Skrzywienie kręgosłupa, zwane skoliozą, stało się ostatnio bardziej powszechne i wielu podejrzewa tę chorobę sama w sobie. Ale nie powinieneś sam stawiać diagnozy: być może uważasz normalne krzywizny, które ma absolutnie każda osoba, za wadę. Lepiej skonsultować się z lekarzem, aby swoim doświadczonym spojrzeniem mógł ocenić sytuację i zidentyfikować lub obalić twoją diagnozę - skoliozę kręgosłupa. Oprócz tej patologii istnieją również wady zwane kifozą i lordozą. W pierwszym przypadku osoba ma wyraźnie widoczną krzywiznę, jej kręgosłup jest odchylony do tyłu. Kifoza może być zarówno sakralna, jak i piersiowa. Jeśli chodzi o lordozę, jego specjalista może określić na pierwszy rzut oka. W tym przypadku kręgosłup człowieka jest pochylony do przodu. Lordoza jest lędźwiowa i szyjna. Jeśli dana osoba ma już skoliozę prawostronną, można się spodziewać dalszego pogorszenia i skrzywienia - z dużym prawdopodobieństwem odczują to.
Dzieci mają skłonność do skoliozy, zwłaszcza dziewczynki. Najczęściej choroba występuje u dzieci, które ukończyły dziesiąty rok życia, chociaż sąwyjątki. Skolioza niestety przenosi się z chorych rodziców na dzieci, choć nie zawsze. Zdarza się również, że osoba ma silną krzywiznę, a jego dziecko będzie miało ledwo zauważalną, małą wadę. Istnieją również sytuacje odwrotne.
Skolioza kręgosłupa: objawy
Być może wraz z rozwojem choroby zauważysz pewne zmiany w swoim ciele. Zwykle krzywizna pojawia się najpierw w płaszczyźnie pionowej, a po pewnym czasie w płaszczyźnie poziomej. Jeśli dziecko jest chore, jego kręgosłup będzie rósł wolniej. W bardzo opłakanych sytuacjach pacjenci rozwijają niedowład nóg, a następnie zostają sparaliżowani.
Stopnie choroby
Specjaliści wyróżniają następujące stopnie skoliozy kręgosłupa:
- 1 – odkształcenie pod kątem do 5º.
- 2 - to 6º-25º.
- 3 – kąt sięga 26º-50º.
- 4 - przekracza 50º.
Jaki jest pierwszy stopień skoliozy? Nie jest to bardzo wyraźna wada, chociaż zauważalna po bliższym przyjrzeniu się. Mięśnie brzucha i pleców osoby, mówiąc w przenośni, jak kasza manna. Zwłaszcza gdy stoi, widać, jak są słabi. Pacjent ma również asymetryczne obojczyki i łopatki. Jeśli zmierzysz odległość od tego ostatniego do kręgosłupa, okazuje się, że jest inaczej. Kiedy pacjent się pochyla, można zauważyć, że trójkąty jego talii nie są symetryczne. W ten sposób skolioza kręgosłupa I stopnia może oszpecić osobę. Ale to nie jest jeszcze najgorsza opcja.
Ale II stopień jest już trudniejszy. Na tym etapie występuje skrzywieniew kształcie litery S. Przy przechyleniu ciała widoczny jest niewielki garb, asymetryczne trójkąty talii, a także nierówna obręcz barkowa. Często tacy pacjenci są wysyłani na prześwietlenie, które pokazuje kręgi dosłownie obrócone wokół osi pionowej - nieprzyjemny widok. W rzeczywistości są ścięte.
III stopień skoliozy charakteryzuje się jeszcze bardziej wyraźną deformacją w postaci litery S. Osoba ma przekrzywioną miednicę, wyraźnie widoczny garb. Kręgosłup na tym etapie jest w bardzo opłakanym stanie, często nawet rdzeń kręgowy jest przemieszczony. Ponadto wszystkie narządy cierpią i nie działają prawidłowo. Krzywizna w szczególności wpływa na płuca, w wyniku czego pacjent jest bardzo podatny na zapalenie płuc i zapalenie oskrzeli. Skolioza kręgosłupa, której zdjęcie widzisz, może znacząco obniżyć jakość ludzkiego życia.
IV stopień powoduje zatrzymanie wzrostu, całe ciało jest zdeformowane. Jako bonus dodaje się silną kifozę, a często lordozę. Ciało jest całkowicie poza osią. Kręgi są zdeformowane w kształcie klina. Rdzeń kręgowy jest teraz precyzyjnie przemieszczony, co oznacza, że dana osoba może mieć poważne problemy z nogami – trudno będzie chodzić.
