Masaż to najprostsza i najskuteczniejsza metoda leczenia, a także poprawy funkcjonalności organizmu człowieka. Jak się jednak okazuje, nie każdego stać na usługi profesjonalnego masażysty. Jak znaleźć się w takiej sytuacji? Rozwiązanie można znaleźć w kompaktowych ręcznych urządzeniach do masażu, które są obecnie dostępne na rynku. Ich główną zaletą jest możliwość stosowania zarówno w profesjonalnych salonach, jak i w domu. Zastanów się, który masażer ciała jest najbardziej poszukiwany, zasada działania urządzenia i główne cechy.
Zasada działania masażerów ręcznych
Skuteczność kompaktowego masażu ręcznego nie różni się od terapeutycznego efektu masażu klasycznego. Jednocześnie masażer ciała może zastąpić ręce profesjonalisty i mieć inne korzystne działanie. Tak więc w niektórych modelach urządzeń zapewnione jest ogrzewanie obszarów za pomocą promieniowania podczerwonego. Poprawia to krążenie krwi i rozluźnia mięśnie. Wibracje wytwarzane przez masażer oddziałują na różne partie ciała, podnosząc napięcie ciała i poprawiając ogólne samopoczucie. Intensywność ekspozycji można wybrać w najbardziej optymalny sposób - kontrolując ją na panelu sterowania.
Korzyści masażu domowego
Ręczny masażer do ciała to dobra alternatywa dla wizyty w profesjonalnym salonie masażu. Będąc w domu osoba bez specjalnego przeszkolenia może otrzymać pełną sesję masażu. W rezultacie masażer ciała pomaga:
- radzić sobie z depresją, zmęczeniem, stresem;
- zwiększyć tonację ciała;
- normalizuj wzorce snu, eliminuj bezsenność;
- poprawić metabolizm, zmniejszając w ten sposób wagę;
- normalizuj ciśnienie krwi poprzez rozszerzenie naczyń włosowatych;
- zwiększają elastyczność skóry, poprawiają jej koloryt.
Oprócz powyższych efektów, przenośne, ręczne urządzenia do masażu mogą osiągnąć takie efekty lecznicze jak:
- aktywacja krążenia limfatycznego;
- poprawa obwodowego układu nerwowego;
- wzmacnianie stawów i więzadeł.
Relaksuj domowe urządzenie do masażu
Istnieje wiele odmian i modyfikacji masażerów do ciała, ale większość z nich stosuje w swojej pracy te same zasady. Wśród tych urządzeń znajduje się masażer do ciała Relax, który pozwala się zrelaksować i złagodzić zmęczenie. Skutecznie oddziałując wibracjami na różne obszary ciała, pomaga pozbyć się cellulitu, a także zredukować nadwagę. Prędkość masażera jest regulowana, a maksymalna to 2500 obr./min. Ta intensywność pomaga wniknąć do głęboko położonych mięśni. Wystarczy zastosować masażer do ciała przez kilka minut dziennie, aby nadwaga stopniowo zniknęła, poprawiło się krążenie krwi i ustąpiły bolesne objawy.
Rzeźbiarz ciała
Łatwy i wygodny w użyciu jest "Body Sculptor" - masażer do modelowania objętości i kształtów sylwetki. Pomoże szybko pozbyć się nadmiaru objętości z talii, pośladków i bioder, a także zlikwiduje cellulit. Jeśli potrzebujesz odpocząć po ciężkim dniu pracy, pomoże Ci „Rzeźbiarz Ciała”. Masażer posiada kilka poziomów intensywności wibracji, a także cztery wymienne dysze:
- rolka z kulkami;
- falowane;
- płaskie;
- szlifierka do pięt.
Zawiera również ochronną siatkę do używania masażera w okolicy szyi.
Dźwięk relaksu
Kolejnym urządzeniem opartym na uzdrawiającym działaniu wibracji jest masażer do ciała Relax Tone. Wykorzystując w swojej pracy te same zasady, co „Rzeźbiarz Ciała”, to urządzenie ma swoje zalety:
- pomoc w walce z nadwagą;
- profilaktyka i leczenie cellulitu;
- dobry efekt nawet po krótkimprocedury;
- łagodzenie bólu szyi i pleców;
- poprawa krążenia krwi;
- wygodny regulator prędkości;
- ergonomiczny uchwyt.
Gezaton Body Shaper
Antycellulitowy masażer do ciała Gezatone, wyposażony w pięć różnych nasadek, jest idealny do delikatnego, ale skutecznego masażu. Jego działanie potęguje działanie głęboko penetrującego promieniowania podczerwonego. Ogrzewanie IR poprawia pracę naczyń krwionośnych, zwiększa ukrwienie tkanek, a także wielokrotnie zwielokrotnia pozytywny wpływ zabiegu masażu. Skóra ciała staje się gładka, zdrowa i piękna.
