Rhodiola rosea to zioło lecznicze od dawna stosowane w medycynie ludowej. Jest zwyczajem, że różne narody leczą różne choroby, od silnego zmęczenia po impotencję i gruźlicę.
Roślina jest również szeroko znana wśród sportowców. Rozważmy bardziej szczegółowo jego cechy.
Opis
Rhodiola rosea to wieloletnie zioło. Ze względu na gruby korzeń w kolorze brązu z perłowym połyskiem, ludzie zaczęli nazywać tę roślinę „złotym korzeniem”. Kłącze może osiągnąć wagę do ośmiuset gramów. Kwiaty Rhodiola rosea są żółtozielone z żółtymi płatkami. Okres kwitnienia rośliny to pierwsza połowa lata, a owoce dojrzewają w sierpniu.
Rośnie na Syberii, Ałtaju, Uralu i na Dalekim Wschodzie. Rhodiola rosea bardzo lubi wilgoć.
Właściwości lecznicze i przeciwwskazania
To bardzo przydatna roślina. Od wieków jest stosowany w medycynie ludowej jako środek zwiększający zdolności umysłowe i siłę fizyczną.
Kłącza są wykorzystywane w medycynierośliny. Płynny ekstrakt z Rhodioli w alkoholu jest dobrym stymulantem ośrodkowego układu nerwowego. Jest przyjmowany przy silnym zmęczeniu, braku wydajności, chorobach układu nerwowego.
Medycyna tybetańska znalazła zastosowanie w chorobach przewodu pokarmowego i układu sercowo-naczyniowego. W Mongolii leczy się je na choroby skóry, gruźlicę, złamania kości i rany.
W medycynie ludowej oprócz korzenia, który pomaga przy dnie moczanowej, cukrzycy, impotencji itd., stosuje się również część nadziemną. W przypadku jaglicy jest używany jako wywar i balsam.
Poza tym, że Rhodiola rosea ma właściwości lecznicze, ma też przeciwwskazania. Mogą więc wystąpić stany gorączkowe, zbyt silne podniecenie i kryzys nadciśnieniowy. Jeśli wyciąg w płynie Rhodiola powoduje te objawy, natychmiast przestań go brać. Ale to rzadkość.
Produkt nie jest zalecany dla kobiet w ciąży i karmiących oraz osób cierpiących na bezsenność i nadmierną pobudliwość.
Poza tym należy zachować ostrożność stosując lek z innymi ziołami, ponieważ istnieje ryzyko, że skutki uboczne tych ostatnich nasilają się z powodu Rhodiola rosea.
"Ekstrakt z Rhodioli": instrukcje użytkowania
Roślina lecznicza będzie przydatna, jeśli pacjent jest chory na astenia, neurastenię, narkomania, alkoholizm, SARS i inne choroby lub cierpi na nadmierne zmęczenie i przemęczenie, ekstrakt może pomóc.
On jest mylony zpół godziny przed posiłkiem od pięciu do dziesięciu kropli do trzech razy dziennie. Leczenie może trwać nie dłużej niż trzy tygodnie. Jeśli choroba jest związana z zaburzeniem psychicznym, to zaczynając od wskazanej dawki, stopniowo dostosowuje się ją do 30-40 kropli. Leczenie w tym przypadku może wydłużyć się do dwóch miesięcy.
Oprócz ekstraktu w aptece można znaleźć suche suplementy. Robią herbatę lub po prostu robią z nich wywar. Na herbatę weź 10 gramów mieszanki i zalej 200 ml wrzącej wody. Po 4 godzinach odcedź i wypij pół szklanki trzy razy dziennie.
Do wywaru warzy się 20 gramów ziół w litrze wody i gotuje przez 10 minut. Następnie wlej zawartość do termosu i pozostaw na kolejny dzień do zaparzenia. Zrób wywar z łyżki stołowej 3 razy dziennie.
Nalewki i roztwory
W medycynie ludowej nalewka jest wytwarzana z różeńca przy użyciu podziemnej części rośliny. Jest łatwy w przygotowaniu. Do 50 gramów surowców dodaje się pół litra 40% alkoholu. Przez pół miesiąca nalegaj w ciepłym, suchym i ciemnym miejscu. Przyjmuje się ją w taki sam sposób jak w postaci ekstraktu, ale w większych ilościach, po 20-30 kropli każda. Roztwór roślinny przygotowuje się w następujący sposób: 10 gramów ziela wlewa się do 200 ml wrzątek. Roztwór powinien stać przez 4 godziny. Następnie jest filtrowany i pijany w pół szklanki trzy razy dziennie.
Jak zbierane są surowce
Głównym składnikiem leczniczym są kłącza. Zbiera się je, gdy roślina kończy okres kwitnienia. Aby zarośla zregenerowały się, zbiór w tym miejscu powtarza się dopiero po 10-15 latach. Młode rośliny, które mająpara łodyg, nieużywana do zbioru.
Aby poprawić wyniki sportowe
Poza zastosowaniami leczniczymi, „płynny ekstrakt z różeńca górskiego” jest szeroko stosowany w sporcie jako suplement. Korzyści z tego są nie mniejsze niż różne leki syntetyczne, które dają sportowcowi. Ekstrakt nie tylko stymuluje układ nerwowy i odpornościowy, ale także zwiększa syntezę kolagenu.
Płynny ekstrakt z Rhodioli dla sportowców pomaga radzić sobie ze stresem i zmęczeniem fizycznym.
Podczas treningu często zdarza się znosić zwiększone obciążenie, które powoduje załamania emocjonalne. Także przed zawodami trzeba znosić najsilniejszy stres. Wszystko to prowadzi do zmęczenia. Rhodiola rosea pomaga wyciszyć się, zrelaksować emocjonalnie i fizycznie.
Następnego dnia po treningu pojawia się dorepatura, ruchy są często ograniczone z powodu bólu. Ekstrakt roślinny wnika bezpośrednio do mięśnia i rozluźnia je, co ułatwia sportowcowi.
Specjaliści zauważają, że sportowcy są tak pobudzeni przyjmowaniem tego środka, że mogą spędzać na siłowni jeszcze więcej czasu niż zwykle.
Wynik sportowy
Pozytywne wyniki nie potrwają długo, jeśli ekstrakt z Rhodioli będzie przyjmowany prawidłowo. Recenzje o charakterze pozytywnym (a jest ich wiele) wskazują na prawdziwą skuteczność leku. Poprawia się napięcie mięśni, wszystkie ćwiczenia wykonywane są bez większego wysiłku. Dlatego sportowcy dają z siebie wszystko.
Wiele teżnastępuje wzrost wytrzymałości i znaczna poprawa nastroju.
Ci sportowcy, którzy cierpieli na bolesną krepaturę, zauważyli, że ból mięśni zmniejszył się. Ich powrót do zdrowia przebiegał znacznie szybciej.
Rhodiola Rosea
Cena leku „Płyn z ekstraktem z różeńca górskiego” w aptece zależy od formy wydania.
Ale ogólnie rzecz biorąc, ta najbardziej użyteczna roślina lecznicza jest dość niedroga. Jeśli Rhodiola rosea jest kupowana jako ekstrakt płynny, jej średnia cena wynosi od 300 do 400 rubli.
A koszt suchego opakowania to tylko 175 rubli.
