Dziwne, ale dziewczyny prawie nic nie wiedzą o płodnych dniach. Co więcej, wielu może nawet po raz pierwszy usłyszeć o takich dniach. Sytuacja jest zupełnie inna dla tych, którzy chcą zajść w ciążę. Zdarza się również, że z jakiegoś powodu małżeństwo nie może począć dziecka. W takim przypadku pierwszą rzeczą, o której powinni pomyśleć, są dni płodne. Czym więc są dni płodne?
Nawet większość męskiej połowy populacji zna pojęcie „owulacji”, ale nawet wiele dziewcząt nie słyszało o dniach płodnych. Dzień płodny to najkorzystniejszy dzień na poczęcie dziecka. Wielu błędnych uważa, że najlepszy wynik w tej sprawie można uzyskać podczas owulacji, ale jest to dalekie od przypadku. Faktem jest, że jajo żeńskie nie jest zawsze gotowe do zapłodnienia. Okres ten wynosi tylko 10-16 godzin i z reguły te godziny przypadają na dzień płodny, ale plemniki męskie są zdolne do życia przez dwa dni. Dlatego znając dokładnie swoje dni płodne, możesz łatwo połączyć dwa sprzyjające warunki, co oczywiście zaowocuje poczęciem nowego życia. Warto znać swoje płodne dni dla tych dziewcząt, które starają się w każdy możliwy sposób uniknąć ciąży. W takim przypadku, w okresie płodnym, lepiej chronić się lub całkowicie powstrzymać się od aktywności seksualnej.
Zwykle okres płodny trwa od 2 do 6 dni przed owulacją i tak samo po niej. Wyznaczenie dnia płodnego jest dość proste i odbywa się to na kilka sposobów. Najprostszą, ale i najstarszą metodą jest kalendarz. Aby poprawnie określić okres płodny, wystarczy wpisać lub zaznaczyć w kalendarzu datę początku każdej miesiączki. Aby obliczyć okres płodny, należy przeanalizować co najmniej ostatnie 6-7 cykli menstruacyjnych, a następnie podzielić przybliżoną liczbę dni jednego cyklu przez dwa. Na przykład, jeśli cykl trwa 30 dni, to 15. dzień to owulacja, a kilka dni przed i po owulacji to okres płodny. Ta metoda jest prosta, ale jest odpowiednia tylko dla tych, którzy mają miesiączkę co miesiąc dokładnie tego samego dnia.
Określenie swojego płodnego dnia może być wykonane bardziej efektywnie. Przede wszystkim można to zrobić, badając charakter wyładowania. Na początku okresu płodnego macica zaczyna obficiej wydzielać śluz, ponadto wydzielina staje się bardziej przejrzysta i płynna. W tym okresie kobieta często potrzebuje podkładki na co dzień. Wyjaśnia to fakt, że macica jest płodnaokres tworzy najkorzystniejszy klimat dla plemników, więc śluz macicy jest wzbogacony glukozą, białkami i solami. Możesz obliczyć dzień płodny i zmieniając temperaturę ciała kobiety. Musi być mierzony codziennie, bez wstawania z łóżka, zaraz po przebudzeniu. Robią to przez odbyt i zapisują wszystkie dane w pamiętniku lub kalendarzu. Dzień, w którym zwykła temperatura wzrośnie o 0,3-0,6 stopnia, będzie pierwszym płodnym dniem. Ta zmiana temperatury wynika z aktywności hormonu progesteronu podczas dni płodnych.
