Poważny ból w okolicy lędźwiowej powoduje dolegliwość zwaną lumbalgią kręgową. Co to jest, jak się objawia i jak jest traktowane, opisano w artykule.
Lęmbalgia kręgowa to choroba zlokalizowana w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Kod ICD-10 dla tej choroby to M54.5. Choroba może mieć postać ostrą i przewlekłą. W ostrym przebiegu obserwuje się nieoczekiwany ostry ból. W takim przypadku ognisko choroby często może być zlokalizowane w tkankach sąsiadujących z kręgosłupem.
Przewlekła postać choroby występuje na tle deformacji kręgosłupa. Rozwój choroby następuje powoli i prawie niezauważalnie. Objawy pojawiają się dopiero na pewnym etapie rozwoju patologii.
Przyczyny choroby
Lęmbalgia kręgowa może wystąpić z powodu ściśnięcia zakończeń nerwowych rdzenia kręgowego. Główne przyczyny tej choroby są następująceczynniki:
- Osoba ma skoliozę.
- Wykonywanie ostrych zakrętów.
- Obecność występu krążka międzykręgowego.
- Rozwój spondylozy.
- Nieostrożne skręcanie ciała.
- Rozwój osteochondrozy u ludzi.
- Występowanie urazów kręgosłupa w odcinku lędźwiowo-krzyżowym.
- Obecność zapalenia stawów i artrozy chrząstki międzykręgowej i innych tkanek.
- Rozwój osteoporozy u ludzi.
- Obecność przemieszczenia kręgów w odcinku lędźwiowym.
- Wystąpienie przepukliny krążka międzykręgowego.
- Dostarczanie nadmiernego wysiłku fizycznego na ciało.
- Występowanie nowotworów kręgosłupa.
- Podnoszenie i przenoszenie nadwagi.
- Rozwój hipodynamii.
- Ciężka hipotermia ciała.
- Trwałe przeciążenie układu nerwowego.
- Występowanie związanego z wiekiem zniszczenia kręgosłupa.
Na tle wzrostu lub spadku napięcia mięśniowego może rozwinąć się lumbalgia z zespołem tonicznym. Jednocześnie hipertoniczność mięśni prostowników może powodować zmniejszenie napięcia tkanek zginaczy. U przyszłej matki lumbalgia kręgowa rozwija się czasami w późnej ciąży, zwłaszcza jeśli płód jest bardzo duży. Grupa ryzyka z reguły obejmuje kobiety ze słabo rozwiniętymi mięśniami pleców.
Jakie są objawy patologii?
Głównym objawem lędźwiowego kręgosłupa jest ostry, silny ból lędźwiowy. Zwykle,pojawia się nagle. W momentach nadmiernego obciążenia okolicy lędźwiowej intensywność bólu znacznie wzrasta. Na tym tle ból może wystąpić również w okolicy pośladków, miednicy, kończyn, przedniej ściany brzucha. Zależy to bezpośrednio od obrazu klinicznego choroby. Inne objawy choroby to następujące objawy:
- Występowanie skurczów i skurczów w nogach.
- Uczucie drętwienia kończyn dolnych.
- Wygląd gęsiej skórki.
- Uczucie zimna w dolnej części nogi i stopach.
- Obecność niskiej mobilności w okolicy lędźwiowej.
- Kłopoty z oddawaniem moczu lub oddawaniem stolca.
- Rozwój hipertoniczności tkanki mięśniowej.
- Wystąpienie zmęczenia i osłabienia pleców.
- Niepowodzenie cyklu miesiączkowego.
- Mężczyźni mają problemy z potencją.
lumbodynia kręgosłupa z zespołem tonicznym powinna być leczona już we wczesnych stadiach. Umożliwi to szybkie pozbycie się choroby i zapobiegnie rozwojowi dodatkowych dolegliwości. W przeciwnym razie może rozwinąć się przewlekła postać lumbalgii. Występuje już sześć miesięcy po wystąpieniu pierwszego bólu pleców. Ten rodzaj choroby może powodować poważniejsze problemy w okolicy kręgosłupa. Przewlekła lumbalgia kręgowa zwykle trwa bardzo długo. Ten stan objawia się bólami o charakterze bolesnym, nasilonymi przy minimalnym obciążeniu kręgosłupa.
Patologia u dzieci
Dzieci mają tę chorobęjest niezwykle rzadki. Może pojawić się u dzieci w wieku powyżej 8 lat, młodzieży. Przyczyną lumbodynii jest szybki wzrost ciała, wzrost masy ciała, co prowadzi do zwiększonego obciążenia kręgosłupa i dolnej części pleców. Przy pierwszych oznakach choroby musisz pilnie udać się do lekarza.
Kobiety w ciąży
W tym okresie znacznie wzrasta obciążenie kręgosłupa, zwłaszcza jego dolnej części. U kobiet o słabych mięśniach pleców częściej występuje lumbalgia. Ciąża, podobnie jak zbliżający się poród, nie jest groźna dla pleców. Po porodzie wszystko wraca do normy.