Rodzaje masażu wykonywanego przez Gezaton:
- drenaż limfatyczny;
- antycellulitowy;
- tonic;
- rozgrzewka;
- wzmacnianie;
- relaks.
Wszystkie te urządzenia mają niewątpliwie pozytywny wpływ na niektóre części ciała i na całe ciało. Zastanów się, do jakich celów używany jest ręczny masażer do ciała.
Do jakich obszarów jest przeznaczony masażer?
Okolica szyi i ramion to problematyczny obszar dla tych, którzy pracują cały dzień w pozycji siedzącej. Zastosowanie masażerów ręcznych jest w tym przypadku po prostu niezastąpione. Wykonywanie masażu jest bardzo proste - wystarczy umieścić urządzenie na obszarze masującym i włączyć regulację prędkości. Następnie ciesz się głębokim masażem rolkowym.
Tył i dolna część pleców są często podatne na skurcze i napięcie. Radzić sobie z bólem wpleców i dyskomfortu można zrobić w domu, prosząc kogoś o masaż za pomocą ręcznego urządzenia.
Dłonie i przedramiona to wrażliwe obszary, których profilaktyczny masaż pomoże uniknąć chorób stawów. Działanie rolek w połączeniu z promieniowaniem podczerwonym pomoże rozluźnić mięśnie po intensywnych treningach.
Uda i pośladki to delikatne obszary ciała, szczególnie u kobiet, które często borykają się z problemem „skórki pomarańczowej”. Wibracje wnikają w głąb skóry, rozbijają złogi tłuszczu i wspomagają ich usuwanie. Możesz również wyeliminować zastój nadmiaru płynów, regularnie stosując masażer do ciała. Opinie kobiet o ręcznych urządzeniach do masażu wskazują na poprawę kondycji skóry i stopniowe zanikanie cellulitu w problematycznych miejscach.
Masaż brzucha poprawia motorykę jelit, likwiduje warstwy tłuszczu, tonizuje mięśnie brzucha. Następuje poprawa stanu skóry u kobiet z rozstępami poporodowymi na brzuchu i innych obszarach.
Wymagania bezpieczeństwa dotyczące masażerów do rąk
Byłoby błędem zaprzeczyć, że ręczny elektroniczny masażer do ciała ma pozytywny wpływ. Recenzje wielu nabywców tego cudu są tego dowodem. Ale korzystanie z masażerów wymaga przestrzegania pewnych zasad bezpieczeństwa, a także wymagań dotyczących ich urządzenia technicznego. Jest to konieczne, aby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji i zminimalizować ryzyko kontuzji.
Musisz zwrócić uwagę na takie aspekty jak:
- zabronić używania masażerów elektrycznych w pomieszczeniu o dużej wilgotności;
- rekomendacje dotyczące zakupu wyłącznie certyfikowanych towarów;
- Dokładne sprawdzenie stanu urządzenia, obecność uszkodzeń obudowy, przewodu itp.
Zabrania się używania urządzeń elektronicznych przez dzieci bez nadzoru rodzicielskiego. Przed użyciem dokładnie zapoznaj się z instrukcją zakupionego masażera.
Przeciwwskazania do korzystania z masażera
Nowoczesny masażer do ciała może być używany w domu, zapewniając jednocześnie pełną procedurę masażu różnych części ciała. Wśród jego zalet można wymienić kompaktowy rozmiar, łatwość obsługi i stosunkowo niedrogi koszt. Należy również pamiętać o obecności przeciwwskazań:
- łagodne lub złośliwe nowotwory skóry;
- uszkodzenie obszarów skóry;
- choroby układu sercowo-naczyniowego;
- ostra choroba zakaźna;
- okres ciąży.
Jak wybrać odpowiedni masażer do odchudzania?
Kupując masażer do ciała, należy zwrócić uwagę na następujące szczegóły:
- typ urządzenia;
- zasada działania;
- wskazania do użycia;
- liczba trybów i prędkości.
Zazwyczaj najpopularniejsze i najdroższe są masażery odchudzające, wyposażone w dyszę próżniową i mające działanie antycellulitowe. Nie kupuj urządzenia wątpliwej produkcji, nawet jeśli jest atrakcyjne cenowo. Rozsądniej byłoby kupić urządzenie odznanej i zaufanej firmy, z gwarancją i instrukcją.
Przed zakupem należy zastanowić się, jakie funkcje będą używane, a które nie są szczególnie potrzebne, na jakich obszarach ma być masaż. Następnie, zgodnie ze wskazaniami i preferencjami, można dokonać właściwego wyboru.