U pacjentów z III i IV stopniem skrzywienia dość często występują zaburzenia układu sercowo-naczyniowego. Stagnacja w woreczku żółciowym również jest dla nich częsta. Zapalenie trzustki i zapalenie pęcherzyka żółciowego są ich wiernymi towarzyszami, ludzie nie mogą pozbyć się tych chorób. Niektórzy mają problemy z układem rozrodczym i pęcherzem.
Skolioza szyjna
Skolioza kręgosłupa szyjnego jest bardzo niebezpieczną chorobą. On sprawia, że ludziecierpieć poważnie. Ta choroba ma drugie imię - wysoka skolioza, ponieważ obszar problemowy znajduje się na górze, w pobliżu głowy. Osoby z tą krzywizną nie mają symetrycznych ramion. Choroba atakuje również czaszkę, mięśnie szyi, a w niektórych przypadkach nawet kości twarzy. Jeśli uszy osoby są na różnych poziomach, można śmiało powiedzieć, że ma ona skoliozę szyjną.
Zdecydowana większość pacjentów często odczuwa bóle głowy, ponieważ krążenie krwi jest trudne, mózg nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu. Ale człowiek zawsze może sobie pomóc, wykonując lekki masaż szyi. Pomoże poprawić krążenie krwi i wpłynie korzystnie na kręgosłup. Wiele osób żyje ze skoliozą szyjną od lat i nie odwiedza lekarza. Ale nadal wskazane jest odwiedzenie specjalisty. Przepisze niezbędną terapię, która pomoże zapobiec wszelkim komplikacjom.
Skolioza szyjno-piersiowa kręgosłupa jest również rzadka. To także bardzo irytująca choroba. Charakteryzuje się skrzywieniem w okolicy trzeciego i czwartego kręgu piersiowego. Pozostaje tylko cieszyć, że ta choroba nie jest zbyt powszechna. Nie można jej zdobyć w życiu, jest wrodzona. Jak ustalić, że dana osoba ma skoliozę szyjno-piersiową? Jego sylwetka będzie wyglądać dziwnie i nienaturalnie, przedramiona będą na różnych poziomach. Kolejną charakterystyczną cechą jest asymetryczna twarz.
Ten rodzaj skoliozy można wyleczyć z wysiłkiem. Zdecydowanie wymaga korektykręgosłup. Ponadto osoba musi wykonywać ćwiczenia terapeutyczne. To kręgi szyjne wymagają korekty. Po jego przeprowadzeniu możesz uratować pacjenta przed postępem choroby, a także sprawić, że skrzywienie będzie mniej zauważalne. Często ta procedura pomaga ludziom na zawsze zapomnieć o tej patologii i innych wadach ramion i szyi.
Gimnastyka powinna być przepisana przez lekarza, w zależności od rodzaju i stopnia deformacji. Lekarz musi być w pobliżu i obserwować, jak pacjent wykonuje ćwiczenia.
Eksperci twierdzą, że łączona metoda terapii skrzywienia odcinka szyjnego kręgosłupa jest najbardziej skuteczna i popularna.
Skolioza lędźwiowa
Ten dział składa się z kilku dużych kręgów. U wszystkich zdrowych osób w tym miejscu można zaobserwować fizjologiczną lordozę (tzw. lekkie wygięcie do przodu). Jaka jest funkcja kręgosłupa lędźwiowego? Łączy odcinek klatki piersiowej z kością krzyżową. Kręgi zlokalizowane w odcinku lędźwiowym przejmują główne obciążenie górnej części ciała.
Jaka jest przyczyna rozwoju skoliozy lędźwiowej? Dlaczego powstaje? Skolioza kręgosłupa lędźwiowego rozwija się, gdy dana osoba ma jedną nogę dłuższą od drugiej. I naprawdę źle, jeśli pacjent ma krzywicę - to tylko skomplikuje i tak już trudną sytuację. Słabe mięśnie pleców również pogarszają stan. W skoliozie lędźwiowej osoba nie ma talii, a żołądek wystaje do przodu.
Diagnoza tej patologii
Aby postawić diagnozę, lekarz musi przeanalizować skargi pacjenta inastępnie sprawdź to. Ale to nie wszystko: musisz również zrobić zdjęcie rentgenowskie, które pomoże określić stopień patologii. Podczas badania osoba stoi, zdjęcie jest robione od tyłu, z boku iz ugięciem. Jednak najdokładniejsze wyniki uzyskuje się za pomocą rezonansu magnetycznego i tomografii komputerowej.
