedem dni napar jest spożywany trzy razy dziennie. Od ósmego dnia piją pół szklanki z dodatkiem 6 kropli olejku jodłowego. Dlatego ciało powinno być oczyszczane do dwunastego dnia włącznie. Kurs -12 dni.
Istnieje wiele metod, które oferują oczyszczanie nerek środkami ludowymi, ale te są najskuteczniejsze.
Oczyszczanie po alkoholu
Alkohol może spowodować poważne odurzenie organizmu. Kiedy jest przyjmowany, nerki, przeznaczone do oczyszczania krwi i usuwania toksyn, czasami nie radzą sobie ze swoją pracą. Występują bóle pleców, uszkodzenie kłębuszków nerkowych, które odfiltrowują toksyny i oczyszczają krew. Jeśli choroba nie zostanie wyeliminowana na czas, może rozwinąć się dystrofia nerek.
Obniżenie bólu po alkoholu może wskazywać na uszkodzenie kanalików nerkowych. Piwo jest szczególnie trudne dla nerek.
Kiedywystępowanie bólu krzyża u ludzi, pojawia się pytanie: jak czyścić nerki po alkoholu? Przede wszystkim całkowicie przestań pić alkohol. Silny ból, białe płatki w moczu lub krwi wskazują na poważne problemy z nerkami, które wymagają pomocy medycznej.
Przed odbudową układu nerkowego należy stosować dietę bezsolną, nie jeść mięsa, a także pikantnych, słonych, wędzonych i słodkich potraw. Należy obserwować leżenie w łóżku, unikać gwałtownych ruchów, wysiłku fizycznego i hipotermii.
Pij nie więcej niż dwa litry dziennie. Pomoże herbata nerkowa, leki przeciwskurczowe i preparaty ziołowe, takie jak Canephron.
Po pełnym przywróceniu funkcji nerek, wystarczy jedna z opisanych powyżej metod oczyszczania.
Ziołowe oczyszczanie
Kiedy organizm jest zużyty, możesz oczyścić nerki ziołami. Do zabiegu jest wiele roślin, oto kilka z nich:
- pąki i liście brzozy;
- czarny bez;
- liście borówki brusznicy;
- oregano;
- pokrzywa;
- melissa;
- jałowiec;
- pietruszka;
- korzeń selera;
- rdest ptasi (rdest);
- mącznica lekarska;
- koperek;
- trójkolorowy fiolet;
- skrzyp;
- szałwia;
- wełna erva.
Każde zioło ma swoje własne właściwości. Jeden ma działanie przeciwzapalne, drugi ma działanie moczopędne. A są też inne, które kruszą kamienie i usuwają piasek z ciała.
Do oczyszczenia musisz wziąć dwa lub trzy zioła z listy. Wymieszaj je w równych ilościach. Włóż termos i zalej dwie szklanki gorącej wody. Pozostaw na 40 minut i zażywaj dwa razy dziennie - rano na czczo i wieczorem 3 godziny po ostatnim posiłku. Przebieg leczenia trwa 21 dni.
Oczyszczanie kąpieli
Powyżej rozmawialiśmy o tym, jak szybko oczyścić nerki w domu. Teraz skupmy się na oczyszczeniu organizmu kąpielami. Kąpiel ziołowa i kąpiel w skrzypie są uważane za najbardziej odpowiednie.
Przed zabiegiem przygotowuje się wywar z ziół z liści brzozy, rdestowca i szałwii, pobranych w równych proporcjach. Surowce roślinne w ilości 200 g zalewa się czterema litrami wrzącej wody i podaje przez dwie godziny. Napar wlewa się do ciepłej kąpieli. Czas trwania sesji to 15 minut. Zabiegi wykonywane są co drugi dzień przez 9 tygodni.
Kąpiel w skrzypie może być wykonywana zarówno na całe ciało, jak i na nogi. Nie tylko oczyszcza, ale także usuwa kolkę nerkową i przewlekłe zapalenie pęcherza moczowego. Trawę (350 g) zalewa się wrzącą wodą i podaje przez około godzinę. Wlewa się do ciepłej kąpieli.
Oczyszczanie soli
Istnieje kilka sposobów na szybkie i skuteczne oczyszczenie nerek z soli i piasku.