Diagnoza
W celu zdiagnozowania lędźwiowego kręgosłupa lekarz musi przeprowadzić ogólne badanie pacjenta. Dodatkowe informacje określające obraz choroby pomogą w uzyskaniu następujących procedur:
- Palpacja.
- Przeprowadzanie fluoroskopii.
- Wykonywanie obrazowania metodą rezonansu magnetycznego.
- Tomografia komputerowa.
- Wykonywanie laboratoryjnych badań krwi i moczu.
- Wykonywanie USG.
- Prośba o poradę od wysoce wyspecjalizowanych specjalistów.
Powyższe metody diagnostyczne pozwalają określić stan kręgosłupa pacjenta, względną pozycję jego kręgów, stan przyległych tkanek miękkich oraz inne niezbędne informacje.
Leczenie
Kompleksowe leczenie kręgosłupa lędźwiowego (kod ICD-10 M54.5.), Przede wszystkim obejmuje zastosowanie następujących metod:
- Leczenie doustne.
- Wykonaniewtrysk.
- Korzystanie z czopków doodbytniczych.
- Stosowanie maści, żeli i plastrów.
- Składanie kompresów.
- Wykonywanie terapii manualnej.
- Ćwiczenia terapeutyczne.
- Fizjoterapia.
- Wykonywanie kinezyterapii.
- Zastosowanie metod medycyny tradycyjnej.
Często z lumbalgią kręgosłupa (kod ICD - M54.5.) stosuje się leki doustne z kategorii niesteroidowych efektów przeciwzapalnych. Takie leczenie pozwala zminimalizować obrzęk korzeni nerwowych, zmniejszając intensywność bólu. Do zastrzyków często stosuje się lek o nazwie Diklofenak i inne leki o podobnym działaniu. Podawane są domięśniowo. W celu wzmocnienia efektu terapeutycznego przepisuje się leki venotonics wraz z chondroprotektorami, środkami zwiotczającymi mięśnie, angioprotektorami i środkami poprawiającymi krążenie krwi. Zabieg zewnętrzny przeprowadza się za pomocą żeli przeciwzapalnych, a dodatkowo maści rozgrzewających.
Masaż, manualna i fizjoterapia
Sesje masażu w ramach leczenia lumbodynii kręgosłupa (ICD - M54.5) powinny być przeprowadzane z ostrożnością. Niepożądane jest samodzielne wykonywanie masażu, ponieważ kręgosłup jest zawsze bardzo łatwy do uszkodzenia. Właściwie wykonany masaż pozwoli na stopniową redukcję napięcia tkanki mięśniowej. Możliwe będzie również zmniejszenie intensywności zespołu bólowego. Dodatkowo dzięki masażowi możesz zapewnićnormalne krążenie krwi w uszkodzonym obszarze.
Terapia manualna ma na celu wyeliminowanie ściśniętych korzeni nerwowych w okolicy lędźwiowo-krzyżowej. Noszenie specjalnego gorsetu z pewnością pomoże zmniejszyć dyskomfort na tle zespołu bólu o dużej intensywności. Pozwoli to uniknąć gwałtownych ruchów i mechanicznego uszkodzenia kręgosłupa. W ramach leczenia kręgosłupa lędźwiowego z zespołem napięcia mięśniowego stosuje się również fizjoterapię, która obejmuje następujące zabiegi fizjoterapeutyczne:
- Krioterapia.
- Wykonywanie elektroforezy.
- Wdrożenie akupunktury.
- Badanie USG.
- Napromienianie laserem.
- Korzystanie z pól magnetycznych.
W każdym przypadku lista zabiegów jest ściśle indywidualna, z uwzględnieniem osobistych wskaźników każdego pacjenta.
Ćwiczenia terapeutyczne
Niezbędnym narzędziem w profilaktyce i leczeniu lumbodynii kręgosłupa jest terapia ruchowa. Ta technika pozwala na zapisanie i przywrócenie aktywności kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Obecnie dla pacjentów z taką patologią opracowywane są różne skuteczne kompleksy gimnastyczne. Schemat treningu opracowywany jest indywidualnie dla każdego pacjenta. Dzięki terapeutycznym ćwiczeniom gimnastycznym możesz wykonać następujące czynności:
- Rozciągnij kręgosłup.
- Wzmocnienie sąsiednichukłady więzadłowe i mięśniowe.
- Zwiększ elastyczność tkanki łącznej kręgosłupa.
Po pierwsze, ćwiczenia fizyczne powinny być wykonywane pod ścisłym nadzorem instruktora fizjoterapii. W przyszłości będziesz mógł pracować samodzielnie. Przeprowadzanie okresowych badań lekarskich pomoże ocenić skuteczność kompleksu medycznego i w razie potrzeby wprowadzić niezbędne poprawki.
