Temperatura ciała jest jednym z najważniejszych czynników niezbędnych do metabolizmu. Jest wskaźnikiem stanu organizmu i zmienia się w zależności od wpływu czynników zewnętrznych i wewnętrznych. Jeśli źle się poczujesz i pojawi się krytyczna temperatura, musisz pilnie skontaktować się z wyspecjalizowaną instytucją. W końcu może być zwiastunem wielu chorób.
Czynniki wpływające na temperaturę ciała
Temperatura ciała zmienia się pod wpływem różnych czynników, zarówno środowiska, jak i wewnętrznych cech ciała, na przykład:
- Pora dnia. Temperatura zmienia się bardzo często ze względu na zmiany pory dnia. W związku z tym rano temperatura ciała może być nieco niższa (o 0,4-0,7 stopnia), ale nie niższa niż +35,9°C. A wieczorem temperatura może nieznacznie wzrosnąć (o 0,2-0,6 stopnia), ale nie więcej niż +37,2 ° С.
- Wiek. U dzieci temperatura jest najczęściej wyższa niż 36,6 stopnia, a u dorosłych w wieku powyżej 60-65 lat zwykle temperatura spada.
- Stan zdrowia. Jeśli w ludzkim ciele występuje infekcja, to temperatura (aby ją zwalczyć)rośnie.
-
Ciąża. U kobiet w ciąży we wczesnym stadium temperatura nie powinna spaść poniżej 36 stopni i wzrosnąć powyżej 37,5 stopni.
- Indywidualne cechy ciała.
- Wpływ na środowisko.
Klasyfikacja temperatury ciała
Jeśli analizujesz różne odczyty termometru, temperaturę można podzielić na kilka typów i klasyfikacji.
Rodzaje temperatury według jednej z klasyfikacji (według poziomu hipertermii):
- Nisko i nisko. Temperatura na termometrze jest niższa niż 35°C.
- Normalnie. Wartość na termometrze mieści się w zakresie 35-37°С.
- Podgorączkowy. Wartość na termometrze mieści się w zakresie 37-38°С.
- Gorączka. Wartość na termometrze mieści się w zakresie 38-39°С.
- Pyretyczny. Wartość na termometrze mieści się w zakresie 39-41°С.
- Nadmierna gorączka. Odczyt termometru przekracza 41°C.
Podział temperatury w zależności od czasu trwania:
- Ostre.
- Podostre.
- Przewlekłe.
Kolejna klasyfikacja typów temperatur:
- Hipotermia - niska temperatura ciała (poniżej 35°C).
- Normalna temperatura. Ten rodzaj temperatury ciała waha się w granicach 35-37°C i różni się od wielu czynników omówionych powyżej.
- Hipertermia - podwyższona temperatura ciała (powyżej37°C).
Temperatura ciała w normalnych granicach
Średnia temperatura ciała, jak wspomniano powyżej, może się zmieniać pod wpływem różnych czynników. Można go mierzyć nie tylko pod pachami, ale także w jamie ustnej, jamie ucha i odbytnicy. W zależności od tego dane na termometrze mogą się różnić, temperatury krytyczne będą znacznie wyższe lub niższe od przedstawionych tutaj norm.
W ustach odczyt termometru będzie o 0,3-0,6°C wyższy niż w przypadku pomiaru pod pachami, to znaczy tutaj przyjmuje się, że temperatura wynosi 36,9-37,2°C. W odbytnicy odczyty termometru będą o 0,6-1,2°C wyższe, czyli norma wynosi 37,2-37,8°C. W jamie ucha odczyty termometru będą takie same jak w odbytnicy, czyli 37, 2-37, 8 ° С.
Tych danych nie można uznać za dokładne dla każdej osoby. Według wielu badań takie wskaźniki występują u większości osób - jest to około 90%, ale u 10% osób normalna temperatura ciała różni się od większości, a wskaźniki mogą wahać się w górę lub w dół.
Aby dowiedzieć się, jaka temperatura jest normą, musisz mierzyć i rejestrować odczyty w ciągu dnia: rano, po południu i wieczorem. Po wszystkich pomiarach musisz znaleźć średnią arytmetyczną wszystkich wskaźników. Aby to zrobić, musisz dodać wskaźniki poranne, popołudniowe i wieczorne i podzielić przez 3. Otrzymana liczba to normalna średnia temperatura ciała dla konkretnej osoby.
Krytycznytemperatura ciała
Krytyczny może być zarówno mocno zredukowany, jak i mocno zwiększony. Wysokie temperatury u ludzi są znacznie częstsze niż niskie. Gdy temperatura spadnie do 26-28 °C, istnieje bardzo duże ryzyko, że osoba zapadnie w śpiączkę, pojawią się problemy z oddychaniem i sercem, ale te liczby są indywidualne, ponieważ istnieje wiele potwierdzonych historii o tym, jak, po ciężkiej hipotermii przeżyło nawet 16-17°C. Na przykład historia, która mówi, że człowiek spędził około pięciu godzin w ogromnej zaspie śnieżnej bez szansy na wydostanie się i przeżycie, jego temperatura spadła do 19 stopni, ale udało im się go uratować.
Niska temperatura ciała
Za dolną granicę temperatury uważa się temperaturę niższą niż 36 stopni lub od 0,5 do 1,5 stopnia poniżej indywidualnej temperatury osoby. Za dolną granicę temperatury uważa się temperaturę, która jest niższa o więcej niż 1,5 ° C od normalnej.
Przyczyn obniżania temperatury jest wiele, na przykład obniżona odporność, przedłużona ekspozycja na mróz, a co za tym idzie hipotermia organizmu, choroby tarczycy, stres, zatrucia, choroby przewlekłe, zawroty głowy, a nawet banalne zmęczenie.
Jeśli temperatura ciała spadła do 35°C, musisz pilnie wezwać karetkę, ponieważ. ten wskaźnik jest w większości przypadków krytyczny i mogą wystąpić nieodwracalne konsekwencje!
Jaka temperatura krytyczna powinna ostrzegać?
Temperatura rozpoczynająca się od 37 stopni jest uważana za niepłodną i często wskazuje na obecnośćstany zapalne organizmu, infekcje i wirusy. Temperatury od 37 do 38 stopni nie można obniżyć za pomocą leków, ponieważ. w organizmie toczy się walka między zdrowymi komórkami a komórkami chorobotwórczymi.
Istnieje wiele objawów wskazujących na wzrost temperatury, takich jak: osłabienie, zmęczenie, dreszcze, bóle głowy i mięśni, utrata apetytu i pocenie się. Zwróć na nie szczególną uwagę, aby temperatura nie wzrosła do 38,5 stopnia.
Krytyczna temperatura ciała wynosi 42°C, aw większości przypadków znak 40 stopni jest już śmiertelny. Wysoka temperatura prowadzi do nieodwracalnych skutków w mózgu, metabolizm w tkankach mózgu jest zaburzony.
W tym przypadku, gdy temperatura wzrośnie powyżej 38,5 stopnia, ważny jest odpoczynek w łóżku, zażycie leków przeciwgorączkowych i obowiązkowa wizyta u lekarza lub wezwanie karetki! Aby zapobiec śmierci w bardzo wysokiej lub niskiej temperaturze, nie stosuj samoleczenia, ale zawsze skonsultuj się z lekarzem, który może prawidłowo określić przyczynę takiej temperatury, postawić diagnozę i przepisać prawidłowe i skuteczne leczenie!