Terapia
Jeśli zdasz sobie sprawę, że masz skoliozę, leczenie powinno nastąpić natychmiast. Będzie to zależeć od rodzaju choroby, jej zaniedbania i wieku.
Najłatwiej pozbyć się skoliozy u dzieci, które mają I i II stopień patologii. Muszą ćwiczyć, ćwiczyć w basenie (pływać, uprawiać specjalną gimnastykę), nosić gorset i starać się trzymać proste plecy. Jeśli Twoje dziecko zachoruje na skoliozę, ponieważ jedna noga jest krótsza od drugiej, można zamówić specjalne buty lub tylko jedną grubszą wkładkę.
Jeżeli masz krzywiznę III lub IV stopnia, nie spiesz się na operację – na przykład najpierw terapię autograwitacyjną. Położysz się na bocznym łóżku barowym z nieco wyższym blatem. Taka procedura powinna być przeprowadzana regularnie, przez okres od dwóch do czterech miesięcy. W przypadku braku wyników konieczna będzie operacja.
Skolioza, która, jak już wiesz, jest długotrwałym procesem, może zniknąć dzięki regularnej akupunkturze i masażu. Zalecany jest również styl klasyczny.
Terapia skoliozy powinna obejmować ultradźwięki (aby pozbyć się dyskomfortu), stymulację elektryczną brzucha i pleców, elektroforezę. rozjaśnićstan wspomagają kąpiele lecznicze, ozoceryt i parafina.
Gimnastyka
Pacjent ze zdiagnozowaną skoliozą kręgosłupa powinien codziennie wykonywać ćwiczenia. Gimnastyka jest na ogół najważniejszą rzeczą w leczeniu tej patologii. Przyjrzyjmy się przykładom ćwiczeń na krzywiznę I i II stopnia.
- Pozycja wyjściowa - stojąca. Kładziemy ręce na głowach. Rzuć je ostro na boki, a następnie podnieś i wygnij plecy. Stoimy tak przez pół minuty.
- Pozycja wyjściowa - stojąca. Za nami trzymamy specjalny kij do ćwiczeń ręką, którego górna część styka się z głową, a dolna styka się z pośladkami. Kucanie.
- Pozycja wyjściowa - na brzuchu. Ręce spoczywają na podłodze, biodra są do niej przyciśnięte, plecy wygięte w łuk. Zostajemy tak przez pół minuty. Wykonanie tego ćwiczenia może być dla Ciebie trochę trudne, ale taka gimnastyka na kręgosłup ze skoliozą daje wspaniały efekt.
- Stajemy blisko ściany, przyciskając do niej dłonie. Następnie powoli zaczynamy się wyginać, ręce pędzą do góry. Musisz powtórzyć to ćwiczenie kilka razy.
- Stajemy blisko ściany, odwracając się od niej. Dotykamy go łopatkami, pośladkami i piętami. Robimy krok do przodu, starając się nie zmieniać pozycji.
Kilka dodatkowych ćwiczeń
Czy uważasz, że wystarczy? Nie, im więcej ćwiczysz, tym lepiej. Przyjrzyjmy się jeszcze kilku. Być może pomogą Ci raz na zawsze zapomnieć o skoliozie kręgosłupa.
Ćwiczenie 1. Połóż się na brzuchu, wyprostuj ramionaNaprzód. Nogi powinny być proste. Zginamy lewą rękę. Podnieś trochę prawą stronę. To samo należy zrobić z lewą nogą. Jesteśmy w tej pozycji przez pół minuty. Następnie powinieneś powtórzyć wszystko jeszcze raz, zmieniając nogę i ramię. Zwróć szczególną uwagę na to ćwiczenie, jeśli masz skoliozę prawostronną. Zajmie to trochę czasu i będziesz w stanie zrobić to kilka razy bez wysiłku. Wtedy będzie można już pomyśleć o ciężarach: weź w podniesioną rękę hantle lub butelkę wody. Z biegiem czasu zaleca się zastąpienie wybranego elementu cięższym.
Ćwiczenie 2. Połóż się na brzuchu, wyciągnij ręce do przodu, nogi leżą płasko. Jednocześnie odrywamy wszystkie kończyny od podłogi i pozostajemy w tej pozycji przez pół minuty. W przyszłości możesz także podnieść hantle. Dzięki temu ćwiczenie będzie bardziej efektywne, a skolioza kręgosłupa może szybciej się cofnąć.
