W nowoczesnej praktyce medycznej lekarze często muszą diagnozować zapalenie łąkotki. Co więcej, z tym problemem zwracają się do nich nie tylko profesjonalne baleriny czy sportowcy, ale także zwykli ludzie. Po przeczytaniu dzisiejszego artykułu dowiesz się, dlaczego ta choroba występuje i jak ją leczyć.
Co to jest menisk?
Ten termin odnosi się do chrzęstnej wyściółki w stawie kolanowym w kształcie półksiężyca. Znajduje się między udem a podudziem i działa jak amortyzator. Ta włóknista formacja chrzęstna nie tylko amortyzuje ruch, ale także chroni kość przed uszkodzeniem i tarciem.
Istnieją dwa rodzaje łąkotek: boczne (zewnętrzne) i przyśrodkowe (wewnętrzne). Mają podobną budowę, ale różnią się kształtem i sposobem mocowania. Najczęściej współcześni traumatolodzy muszą zdiagnozować uszkodzenie łąkotki przyśrodkowej stawu kolanowego (leczenie tego problemu zostanie omówione poniżej).
Przyczyny choroby
Lekarze identyfikują kilka głównych czynników, które mogą wywołać początek procesu zapalnego. Najczęściej problem występuje z powodu naruszenia przepływu krwi w tkankach chrzęstnych, powodując w nich zmiany patologiczne.
Często zapalenie łąkotki występuje w wyniku ciągłego nacisku na okolice kolana. Może to być spowodowane czymś więcej niż tylko ciężką pracą fizyczną i nadwagą.
Inną przyczyną rozwoju choroby jest uszkodzenie całego odcinka chrząstki lub przedniego rogu łąkotki, wynikające z nieostrożnych ruchów lub urazów. Impulsem do rozwoju procesu zapalnego mogą być również czynności związane z długim chodzeniem, bezpośrednim uderzeniem w kolano lub upadkiem na wyprostowane kończyny podczas wysokich lub długich skoków.
Grupa ryzyka obejmuje profesjonalnych sportowców, osoby, których aktywność zawodowa wiąże się z ciągłym wysiłkiem fizycznym oraz osoby otyłe. Często zapalenie łąkotki rozwija się u pacjentów, u których wcześniej zdiagnozowano reumatyzm, dnę moczanową, artrozę lub inną poważną chorobę układu mięśniowo-szkieletowego.
Objawy
Zapalenie łąkotki kolana to dość poważna choroba. Przy przedwczesnym leczeniu może powodować wiele niedogodności i znacznie obniżyć jakość życia pacjenta. Aby rozpocząć właściwe leczenie, musisz dowiedzieć się, jakie objawy rozpoznaje ta choroba.
PoCharakter procesu zapalnego dzieli się na formy ostre, podostre i przewlekłe. Przebieg choroby ma duży wpływ na ciężkość obrazu klinicznego. Jednym z najbardziej charakterystycznych objawów jest ostry ból w kolanie, nasilany wysiłkiem fizycznym. W zależności od rozległości zmiany, pacjent może odczuwać ograniczoną ruchomość stawów. W niektórych szczególnie zaawansowanych przypadkach występuje zaczerwienienie, obrzęk i miejscowy wzrost temperatury w okolicy kolana.
Metody diagnostyczne
Należy pamiętać, że ostry ból kolana powinien być powodem wizyty u lekarza. Specjalista zaleci serię badań w celu ustalenia dokładnej diagnozy i prawidłowego leczenia. Z reguły do tych celów stosuje się rezonans magnetyczny, radiografię i ultradźwięki. Dopiero po pełnym badaniu lekarz będzie mógł postawić prawidłową diagnozę i wykluczyć inne problemy zdrowotne.
Pomimo tego, że prześwietlenie nie ocenia w pełni stanu stawu kolanowego, za pomocą zdjęcia można usunąć podejrzenie poważniejszej patologii.
Zapalenie łąkotki: leczenie
W procesie doboru terapii należy wziąć pod uwagę przyczyny choroby, nasilenie objawów oraz charakter przebiegu. Ponadto ważne jest, aby mieć dokładny obraz stanu chrząstki konkretnego pacjenta i jak bardzo stan zapalny wpłynął na inne elementy dostawowe.
Dziś skutecznie stosuje się leczenie chirurgiczne i zachowawcze. W niektórychprzypadkach pacjentowi zaleca się obydwa rodzaje terapii. Przy szybkim zwróceniu się o pomoc medyczną bardzo szybko mija uszkodzenie łąkotki przyśrodkowej stawu kolanowego, którego leczenie ogranicza się do przyjmowania leków. W takich przypadkach pacjentowi polecane są maści i tabletki przeciwzapalne.
Metody ludowe
Zapalenie łąkotki skutecznie leczy się nie tylko lekami. Środki ludowe są często stosowane w celu złagodzenia bólu. Dla wzmocnienia efektu wskazane jest prowadzenie takiej terapii równolegle z tradycyjnymi metodami i tylko po uprzedniej konsultacji z lekarzem.
Wanny iglaste sprawdziły się dobrze. Działają przeciwzapalnie, łagodzą napięcie mięśniowe i poprawiają krążenie krwi. Wskazane jest wykonywanie takich zabiegów co drugi dzień, przed pójściem spać. Aby to zrobić, wlej funt posiekanych igieł sosnowych do dwóch litrów wrzącej wody i trzymaj w łaźni wodnej przez pół godziny.
Dobrze łagodzi stany zapalne okładu miodowego na kolano. Aby go przygotować, będziesz potrzebować równej ilości miodu i alkoholu. Składniki te miesza się w jednej misce i podgrzewa do 37 stopni. Powstałą ciepłą masę nakłada się na bolące miejsce, owija naturalną wełnianą szmatką i pozostawia na dwie godziny. Powtarzaj tę procedurę najlepiej dwa razy dziennie przez trzydzieści dni.
Skutecznym środkiem ludowym jest kompres z cebuli na kolanie. Można to zrobić w nocy. Aby to zrobić, na bolące miejsce nakłada się kleik, przygotowany z łyżki cukru i dwóch zmiażdżonychżarówki.
Zapobieganie
Do tej pory lekarze nie znają żadnego sposobu zapobiegania urazom. Dlatego podają tylko ogólne zalecenia. Aby zapobiec stanom zapalnym łąkotki, należy zachować szczególną ostrożność podczas biegania i skakania. Dziewczyny nie powinny często nosić butów na platformie lub wysokich obcasów.
Profesjonalnym sportowcom zaleca się ochronę kolan specjalnymi bandażami mocującymi. To znacznie zmniejszy ryzyko kontuzji podczas zawodów lub treningów.
Dodatkowo istnieje specjalny zestaw ćwiczeń mających na celu wzmocnienie mięśnia czworogłowego, który stabilizuje staw podczas chodzenia. W rezultacie następuje znaczne zmniejszenie ryzyka uszkodzenia łąkotki. Nie zapominaj, że siła mięśni i stawów zależy również od tego, jak dobrze i zbilansowana osoba je.