Najpopularniejszą metodą jest obieranie rzodkiewki. Sok wyciska się z drobno startego warzywa i pije na łyżce stołowej 4 razy dziennie przez 21 dni. Można go wymieszać z łyżką miodu.
Dobrze usuwa sól i mącznicy piaskowej. Łyżkę suchej trawy zalewa się wrzącą wodą (200 g) i spożywa trzy razy dziennie po 25 g nadwa tygodnie.
Jeśli podczas czyszczenia wystąpi ból w okolicy lędźwiowej, należy wziąć ciepłą kąpiel. Złagodzi skurcz naczyń, który pojawia się, gdy małe kamienie i piasek znikną.
Oczyszczanie nerek lekami
Jeśli nie chcesz samodzielnie przeprowadzać procesu oczyszczania, możesz udać się do lekarza. Lekarze do takiej procedury często doradzają leki takie jak:
- Uro Lax. Nadaje się zarówno do leczenia nerek, jak i do profilaktyki chorób tego narządu. Pij dwa razy dziennie.
- "CystoTransit". Preparat na bazie roślin, w skład którego wchodzą: skrzyp polny, kwiaty rumianku, rdest, nawłoć i żurawina. Usuwa proces zapalny i niszczy kamienie.
- Gorteks. Zawiera korzeń hortensji. Usuwa obrzęki, stany zapalne. Oczyszcza nerki.
W przypadku przyjmowania powyższych leków wymagana jest konsultacja lekarska.
Jak oczyścić wątrobę
Wątroba, podobnie jak nerki, oczyszcza organizm z toksyn i toksyn. Kiedy w organizmie gromadzi się duża ilość szkodliwych substancji, organizm nie zawsze radzi sobie ze swoją pracą. W takim przypadku musisz oczyścić wątrobę.
Zazwyczaj oczyszczają wątrobę za pomocą leków żółciopędnych, oto niektóre z nich:
- „Allohol”. Stymuluje tworzenie żółci, produkcję soków jelitowych i peryst altykę ścian jelit. Przebieg leczenia trwa miesiąc.
- "Nicodin" ma właściwości żółciopędne, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Kurs - 21 dni.
- "Sorbitol" 10% aktywuje uwalnianie żółci. Konsumować50-100 ml 3 razy dziennie. Kurs trwa do trzech miesięcy.
Zioła dobrze oczyszczają wątrobę: mniszek lekarski, mięta, cykoria, kminek, mięta, dzika róża itp. Zwiększają odpływ żółci, łagodzą stany zapalne i usuwają skurcze.
Możesz wyczyścić wątrobę wodami mineralnymi („Essentuki nr 17”, „Essentuki nr 4”, „Iżewskaja”, „Smirnowskaja”). Poprawiają przepływ żółci i ją rozrzedzają. Piją pół szklanki do czterech razy dziennie.
Ważne punkty oczyszczania
Jak czyścić nerki w domu, pisałem powyżej, a teraz o momentach związanych z tym procesem.
Podczas czyszczenia można zaobserwować mętny mocz i brązowe krople o zapachu olejku jodłowego. To jest wyjściowy piasek i nie trzeba się tym martwić, ponieważ proces działa poprawnie.
Słaby ból ciągnący, lekkie mrowienie świadczą o wzmożonej pracy nerek. Lekki masaż bolącego miejsca, ciepły szal lub gorąca kąpiel pomogą wyeliminować objawy. Po oczyszczeniu cały ból znika.
Jeżeli sprzątanie jest wykonywane po raz pierwszy, to powinno być zrobione trzy razy w roku, a potem wystarczy.
Przeciwwskazania
Nie można oczyścić nerek kamicą moczową. Zaostrzone stadia odmiedniczkowego zapalenia nerek, zapalenia pęcherza moczowego, kłębuszkowego zapalenia nerek, a także obecność torbieli na nerce służą jako zakaz. Nie możesz skorzystać z procedury dla kobiet w ciąży i karmiących piersią oraz podczas menstruacji. Zakaz dotyczy stanów pooperacyjnych, gruczolaka u mężczyzn, zawału serca i udaru mózgu.
Metody, jak i jak czyścić nerki i wątrobę, dużo. Każdy może wybrać dla siebie najbardziej odpowiedni, w oparciu o cechy swojego ciała. Tylko nie zapomnij skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem zabiegów. Bądź zdrowy!