Ćwiczenie 3. Stajemy na czworakach, ręce leżą dokładnie na tym samym poziomie. Nogi muszą być zgięte w kolanach. Rzucamy do przodu prawą rękę. W tym momencie wyciągamy lewą nogę do tyłu. Obie kończyny powinny być proste i równoległe do podłogi. Zostajemy tak przez pół minuty. Ćwiczenie należy powtórzyć używając drugiej ręki i nogi. Znowu hantle mogą się przydać. Jeden z nich trzeba będzie wziąć w rękę, którą rzucasz do przodu.
Tradycyjne podciąganie
W walce ze skoliozą może Ci pomóc klasyczna poprzeczka. Skolioza jest brzydka i podstępna, leczenie może ciągnąć się latami, ale trzeba z nią walczyć. Zacznij podjeżdżać już dziś. Na początku może to być dla ciebie trochę dziwne i trudnezrozum, z jakim uchwytem lepiej wykonać ćwiczenie. Eksperci mówią: powinien być rozstawiony na szerokość barków, zwłaszcza jeśli jesteś początkujący. A potem możesz to zrobić mniej więcej - tak jak lubisz. Ale pamiętaj: zabronione jest wykonywanie ćwiczenia ze zbyt szerokim chwytem.
Podciągnij się przez dłuższy czas, starając się nieco obniżyć poprzeczkę z obojczykami lub miejscem na klatce piersiowej. Twój sukces będzie zależał od masy ciała, długości ramienia i szerokości chwytu.
Powinieneś mieć lekki łuk w plecach podczas podciągania. Ale nie przemęczaj się: jeśli nagle poczujesz, że bolą Cię łokcie i ramiona, przerwij ćwiczenie.
Pomoc dla wąskiego uchwytu
To ćwiczenie wzmacnia mięśnie kręgosłupa, głównie w odcinku lędźwiowym. Stajesz przez bar. Twoje dłonie powinny „patrzyć” do przodu. Konieczne jest, aby ręce znajdowały się blisko siebie. Teraz spróbuj podciągnąć się tak, aby obojczyki dotknęły drążka. Twoja klatka piersiowa powinna być wygięta do przodu. To jest warunek wstępny. A z tyłu powinno być ugięcie.
Kiedy konieczna jest operacja
Jeśli operacja kręgosłupa zostanie wykonana, skolioza ustąpi. Operacja jest wymagana, jeśli masz:
- zwężenie kręgosłupa;
- zespół kręgowo-podstawny uniemożliwiający życie (słabe krążenie krwi w mózgu);
- zespół ogona końskiego spowodowany uciskiem korzeni nerwowych, któremu towarzyszą trudności w chodzeniu lubniemożność samodzielnego poruszania się;
- ciągły ból pleców.
Powinieneś rozważyć operację, jeśli:
- często odczuwają dyskomfort w kręgosłupie;
- brak wyników leczenia zachowawczego;
- występuje niestabilność segmentu ruchu kręgosłupa;
- niepełnosprawność, niezdolność do wykonywania podstawowej pracy.
Rodzaje operacji skrzywienia kręgosłupa
Pierwsza grupa. Zabiegi chirurgiczne na tylnym odcinku kręgosłupa:
- operacje korekcji wewnętrznej i podparcia kręgosłupa specjalnymi strukturami, zaraz po przeszczepie kości;
- interwencje mobilizujące;
- jednoetapowa śródoperacyjna korekcja deformacji;
- Korekcja krzywizny w kilku etapach.
Drugi typ. Zabiegi chirurgiczne na przednim odcinku kręgosłupa:
- korekcyjny przeszczep kostny;
- interwencje zatrzymujące wzrost kręgów w wystającym obszarze deformacji;
- operacje mobilizacyjne;
- interwencje naprawcze z wykorzystaniem konstrukcji specjalnych.
Trzeci rodzaj. Kompleksowe operacje na tylnym i przednim odcinku kręgosłupa.
Pamiętaj: im szybciej udasz się do lekarza, tym łatwiej będzie pokonać chorobę. Jeśli masz już skoliozę kręgosłupa, objawy dały się odczuć, a nadal nie spieszysz się z kontaktem ze specjalistą, to w przyszłości nie będziesz miał kogo winić, alesobie. Wyrzuć lenistwo, zaopatrz się w cierpliwość. Trzymaj plecy prosto, ćwicz pływanie, gimnastykę, a na pewno poczujesz się lepiej. Może to zająć dużo czasu, ale warto.