Czym jeszcze może być leczenie lumbodynii kręgosłupa?
Leczenie chirurgiczne
Czasami patologię można wyleczyć tylko chirurgicznie. Operacja jest zalecana, jeśli pacjent ma następujące stany:
- Rozwój niestabilności kręgosłupa.
- Upośledzone krążenie krwi.
- Występowanie ropni.
- Występowanie różnych nowotworów.
- Obecność unerwienia rdzenia kręgowego.
Jeśli takie patologie zostaną wykryte, zalecana jest fuzja lub discektomia. W pierwszym przypadku efekt terapeutyczny uzyskuje się dzięki zespoleniu uszkodzonego elementu kręgosłupa za pomocą implantu. W drugim usuwa się uszkodzony dysk kręgosłupa. Zamiast tego instalowany jest sztuczny implant.
Specjalna dieta
Nadmierna waga często staje się główną przyczyną rozwoju lumbalgii kręgowców (ICD-10 - M54.5). U osób skłonnych do ciągłego przejadania się kręgosłup może doświadczyć ogromnego stresu. Zwłaszcza w okolicy lędźwiowej. DoAby pozbyć się nadwagi, należy odpowiednio skomponować codzienną dietę. Do tego potrzebujesz:
- Jedzenie świeżych owoców.
- Jedzenie naturalnych warzyw.
- Większa ilość ryb i chudego mięsa.
- Wprowadzenie do diety galaretki lub galaretki.
Wszystkie te potrawy muszą być gotowane lub gotowane na parze, można je również upiec. Sól należy dodać trochę i lepiej całkowicie odrzucić różne przyprawy i sosy. Owoce, wraz z warzywami i ziołami, należy spożywać wyłącznie świeże. Powinieneś jeść ułamkowo i podzielić codzienną dietę na pięć porcji, które będą mniej więcej takie same pod względem kalorii.
Środki ludowe
Medycyna tradycyjna w tym przypadku oferuje leczenie objawowe lumbodynii kręgosłupa (kod ICD - M54.5). Pomoże to zmniejszyć obrzęk i stan zapalny, a także zmniejszyć ból. Niestety, takimi środkami nie uda się całkowicie wyeliminować głównej przyczyny choroby.
Nacieranie odbywa się przy użyciu soku z aloesu, można też spożywać słoninę. Aby utrwalić efekt rozgrzewający, po zabiegu konieczne jest zaizolowanie okolicy lędźwiowej. Do nacierania do tłuszczu dodaje się mniszek lekarski, prawoślaz, skrzyp polny, krwawnik pospolity i lawendę. Te zioła są pobierane w równych proporcjach, miażdżone i mieszane. Następnie zaparzyć wrzątkiem i nalegać. Ten napar ziołowy jest następnie mieszany ze 150 gramami smalcu i nakładany na nacieranie.
Do kompresów używa się liści chrzanu. Należy je najpierw spłukać pod bieżącą wodą.wody i zalać wrzącą wodą. Przygotowane liście nakłada się na bolące miejsce przed snem. Do ocieplenia użyj szalika lub szalika z wełny. Usuń kompres rano.
Dobrym lekarstwem na leczenie pleców jest żywica drzew iglastych. Najlepiej nadaje się sosna lub cedr. Aby przygotować z niego uzdrawiającą miksturę, musisz dodać łyżkę żywicy do oleju roślinnego (szklanka). Następnie wszystko jest dokładnie wymieszane, produkt nakłada się na bawełnianą szmatkę. Obejmuje miejsce lokalizacji bólu. Po dniu serwetkę należy zmienić. Przebieg terapii wynosi 10 dni.
Pomaga przyspieszyć proces gojenia i wosku górskiego, który należy rozgrzać i nałożyć na okolice lędźwiowe. Aby spowolnić stygnięcie wosku i wzmocnić korzystny efekt, należy położyć się pod kołdrą. Gdy lekarstwo ostygnie, jest ono usuwane, a dolna część pleców jest natychmiast owinięta szalem lub szalikiem.
Jak mogę chronić się przed tą chorobą?
Środki zapobiegawcze wraz z korektą schematu pomogą uniknąć patologii, takich jak zespół kręgosłupa lędźwiowego, a także zapobiegną innym chorobom powodującym ból pleców. Do tego potrzebujesz:
- Bądź aktywny przez cały czas.
- Zrelaksuj się na materacu typu pillow-top.
- Jedz dobrze.
- Unikaj wszelkiego rodzaju hipotermii.
- Bez stresu.
- Porzuć wszystkie złe nawyki.
- Rób gimnastykę specjalną.
- Całkowicie wyeliminuj nadmierne fizyczne przeciążenie.
TakTak więc, jeśli będziesz przestrzegać tak prostych zasad profilaktyki, osoba z pewnością będzie w stanie uniknąć tak nieprzyjemnej choroby jak lumbalgia kręgosłupa.
